小學(xué)體育游戲大全

NO.1小兔賽跑

腳踝部夾住一只小沙包，跳躍前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn)。

NO.2牽環(huán)

在兩條間隔為3米的平行線中間放一個(gè)鐵環(huán)，發(fā)令后

兩人同時(shí)用棍牽

引，誰先把環(huán)攫取到本方線后即為獲勝。

NO.3吊球比賽

在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球，每組

二人用乒乓球拍來

回攻守?？茨慕M打到的個(gè)數(shù)多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：只要有一次未拍上球就算失誤。

NO.4拉棒

兩人相對(duì)而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。

發(fā)令后，各自使

勁往后拉，誰先把對(duì)方拉起來即為勝。

NO.5知己知彼

二人在圈內(nèi)相對(duì)而站，由裁判員在各人背后別上一張

字條。發(fā)令后，誰

先想方設(shè)法看到對(duì)方的字并說出來，就算勝了。

NO.6打空降特務(wù)

每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、

螺絲帽做成），

拋到空中，下降時(shí)，用沙包擊中者即可得分。

NO.7蛙式賽跑

預(yù)備時(shí)游戲者橫排蹲于起點(diǎn)線上。裁判發(fā)令后，即可

跳躍前進(jìn)。并按節(jié)

奏輪流在身前身后擊掌，以先到達(dá)終點(diǎn)者為優(yōu)勝。

規(guī)則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失

誤，退至起點(diǎn)重做。

NO.8螃蟹賽跑

參加游戲的每兩人算一組，背對(duì)背夾住一個(gè)籃球。發(fā)

令后，用側(cè)身跑的

方法前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn)并且不掉球。

規(guī)則：行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退

出游戲。

NO.9定點(diǎn)空投

利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場

上畫一條起投線，

再在起投線10至15步遠(yuǎn)處畫一個(gè)大圓圈，代表災(zāi)

區(qū)。游戲者每人每次可以

連投三至五個(gè)降落傘，誰降落在災(zāi)區(qū)的傘多為優(yōu)勝。

N0.10接圈

用一根30厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個(gè)圈。

游戲開始，兩人相對(duì)

而站，間隔數(shù)米，各手持一根40厘米長的細(xì)棍子，

輪流套接，每成功一次可

得一分。在規(guī)定的次數(shù)里，看哪隊(duì)得分多。

注：套圈也可用藤條、竹蔑做成。

N0.11闖難關(guān)

裁判員站在長板凳上左右擺動(dòng)吊球（以籃、排球膽為

宜），參加游戲的

人從凳下鉆過來時(shí)，被球碰著的次數(shù)少者為優(yōu)勝。

N0.12闖溝

在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代

表山溝。通過猜拳，

輸者居其間當(dāng)狼。游戲開始，大家可以隨便來回穿越

山溝，狼只能在溝中追

拍，一旦拍及，則互換角色。

N0.13同步衛(wèi)星

將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)

各站于圈內(nèi)手持一

只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針方向互

換位置，并接住前邊一

人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi),

以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半

徑時(shí)，算失誤扣掉

一分。

NO.14麻雀逗貓

在地上畫一個(gè)圓圈，一人當(dāng)貓進(jìn)入圓圈里，其他人都

當(dāng)麻雀。游戲開始，

麻雀可用單、雙足任意跳進(jìn)跳出，向貓?zhí)舳海垖ふ?/p>

機(jī)會(huì)追拍，一旦成功即

可互換角色。

NO.15托球看背

兩人相對(duì)而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓

球。裁判員分別在

其背后用粉筆寫上一個(gè)字詞或號(hào)碼。發(fā)令后，雙方用

拍子托球或顛球走向前，

互相爭看對(duì)方后背，先看到并講出對(duì)方字詞或號(hào)碼者

為勝。

NO.16投格球

用梯子斜靠在墻上，在其三至五米外，畫一條投擲線。

游戲參加者依次

輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，

每投中一次還可以連投

一次，誰最先投到頂端的一格為勝。

NO.17小雞吃米

在地上畫一個(gè)圓圈當(dāng)雞舍，當(dāng)小雞的兒童站到圓圈

里。另外選一人當(dāng)飼

養(yǎng)員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站

于圈外。游戲開始，飼

養(yǎng)員一邊說：“小雞吃米嘍！”一邊跑向遠(yuǎn)處撒米，

當(dāng)小雞的就跟著去拾，

看誰動(dòng)作敏捷，拾起來的多為勝，并可以換當(dāng)飼養(yǎng)員

的角色。

NO.18誰的馬力足

兩人背向騎坐于長凳兩端，在凳面的中間系一根繩

子，繩頭對(duì)準(zhǔn)地上的

中線。發(fā)令后，各自提臀用力拉凳，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),

以拉過中線的人為獲

勝。

注：此種游戲，也可分成數(shù)組同時(shí)進(jìn)行。

NO.19敲隊(duì)鼓

預(yù)備時(shí)兩人背對(duì)隊(duì)鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼

