九年級(jí)體育教案

九年級(jí)體育教案

1課時(shí)

課題：序言課及體育健身中的安全、復(fù)習(xí)第三套廣播操（視頻）

教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)和自我安全的重要性

2.了解那些安全注意的事情.

知識(shí)重點(diǎn)：安全措施的落實(shí)

難點(diǎn)：養(yǎng)成自我保護(hù)的意識(shí)

教學(xué)過(guò)程：

引安全視頻教育片

入

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：新一學(xué)期的健康教育課開(kāi)始了，今天我們一

起來(lái)學(xué)習(xí)第一課

二、學(xué)習(xí)新課：教師講解上個(gè)學(xué)期

體育教學(xué)課堂常規(guī)學(xué)校中發(fā)生的安全

一、教師體育課堂常規(guī)事故進(jìn)行分析。學(xué)生

1、任課教師應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校制定的教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真鉆研教非常認(rèn)真的聽(tīng)講。效

材教法，寫好教案，無(wú)教案者不準(zhǔn)上課。果也非常好！通過(guò)一

2、任課教師課前必須認(rèn)真檢查場(chǎng)地、器材，課上采取可靠些視頻再深化，不斷

的教學(xué)措施，防止運(yùn)動(dòng)傷害事故。體育教學(xué)要采用行之有效提高學(xué)生的安全意

的教學(xué)手段和方法。正確示范、精講多練，突出動(dòng)作的重點(diǎn)、識(shí)。

難點(diǎn)和掌握技術(shù)的方法。每堂課要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到

學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)的要求、學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)方法、養(yǎng)成樂(lè)學(xué)與鍛煉的習(xí)

教慣。

學(xué)3、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生考勤制度和統(tǒng)一的考核標(biāo)準(zhǔn)，不得任意降

過(guò)低或提高。對(duì)傷、病學(xué)生和例假期女生，要根據(jù)具體適當(dāng)安

程排活動(dòng)，見(jiàn)習(xí)或病假休息。

4、加強(qiáng)對(duì)體育委員和小組長(zhǎng)的培訓(xùn)，教會(huì)他們掌握整隊(duì)集

合和有關(guān)隊(duì)例條例，示范動(dòng)作和保護(hù)方法，以發(fā)揮體育骨干

的作用。

5、教師要認(rèn)真做好課后小結(jié)，對(duì)學(xué)生測(cè)試的相關(guān)數(shù)據(jù)，栗

認(rèn)真的積累和統(tǒng)計(jì)分析，傾聽(tīng)學(xué)生鍛煉后的自我感覺(jué)和對(duì)教

學(xué)的意見(jiàn)，以便及時(shí)反饋，改進(jìn)施教方法，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和

教訓(xùn)，不斷地提高教學(xué)質(zhì)量。

6、教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想品德教育和安全教育，啟發(fā)他

們自覺(jué)上好體育課，并按照學(xué)生的心理特點(diǎn)，堅(jiān)持正面教育，

做到動(dòng)之以情，曉之以理。愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。

7、教師應(yīng)以身作則，講究精神文明，帶頭執(zhí)行”課堂常規(guī)

",上課時(shí)必須著裝運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋按時(shí)上下課，不得擅自

停課和調(diào)課。

二、學(xué)生體育課堂常規(guī)

1、學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服或輕便服裝和膠鞋上課，不準(zhǔn)攜帶有

礙活動(dòng)和影響安全的物品。

2、上課時(shí)，應(yīng)立即到指定她點(diǎn)集合，由體育委員整好隊(duì)，

全體立正向老師行注目禮，體育委員向教師報(bào)告人數(shù)，師生

相互問(wèn)好。

3、不遲到早退，不曠課。傷病學(xué)生或女生例假，需提前向

教師請(qǐng)假，并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或病假休

息。凡利用體育課時(shí)間做其他事情者，一律以曠課計(jì)。

4、無(wú)故不參加某項(xiàng)考試?yán)跖u(píng)處理，并主動(dòng)找體育教師補(bǔ)

考。

5、課中要專心聽(tīng)教師講解，仔細(xì)觀看動(dòng)作示范，積極開(kāi)動(dòng)

腦筋理解動(dòng)作要領(lǐng)。嚴(yán)格遵守課堂組織紀(jì)律，不得擅自離開(kāi)

