2024-2025學(xué)年提高幸福感的心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年提高幸福感的心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）2024-2025學(xué)年提高幸福感的心理教育教學(xué)設(shè)計(jì)教材分析本課程設(shè)計(jì)針對(duì)的是2024-2025學(xué)年中學(xué)階段的一節(jié)心理教育教學(xué)示范課，主題是“提高幸福感”。課程內(nèi)容主要圍繞如何理解和提升個(gè)人幸福感，通過課堂討論、小組活動(dòng)等方式，幫助學(xué)生了解幸福感的含義，認(rèn)識(shí)到幸福感對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并學(xué)會(huì)一些提高幸福感的策略。

教學(xué)內(nèi)容主要包括：1）理解幸福感的概念，認(rèn)識(shí)到幸福感是個(gè)體心理健康的重要組成部分；2）分析影響幸福感的因素，包括個(gè)人心理因素、社會(huì)環(huán)境因素等；3）學(xué)習(xí)提高幸福感的策略，如積極思考、感恩、自我接納等。

本節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在幫助學(xué)生樹立正確的幸福感觀念，提高他們的心理健康水平，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：1）提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力，幫助他們理解幸福感的含義，認(rèn)識(shí)到幸福感對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性；2）培養(yǎng)學(xué)生的同理心和社交能力，通過小組活動(dòng)，讓他們學(xué)會(huì)理解和關(guān)心他人，提高人際關(guān)系的質(zhì)量；3）培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，通過學(xué)習(xí)提高幸福感的策略，幫助他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，提高心理健康的水平。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)、心理健康和人際關(guān)系的一些基本概念，他們對(duì)這些領(lǐng)域的知識(shí)有初步的了解。同時(shí)，他們也在日常生活中積累了一些關(guān)于幸福感的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和感受。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對(duì)于與自身生活密切相關(guān)的心理健康和幸福感話題通常比較感興趣。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生們具備一定的自主學(xué)習(xí)和思考的能力，能夠通過小組活動(dòng)進(jìn)行合作和交流。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們喜歡通過互動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)來學(xué)習(xí)，對(duì)于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)可能需要更多的實(shí)際案例和實(shí)踐活動(dòng)來支持。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)本節(jié)課的過程中，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：首先，對(duì)于幸福感的理解和定義可能存在模糊之處，需要通過課堂討論和引導(dǎo)來深化理解。其次，學(xué)生在分析影響幸福感的因素時(shí)可能會(huì)受到個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)的影響，需要通過案例分析和小組討論來拓寬視野。最后，在學(xué)習(xí)提高幸福感的策略時(shí)，學(xué)生可能需要時(shí)間和實(shí)踐來培養(yǎng)新的思考習(xí)慣和行為模式。教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、計(jì)算機(jī)、白板、彩色粉筆、小組討論桌椅、計(jì)時(shí)器。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校提供的教學(xué)管理系統(tǒng)，用于發(fā)布課程資料和作業(yè)。

3.信息化資源：PPT演示文稿、視頻材料、在線心理測(cè)試工具、相關(guān)學(xué)術(shù)文章。

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、案例分析、頭腦風(fēng)暴、思維導(dǎo)圖、自我反思練習(xí)。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

大家好，今天我們要學(xué)習(xí)的主題是提高幸福感。首先，請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，思考一下，你認(rèn)為什么是幸福感？它對(duì)你來說意味著什么？請(qǐng)大家分享一下自己的感受和想法。

2.教材分析（10分鐘）

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，幸福感是一個(gè)非常重要的因素，它直接影響我們的心理健康和成長(zhǎng)。接下來，我們將一起分析一下教材中關(guān)于幸福感的概念，以及影響幸福感的因素。請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀教材，并結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，思考一下這些因素是如何影響你的幸福感的。

3.小組討論（10分鐘）

現(xiàn)在，請(qǐng)大家分成小組，討論一下你們認(rèn)為的幸福感的因素是什么？它們是如何影響你的幸福感的？討論結(jié)束后，每個(gè)小組選一名代表進(jìn)行分享。

4.幸福感策略學(xué)習(xí)（15分鐘）

5.案例分析（10分鐘）

現(xiàn)在，請(qǐng)大家閱讀教材中的案例，分析一下這位同學(xué)是如何提高自己的幸福感的？你可以從他的經(jīng)歷中學(xué)到哪些有用的策略？

6.小組活動(dòng)（10分鐘）

7.總結(jié)與反思（5分鐘）

現(xiàn)在，請(qǐng)大家回顧一下今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，你認(rèn)為自己有哪些收獲？你在生活中會(huì)如何運(yùn)用這些提高幸福感的策略呢？請(qǐng)大家談?wù)勛约旱目捶ê陀?jì)劃。