睛。發(fā)令后，各自

朝前走三步，并在原地轉(zhuǎn)三圈，然后返回?fù)艄?，先?/p>

響者可為本隊(duì)得一分。

兩隊(duì)隊(duì)員依次進(jìn)行下去，最后以得分多的隊(duì)為勝。

NO.20螃蟹追逃

在一個(gè)規(guī)定的場子里，每兩人結(jié)成一對(duì)，背向而站，

腰部系上一根短跳

繩，組成一只螃蟹。選一對(duì)為追者，其他的都為逃者。

發(fā)令后，即開始追逃，

追者一旦拍及逃者，即可互換角色

NO.21打活動(dòng)靶

兩人坐在去掉蓋的跳箱里，用木棒頂著帽子，上下活

動(dòng)做活靶子，讓大

家依次用小沙包或皮球投擲，看誰擊中的次數(shù)多。

注：游戲時(shí)可分成兩隊(duì)，一隊(duì)投擲，另一隊(duì)負(fù)責(zé)拾回

投擲物，到每人手

中分配的投擲物投完再換班。

NO.22小兔鉆樹洞

每兩人相對(duì)而站，雙手搭起，組成一個(gè)樹洞。每個(gè)洞

中間都站上一個(gè)人，

當(dāng)住在洞里的小兔。另外，一個(gè)當(dāng)追者，一個(gè)當(dāng)逃者。

逃者遇到危險(xiǎn)時(shí)可跑

進(jìn)任何一個(gè)樹洞，讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞

外被拍及，則互換追逃

角色。

NO.23夜航

場地布置如圖。把游戲者等分成兩隊(duì)。預(yù)備時(shí)，用布

蒙住各隊(duì)排頭的眼

睛，并與隨后的排二，共同扶住二根體操棒的兩頭，

組成一艘輪船。發(fā)令后，

后一人推動(dòng)前一人前進(jìn)，并繞過障礙。先到達(dá)終點(diǎn)的

可為本隊(duì)奪得一分。接

著換下二人進(jìn)行，方法同前，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)

勝。

NO.24踢球比賽

在地上并排畫數(shù)個(gè)圓圈，旁邊各放二至三只球，在15

米處各插上相應(yīng)的

標(biāo)竿。游戲者進(jìn)入圈內(nèi)，發(fā)令后迅速以滾動(dòng)的方法把

球逐個(gè)踢到標(biāo)竿，再繞

過返回，以最先完成者為優(yōu)勝。

NO.25拍球過橋

在地上畫一條長3米寬30厘米的長方格子或用平衡

木當(dāng)木橋。游戲者用

少年籃球從一端能順利地運(yùn)球（即拍球走）到另一端,

即可得一分，誰得分

最多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.球出格或壓線均為失誤。

2.二次運(yùn)球也為失誤（即中間不準(zhǔn)接球）。

N0.26擊沙包

在地上畫一個(gè)大圓圈，甲隊(duì)在里，乙隊(duì)在外。游戲開

始，乙隊(duì)用一只小

沙包投擊甲隊(duì)，每擊中一人就出圈，并由乙隊(duì)得一分。

如果被甲隊(duì)隊(duì)員接住

則由甲隊(duì)得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊(duì)隊(duì)員

都失誤了，就和甲隊(duì)互

換角色。最后以得分多的隊(duì)為勝。

NO.27頭頂球

場地布置如圖所示，準(zhǔn)備一只塑料薄膜球（或氣球），

每隊(duì)二人。每次

拋球接球可以用手，但擊球過網(wǎng)時(shí)必須用頭攻，先得

六分的隊(duì)為獲勝。如下

情況為失誤，由對(duì)方得分：

1.擊球超過三次未過網(wǎng)。

2.球落地、出界或鉆網(wǎng)。

NO.28趕小羊

在場上畫兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩

行木柱（每行三一

一五根）。將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。每隊(duì)再分成

甲乙兩組，分別相對(duì)站

在兩平行線之外。發(fā)令后，依次用腳撥滾兩只實(shí)心球

繞過木柱往返接力，以

先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：途中碰倒木柱必須及時(shí)扶好，才能往下進(jìn)行。

NO.29鉆山洞

場地布置如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將

游戲者等分成二隊(duì)，

發(fā)令后各隊(duì)排頭朝前跑出，至山洞鉆過，再返回拍及

排二，自己退于隊(duì)尾。

接著排二再跑出鉆洞⋯⋯直至最后一人

為止，以先完成的隊(duì)為勝。

規(guī)則：在鉆山洞時(shí)不慎碰倒架子要重新支好才能往下

進(jìn)行。

NO.30挑西瓜

大家分散蹲下當(dāng)西瓜，一個(gè)當(dāng)選瓜人。

游戲開始，選瓜人可以跑到任何一個(gè)人的身邊，輕輕

地拍頭問：“西瓜

熟了沒有？”被拍人如果不想當(dāng)追者就回答說：“沒

有熟?！北慌娜艘窃?/p>

意當(dāng)追者就說：“熟了！”馬上可以站起來去追拍選

瓜人。一旦拍及，選瓜

人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了可以蹲下當(dāng)西

瓜，此時(shí)追者就變成了選

瓜人，游戲重新開始。

NO.31拍蒼蠅

在地上畫一個(gè)邊長為4米的方塊代表房子，甲居其間

手持一只拍子，乙、

丙相對(duì)站于房子外面，對(duì)投三毛球。在通過房子時(shí)，

甲應(yīng)爭取用拍子阻擋，

每成功一次為消滅一只蒼蠅。

三人依次輪流拍之，每人二十次，最后以消滅蒼蠅多

的人為獲勝。

NO.32拉磚

兩人相對(duì)而站，扯住一根長繩，在各自一米前畫一條

界線，界線中間畫

一個(gè)小圓圈，里面放上半塊磚頭。游戲開始，一人先

用腳把繩踩住，另一人

對(duì)準(zhǔn)磚頭甩繩套之，然后朝自己方向猛拽一下，力求

使磚頭拉向自己一方。

接著輪換進(jìn)行，誰先把磚頭拉出自己的界線為獲勝。

規(guī)則：每次只能套拉一次。

NO.33捕魚

將參加游戲的人等分成二隊(duì)，一隊(duì)手拉手圈成大圓圈

高舉過頭，當(dāng)大魚

網(wǎng)。另一隊(duì)在網(wǎng)外排成單行縱隊(duì)當(dāng)魚兒（排頭應(yīng)挑選

一個(gè)比較機(jī)靈的孩子來

帶領(lǐng)）。游戲開始，魚兒可以在魚網(wǎng)里外依次魚貫地

穿行。等過了一會(huì)兒，

發(fā)令者突然吹哨子，當(dāng)大魚網(wǎng)的兒童就可以趕快蹲下

表示收網(wǎng)。被扣在網(wǎng)里

的就算被逮住，每活動(dòng)數(shù)次即可對(duì)換角色，哪隊(duì)逮住

的“魚”多就算勝了。

NO.34老鼠偷油

選一個(gè)兒童當(dāng)老鼠，其他兒童分散四處站立不動(dòng)，當(dāng)

