墊球技術(shù) 教案

墊球技術(shù)教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）墊球技術(shù)教案課程基本信息1.課程名稱：初中體育-排球墊球技術(shù)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：初中二年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年3月25日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）

二、教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

1.教學(xué)內(nèi)容：

（1）排球墊球技術(shù)的基本概念和動(dòng)作要領(lǐng)；

（2）通過(guò)分組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生掌握排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作和配合；

（3）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技體育精神。

2.教學(xué)目標(biāo)：

（1）讓學(xué)生了解并掌握排球墊球技術(shù)的基本概念和動(dòng)作要領(lǐng)；

（2）通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，提高學(xué)生的排球墊球技術(shù)水平；

（3）培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神風(fēng)貌。

三、教學(xué)過(guò)程與方法

1.導(dǎo)入：教師簡(jiǎn)要介紹排球墊球技術(shù)的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；

2.基本技能訓(xùn)練：講解并示范排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作，讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)；

3.實(shí)踐比賽：分組進(jìn)行墊球比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中提高技術(shù)水平；

4.總結(jié)與反饋：教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

四、教學(xué)資源

1.教材：人教版《體育與健康》八年級(jí)上冊(cè)；

2.場(chǎng)地器材：排球場(chǎng)地一副，排球若干，標(biāo)志物若干。

五、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.學(xué)生能正確掌握排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作；

2.學(xué)生在比賽中能運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；

3.學(xué)生能夠積極參與體育活動(dòng)，展現(xiàn)出積極向上的精神風(fēng)貌。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)排球墊球技術(shù)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)技能，使其能夠在比賽中熟練運(yùn)用墊球技術(shù)；

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)其體質(zhì)，使其形成健康的生活方式；

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神風(fēng)貌，使其在體育活動(dòng)中能夠遵守規(guī)則、尊重對(duì)手。學(xué)情分析本課的對(duì)象是初中二年級(jí)的學(xué)生，他們正處于青春期的發(fā)育階段，身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力逐步提高。大部分學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有一定的了解，部分學(xué)生曾參加過(guò)排球校隊(duì)或課外培訓(xùn)班，具備一定的排球基礎(chǔ)。然而，對(duì)于排球墊球技術(shù)的掌握程度參差不齊，部分學(xué)生可能對(duì)墊球動(dòng)作要領(lǐng)理解不深，動(dòng)作不夠規(guī)范。

在知識(shí)、能力、素質(zhì)方面，大部分學(xué)生具備學(xué)習(xí)排球墊球技術(shù)的基本素質(zhì)，但個(gè)別學(xué)生在運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性和力量方面稍顯不足。在行為習(xí)慣方面，大部分學(xué)生遵守紀(jì)律，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參與體育活動(dòng)。

針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，教師應(yīng)因材施教，對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同的要求。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生，可適當(dāng)提高訓(xùn)練難度，引導(dǎo)他們向更高水平發(fā)展；對(duì)基礎(chǔ)較差的學(xué)生，應(yīng)耐心指導(dǎo)，反復(fù)示范，幫助他們逐步掌握排球墊球技術(shù)。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技體育精神，使他們?cè)谂徘蜻\(yùn)動(dòng)中得到全面發(fā)展。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：采用講解法、示范法、分組練習(xí)法和比賽法。講解法用于講解排球墊球技術(shù)的基本概念和動(dòng)作要領(lǐng)，示范法用于展示正確動(dòng)作，分組練習(xí)法讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技術(shù)，比賽法用于提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技水平。

2.教學(xué)活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行分組討論，分享學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展排球墊球比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技體育精神。

3.教學(xué)媒體：利用多媒體設(shè)備播放排球墊球技術(shù)教學(xué)視頻，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，借助標(biāo)志物和圖示，指導(dǎo)學(xué)生正確完成技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)排球墊球技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“你們知道排球墊球技術(shù)是什么嗎？它與排球比賽有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于排球墊球技術(shù)的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受排球墊球技術(shù)的魅力或特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹排球墊球技術(shù)的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.排球墊球技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解排球墊球技術(shù)的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

過(guò)程：

講解排球墊球技術(shù)的定義，包括其主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)和技巧。

詳細(xì)介紹排球墊球技術(shù)的動(dòng)作步驟和要點(diǎn)，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.排球墊球技術(shù)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解排球墊球技術(shù)的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的排球墊球技術(shù)案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解排球墊球技術(shù)的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際比賽或訓(xùn)練的影響，以及如何應(yīng)用排球墊球技術(shù)解決實(shí)際問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與排球墊球技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)排球墊球技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)排球墊球技術(shù)的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括排球墊球技術(shù)的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)排球墊球技術(shù)在排球比賽中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用排球墊球技術(shù)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于排球墊球技術(shù)的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。知識(shí)點(diǎn)梳理1.排球墊球技術(shù)的基本概念：排球墊球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員用身體的一部分（通常是用手臂的迎面部位）將對(duì)方發(fā)來(lái)的球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。