隊(duì)伍和練習(xí)場(chǎng)地，不做與課無(wú)關(guān)的其它活動(dòng)。

6、切實(shí)注意安全，嚴(yán)格按照教師規(guī)定的隊(duì)形、順序、動(dòng)作

的技術(shù)規(guī)格要求，保護(hù)和幫助方法認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)中不

得隨意移動(dòng)升降器械的位置和高度，防止傷害事故的發(fā)生。

7、愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，不得隨意損壞和丟失，違者照價(jià)賠償。

課前、課后協(xié)助教師布置場(chǎng)地和收拾器材設(shè)備。

8、對(duì)教師要有禮貌，同學(xué)間要團(tuán)結(jié)，互相幫助，共同提高,

分組練習(xí)時(shí)，要服從體育委員和小組長(zhǎng)的指揮，有問(wèn)題或意

見(jiàn)要舉手出列向教師提出。

體育活動(dòng)課：

教師準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行巡視，如有不安全因素及時(shí)指出。

學(xué)生之間如有糾紛及時(shí)處理，如有重大糾紛與政教處溝通。

發(fā)現(xiàn)學(xué)生私自帶球在活動(dòng)場(chǎng)上及時(shí)指出，如不聽(tīng)勸者再與其

班主任或政教處聯(lián)系。遇到下雨天，一切室外活動(dòng)全部停止。

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

1、總結(jié)歸納學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)

2、表?yè)P(yáng)好人好事、有進(jìn)步的學(xué)生、積極主動(dòng)參與的學(xué)生等。

5、置作業(yè)

同學(xué)們?cè)谝?jiàn)！

課

堂

練

習(xí)

課

堂

小

結(jié)

2課時(shí)

課題：第三套廣播體操1二3節(jié)身體素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操動(dòng)作

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量。

知識(shí)重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性

教學(xué)過(guò)程：

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)3、慢跑活動(dòng)

入

一、導(dǎo)入情景

教師活動(dòng)：1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》

2.講解方法和要領(lǐng)

3.游戲時(shí)教師巡回指導(dǎo)并指出存在的問(wèn)題學(xué)生對(duì)動(dòng)作大概掌

學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入握情況比較好，但是

2.能夠找出同伴在游戲中存在的問(wèn)題并能夠相互指細(xì)節(jié)方面做的夠，特

出和幫其糾正。是上下配合協(xié)調(diào)動(dòng)

3.注意自身和他人的安全。作

組織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行游戲。

教

學(xué)

過(guò)

程

廣播操圖解

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難點(diǎn)：動(dòng)作能否更上節(jié)奏

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)

學(xué)生改正錯(cuò)誤的動(dòng)作。2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動(dòng)

作的難點(diǎn)。

3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。4.巡回指導(dǎo)學(xué)

生，糾正錯(cuò)誤

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真看老師的示范動(dòng)作和聽(tīng)老師的講解

2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動(dòng)作

3.以兩人一小組進(jìn)行互學(xué)，掌握正確的動(dòng)作。

4.以四人一■小組進(jìn)行對(duì)動(dòng)作的改進(jìn)和高。

5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范

組織：四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行互

學(xué)，以四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練習(xí)

三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動(dòng)：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：示范方法并講解要求

組織：相互幫助并督促完成

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

1、總結(jié)歸納學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)

2、表?yè)P(yáng)好人好事、有進(jìn)步的學(xué)生、積極主動(dòng)參與的學(xué)生等。

5、置作業(yè)

同學(xué)們?cè)谝?jiàn)！

課

堂

練

習(xí)

3課時(shí)

課題：第三套廣播體操4—6身體素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操動(dòng)作

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量。

知識(shí)重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)3、慢跑活動(dòng)

入

四、導(dǎo)入情景

教師活動(dòng)：1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》

2.講解方法和要領(lǐng)

3.游戲時(shí)教師巡回指導(dǎo)并指出存在的學(xué)生對(duì)動(dòng)作大概掌

問(wèn)題握情況比較好，但是

學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入細(xì)節(jié)方面做的夠，特

2.能夠找出同伴在游戲中存在的問(wèn)題并是上下配合協(xié)調(diào)動(dòng)

能夠相互指出和幫其糾正。作

3.注意自身和他人的安全。

組織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行游戲。

教

學(xué)