油瓶。游戲開始，

老鼠可以跑到任何一個(gè)油瓶處，用手拍一下，以示偷

油，被拍及的立刻就變

成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當(dāng)老鼠的兒童要表演一

個(gè)小節(jié)目。在追逃的過

程中，老鼠，感到危險(xiǎn)時(shí)，可以立正喊聲“油瓶”，

他就算變成油瓶了，而

貓就成了老鼠，游戲又重新開始。

NO.35摟草打兔

在地上畫一個(gè)大圓圈為草地，選二人為獵人，在圈外

扯住一根長皮筋，

其他人都當(dāng)兔子居于圈內(nèi)。游戲開始，兩獵人可扯皮

筋離地面20?30厘米做

任意方向的來回運(yùn)動(dòng)（人不得入圈內(nèi)）。皮筋通過草

地時(shí)，當(dāng)兔子的應(yīng)該迅

速跳過，一旦碰到即為失誤，與獵人互換角色，游戲

重新開始。

注意：拉皮筋時(shí)，離地高度不得超過標(biāo)準(zhǔn)，否則算失

誤。

NO.36冰棍

在參加游戲的人當(dāng)中，選一人當(dāng)追者，其他人都當(dāng)逃

者。游戲開始，即

可進(jìn)行追逃。逃者遇到危險(xiǎn)，可以馬上原地站住，喊

一聲“冰棍”！即不得

再追拍了。追者可以繼續(xù)追拍別人。但任何一個(gè)逃者

都可以去營救變成冰棍

的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新

活動(dòng)了。

如果追者拍及逃者，則互換角色。

規(guī)則：逃者在沒站穩(wěn)之前被拍及的都算失誤。

NO.37民警換崗

1.先將參加游戲的人，等分成兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙

兩組相對(duì)站在各自

的起點(diǎn)線上（如圖）。兩起點(diǎn)線中間再畫兩個(gè)圓圈代

表崗?fù)ぃ日旧弦蝗酥?/p>

勤。

2.發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭跑到崗?fù)?，敬禮，握手并進(jìn)

入崗?fù)ご頁Q崗，

替換下來者跑至對(duì)面拍及本隊(duì)乙組排頭后，退于隊(duì)

尾。

3.接著，乙組排頭再仿前動(dòng)作進(jìn)行下去，最后，以先

換完崗的一隊(duì)為優(yōu)

勝。

NO.38奪皮球

大家圍成一個(gè)大圓圈坐下，對(duì)分成兩隊(duì)，各自依次報(bào)

數(shù)并記住。在圓圈

中間放一個(gè)小皮球。設(shè)裁判員一人。游戲開始，裁判

員喊號(hào)，比如：“5號(hào)！”

則雙方的5號(hào)隊(duì)員必須立即去搶皮球，大家拍手唱

歌，搶到皮球的為追者，

沒有搶到的為逃者，開始追逃，在唱完歌之前追上逃

者，追者可得一分。接

著，裁判員再喊號(hào)，游戲又開始。最后以得分多的隊(duì)

為勝，負(fù)隊(duì)表演節(jié)目。

NO.39養(yǎng)雞場

場地布置如圖所示，每個(gè)小格子內(nèi)放一只小沙包。游

戲人等分成兩隊(duì)，

各隊(duì)再等分成公雞組和小飼養(yǎng)員組，分別排成單行縱

隊(duì)相對(duì)而站。

發(fā)令后，公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進(jìn)，

來到格子內(nèi)把每一

個(gè)小沙包都踢出格（表示吃食）。再繼續(xù)跳躍來到本

隊(duì)的小飼養(yǎng)員組，拍及

排頭，自己退于隊(duì)尾。接著，小飼養(yǎng)員組的排頭朝前

跑出，把小沙包逐格放

好（表示添料），再跑至本隊(duì)公雞組，拍及排二，并

退至隊(duì)尾。如此往返進(jìn)

行，直至最后，以完成任務(wù)快的隊(duì)為優(yōu)勝。

NO.40趕豬

場地布置如圖所示。準(zhǔn)備實(shí)心球四只，壘球棒四根。

將參加游戲的人等

分成四隊(duì)。各隊(duì)再等分成甲、乙兩組，各排成單行縱

隊(duì)，相對(duì)而站。

預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬

圈”。發(fā)令后，迅速將

實(shí)心球擊出，然后邊跑邊擊，直至趕進(jìn)本隊(duì)乙組的

“豬圈”，再把棒傳遞給

乙組的排頭，自己退于隊(duì)尾。

接著，乙組排頭再仿前動(dòng)作進(jìn)行，如此繼續(xù)，最后以

先趕完的隊(duì)為優(yōu)勝。

NO.41貓捉老鼠

大家圍成一個(gè)圓圈，選一人當(dāng)貓，另一人當(dāng)小老鼠，

分別戴上相應(yīng)的頭

飾。

1.游戲開始，大家拍手唱兒歌，貓就可以追拍小老鼠。

小老鼠可在圈內(nèi)