2.排球墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)：

（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)來(lái)球，雙腳分開(kāi)，與肩同寬，膝蓋微彎，手臂放松下垂。

（2）迎球動(dòng)作：當(dāng)球飛來(lái)時(shí)，迅速收腹，上臂帶動(dòng)小臂，用迎面部位擊球。

（3）擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)應(yīng)在身體正前方，手臂伸直時(shí)，擊球部位應(yīng)正對(duì)來(lái)球。

（4）擊球力度和方向：根據(jù)來(lái)球的力度和方向，調(diào)整擊球的力度和角度，使球準(zhǔn)確地?fù)艋貙?duì)方場(chǎng)區(qū)。

3.排球墊球技術(shù)的訓(xùn)練方法：

（1）基本動(dòng)作訓(xùn)練：通過(guò)反復(fù)練習(xí)基本動(dòng)作，讓學(xué)生熟悉并掌握墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)，提高學(xué)生的合作能力和競(jìng)技水平。

（3）比賽實(shí)踐：組織學(xué)生進(jìn)行排球比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高墊球技術(shù)的應(yīng)用能力。

4.排球墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用：

（1）接發(fā)球：在排球比賽中，墊球技術(shù)是接發(fā)球的重要手段，準(zhǔn)確的墊球可以保證球隊(duì)的進(jìn)攻和防守節(jié)奏。

（2）防守：在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，墊球技術(shù)可以用來(lái)?yè)踝?duì)方的進(jìn)攻，為球隊(duì)爭(zhēng)取反擊機(jī)會(huì)。

（3）配合進(jìn)攻：在球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)，墊球技術(shù)可以用來(lái)調(diào)整球的位置，為隊(duì)友創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

5.排球墊球技術(shù)的注意事項(xiàng)：

（1）動(dòng)作要領(lǐng)：確保動(dòng)作準(zhǔn)確到位，避免因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范導(dǎo)致的失誤。

（2）力度和方向：根據(jù)來(lái)球的情況，合理調(diào)整力度和方向，使球能夠準(zhǔn)確擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)。

（3）團(tuán)隊(duì)合作：在比賽中，要加強(qiáng)與隊(duì)友的溝通和配合，提高整體戰(zhàn)斗力。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐導(dǎo)向：將排球墊球技術(shù)的理論學(xué)習(xí)與實(shí)際操作緊密結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生的動(dòng)手能力和應(yīng)用能力。

2.團(tuán)隊(duì)合作：強(qiáng)調(diào)排球墊球技術(shù)中的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過(guò)分組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技體育精神。

（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)管理：需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，確保課堂秩序和紀(jì)律，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.教學(xué)方法：需要進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度，例如，可以增加一些游戲化的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)，除了技能考核外，還可以增加一些過(guò)程性評(píng)價(jià)，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

（三）改進(jìn)措施

1.優(yōu)化教學(xué)管理：加強(qiáng)課堂管理，建立良好的學(xué)習(xí)氛圍，確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。

2.改進(jìn)教學(xué)方法：根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，調(diào)整教學(xué)方法，例如，可以引入一些排球墊球技術(shù)的趣味性練習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.強(qiáng)化教學(xué)評(píng)價(jià)：完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系，除了技能考核外，還可以增加一些過(guò)程性評(píng)價(jià)，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4.加強(qiáng)與學(xué)生的溝通：了解學(xué)生的需求和反饋，及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性。

5.拓展教學(xué)資源：積極開(kāi)發(fā)和利用排球墊球技術(shù)的教學(xué)資源，例如，可以引入一些先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備和技術(shù)，提高教學(xué)效果。板書(shū)設(shè)計(jì)1.排球墊球技術(shù)的基本概念

-定義：用身體的一部分將對(duì)方發(fā)來(lái)的球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作

-重要性：在排球比賽中，墊球技術(shù)是接發(fā)球的重要手段，準(zhǔn)確的墊球可以保證球隊(duì)的進(jìn)攻和防守節(jié)奏

2.排球墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)來(lái)球，雙腳分開(kāi)，與肩同寬，膝蓋微彎，手臂放松下垂

-迎球動(dòng)作：當(dāng)球飛來(lái)時(shí)，迅速收腹，上臂帶動(dòng)小臂，用迎面部位擊球

-擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)應(yīng)在身體正前方，手臂伸直時(shí)，擊球部位應(yīng)正對(duì)來(lái)球

-擊球力度和方向：根據(jù)來(lái)球的情況，合理調(diào)整力度和方向，使球能夠準(zhǔn)確擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)

3.排球墊球技術(shù)的訓(xùn)練方法

-基本動(dòng)作訓(xùn)練：通過(guò)反復(fù)練習(xí)基本動(dòng)作，讓學(xué)生熟悉并掌握墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)

-分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)，提高學(xué)生的合作能力和競(jìng)技水平

-比賽實(shí)踐：組織學(xué)生進(jìn)行排球比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高墊球技術(shù)的應(yīng)用能力

