50米快速跑說(shuō)課稿一等獎(jiǎng)

50米快速跑說(shuō)課稿一等獎(jiǎng)一、說(shuō)教材

《50米快速跑》是體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，它在中小學(xué)體育課程中占據(jù)著不可或缺的地位。本教材主要針對(duì)的是學(xué)生的速度素質(zhì)訓(xùn)練，旨在通過(guò)50米快速跑的練習(xí)，提高學(xué)生的爆發(fā)力、速度以及協(xié)調(diào)性。50米快速跑不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)他們勇敢、頑強(qiáng)、拼搏的精神風(fēng)貌。

（1）作用與地位

50米快速跑作為田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，對(duì)于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、增強(qiáng)體質(zhì)具有重要意義。它有助于學(xué)生掌握短跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，為以后學(xué)習(xí)更高級(jí)別的體育技能打下基礎(chǔ)。此外，50米快速跑還是我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的重要內(nèi)容，體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)青少年身體素質(zhì)的重視。

（2）主要內(nèi)容

本節(jié)課主要內(nèi)容包括：起跑、加速跑、途中跑和終點(diǎn)沖刺四個(gè)部分。通過(guò)對(duì)這四個(gè)部分的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握50米快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高他們的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

（1）知識(shí)與技能目標(biāo)

使學(xué)生掌握50米快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高起跑、加速跑、途中跑和終點(diǎn)沖刺的能力，達(dá)到國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。

（2）過(guò)程與方法目標(biāo)

（3）情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、自覺鍛煉身體的意識(shí)，增強(qiáng)自信心和拼搏精神，形成良好的體育道德風(fēng)尚。

三、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)

（1）教學(xué)重點(diǎn)

起跑、加速跑、途中跑和終點(diǎn)沖刺的技術(shù)要領(lǐng)。

（2）教學(xué)難點(diǎn)

1.起跑時(shí)的動(dòng)作協(xié)調(diào)與發(fā)力；

2.加速跑過(guò)程中速度的提升；

3.途中跑的節(jié)奏與呼吸；

4.終點(diǎn)沖刺的時(shí)機(jī)與力度。

在教學(xué)過(guò)程中，要注意把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技能，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

四、說(shuō)教法

在教學(xué)《50米快速跑》的過(guò)程中，我采用了以下幾種教學(xué)方法，旨在提高教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并突出我的教學(xué)特色。

1.啟發(fā)法：

-我通過(guò)提問(wèn)的方式引導(dǎo)學(xué)生思考短跑技術(shù)要領(lǐng)，如起跑時(shí)的身體姿態(tài)、加速跑的力量分配等，讓學(xué)生在思考中領(lǐng)悟技術(shù)要點(diǎn)。

-利用實(shí)際案例分析，如播放頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的短跑視頻，讓學(xué)生觀察并分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，從而啟發(fā)他們模仿和應(yīng)用。

2.問(wèn)答法：

-在教學(xué)中，我經(jīng)常采用問(wèn)答的形式與學(xué)生互動(dòng)，檢查他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解程度，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤觀念。

-通過(guò)設(shè)計(jì)有針對(duì)性的問(wèn)題，如“起跑時(shí)為什么要保持低姿？”或“途中跑時(shí)如何調(diào)整呼吸？”，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思考和表達(dá)，加深對(duì)短跑技術(shù)的理解。

3.對(duì)比法：

-我會(huì)讓學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)際操作，一組按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作練習(xí)，另一組則故意做出錯(cuò)誤的動(dòng)作，然后對(duì)比兩組的效果，讓學(xué)生直觀感受正確動(dòng)作的重要性。

-通過(guò)對(duì)比不同學(xué)生的動(dòng)作，突出技術(shù)細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作模式。

亮點(diǎn)：

-我的板書設(shè)計(jì)獨(dú)特，不僅展示了技術(shù)動(dòng)作的步驟，還通過(guò)圖示和箭頭強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏感。

-在教學(xué)中，我特別注重個(gè)體差異，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)，采用個(gè)性化的指導(dǎo)方法。例如，對(duì)于力量較強(qiáng)的學(xué)生，我會(huì)指導(dǎo)他們?nèi)绾胃玫乩帽l(fā)力；對(duì)于協(xié)調(diào)性較好的學(xué)生，我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)他們的速度感和節(jié)奏控制。

五、說(shuō)學(xué)法

在實(shí)施《50米快速跑》的教學(xué)過(guò)程中，我充分考慮了學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)情況，采用了以下學(xué)法來(lái)提高他們的學(xué)習(xí)效果。