外逃竄（但不得遠(yuǎn)離圓圈），遇到危險(xiǎn)時(shí)可把頭飾傳

遞給別人，由別人戴在

頭上代替當(dāng)逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換角色。

2.在追拍過程中，當(dāng)貓的人追累了，也可以把頭飾傳

遞給他人替換角色。

NO.42地滾球

在墻角前畫一個(gè)邊長為60?80厘米的方塊，均勻地

豎放九枚手榴彈，再

在十步外畫一條投擲線，準(zhǔn)備壘球三只。

游戲參加者，每人依次在線后連續(xù)滾投三球，一球擊

倒一枚得一分，一

球擊倒二枚加倍，依此推算計(jì)分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，

得分多的為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.投擊時(shí)允許助跑，但不得越線。

2.用三球?qū)⒕琶度珦舻箍傻靡话俜帧?/p>

3.球撞墻返回?fù)舻篃o效。

NO.43轉(zhuǎn)爐煉鋼

將參加游戲的人，等分成兩隊(duì)，各隊(duì)一半人手拉手圍

成圓陣當(dāng)轉(zhuǎn)爐。另

一半人分別坐在中間，雙臂扶好當(dāng)?shù)V石。發(fā)令后，拉

成圓陣的人按逆時(shí)針方

向轉(zhuǎn)圈快走。過一會(huì)當(dāng)裁判員說：“出鋼羅！”各圈

即可開一個(gè)豁口，讓變

成鋼水的隊(duì)員（即原來的礦石）飛快朝終點(diǎn)跑去，以

先完成的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.“出鋼口”在什么地方打開后，就不得移動(dòng)。

2.“鋼水”往終點(diǎn)跑時(shí)要有秩序。

NO.44推球車

將參加游戲的人等分成數(shù)隊(duì)。預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭將二根

體操棒的三分之一

處交叉捆緊，然后手握較長的一端叉開成剪刀狀，用

另一端的豁口叉住一只

籃球。發(fā)令后，迅速推球滾轉(zhuǎn)前進(jìn)，至小紅旗處繞過

返回，先到達(dá)者可為本

隊(duì)奪得一分。

接著，輪換排二進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

注意事項(xiàng)：

1.將棒端插于球下方兩側(cè)和地面之間的地方，不可太

高或太低，才能避

免球打滑或卡殼。

2.球的方向可用手調(diào)節(jié)棒的角度來解決。

NO.45鴨子過河

在場上，由兩個(gè)人拉起一條皮筋當(dāng)河。參加游戲的人

站成一路縱隊(duì)，斜

面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子，后面的人都當(dāng)

小鴨子。游戲開始，大

家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮

筋。以后皮筋逐漸升高，

可由老鴨子用腳鉤下壓低，讓小鴨子們過去，然后再

自己過去。如此作8字

形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤，輪

換扯皮筋者參加游戲。

規(guī)則：1.老鴨子跳至中間后，一下未鉤著皮筋或失去

平衡手觸地，為失

誤，可再另選人擔(dān)任。

2.過了河來到另一端作準(zhǔn)備時(shí)，可以站立休息。

NO.46踢射目標(biāo)

在場地上畫二條相隔15?20米的平行線，中間每間

隔數(shù)米用三根接力棒

搭成一個(gè)三角堡壘。游戲時(shí)可分幾組，每組為二人，

預(yù)備時(shí)面對(duì)自己的堡壘

相對(duì)站于線外，發(fā)給一只少年球。裁判員發(fā)令后，即

可開始用腳來回踢射，

以先射倒堡壘的一組為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.不得超過線踢射，否則無效。

2.不得踢射他組的堡壘。

NO.47誰先相遇

將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。各隊(duì)再等分成甲、乙兩

組。相對(duì)站于兩條

起點(diǎn)線之后（如圖）。預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲、乙組的排頭由

對(duì)方隊(duì)的隊(duì)員用布條蒙

住眼睛。發(fā)令后趕快出發(fā)，可用聲音來和本隊(duì)的人聯(lián)

絡(luò)。哪隊(duì)的人先相遇握

手即可得一分。依次進(jìn)行下去，最后以得分多的隊(duì)為

優(yōu)勝。

規(guī)則：游戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。

NO.48聽指揮

在地上畫個(gè)圈，指揮員站于圓心，甲乙兩名戰(zhàn)士站于

圈外，分別和他面

對(duì)面和面對(duì)背站著。另設(shè)一名裁判員。游戲開始，指

揮員隨便移動(dòng)一個(gè)方向，

甲、乙必須趕快隨之移動(dòng)，以先對(duì)直的可得一分。在

規(guī)定的次數(shù)內(nèi)，得分多

者為勝。

規(guī)則：如果指揮員轉(zhuǎn)二圈或轉(zhuǎn)后坐下，甲、乙也必須

照辦，動(dòng)作遲緩者

為失誤。

NO.49丟沙包

參加游戲人數(shù)以10至15人為宜，并圍成一個(gè)圓圈,

蹲下或坐在地上。

選一個(gè)人做丟沙包者。準(zhǔn)備沙包一只。

游戲開始，丟者順著圓圈奔跑，把沙包悄悄地丟到任

何一個(gè)人的背后。

被丟者發(fā)現(xiàn)后，立即拿起沙包去追趕，并用沙包投擊

丟者，如果擊中，丟者

算失誤一次，仍做丟沙包者；如果未被擊中或跑到被

丟者的位置，則由追者

做丟包人。游戲繼續(xù)進(jìn)行。誰失誤三次，應(yīng)表演一個(gè)

節(jié)目。

規(guī)則：

1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。

2.不能丟在兩人背后之間。

3.追者只能投擊一次丟者。

NO.50雷厲風(fēng)行

場地布置如圖所示，起點(diǎn)線前8米處立四個(gè)木柱，線

后15米處的三個(gè)圈

內(nèi)各放一枚手榴彈。將游戲參加者等分成四隊(duì)，站于

起點(diǎn)線后的二側(cè)外。

預(yù)備時(shí)，各隊(duì)排頭來到起點(diǎn)線上。發(fā)令后，朝前跑出,

繞過木柱返回。

再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈，來到起點(diǎn)線上投擊木

柱。擊倒者可為本隊(duì)奪

得二分，未擊倒者可得一分，未搶得手榴彈的人沒有

分。依次朝下進(jìn)行，方

法同前，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

N0.51比武

在地上畫二條2米長的平行線，間隔距離為10厘米

左右，游戲參加人數(shù)