8.作業(yè)布置（5分鐘）

最后，請(qǐng)大家完成一份課后作業(yè)，思考一下如何在日常生活中提高自己的幸福感，并嘗試將這些策略付諸實(shí)踐。下節(jié)課我們將分享自己的作業(yè)成果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)理解：學(xué)生們對(duì)幸福感的概念有了更深入的理解，他們認(rèn)識(shí)到幸福感是個(gè)體心理健康的重要組成部分。同時(shí)，他們也了解到了影響幸福感的各種因素，包括個(gè)人心理因素、社會(huì)環(huán)境因素等。

2.技能提升：學(xué)生們通過小組討論、案例分析和實(shí)踐活動(dòng)等，提高了自己的同理心和社交能力。他們學(xué)會(huì)了理解和關(guān)心他人，提高了人際關(guān)系的質(zhì)量。同時(shí)，學(xué)生們也提高了自我調(diào)節(jié)能力，他們學(xué)會(huì)了運(yùn)用積極的思考方式、感恩和自我接納等策略來提高自己的幸福感。

3.態(tài)度轉(zhuǎn)變：學(xué)生們對(duì)幸福感的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，他們更加關(guān)注自己的心理健康和幸福感。同時(shí)，他們也意識(shí)到，幸福感不僅僅取決于外在的條件，更取決于自己的心態(tài)和行為。因此，學(xué)生們更加積極地面對(duì)生活，更加積極地追求自己的幸福。

4.應(yīng)用實(shí)踐：學(xué)生們通過課后作業(yè)和實(shí)踐活動(dòng)，將所學(xué)的幸福感策略付諸實(shí)踐。他們?cè)谌粘Ｉ钪杏幸庾R(shí)地運(yùn)用積極的思考方式、感恩和自我接納等策略，提高了自己的幸福感。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情境模擬：我在課堂上引入了情境模擬活動(dòng)，讓學(xué)生們身臨其境地去體驗(yàn)和理解幸福感的含義。例如，我組織了一場(chǎng)角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生們扮演不同角色，去體驗(yàn)和理解不同人生階段和不同情境下的幸福感。

2.互動(dòng)討論：我在課堂上注重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)討論，激發(fā)他們的思考和表達(dá)。例如，我在討論幸福感的因素時(shí)，提出了問題引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和討論，讓他們分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。

3.個(gè)性化反饋：我在課堂上給予學(xué)生們個(gè)性化的反饋和指導(dǎo)，幫助他們更好地理解和應(yīng)用幸福感策略。例如，我根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和需求，給出針對(duì)性的建議和指導(dǎo)，幫助他們找到適合自己的提高幸福感的策略。

（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不夠：在小組討論和案例分析環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生參與度不高，只是被動(dòng)地聽其他同學(xué)的分享，沒有積極地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

2.教學(xué)時(shí)間安排不夠合理：在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)有些環(huán)節(jié)的時(shí)間安排不夠合理，導(dǎo)致有些內(nèi)容沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行深入探討和實(shí)踐活動(dòng)。

3.教學(xué)資源利用不夠充分：在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)有些教學(xué)資源沒有得到充分利用，例如視頻材料和在線心理測(cè)試工具等。

（三）改進(jìn)措施

1.提高學(xué)生參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我將在小組討論和案例分析環(huán)節(jié)采用更多互動(dòng)的方式，例如提出問題引導(dǎo)學(xué)生思考和討論，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。同時(shí)，我也會(huì)給予積極參與的學(xué)生及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。

2.優(yōu)化教學(xué)時(shí)間安排：為了優(yōu)化教學(xué)時(shí)間安排，我將對(duì)教學(xué)過程進(jìn)行重新設(shè)計(jì)，合理分配每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間。例如，我可以適當(dāng)延長(zhǎng)小組討論和案例分析的時(shí)間，確保每個(gè)學(xué)生都有足夠的機(jī)會(huì)參與和表達(dá)。同時(shí)，我也會(huì)在教學(xué)過程中注意控制節(jié)奏，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都能順利進(jìn)行。

3.充分利用教學(xué)資源：為了充分利用教學(xué)資源，我將對(duì)教學(xué)資源進(jìn)行整合和優(yōu)化。例如，我可以在課堂上引入更多的視頻材料和在線心理測(cè)試工具，讓學(xué)生們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中更好地理解和應(yīng)用幸福感策略。同時(shí)，我也會(huì)定期對(duì)教學(xué)資源進(jìn)行更新和補(bǔ)充，以確保教學(xué)內(nèi)容的豐富性和實(shí)用性。板書設(shè)計(jì)1.幸福感的定義：板書上用大號(hào)字體寫出“幸福感”三個(gè)字，旁邊配上一個(gè)笑臉符號(hào)，讓學(xué)生一目了然地知道今天學(xué)習(xí)的主題。