過(guò)廣播操圖解

程

五、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難點(diǎn)：動(dòng)作能否更上節(jié)奏

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)

生改正錯(cuò)誤的動(dòng)作。2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動(dòng)作的

難點(diǎn)。

3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。4.巡回指導(dǎo)學(xué)

生，糾正錯(cuò)誤

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真看老師的示范動(dòng)作和聽(tīng)老師的講解

2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動(dòng)作

3.以兩人一小組進(jìn)行互學(xué)，掌握正確的動(dòng)作。

4.以四人一■小組進(jìn)行對(duì)動(dòng)作的改進(jìn)和高。

5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范

組織：四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)

行互學(xué)，以四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練習(xí)

六、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動(dòng)：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：示范方法并講解要求

組織：相互幫助并督促完成

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

1、總結(jié)歸納學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)

2、表?yè)P(yáng)好人好事、有進(jìn)步的學(xué)生、積極主動(dòng)參與的學(xué)生等。

5、置作業(yè)

同學(xué)們?cè)谝?jiàn)！

課

堂

練

習(xí)

4課時(shí)

課題:第三套廣播體操7—8身體素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操動(dòng)作

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量。

知識(shí)重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)3、慢跑活動(dòng)

入

七、導(dǎo)入情景

教師活動(dòng)：1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》

2.講解方法和要領(lǐng)

3.游戲時(shí)教師巡回指導(dǎo)并指出存在的學(xué)生對(duì)動(dòng)作大概掌

問(wèn)題握情況比較好，但是

學(xué)生活動(dòng)：1.學(xué)生能很好的完成游戲積極的投入細(xì)節(jié)方面做的夠，特

2.能夠找出同伴在游戲中存在的問(wèn)題并是上下配合協(xié)調(diào)動(dòng)

能夠相互指出和幫其糾正。作

3.注意自身和他人的安全。

組織：以兩人一組散點(diǎn)進(jìn)行游戲。

教

學(xué)

過(guò)

一

八、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：動(dòng)作的正確性

難點(diǎn)：動(dòng)作能否更上節(jié)奏

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)

生改正錯(cuò)誤的動(dòng)作。2.示范、講解本課所學(xué)的廣播操動(dòng)作的

難點(diǎn)。

3.組織學(xué)生集體和一小隊(duì)為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)。4.巡回指導(dǎo)學(xué)

生，糾正錯(cuò)誤

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真看老師的示范動(dòng)作和聽(tīng)老師的講解

2.集體跟隨老師的示范和口令學(xué)習(xí)動(dòng)作

3.以兩人一小組進(jìn)行互學(xué)，掌握正確的動(dòng)作。

4.以四人一^卜組進(jìn)行對(duì)動(dòng)作的改進(jìn)和高。

5.能自告奮勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范

組織：四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)，兩人一組散點(diǎn)進(jìn)

行互學(xué)，以四人一組散點(diǎn)進(jìn)行提高練習(xí)

九、素質(zhì)練習(xí)、提高自我

教師活動(dòng)：組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：示范方法并講解要求

組織：相互幫助并督促完成

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

1、總結(jié)歸納學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)

2、表?yè)P(yáng)好人好事、有進(jìn)步的學(xué)生、積極主動(dòng)參與的學(xué)生等。

5、置作業(yè)

同學(xué)們?cè)谝?jiàn)！

課

堂

嫁

習(xí)

5課時(shí)

課題：50米加速跑截住空中球

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)途中跑動(dòng)作

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生下肢力量。

知識(shí)重點(diǎn)：跑的步子

難點(diǎn)：跑的協(xié)調(diào)性

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)3、慢跑活動(dòng)

入

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼

口令，并提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并

邀請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行示范。

3.組織游戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼

續(xù)游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)好講解和觀看示范。

2.在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。

教積極的和同學(xué)配合完成游戲。

學(xué)3.認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問(wèn)題?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。

過(guò)組織：

程

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻

難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速

教師活動(dòng)：1.教師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講

解和對(duì)比并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。

2.教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要

領(lǐng)。

3.以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑

反應(yīng)。、

4.以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。

5.進(jìn)行50米的追逐跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。

2.聽(tīng)好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。

3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過(guò)教師組織的練習(xí)方式來(lái)