4.排球墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用

-接發(fā)球：在排球比賽中，墊球技術(shù)是接發(fā)球的重要手段，準(zhǔn)確的墊球可以保證球隊(duì)的進(jìn)攻和防守節(jié)奏

-防守：在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，墊球技術(shù)可以用來(lái)?yè)踝?duì)方的進(jìn)攻，為球隊(duì)爭(zhēng)取反擊機(jī)會(huì)

-配合進(jìn)攻：在球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)，墊球技術(shù)可以用來(lái)調(diào)整球的位置，為隊(duì)友創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)

5.排球墊球技術(shù)的注意事項(xiàng)

-動(dòng)作要領(lǐng)：確保動(dòng)作準(zhǔn)確到位，避免因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范導(dǎo)致的失誤

-力度和方向：根據(jù)來(lái)球的情況，合理調(diào)整力度和方向，使球能夠準(zhǔn)確擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)

-團(tuán)隊(duì)合作：在比賽中，要加強(qiáng)與隊(duì)友的溝通和配合，提高整體戰(zhàn)斗力課堂1.提問(wèn)評(píng)價(jià)：通過(guò)提問(wèn)，了解學(xué)生對(duì)排球墊球技術(shù)的理解和掌握情況。針對(duì)學(xué)生的回答，及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，解答學(xué)生的疑問(wèn)，幫助學(xué)生加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。

2.觀察評(píng)價(jià)：在課堂練習(xí)和比賽中，觀察學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范，技術(shù)掌握程度如何。對(duì)于不規(guī)范的動(dòng)作，及時(shí)進(jìn)行糾正，并示范正確的動(dòng)作，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握技術(shù)要領(lǐng)。

3.測(cè)試評(píng)價(jià)：在課堂結(jié)束前，組織一次小測(cè)試，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)排球墊球技術(shù)的掌握程度。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對(duì)于成績(jī)不理想的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助他們提高技術(shù)水平。

4.小組合作評(píng)價(jià)：在分組練習(xí)和比賽中，觀察學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作情況，評(píng)價(jià)他們?cè)谛〗M中的表現(xiàn)。對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的小組，給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

5.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，讓學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和進(jìn)步。

九、作業(yè)評(píng)價(jià)

1.作業(yè)批改：認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

2.作業(yè)反饋：及時(shí)將作業(yè)評(píng)價(jià)反饋給學(xué)生，讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況，為學(xué)生的后續(xù)學(xué)習(xí)提供指導(dǎo)。

3.作業(yè)輔導(dǎo)：針對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決技術(shù)難題，提高學(xué)生的技術(shù)水平。

4.優(yōu)秀作業(yè)展示：挑選一些優(yōu)秀的作業(yè)進(jìn)行展示，鼓勵(lì)學(xué)生向優(yōu)秀作業(yè)學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

5.作業(yè)改進(jìn)：鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)作業(yè)評(píng)價(jià)進(jìn)行改進(jìn)，不斷提高自己的排球墊球技術(shù)水平。課后作業(yè)1.請(qǐng)簡(jiǎn)述排球墊球技術(shù)的基本概念和重要性。

2.請(qǐng)列出排球墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，并說(shuō)明每個(gè)要領(lǐng)的具體內(nèi)容。

3.請(qǐng)闡述排球墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用，并舉例說(shuō)明。

4.請(qǐng)分析排球墊球技術(shù)在比賽中如何提高球隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力。

5.請(qǐng)結(jié)合自身實(shí)際，談?wù)勗趯W(xué)習(xí)排球墊球技術(shù)過(guò)程中遇到的困難和解決方法。

補(bǔ)充說(shuō)明：

1.排球墊球技術(shù)的基本概念是指運(yùn)動(dòng)員用身體的一部分（通常是用手臂的迎面部位）將對(duì)方發(fā)來(lái)的球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。它是一項(xiàng)重要的排球技術(shù)，能夠?yàn)榍蜿?duì)創(chuàng)造反擊機(jī)會(huì)，是比賽中接發(fā)球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

2.排球墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、迎球動(dòng)作、擊球點(diǎn)、擊球力度和方向。具體內(nèi)容為：

a.準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)來(lái)球，雙腳分開(kāi)，與肩同寬，膝蓋微彎，手臂放松下垂。

b.迎球動(dòng)作：當(dāng)球飛來(lái)時(shí)，迅速收腹，上臂帶動(dòng)小臂，用迎面部位擊球。

c.擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)應(yīng)在身體正前方，手臂伸直時(shí)，擊球部位應(yīng)正對(duì)來(lái)球。

d.擊球力度和方向：根據(jù)來(lái)球的情況，合理調(diào)整力度和方向，使球能夠準(zhǔn)確擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)。

3.排球墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用包括接發(fā)球、防守和配合進(jìn)攻。例如，在接發(fā)球時(shí)，準(zhǔn)確的墊球可以保證球隊(duì)的進(jìn)攻和防守節(jié)奏；在防守時(shí)，墊球技術(shù)可以擋住