2024-2025學(xué)年小學(xué)心理教育教學(xué)設(shè)計培養(yǎng)積極心理素質(zhì)的策略

2024-2025學(xué)年小學(xué)心理教育教學(xué)設(shè)計培養(yǎng)積極心理素質(zhì)的策略學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：四年級（2）班

3.授課時間：2024年11月20日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（40分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康核心素養(yǎng)，主要包括以下三個方面：

1.情感管理：幫助學(xué)生認(rèn)識和理解自己的情緒，學(xué)會合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)積極向上的情感態(tài)度。

2.人際溝通：引導(dǎo)學(xué)生掌握有效的溝通技巧，學(xué)會傾聽、理解他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和團(tuán)隊合作能力。

3.自我認(rèn)識：幫助學(xué)生樹立正確的自我觀念，認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)自信心和自尊心，激發(fā)內(nèi)在動力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-情緒管理策略：學(xué)生能夠識別和理解自己的情緒，并學(xué)會使用適當(dāng)?shù)牟呗詠碚{(diào)節(jié)情緒，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。

-人際溝通技巧：學(xué)生能夠掌握有效的溝通技巧，包括傾聽、表達(dá)和非語言溝通，以建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。

-自我認(rèn)識與發(fā)展：學(xué)生能夠認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，通過自我反思和目標(biāo)設(shè)定來促進(jìn)個人成長和發(fā)展。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-情緒調(diào)節(jié)技巧的實(shí)踐應(yīng)用：學(xué)生可能難以在實(shí)際情境中運(yùn)用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)策略，需要通過反復(fù)練習(xí)和指導(dǎo)來提高掌握程度。

-深度傾聽和理解他人：學(xué)生可能缺乏與他人深度溝通的經(jīng)驗(yàn)，難以理解他人的情感和需求，需要通過角色扮演和情景模擬等活動來加強(qiáng)實(shí)踐能力。

-自我反思與目標(biāo)設(shè)定的能力：學(xué)生可能不習(xí)慣進(jìn)行自我反思，或者在設(shè)定目標(biāo)時缺乏方向，需要教師引導(dǎo)他們學(xué)會使用反思工具和目標(biāo)設(shè)定方法。教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、白板、文具用品、情緒卡片、放松音樂、視頻播放設(shè)備。

2.課程平臺：學(xué)校提供的心理健康教育平臺、在線學(xué)習(xí)管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：與情緒管理、人際溝通、自我認(rèn)識相關(guān)的教學(xué)視頻、文章、心理健康測試工具。

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情景模擬、互動游戲、反思日記、目標(biāo)設(shè)定表。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師通過播放一個關(guān)于情緒管理的短片，引起學(xué)生的興趣，并提出問題：“你們有沒有遇到過情緒控制不住的時候？那時候你們是怎么做的呢？”

-學(xué)生分享自己的經(jīng)歷，教師總結(jié)情緒管理的重要性，導(dǎo)入本節(jié)課的主題。

2.講授新課（10分鐘）

-教師圍繞情緒管理的策略，講解如何識別情緒、如何通過呼吸和放松訓(xùn)練來調(diào)節(jié)情緒。

-學(xué)生跟隨教師的講解，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。

3.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，探討在不同的情境下如何運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)策略。

-每個小組分享討論成果，教師點(diǎn)評并給予指導(dǎo)。

4.鞏固練習(xí)（5分鐘）

-教師給出幾個關(guān)于情緒管理的場景，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的策略進(jìn)行角色扮演。

-學(xué)生通過角色扮演，鞏固情緒調(diào)節(jié)的方法。

5.課堂提問（5分鐘）

-教師提問學(xué)生關(guān)于情緒管理的問題，檢查學(xué)生對知識的掌握程度。

-學(xué)生回答問題，教師給予評價和反饋。

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

-教師對本節(jié)課的情緒管理策略進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中可以運(yùn)用這些策略。

-學(xué)生分享自己的感悟和收獲，教師給予鼓勵和指導(dǎo)。

7.布置作業(yè)（5分鐘）

-教師布置一道關(guān)于情緒管理的作業(yè)，要求學(xué)生在課后進(jìn)行思考和實(shí)踐。

總計：45分鐘

教學(xué)過程中，教師要注意觀察學(xué)生的反應(yīng)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和內(nèi)容，確保學(xué)生能夠理解和掌握情緒管理的策略。同時，教師要積極與學(xué)生互動，鼓勵學(xué)生參與課堂活動，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《青少年心理健康手冊》

-《情緒智力》

-《如何與人溝通》

-《自我認(rèn)識與成長》

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以在家中嘗試運(yùn)用所學(xué)的情緒管理策略，記錄自己的感受和變化。

-學(xué)生可以與人際溝通相關(guān)的書籍進(jìn)行閱讀，提高自己的溝通能力。

-學(xué)生可以嘗試進(jìn)行自我反思，通過寫日記或繪制情緒圖表的方式，觀察自己的情緒變化。

-學(xué)生可以設(shè)定個人目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計劃，監(jiān)測自己的進(jìn)步。板書設(shè)計①情緒管理策略：認(rèn)識情緒、深呼吸、放松訓(xùn)練