提高自己的速度。

4.要改正姿勢(shì)，要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。

組織：

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

1、總結(jié)歸納學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)

2、表?yè)P(yáng)好人好事、有進(jìn)步的學(xué)生、積極主動(dòng)參與的學(xué)生等。

5、置作業(yè)

同學(xué)們?cè)谝?jiàn)！

課

堂

練

習(xí)

6課時(shí)

課題：雙手向前拋實(shí)心球

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)前拋實(shí)心球動(dòng)作

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生上肢力量、提高安全意識(shí)和自我保護(hù)

知識(shí)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫

難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)3、慢跑活動(dòng)

入

情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們

進(jìn)行游戲。

2.教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積

極性。

3.同時(shí)教師栗進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正

游戲中存在的問(wèn)題。

學(xué)生活動(dòng)：1.理解和掌握游戲的方法。

教

2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起

學(xué)

快樂(lè)的完成游戲。

過(guò)

組織：以原形的隊(duì)形完成游戲。

程

合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫

難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過(guò)兩人一組的壓

肩和肩部的繞環(huán)來(lái)活動(dòng)。

2.進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。

3.提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和

安全的重要。

4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)

技術(shù)的掌握。

5.一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)

此方法提高學(xué)生的成績(jī)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。

2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以

提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安

全。

3.在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，

提高自己的實(shí)心球的成績(jī)。

組織：

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

1、總結(jié)歸納學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)

2、表?yè)P(yáng)好人好事、有進(jìn)步的學(xué)生、積極主動(dòng)參與的學(xué)生等。

5、置作業(yè)

同學(xué)們?cè)谝?jiàn)！

課

堂

練

習(xí)

7課時(shí)

課題：1.少年拳第一套2.游戲:攻城

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握少年拳第一套的基本動(dòng)作，使學(xué)生能完成武術(shù)操；弘揚(yáng)我國(guó)優(yōu)

秀的民族文化遺產(chǎn)。

技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)少年拳第一套增強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性等身體

素質(zhì)，做到力與美的完美結(jié)合，展示現(xiàn)代小學(xué)生的青春活力。

情感目標(biāo)：通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及正義和平的武術(shù)道德意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

武術(shù)的興趣。

知識(shí)重點(diǎn)：讓學(xué)生記住所學(xué)動(dòng)作的名稱、順序和每一個(gè)動(dòng)作的攻防特點(diǎn)

難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)基本功串聯(lián)-一五步拳

入3、慢跑活動(dòng)

一、少年拳第一套

預(yù)備勢(shì)：直立抱拳

1、震腳架打2、蹬踢架打

3、墊步彈踢4、馬步橫打

教

學(xué)

5、弓步撩掌

過(guò)

、虛步架打

程6

7、跳步推掌

8、撩掌收抱

一、組織：四列橫隊(duì)散形成體操隊(duì)形

—*、

OO

三、教法：

1、師講解示范。

2、師領(lǐng)做，學(xué)生跟做。

3、學(xué)生自主練習(xí)。

四、要求

1、學(xué)生自覺(jué)自主學(xué)習(xí)。

2、積極參與練習(xí)。

3、教師運(yùn)用口令調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，

但不能改變動(dòng)作固有節(jié)奏。

4、動(dòng)作整齊，評(píng)價(jià)公平、公正。

一、組織：分兩大組進(jìn)行

二、教法：

1、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則和要求。

2、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論并設(shè)置情景。

3、教師學(xué)生參與游戲。

4、教師學(xué)生互相評(píng)價(jià)。

三、要求：

1、遵守游戲規(guī)則、積極參與。

2、與生活實(shí)踐相結(jié)合。

注重武德，點(diǎn)到為止。

二、游戲：武術(shù)攻防素質(zhì)練習(xí)（滿足師生表演欲，展示張揚(yáng)

個(gè)性）

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

1、總結(jié)歸納學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)

2、表?yè)P(yáng)好人好事、有進(jìn)步的學(xué)生、積極主動(dòng)參與的學(xué)生等。

5、置作業(yè)

同學(xué)們?cè)谝?jiàn)！

步拳

課

五

堂

練

習(xí)

課

堂

小

結(jié)

布

置

作

業(yè)

8課時(shí)