2.影響幸福感的因素：用流程圖或者思維導(dǎo)圖的形式，列出影響幸福感的各種因素，如個(gè)人心理因素、社會(huì)環(huán)境因素等，讓學(xué)生清晰地了解這些因素之間的關(guān)系。

3.幸福感策略：用簡(jiǎn)潔明了的詞語或者圖標(biāo)，列出提高幸福感的策略，如積極思考、感恩、自我接納等，讓學(xué)生快速記住這些策略。

（二）藝術(shù)性和趣味性

1.插圖設(shè)計(jì)：在板書的空白處，可以加上一些與幸福感相關(guān)的插圖，如笑臉、陽光、花朵等，讓板書看起來更加生動(dòng)有趣。

2.色彩運(yùn)用：在板書中使用不同的顏色來標(biāo)注不同的內(nèi)容，如用藍(lán)色標(biāo)注幸福感的定義，用綠色標(biāo)注影響幸福感的因素，用紅色標(biāo)注幸福感策略等，讓板書更加豐富多彩。

3.互動(dòng)環(huán)節(jié)：在板書的最后，可以設(shè)計(jì)一些與幸福感相關(guān)的互動(dòng)問題，如“你的幸福感是什么顏色的？”等，讓學(xué)生積極參與回答，增加課堂的趣味性。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力，我布置了以下課后作業(yè)：

1.思考題：請(qǐng)結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)內(nèi)容，寫一篇關(guān)于提高幸福感的短文。要求：字?jǐn)?shù)在300-500字之間，內(nèi)容積極向上，能夠體現(xiàn)出對(duì)幸福感的理解和思考。

答案示例：

提高幸福感的方法有很多，我認(rèn)為最重要的是積極思考和感恩。在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種困難和挫折，但是如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對(duì)，就能夠更好地應(yīng)對(duì)這些困難。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的人和事，這樣才能夠更加珍惜現(xiàn)在的生活，提高自己的幸福感。

2.案例分析題：請(qǐng)閱讀教材中的案例，分析這位同學(xué)是如何提高自己的幸福感的？你可以從他的經(jīng)歷中學(xué)到哪些有用的策略？

答案示例：

這位同學(xué)通過積極思考和感恩來提高自己的幸福感。他學(xué)會(huì)了珍惜身邊的人和事，不過分追求物質(zhì)上的滿足，而是注重內(nèi)心的平靜和滿足感。他還通過參加志愿者活動(dòng)和社交活動(dòng)，擴(kuò)大了自己的社交圈，增加了與他人的互動(dòng)和交流，從而提高了自己的幸福感。從他的經(jīng)歷中，我們可以學(xué)到，要提高幸福感，就要學(xué)會(huì)積極思考和感恩，珍惜生活中的點(diǎn)滴，與他人建立良好的關(guān)系。

3.實(shí)踐活動(dòng)題：請(qǐng)嘗試運(yùn)用本節(jié)課學(xué)到的幸福感策略，記錄下自己在日常生活中提高幸福感的實(shí)踐過程和感受。

答案示例：

我在日常生活中嘗試運(yùn)用了積極思考和感恩的策略來提高幸福感。當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí)，我試著以積極的心態(tài)去面對(duì)，相信自己能夠克服困難。同時(shí)，我也會(huì)感恩身邊的人和事，感謝他們的幫助和支持。通過這樣的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己的心情變得更加愉悅，對(duì)生活的滿意度也提高了。

4.小組討論題：請(qǐng)與同學(xué)們一起討論，你們認(rèn)為如何才能提高幸福感？可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)和策略。

答案示例：

我們小組討論了如何提高幸福感，大家分享了自己的經(jīng)驗(yàn)和策略。有的同學(xué)認(rèn)為，要提高幸福感，就要學(xué)會(huì)積極思考，面對(duì)困難時(shí)保持樂觀的心態(tài)。有的同學(xué)則認(rèn)為，感恩是提高幸福感的關(guān)鍵，要學(xué)會(huì)珍惜身邊的人和事，感謝生活中的點(diǎn)滴。我們還共同總結(jié)了一些實(shí)用的策略，如保持良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)興趣愛好，與他人建立積極的聯(lián)系等。通過這次討論，我們互