每次2人。游戲開始，兩人進(jìn)入平行線內(nèi)，相對(duì)而站,

各人想方設(shè)法用手把

對(duì)方碰出線外即算獲勝。

規(guī)則：不準(zhǔn)拉人、推撞人，只準(zhǔn)拍碰。

附注：也可以將平行線的兩端畫上二條端線，游戲允

許進(jìn)退，但不得出

環(huán)*111A線.U*。

NO.52夜間打靶

將游戲的人平分成兩隊(duì)，執(zhí)行者的眼睛用黑布蒙住，

并交給他一枚圖釘。

游戲開始，執(zhí)行者朝前走三步，跨過皮筋橫竿，再來

到墊子處匍匐前進(jìn)鉆過

第二道皮筋橫竿，最后來到墻壁處一張畫有環(huán)形靶心

跟前，把圖釘掘上去。

以掘上的環(huán)數(shù)計(jì)數(shù)，最后以環(huán)數(shù)多的隊(duì)為獲勝。

規(guī)則：1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。

2.圖釘未攜到環(huán)形靶上為失誤。

NO.53打敵機(jī)

將參加游戲的人分成甲乙兩隊(duì)，在地上畫一個(gè)圓圈，

裁判員居其間，手

執(zhí)紙飛機(jī)，先讓甲隊(duì)的人分散站于圈外，人手一只小

沙包。

游戲開始，裁判員將紙飛機(jī)擲向天空，誰在落地之前

擊中即可得分。甲

隊(duì)擲完換成乙隊(duì)擲，每隊(duì)各擲三次，最后看哪個(gè)隊(duì)得

分多為優(yōu)勝。

規(guī)則：擲沙包的人不得移動(dòng)自己的位置。

NO.54棒打球

利用小足球場或在空地上畫一個(gè)相似的場子，在各端

線中間立兩根桿（距

離以5?6米為宜）為大門，門前的禁區(qū)為弧形，距

門3?5米。準(zhǔn)備少年球

一只，游戲參加人數(shù)以16至24人為宜，等分成甲、

乙兩隊(duì)，除守門員外，

每人發(fā)一根體操棒。

比賽方法大致與小足球相似，但不準(zhǔn)用腳踢，只能用

棒打，在規(guī)定的時(shí)

間內(nèi)以進(jìn)球多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：守門員不用棒，可用手接或腳踢，大門前的禁

區(qū)，攻隊(duì)一律不得

入內(nèi)，否則判失誤。

NO.55賽龍船

將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)（或四隊(duì)），

排成單行縱隊(duì)站于

起點(diǎn)線上。各隊(duì)選一名隊(duì)長當(dāng)排頭指揮，其余的人從

排尾開始依次分別抬起

右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前

一人的肩上，組成一條

龍船。

老師發(fā)令后，各隊(duì)由隊(duì)長指揮用單腳跳的方法，按拍

節(jié)前進(jìn)。看哪隊(duì)齊

心合力，首先達(dá)到終點(diǎn)線即為優(yōu)勝。

規(guī)則：龍船不得在途中散架子，散了應(yīng)馬上重新組好

才能繼續(xù)前進(jìn)。

第二是多余的

選兩個(gè)人出來，一個(gè)當(dāng)逃者，另一個(gè)當(dāng)追者，其余的

兒童站成一個(gè)圓形

隊(duì)，每人圍繞自己在地上畫一個(gè)小圓圈。

游戲開始，追者追拍逃者，逃者可以在圓形隊(duì)內(nèi)外逃

跑。跑累了可以在

任何一個(gè)兒童的前后左右任意站進(jìn)小圓圈。此時(shí)，原

來圈里的兒童變成逃者，

趕快跑開。如果追者追拍到逃者，則調(diào)換角色，游戲

繼續(xù)進(jìn)行。

規(guī)則：

1.逃者未進(jìn)入小圓圈，圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。

2.只要拍到一下，即算追到。

NO.56逮小熊

利用籃球場或在空?qǐng)錾?，畫一個(gè)25米長、15米寬的

場子。再在場內(nèi)某

一角畫一個(gè)圓圈作為熊的家。選兩個(gè)學(xué)生當(dāng)老熊，其

余的都當(dāng)小熊，在場子

內(nèi)走跑跳躍。

游戲開始，兩個(gè)老熊手拉手的盡力追趕小熊，等追上

小熊時(shí)，就將小熊

用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里，每捉到一

對(duì)小熊時(shí)，這對(duì)小熊也

可手拉手地幫助老熊捕捉其余的小熊，如果以為連成

一個(gè)大網(wǎng)捕捉更方便，

也可以采用之，直到逮完為止。

規(guī)則：當(dāng)小熊的不得逃出場子。

NO.57找伙伴

在場地上畫一個(gè)直徑為12米的大圓圈，將全體學(xué)生

分成兩組，相互手拉

手圈成內(nèi)外兩個(gè)圓圈，外圈組必須比內(nèi)圈組多一人。

游戲開始，老師喊跑步時(shí)，兩組即朝相反的方向跑動(dòng)。

跑上幾圈之后，

老師哨音一響，馬上立定，外圈人要立即抓住內(nèi)圈人

中的一個(gè)成為一對(duì)好伙

伴，沒有找到伙伴的人為失誤，給大家唱一支歌。

注意：1.跑的時(shí)間不宜太長。

2.內(nèi)、外圈人每隔幾次后可以相互調(diào)換。

NO.58穿山引水

把參加游戲的人分為人數(shù)相等的兩隊(duì)。

各隊(duì)再分成人數(shù)相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊(duì)，

相對(duì)而站，雙手互

握，高舉過頭。

老師發(fā)令后，排尾的一對(duì)學(xué)生手握手向前跑步，穿過

自己隊(duì)所搭的山洞。

然后站在原來排頭的前面，重新再架成一個(gè)山洞。

隨后排尾第二對(duì)學(xué)生仿排尾進(jìn)行，依次類推，直到最

后一對(duì)鉆完為止。

以先做完的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.前一對(duì)同學(xué)還未鉆完山洞時(shí)，下一對(duì)不得匆忙開