課題：1.少年拳第一套5-8節(jié)2.身體素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握少年拳第一套的基本動(dòng)作，使學(xué)生能完成武術(shù)操；弘揚(yáng)我國(guó)優(yōu)

秀的民族文化遺產(chǎn)。

技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)少年拳第一套增強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性等身體

素質(zhì)，做到力與美的完美結(jié)合，展示現(xiàn)代小學(xué)生的青春活力。

情感目標(biāo)：通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及正義和平的武術(shù)道德意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

武術(shù)的興趣。

知識(shí)重點(diǎn)：讓學(xué)生記住所學(xué)動(dòng)作的名稱、順序和每一個(gè)動(dòng)作的攻防特點(diǎn)

難點(diǎn)：手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)一致

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)基本功串聯(lián)-一五步拳

入3、慢跑活動(dòng)

一、少年拳第一套

預(yù)備勢(shì)：直立抱拳

5、弓步撩掌6、虛步架打

7、跳步推掌8、撩掌收抱

一、組織：四列橫隊(duì)散形成體操隊(duì)形

——、

OO

▼

三、教法：

1、師講解示范。

2、師領(lǐng)做，學(xué)生跟做。

3、學(xué)生自主練習(xí)。

四、要求

1、學(xué)生自覺(jué)自主學(xué)習(xí)。

2、積極參與練習(xí)。

3、教師運(yùn)用口令調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，提高學(xué)生練習(xí)的積極性,

但不能改變動(dòng)作固有節(jié)奏。

4、動(dòng)作整齊，評(píng)價(jià)公平、公正。

四、組織：分兩大組進(jìn)行

五、教法：

5、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則和要求。

6、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論并設(shè)置情景。

7、教師學(xué)生參與游戲。

8、教師學(xué)生互相評(píng)價(jià)。

六、要求：

3、遵守游戲規(guī)則、積極參與。

4、與生活實(shí)踐相結(jié)合。

注重武德，點(diǎn)到為止。

二、游戲：武術(shù)攻防素質(zhì)練習(xí)（滿足師生表演欲，展示張揚(yáng)

個(gè)性）

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

1、總結(jié)歸納學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)

2、表?yè)P(yáng)好人好事、有進(jìn)步的學(xué)生、積極主動(dòng)參與的學(xué)生等。

5、置作業(yè)

同學(xué)們?cè)谝?jiàn)！

課五步拳

堂

練

習(xí)

9課時(shí)

課題：1.跳短繩2.游戲：“過(guò)障礙”接力

教學(xué)目標(biāo)：

1.發(fā)展學(xué)生的彈跳力及身體協(xié)調(diào)能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。

知識(shí)重點(diǎn)：并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩

難點(diǎn)：并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)

入3、慢跑活動(dòng)

教法：

1.教師講解并示范跳短繩動(dòng)作。

2.學(xué)生分組進(jìn)行10秒測(cè)試練習(xí)。

3.教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

4.學(xué)生自主討論跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)

5.學(xué)生分組進(jìn)行15秒測(cè)試練習(xí)。

6.教師挑選4名優(yōu)秀生進(jìn)行示范。

教

7.學(xué)生自主練習(xí)一分鐘，教師巡視。

學(xué)

8.全體學(xué)生進(jìn)行30秒測(cè)試練習(xí)。

過(guò)

二.游戲：“過(guò)障礙接力”

程

游戲方法:教師發(fā)令后，各排排頭學(xué)生手持接力棒迅速跑出，

先跳過(guò)鐵環(huán)，再鉆過(guò)“鉆圈”，然后繞過(guò)排球，最后跑回原

隊(duì)，把接力棒遞給第二位學(xué)生，以此類推，哪一排的最后一

位學(xué)生先到起跑線，宣布哪一排勝利。

二、游戲：武術(shù)攻防素質(zhì)練習(xí)（滿足師生表演欲，展示張揚(yáng)

個(gè)性）

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

1、總結(jié)歸納學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)

2、表?yè)P(yáng)好人好事、有進(jìn)步的學(xué)生、積極主動(dòng)參與的學(xué)生等。

5、置作業(yè)

同堂1在見(jiàn)！

課跳走樣跳繩］

堂

習(xí)

課

堂

小

結(jié)