1.學(xué)情分析：

-學(xué)生年齡階段：中小學(xué)學(xué)生正處于身體發(fā)育期，具有一定的運(yùn)動(dòng)能力和模仿能力，但技術(shù)動(dòng)作的掌握需要反復(fù)練習(xí)。

-個(gè)體差異：學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、協(xié)調(diào)性等方面存在差異，需要因材施教，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

2.學(xué)習(xí)方法：

-閱讀法：我鼓勵(lì)學(xué)生在課前閱讀相關(guān)資料，了解50米快速跑的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法，為課堂學(xué)習(xí)打下理論基礎(chǔ)。

-練習(xí)法：通過(guò)分組練習(xí)、個(gè)別指導(dǎo)等形式，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握技術(shù)動(dòng)作。針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)難易程度不同的練習(xí)，使每位學(xué)生都能得到有效的訓(xùn)練。

-互助合作法：將學(xué)生分成小組，讓他們?cè)诰毩?xí)中互相觀摩、互相指導(dǎo)，共同進(jìn)步。這種方法有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。

-競(jìng)賽法：定期組織短跑比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)訓(xùn)練成果，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

3.個(gè)性化學(xué)習(xí)：

-對(duì)于運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，我采用逐步引導(dǎo)的方法，從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始，逐步提高難度，幫助他們建立信心。

-對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生，我則設(shè)置更高的挑戰(zhàn)目標(biāo)，通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練和進(jìn)階技巧，促使他們不斷突破自我。

六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

教學(xué)過(guò)程是學(xué)生掌握知識(shí)、形成技能、培養(yǎng)情感的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。以下是《50米快速跑》的教學(xué)過(guò)程，詳細(xì)說(shuō)明如下：

1.準(zhǔn)備活動(dòng)（5分鐘）

-組織學(xué)生進(jìn)行輕松的熱身運(yùn)動(dòng)，如慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲或動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)他們的積極性。

2.技術(shù)講解與示范（10分鐘）

-向?qū)W生講解50米快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑、加速跑、途中跑和終點(diǎn)沖刺的注意事項(xiàng)。

-進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，讓學(xué)生直觀地了解每個(gè)階段的技術(shù)動(dòng)作。

-強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)，告知學(xué)生在練習(xí)中應(yīng)避免的動(dòng)作和可能的風(fēng)險(xiǎn)。

3.分組練習(xí)（15分鐘）

-將學(xué)生分成小組，每組由一名運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，帶領(lǐng)組員進(jìn)行練習(xí)。

-針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)，給予個(gè)性化的指導(dǎo)和建議。

-在練習(xí)過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)生相互觀摩、交流和反饋。

4.比賽與評(píng)價(jià)（10分鐘）

-組織小組間的短跑比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。

-比賽結(jié)束后，組織學(xué)生進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，分享自己的收獲和感悟。

-教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

-對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)。

-鼓勵(lì)學(xué)生反思自己在練習(xí)和比賽中的表現(xiàn)，找出不足之處，制定改進(jìn)計(jì)劃。

6.課后作業(yè)

-布置相關(guān)的課后練習(xí)，如短跑技術(shù)動(dòng)作的鞏固、身體素質(zhì)的鍛煉等。

-鼓勵(lì)學(xué)生記錄訓(xùn)練日記，跟蹤自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。

七、我為什么要這樣設(shè)置此課

在設(shè)置《50米快速跑》這節(jié)課時(shí)，我充分考慮了以下幾點(diǎn)，這些設(shè)計(jì)旨在提升教學(xué)效果，突出課程亮點(diǎn)，以下是具體的設(shè)置原因：

1.學(xué)生發(fā)展為中心：

-我將學(xué)生作為教學(xué)的中心，課程設(shè)計(jì)充分考慮了學(xué)生的年齡特點(diǎn)、身體發(fā)展水平和個(gè)體差異，確保每位學(xué)生都能在課堂上得到適宜的指導(dǎo)和挑戰(zhàn)，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

2.實(shí)踐性與互動(dòng)性：

-課程強(qiáng)調(diào)實(shí)踐操作，通過(guò)分組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生間的互動(dòng)交流，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和社交能力。

3.個(gè)性化教學(xué)：

-我注重因材施教，根據(jù)學(xué)生的不同情況提供個(gè)性化的指導(dǎo)，使每位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提升，這有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自我效能感。

4.教學(xué)方法多樣化：

-采用啟發(fā)法、問(wèn)答法、對(duì)比法等多種教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的主動(dòng)參與度。

5.競(jìng)賽與評(píng)價(jià)結(jié)合：

-通過(guò)比賽形式，讓學(xué)生在真實(shí)情境中應(yīng)用所學(xué)，同時(shí)，評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和不足，促