②人際溝通技巧：傾聽、表達(dá)、非語言溝通

③自我認(rèn)識與發(fā)展：優(yōu)點(diǎn)反思、目標(biāo)設(shè)定

2.藝術(shù)性與趣味性：

①使用顏色鮮艷的粉筆，突出重點(diǎn)內(nèi)容，增加板書的吸引力。

②利用圖形、符號等元素，將板書設(shè)計成思維導(dǎo)圖的形式，幫助學(xué)生梳理思路。

③設(shè)計一些與情緒管理相關(guān)的趣味小漫畫，插入板書中，增加課堂的趣味性。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-讓學(xué)生選擇一個情境，運(yùn)用所學(xué)的情緒管理策略進(jìn)行角色扮演，并記錄整個過程和感受。

-要求學(xué)生寫一篇短文，分享自己在人際溝通中的一個經(jīng)歷，包括所使用的溝通技巧和對方的反應(yīng)。

-引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定一個個人目標(biāo)，并制定一份實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的計劃。

2.作業(yè)反饋：

-對于情緒管理角色扮演的作業(yè)，教師要注意學(xué)生的情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)是否準(zhǔn)確，給予積極的反饋，并提出改進(jìn)的建議。

-在批改人際溝通短文時，教師要關(guān)注學(xué)生是否能夠正確運(yùn)用所學(xué)的溝通技巧，并給出具體的改進(jìn)意見。

-對于目標(biāo)設(shè)定和計劃制定的作業(yè)，教師要評估學(xué)生的目標(biāo)是否明確、可行，并提供指導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整計劃。

3.作業(yè)講評：

-在下一節(jié)課開始時，教師可以選擇幾份具有代表性的作業(yè)進(jìn)行講評，分享學(xué)生的成果，并提供正面的評價。

-教師要引導(dǎo)學(xué)生從作業(yè)中學(xué)習(xí)，互相借鑒，提高自己的作業(yè)質(zhì)量。

4.作業(yè)跟進(jìn)：

-教師要關(guān)注學(xué)生在課后是否能夠按照作業(yè)要求進(jìn)行實(shí)踐，可以通過提問或小測驗(yàn)的方式進(jìn)行跟進(jìn)。

-對于作業(yè)完成情況進(jìn)行記錄，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，并提供個別輔導(dǎo)。重點(diǎn)題型整理1.情緒管理策略的應(yīng)用題：

-題目：當(dāng)你遇到考試失敗的情況，你會如何調(diào)節(jié)自己的情緒？

-答案：我會先深呼吸，嘗試?yán)潇o下來，然后和朋友或家人談?wù)勎业母惺?，尋求他們的支持，最后我會反思自己的不足，并制定改進(jìn)的計劃。

2.人際溝通技巧的實(shí)踐題：

-題目：在與同學(xué)發(fā)生矛盾時，你會如何運(yùn)用傾聽和表達(dá)的技巧來解決問題？

-答案：我會先傾聽對方的意見，理解他們的立場，然后表達(dá)自己的感受和需求，并與對方共同尋找解決問題的辦法。

3.自我認(rèn)識與發(fā)展的反思題：

-題目：請描述一次你意識到自己的一個優(yōu)點(diǎn)并如何利用這個優(yōu)點(diǎn)幫助自己的經(jīng)歷。

-答案：我意識到自己的組織能力很強(qiáng)，于是我利用這個優(yōu)點(diǎn)來幫助自己制定學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率。

4.情緒管理策略的選擇題：

-題目：當(dāng)你感到緊張和焦慮時，以下哪個方法可以幫助你放松？

-A.劇烈運(yùn)動

-B.深呼吸

-C.吃零食

-D.看喜劇電影

-答案：B.深呼吸

5.人際溝通技巧的判斷題：

-題目：在與人溝通時，積極傾聽對方的意見并給予反饋是建立良好人際關(guān)系的重要因素。

-答案：正確教學(xué)反思與總結(jié)教學(xué)反思：

在今天的小學(xué)心理健康教育課上，我圍繞情緒管理、人際溝通和自我認(rèn)識這三個方面的內(nèi)容進(jìn)行了講解和實(shí)踐活動。在教學(xué)過程中，我嘗試采用了多種教學(xué)方法和策略，希望能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

首先，我通過播放短片和提出問題的方式引起了學(xué)生對情緒管理的關(guān)注，大家在討論中分享了自己的經(jīng)歷，這為后續(xù)的情緒調(diào)節(jié)策略學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。其次，在講授新課時，我結(jié)合了實(shí)例和互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生理解和掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸和放松訓(xùn)練。在師生互動環(huán)節(jié)，通過小組討論和角色扮演，學(xué)生們能夠更好地將所學(xué)策略運(yùn)用到實(shí)際情境中。

然而，我也注意到在教學(xué)過程中存在一些不足。例如，在時間分配上，我發(fā)現(xiàn)課堂活動的時間有些緊張，導(dǎo)致部分學(xué)生沒有足夠的機(jī)會參與到討論和角色扮演中。此外，對于個別學(xué)生來說，情緒調(diào)節(jié)的實(shí)踐操作可能還需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。

教學(xué)總結(jié)：

盡管如此，我仍然認(rèn)為有改進(jìn)的空間。例如，在今后的教學(xué)中，我可以提前準(zhǔn)備一些更多元化的情緒調(diào)節(jié)活動，讓學(xué)生們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。此外，我也可以適當(dāng)延長課堂活動的時間，確保每個學(xué)生都有機(jī)會參與到討論和實(shí)踐中。

回顧這節(jié)課，我感到滿意的地方是學(xué)生們的參與度和積極性。大家能夠主動分享自己的經(jīng)歷，積極參與課堂活動，這顯示出學(xué)生們對心理健康教育的重視和興趣。

然而，我也意識到了