10課題

課題：1「徒手體操2.籃球雙手胸前投籃3.游戲：三人抱腰下蹲跳

教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)參與：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，參主動(dòng)參與籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)；

2.運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，95%的學(xué)生能將籃球投在籃板上，30%的學(xué)生能體驗(yàn)到命中

的樂(lè)趣；

3.社會(huì)適應(yīng)：在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴。

知識(shí)重點(diǎn)：并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩

難點(diǎn)：并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)

入3、慢跑活動(dòng)

教學(xué)過(guò)程：

—.值日生整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

△△△△△△△△

△△△△△△△△

▲▲▲▲▲▲▲▲

教▲▲▲▲▲▲▲▲

學(xué)

★

過(guò)

二.師生相互問(wèn)好

程

三.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求

四.安排見(jiàn)習(xí)生檢查服裝

五.慢跑熱身

六.定位徒手體操：

教法：教師示范講解，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；

要求：動(dòng)作規(guī)范，聽(tīng)口令。

七.雙手胸前投籃

動(dòng)作方法：投籃的準(zhǔn)備姿勢(shì)與雙手胸前傳球的準(zhǔn)備姿勢(shì)基本

一致，投籃前將球置于胸前，目視球籃，兩肘自然下垂，兩

腳前后或左右開(kāi)立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時(shí)，

兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時(shí)外翻，

拇指稍用力壓球，使球通過(guò)拇指、食指、中指指端投出。投

球出手后，腳跟提起，腿、腰、臂隨出球方向自然伸展。持

球手型如右圖。

動(dòng)作要點(diǎn)：兩肘下垂要自然，雙手用力要均攤，手腕外翻指

撥球，蹬地伸踝、膝、髓。

組織：

男女各兩組，男生、女生各用一球籃，分別站在籃球場(chǎng)三秒

區(qū)的兩條線上。

教法：

1.教師示范講解雙手胸前投籃的動(dòng)作方法及要點(diǎn)；

2.教師示范動(dòng)作；

3.教師講解練習(xí)方法，學(xué)生練習(xí)。

4.在每人練習(xí)一遍后進(jìn)行競(jìng)賽，看哪一組累計(jì)進(jìn)球數(shù)多。

要求：

按教師講解示范的方法進(jìn)行。

八.游戲《三人抱腰下蹲跳》

準(zhǔn)備工作：在場(chǎng)地上畫四條半圓形預(yù)備線，線前1.5米處劃

一條長(zhǎng)一米的起跳線，起跳線前一米處劃一條平等于起跳線

的直線。

游戲方法：將游戲者分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)站成一個(gè)半

圓形，面向起跳線，游戲前，每隊(duì)出三名游戲者成縱隊(duì)抱腰

下蹲在起跳線后。聽(tīng)到信號(hào)后，立即用下蹲跳的方法跳過(guò)前

面的橫線，按各組到達(dá)橫線的先后，分別記四、三、二、-

分，再進(jìn)行第二組的比賽。做完一輪后，累計(jì)總分，得分多

的隊(duì)為勝。

組織

男女各分兩組進(jìn)行練習(xí)。

教法

1.教師講解游戲方法及規(guī)則；

2.先兩人一組進(jìn)行練習(xí)然后過(guò)渡到三人一組練習(xí)。

3.學(xué)生練習(xí)。

游戲規(guī)則：

1.每次比賽，必須聽(tīng)到信號(hào)后才能起跳；

2.途中如松手，必須再抱腰，才能夠向前跳，單個(gè)跳到橫

線算零分。

結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

3、布置課后作業(yè)4、歸還體育器材5、師生再見(jiàn)

教法：

11課時(shí)

課題：1.聽(tīng)號(hào)賽跑；2.雙手胸前傳接球；3.游戲：一加一投籃。

教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)參與：培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)；

2.運(yùn)動(dòng)技能：90%的學(xué)生掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)；

3.社會(huì)適應(yīng)：積極參加課外、校外體育活動(dòng)。

知識(shí)重點(diǎn)：并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩

難點(diǎn)：并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)3、慢跑活動(dòng)

入

教學(xué)過(guò)程：

—.值日生整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

△△△△△△△△

△△△△△△△△

▲▲▲▲▲▲▲▲

教▲▲▲▲▲▲▲▲

學(xué)

★

過(guò)

