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文檔簡(jiǎn)介

小學(xué)生心理健康課說說讓你覺得最快樂的事

尋找快樂分享快樂

數(shù)數(shù)游戲，違反規(guī)則的同學(xué)，講一個(gè)生動(dòng)有趣的笑話，讓大家開開心。

請(qǐng)你幫助請(qǐng)大家給一些不快樂的同學(xué)出主意，讓他們高興起來。

1、爸爸錯(cuò)怪了小紅，小紅覺得很委屈。

2、小明被老師批評(píng)，他幾天都悶悶不樂的。

3、小剛不小心弄壞了小英心愛的鋼筆，小英大發(fā)脾氣。

4、小冬數(shù)學(xué)考試才考了65分，他傷心得哭了起來。

4、寫日記

可減輕心理負(fù)擔(dān)，緩解內(nèi)心苦悶。

5、環(huán)境調(diào)節(jié)

遠(yuǎn)離發(fā)怒的環(huán)境可使憤怒漸漸平息。

6、從事活動(dòng)

忘記悲傷，參加自己喜歡的活動(dòng)，釋放內(nèi)心壓抑。

快樂不可能總在一個(gè)人身邊發(fā)生，而是要靠你去創(chuàng)造。如果一個(gè)人等著快樂主動(dòng)降臨，或由別人帶來，那么就要等待很長(zhǎng)時(shí)間。樂觀的態(tài)度可以使你不討厭雨天，也不會(huì)影響你的學(xué)習(xí)，因?yàn)榭鞓芬褤伍_了那把心理保護(hù)傘。老師相信通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，你一定逐漸懂得快樂就掌握在自己手中。

溫馨寄語

謝謝！愿快樂永遠(yuǎn)伴隨著我們！

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