《大學(xué)生心理健康》課程標(biāo)準(zhǔn)1

《大學(xué)生心理健康》課程標(biāo)準(zhǔn)課程名稱大學(xué)生心理健康課程性質(zhì)必修開課學(xué)年1考核方式線下+線上參考學(xué)時(shí)18學(xué)分1課程目標(biāo)通過課程教學(xué)，使學(xué)生在知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)層面達(dá)到以下目標(biāo)。知識(shí)層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)。技能層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。自我認(rèn)知層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識(shí)，了解自身的心理特點(diǎn)和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到心理問題時(shí)能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。課程內(nèi)容《大學(xué)生心理健康》課程主要包括理論部分第一章心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)、第二章大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)、第三章認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我、第四章大學(xué)生人際交往、第五章大學(xué)生情緒管理、第六章大學(xué)生性心理及戀愛心理。實(shí)踐部分第一章大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)心理、第二章大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、第三章大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、第四章大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康、第五章大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)、第六章大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展等內(nèi)容。課程實(shí)施大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)發(fā)展課程堅(jiān)持全員性、全程性、全方位、分層次開展。根據(jù)課程安排，本課程采取以課堂教學(xué)為主，輔以專題講座的方式進(jìn)行，原則上均安排在周一至周五開展教學(xué)，課堂教學(xué)采取合班教學(xué)形式開展，專題講座主要安排在線場進(jìn)行講授。教學(xué)方法與建議（1）本課程理論教學(xué)以課堂教學(xué)為主，積極倡導(dǎo)在教學(xué)中采用多媒體現(xiàn)代化手段，采用線上和線下多種方式學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，輔之以影像片和多媒體資料、演講、課堂討論、課堂團(tuán)體輔導(dǎo)、案例分析、學(xué)生情景劇表演等（2）本課程實(shí)踐教學(xué)根據(jù)線場教學(xué)實(shí)際情況可以采取學(xué)生座談、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、專題報(bào)告、讀書沙龍、電影沙龍、學(xué)生寫成長手冊(cè)等各種靈活多樣的形式?？己伺c評(píng)價(jià)理論學(xué)習(xí)考核與實(shí)踐學(xué)習(xí)考核相結(jié)合的形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。（1）理論學(xué)習(xí)成績?cè)u(píng)定：平時(shí)成績60%（包括考勤、作業(yè)、課堂發(fā)言、辯論、日常表現(xiàn)和期末考核等）；校內(nèi)實(shí)踐成績占40%（根據(jù)要求完成三個(gè)專題）（2）實(shí)踐學(xué)習(xí)成績?cè)u(píng)定：平時(shí)成績70%（包括學(xué)生參與線場教學(xué)中教師組織的各種團(tuán)體活動(dòng)、座談會(huì)、讀書會(huì)、電影沙龍的分享會(huì)、