二.師生相互問(wèn)好

程

三.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求

四.安排見(jiàn)習(xí)生檢查服裝

五.慢跑熱身

六.聽(tīng)號(hào)賽跑

游戲方法：學(xué)生成四列縱隊(duì)散開(kāi)，報(bào)數(shù)，每個(gè)同學(xué)記住自己

所報(bào)的數(shù)，聽(tīng)到教師喊出的數(shù)后，叫到的四個(gè)同學(xué)馬上起動(dòng)，

繞本隊(duì)的隊(duì)形跑一圈后，停在自己原來(lái)站的位置，看那個(gè)同

學(xué)最先跑到。

組織：

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

XXXXXXX

△

教法：教師講解示范游戲方法及規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。

要求：必須從原地開(kāi)始，繞過(guò)本列縱隊(duì)的前后，回到自己原

來(lái)的位置。

七.雙手胸前傳接球

動(dòng)作方法：雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。這

種傳球速度快持球時(shí)，兩手五指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成八字

形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎

屈于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視

傳球目標(biāo)，身體成基本姿勢(shì)。傳球時(shí)，后腳蹬地，身體重心

前移，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力下

壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，

其余手指向前。

組織：

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

教法：

1.教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)；

2.教師示范傳接球的手型；

3.學(xué)生練習(xí)；

動(dòng)作要求：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥

（指）、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。

八.游戲：一加一投籃。

方法：教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成一路縱隊(duì)

分別站在兩個(gè)半場(chǎng)的罰球線后，各隊(duì)排頭手持籃球。游戲開(kāi)

始，各隊(duì)排頭開(kāi)始投籃，若投中可再投籃一次。如第一次未

投中，則不準(zhǔn)再投。投籃時(shí)，無(wú)論投中與否，均要自己拾球

或再投、或傳球給第2人后自己站至隊(duì)尾。第2人按同樣方

法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，最后以累積投中的球數(shù)多的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：

1、投籃時(shí)必須站在罰球線后，否則投中無(wú)效。

2、每人只有一次一加一（投中后再投籃一次）投籃的機(jī)會(huì)。

九.放松練習(xí)；

十.集合，小結(jié)本課；結(jié)束部分

1、體育委員整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況

12課時(shí)

課題：1.游戲：喊數(shù)報(bào)團(tuán)；2.游戲：“30”分投籃；3.游戲：傳球比快。

教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)參與：培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)；

2.運(yùn)動(dòng)技能：90%的學(xué)生掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)；

3.社會(huì)適應(yīng)：積極參加課外、校外體育活動(dòng)。

知識(shí)重點(diǎn)：并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩

難點(diǎn)：并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩

教學(xué)過(guò)程：二次備課

引1、游戲2、準(zhǔn)備活動(dòng)3、慢跑活動(dòng)

入

教學(xué)內(nèi)容：

教學(xué)過(guò)程：

一.值日生整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

△△△△△△△△

教△△△△△△△△

學(xué)▲▲▲▲▲▲▲▲

過(guò)▲▲▲▲▲▲▲▲

程★

二.師生相互問(wèn)好

三.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求

四.安排見(jiàn)習(xí)生檢查服裝

五.慢跑熱身

六.游戲：喊數(shù)報(bào)團(tuán)

,

向慢跑

時(shí)針?lè)?/p>

，沿逆

圓圈

一個(gè)

站成

學(xué)生

可令

：教師

方法

游戲

應(yīng)

學(xué)生

時(shí)，

6個(gè)”

、“

2個(gè)”

、“

4個(gè)”

：“

然喊

師突

當(dāng)教

及時(shí)

沒(méi)有

后剩下

團(tuán)，最

成一

字抱

喊數(shù)

按所

同伴

近的

與臨

立即

“罰

人受

團(tuán)的

抱成

；

進(jìn)行

慢跑

球場(chǎng)

繞籃

習(xí)，

齊練

學(xué)一

班同

：全

組織

習(xí)。

行練

生進(jìn)

，學(xué)

規(guī)則

法及

戲方

解游

范講

師示

：教

教法

：

規(guī)則

后,

喊數(shù)

。2.

撞人

相推

而互

不符

人數(shù)

得因

時(shí)，不

抱團(tuán)

1.聽(tīng)數(shù)

下

團(tuán)后剩

3.抱