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文檔簡介

主講人：XXX眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛呢？目錄/contents一、保護(hù)眼睛“二要”與“三個一”二、近視的原因三、保護(hù)眼睛“六不要”四、生活的注意事項第一章節(jié)保護(hù)眼睛“二要”與“三個一”保護(hù)眼睛“二要”與“三個一”“二要”1、讀書寫字要端正。2、學(xué)習(xí)一小時左右要休息。保護(hù)眼睛“二要”與“三個一”“三個一”1、握筆的手離筆尖一寸2、胸部離桌子一拳3、書本離眼一尺保護(hù)眼睛“二要”與“三個一”講究用眼衛(wèi)生，避免感染眼病。第二章節(jié)近視的原因近視的原因姿勢不正確近視的原因躺床上看書近視的原因弱光下看書近距離看電視近視的原因近視的原因在車上看書第三章節(jié)保護(hù)眼睛“六不要”保護(hù)眼睛“六不要”1、不要躺著看書。2、不要走著或乘車時看書。3、不要長時間看書寫字。第四章節(jié)生活的注意事項生活的注意事項為了預(yù)防視力，平時可多吃一些含維生素A的食物。

生活的注意事項定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力。生活的注意事項要經(jīng)常參加體育鍛煉。生活的注意事項見到盲人，我們應(yīng)該怎樣做呢?人體眼睛是件寶，生活學(xué)習(xí)離不了，手不揉眼講衛(wèi)生，紅眼沙眼得不了。生活的

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