鉆。

2.架洞的手不能松開。

NO.59火車掛鉤

在場地上面畫二條間距為20米的平行線為界線。把

全體學(xué)生分成人數(shù)相

等的兩隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，分成縱隊(duì)相對(duì)

而立于界線之后。

老師鳴笛后，各隊(duì)甲組排頭跑到本隊(duì)乙組排頭前，跳

轉(zhuǎn)身。乙組排頭雙

手扶在甲組排頭的肩上用右足點(diǎn)地，開火車到甲組排

二，然后跳轉(zhuǎn)身。甲組

排二仿乙組排頭動(dòng)作，掛上鉤，火車再開到乙組。如

此來回行進(jìn)，直到最后

一個(gè)人。以先完成掛鉤的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：后一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開

車，否則不準(zhǔn)前進(jìn)。

NO.60沖過火力網(wǎng)

在地上畫一個(gè)長15米、寬8米的長方形。參加游戲

的人數(shù)以8至16人

為宜，分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，并通過猜拳決定

攻守。攻隊(duì)站于一端線

外，守隊(duì)站于兩條界線外，各人手持二只沙包。

游戲開始，攻隊(duì)即設(shè)法安全通過火力網(wǎng)到達(dá)另一條端

線，如在跑的過程

中被守隊(duì)的沙包擊著身體即為受傷，算守隊(duì)獲得一

分，進(jìn)行數(shù)次之后，兩隊(duì)

互換，最后看哪隊(duì)得分多為勝。

規(guī)則：

1.不得投擊頭部，也不得進(jìn)入界線投擊，否則扣分。

2.攻隊(duì)隊(duì)員已越過起點(diǎn)線后，即不準(zhǔn)后退，直到終點(diǎn)。

3.沙包落在陣地內(nèi)必取回，從界線后另投。

N0.61套圈追拍

將參加游戲的人等分成四隊(duì)，預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭來到方

格邊，面朝逆時(shí)針

方向。發(fā)令后，進(jìn)入方格套鉆過圈（直徑為60厘米,

可用藤、竹或樹枝扎成），

接著再跑到前一格去套鉆，如此一直進(jìn)行下去，一旦

有人追拍上前一人，即

可為本隊(duì)奪得一分。

之后，輪換下一人進(jìn)行。最后以得分多的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：沿圓周外跑，不得少套圈。

狼和小羊

準(zhǔn)備：二人相對(duì)而站，雙臂前上舉搭成一個(gè)架，其余

的小朋友都手拉手

站成一個(gè)圓圈。

游戲開始：大家一邊繞圈從架下通過，一邊念兒歌：

羊群里面有只狼，

不知躲在啥地方？

小羊小羊要當(dāng)心，

認(rèn)它出來好提防。

當(dāng)念到最后一個(gè)“防”字時(shí)，搭架人即可收架，把一

個(gè)小朋友扣住，這

時(shí)他就當(dāng)狼，其他小朋友趕快四處逃散。然后搭架人

放狼出來去追拍大家。

此時(shí)，搭架人松開一只手側(cè)站當(dāng)山洞，小羊就可以趕

緊逃進(jìn)山洞。在進(jìn)洞之

前被狼追及者為失誤，唱一支歌；如果都沒有被拍及

就進(jìn)了山洞，則由當(dāng)狼

的小朋友唱一支歌。

NO.62避水雷

八人等分成二隊(duì)，攻隊(duì)預(yù)備時(shí)臥倒于起點(diǎn)線后，守隊(duì)

二人站于拋滾線后，

各手持二只球，另二人站于起點(diǎn)線后拾、傳球。

游戲開始，攻隊(duì)即可匍匐前進(jìn)，如果順利到達(dá)終點(diǎn)線,

有幾人得幾分。

在匍匐前進(jìn)中，守隊(duì)拋滾球來射擊攻隊(duì)，攻隊(duì)隊(duì)員可

用側(cè)身滾的方法躲避，

如果被擊中則算失誤，暫時(shí)退出游戲。最后以到達(dá)終

點(diǎn)人數(shù)計(jì)分（每人計(jì)一

分）。

二隊(duì)輪流攻守，最后以得分多的隊(duì)為獲勝。

注：此游戲只限在草坪上做。如在操場身下一定要有

墊子。

NO.63賽馬

在地上畫一條起跑線，正前方30米處再畫一條終點(diǎn)

線。游戲參加人數(shù)以

4人為宜。每方2人，一個(gè)負(fù)責(zé)用腳猜拳，另一人當(dāng)

馬。

游戲開始，各方當(dāng)馬的站于起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)，負(fù)責(zé)

猜拳的人相對(duì)而站，

站在馬的后面，同時(shí)在原地用前腳掌輕輕跳三下，邊

跳邊說：“快馬加鞭一

一駕！”說完第三拍“駕”時(shí)，兩人都要做出“錘子、

剪子、布”的任何一

種動(dòng)作（雙腳并立為錘子，前后叉開為剪子，兩腳左

右叉開為布），錘子砸

剪子，可跑20步；剪子剪布，可跑10步；布包錘

子，可跑4步。誰勝即可

通知本方的馬，朝前跑步。每猜一次拳跑一次，以先

跑到終點(diǎn)再返回來即算

勝一盤，游戲重新開始。

規(guī)則：

1.每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步，輸?shù)恼驹谠兀?/p>

不得跑步。

2.每賽完一盤，各方的人可以輪換當(dāng)馬。

N0.64四面招架

場地如圖所示，參加游戲的人分成攻、守兩隊(duì)，每隊(duì)

