科學(xué)用眼-預(yù)防近視教材課程

我國(guó)有14億人口，患近視大約在3億人，占全世界近視眼總數(shù)的30%左右。人數(shù)居世界之首。其中近半數(shù)為少年兒童。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明學(xué)生近視率居高不下：類(lèi)別比例小學(xué)生31.2%初中生58.1%高中生76.1%大學(xué)生83%科學(xué)用眼預(yù)防近視

營(yíng)口實(shí)驗(yàn)學(xué)校聶鵬精明眼鏡眼睛結(jié)構(gòu)資料眼球的構(gòu)造睫狀體角膜晶狀體瞳孔虹膜視網(wǎng)膜玻璃體通往大腦的神經(jīng)大腦一定區(qū)域（視覺(jué)形成）光線角膜瞳孔晶狀體玻璃體視網(wǎng)膜（物像形成）視覺(jué)神經(jīng)外界物體折射傳導(dǎo)視覺(jué)的形成近視發(fā)生的早期癥狀早期出現(xiàn)光線暗時(shí)視物不清，有時(shí)看遠(yuǎn)處模糊，眼睛易疲勞，休息以后癥狀緩解。原來(lái)成績(jī)很好的會(huì)出現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的厭煩情緒，聽(tīng)課時(shí)注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，對(duì)原來(lái)喜愛(ài)的東西也缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。夜間睡眠不佳，容易倦怠和食欲不振。

眼睛是心靈的窗口，人人都希望有一雙明亮的眼睛，但是在日常生活中，由于部分人不注意用眼衛(wèi)生，形成近視，那可能會(huì)給我們的生活導(dǎo)致哪些不便呢？小組發(fā)言近視眼的危害影響正常生活影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲近視產(chǎn)生的原因小組討論：哪些因素會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？近視眼產(chǎn)生的原因1、環(huán)境因素2、遺傳因素3、體質(zhì)和健康因素

1、環(huán)境因素（1）、長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)和寫(xiě)字，雙眼經(jīng)常視近物，使眼睛經(jīng)常處于緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)。（2）、學(xué)習(xí)環(huán)境中，如采光照明差，桌椅不適合學(xué)生身高，書(shū)本字體過(guò)小，印刷字跡不清楚，造成眼書(shū)距離過(guò)近。（3）、缺乏保護(hù)視力的常識(shí)，有長(zhǎng)期不良讀寫(xiě)習(xí)慣，如躺著看書(shū)會(huì)走路看書(shū)，在強(qiáng)光下或光照不良條件下看書(shū)，或長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦等。2、遺傳因素

醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上)，遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右；若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%；但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小得多。3、體質(zhì)和健康因素

許多調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況與近視眼的發(fā)生有一定的關(guān)系。如患麻疹、猩紅熱等傳染病后易得近視，某些營(yíng)養(yǎng)素不足，如缺少維生素、蛋白質(zhì)、糖以及某些微量元素等都可能造成近視眼的發(fā)生。小組討論：在平時(shí)的日常生活和學(xué)習(xí)中，怎樣預(yù)防近視？預(yù)防近視做“三好”亮睛人1、學(xué)好（環(huán)境好、習(xí)慣好、衛(wèi)生好)2、吃好（均衡飲食）3、運(yùn)動(dòng)好（勤做亮睛操、多在戶外運(yùn)動(dòng)）預(yù)防近視“三要”“四不看”

吃好-----膳食均衡、不偏食拓展延伸探討：

中學(xué)生近視后該不該配戴眼鏡？近視該不該戴眼鏡

專(zhuān)家普遍一致認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞?？茖W(xué)提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。

暢所欲言：

通過(guò)學(xué)習(xí)我知道了……懂得了……今后怎么做……我的收獲

小結(jié)

一：眼球的構(gòu)造，視覺(jué)形成過(guò)程

二：近視的危害、原因、預(yù)防方法經(jīng)常到