四人。攻隊(duì)四人分

別站于場地東、南、西、北線外，手執(zhí)一只絨布球。

守隊(duì)一人先進(jìn)入中間圓

圈，手執(zhí)一面盾牌（直徑60厘米左右，可用馬糞紙

或三合板等自制，也可用

鍋蓋代替），其余三人站于場外觀看。另設(shè)裁判員一

人。

游戲開始，裁判員發(fā)令，如喊：“東！”則居?xùn)|面的

一名攻隊(duì)隊(duì)員即可

用絨布球投擊中間的守隊(duì)隊(duì)員。與此同時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員

也可敏捷地轉(zhuǎn)向東面，

用盾牌阻擋。若被攻隊(duì)擊中，則由攻隊(duì)得一分，否則

守隊(duì)得分。如此連續(xù)進(jìn)

行五次之后，輪換下一人游戲。一輪之后，兩隊(duì)互換

角色，最后以積分多的

一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.擊中膝部以上，頭部以下的身體部位才有效，否則

無效。

2.攻隊(duì)聽錯(cuò)口令亂投，有幾人扣幾分。

3.投擊時(shí)不得越線，否則擊中也無效。

N0.65擊掌扶棒

在地上畫一個(gè)圓圈，準(zhǔn)備若干根體操棒。將游戲參加

者等分成數(shù)隊(duì)。設(shè)

裁判員一人。

游戲開始，先由甲隊(duì)每人手扶一根木棒立在地上，均

勻地分散站于圓圈

上，面朝逆時(shí)針方向。裁判員每吹一聲哨，各隊(duì)員同

時(shí)松手擊一下掌，并且

趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊(duì)員每成功一次

可得一分，只要有一人

失誤掉棒，則輪換另一隊(duì)進(jìn)行。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，以

得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

注意事項(xiàng)：

1.圓圈的大小可視隊(duì)員參加的人數(shù)以及活動(dòng)能力靈

活掌握。

2.熟練后，還可以附加難度，如：轉(zhuǎn)體一周、下蹲、

跳躍、連擊三掌、

朝前跑二格再接棒等。

NO.66打亂飛的球

在地上畫一個(gè)大圓圈，參加者每人手持一根壘球棒

（或體操棒），均勻

分散地站于圈外，一至二報(bào)數(shù)，按單、雙數(shù)分為二隊(duì)。

另外設(shè)裁判服務(wù)員二

人，準(zhǔn)備一只和圓圈半徑一樣長的吊球（可拿球內(nèi)胎

或壞球做成）。

游戲開始，一名裁判服務(wù)員進(jìn)入圓心，手執(zhí)繩頭，迅

速掄轉(zhuǎn)吊球，使之

忽上忽下，忽快忽慢，作持續(xù)的旋轉(zhuǎn)。站在圈外的隊(duì)

員可瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)執(zhí)棒擊之。

每局每人規(guī)定僅能擊二次，一旦擊中即可為本隊(duì)奪得

一分。接著，輪換另一

名裁判服務(wù)員掄球。最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

NO.67摘葡萄

利用排球網(wǎng)或其他代替物品，在其15米外畫一條起

點(diǎn)線。將游戲者等分

成數(shù)隊(duì)，各排成縱隊(duì)站于線后，排頭拿一只籃子，籃

內(nèi)放上與隊(duì)員人數(shù)相等

的布條之類可以系摘的物品代替葡萄。

發(fā)令后，排頭跑到網(wǎng)下，從籃子里拿出一根布條，用

活結(jié)系在網(wǎng)上，返

回時(shí)把籃子傳遞給排二，自己退于隊(duì)尾。接著排二進(jìn)

行，直至本隊(duì)最后一人。

之后，由排頭開始收摘，拿空籃子跑到網(wǎng)下，解下一

條布條放進(jìn)籃子，返回

傳遞給排二⋯⋯直至進(jìn)行到最后，以先完

成的隊(duì)為優(yōu)勝。

NO.68鐘表幾點(diǎn)鐘

在起點(diǎn)線前三米處畫二個(gè)直徑為一米的圓鐘，上面標(biāo)

明時(shí)間和刻度。每

個(gè)圓鐘里面各放一根長棒和短棒當(dāng)時(shí)針和分針。

將游戲者等分成兩隊(duì)，各排成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。游

戲開始，大家唱問：

“鐘表鐘表幾點(diǎn)鐘？”裁判員任意喊出一個(gè)時(shí)間并

同時(shí)揮手發(fā)令。比如：“5

點(diǎn)30分！”排頭則立即到本隊(duì)的鐘表里拿起一根短

棒，迅速跑到前面的小紅

旗處，繞過返回，來到鐘表處，用長、短棒標(biāo)明5點(diǎn)

30分的時(shí)刻。先完成者

可為本隊(duì)奪得一分。接著，游戲重新開始，由排二進(jìn)

行，方法同前，最后以

得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

N0.69兩個(gè)默契的哨兵

在場地上畫二個(gè)相同的游戲場，大圈的直徑為7米，

小圈的直徑為6米，

二圈之間的地方再等分成四塊，分別標(biāo)明號(hào)碼。準(zhǔn)備

體操棒四根，籃球（或

排球、實(shí)心球）二只。將全班男生等分成甲、乙兩隊(duì),

分別站于各自的游戲

場外。

預(yù)備時(shí)，各隊(duì)排頭、排二，分別來到對(duì)方隊(duì)的游戲場

小圈內(nèi)，背對(duì)背而

站，并用背夾住一只球，再每人手執(zhí)一根體操棒當(dāng)槍。

游戲開始，由教師發(fā)

令指揮，可令兩對(duì)哨兵去“X號(hào)”地區(qū)，或繞二圈之

間作逆（順）時(shí)方向走

動(dòng)一圈等，兩對(duì)哨兵聞之應(yīng)立即照辦。如此進(jìn)行下去,

直到有一對(duì)哨兵掉球

失誤為止，或以完成任務(wù)快的一對(duì)哨兵可為本隊(duì)奪得

一分。

接著，輪換下面二人進(jìn)行，方法同前，最后以得分多

的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.游戲一經(jīng)開始，不得再用手去扶球，掉地即為失誤,

由對(duì)方隊(duì)得分。

2.若未按教師規(guī)定的口令執(zhí)行或聽錯(cuò)口令亦為失誤。

注意事項(xiàng)：

開始游戲時(shí)，口令可喊得簡單一些，熟練之后，可令

其下蹲、坐下、起

立、原地轉(zhuǎn)圈360度，甚至還可以在急速行進(jìn)中突然

改變方向等，以鍛煉發(fā)

展學(xué)生的默契配合能力。

N0.70捕捉目標(biāo)

在場地上畫一條起跑線，在其正前方30米處，再畫

一個(gè)與其相平行的長

方形，長10米、寬1米。選五個(gè)學(xué)生出來拿一條彩

巾（或頭巾、手帕）站于

長方形中，當(dāng)活動(dòng)目標(biāo)。其他學(xué)生分成人數(shù)相等的二

隊(duì)（或四隊(duì)）排單行縱

隊(duì)站于起跑線后。

游戲開始，老師發(fā)出了預(yù)備口令，各隊(duì)排頭注意觀察,

而目標(biāo)里的五名

學(xué)生則聚攏到一塊，背向起跑線，將彩巾舉過頭一亮,

接著馬上秘密地交給

一個(gè)人藏起來，然后五人分散開成一線，仍然背向起

跑線蹲下。老師鳴笛后，

各隊(duì)排頭立即朝目標(biāo)區(qū)跑去，根據(jù)自己的判斷，拍及

一個(gè)可能藏有彩巾的人，

如果拍對(duì)了即可為本隊(duì)爭得一分，否則無分。接著，

各隊(duì)排二聽老師鳴笛后

仿排頭動(dòng)作進(jìn)行，如此繼續(xù)，直到最后一人為止，以

得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：每人只準(zhǔn)拍及一次目標(biāo)，如果各隊(duì)隊(duì)員都未拍

及到目標(biāo)則都無

分。

NO.71導(dǎo)彈雷達(dá)人

將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成單行橫隊(duì)相對(duì)

而站，相距10米，

各選隊(duì)長一名，站于排頭。

游戲開始前，老師向全體學(xué)生說明：“共有導(dǎo)彈、雷

達(dá)和人三種動(dòng)作名

稱。導(dǎo)彈可以炸死人，人可以操作雷達(dá)，雷達(dá)可以捕

捉導(dǎo)彈。各隊(duì)任選一樣，

鳴笛后，各隊(duì)同時(shí)以動(dòng)作表示出來，以決勝負(fù)。表示

的方法是：兩手握拳，

兩臂前上舉為導(dǎo)彈，直立不動(dòng)為人；兩臂張開前斜舉,

左腿前曲，右腿下跪

為雷達(dá)。”然后各隊(duì)由隊(duì)長率領(lǐng)退至后邊較遠(yuǎn)處，商

議決定或就在原地由隊(duì)

長決定本隊(duì)所要出的動(dòng)作，依次附耳向下傳遞命令。

游戲開始，老師鳴笛后，各隊(duì)隊(duì)員同時(shí)按規(guī)定方法，

出一個(gè)動(dòng)作，以決

勝負(fù)，游戲可以進(jìn)行多次，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.各隊(duì)附耳傳話或協(xié)商時(shí)要低聲，莫讓對(duì)方竊聽去。

2.一隊(duì)隊(duì)員中，有人做錯(cuò)動(dòng)作，雖然得勝，也算失敗。

3.為了不出錯(cuò)動(dòng)作，各隊(duì)可在事先由隊(duì)長帶領(lǐng)練習(xí)。

NO.72擊球跑壘

在地上畫一個(gè)直徑為1米的圓圈，作為“崗”；再切

圓周作兩條夾角為

60度的界線；在崗的正前方15?20米處畫一個(gè)直徑

為60厘米的小圓圈，作

為壘。游戲就在這個(gè)場子內(nèi)進(jìn)行。參加人數(shù)每隊(duì)以5

至6人為宜，分成人數(shù)

相等的甲、乙兩隊(duì)，通過猜拳決定攻、守。攻隊(duì)站于

崗內(nèi)，守隊(duì)散于崗前的

兩條界線之間。準(zhǔn)備小皮球一只。

游戲開始，攻隊(duì)出一隊(duì)員進(jìn)入崗前發(fā)球區(qū)，用左手把

球拋起，用右拳向

扇形場子擊出，隨之可以迅速地向壘區(qū)跑去。與此同

時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員應(yīng)努力接

住球，一旦接住，則可判這一攻隊(duì)隊(duì)員失誤，擊球人

暫時(shí)退出游戲。換另一

名隊(duì)員進(jìn)入發(fā)球區(qū)擊球。

如果守隊(duì)未能接住，則應(yīng)立即拾起來，投擲正在跑壘

的隊(duì)員，若能擊中，

擊球人亦算失誤，暫退出游戲，攻隊(duì)再換人擊球。如

果擊球者已安全地跑到

壘，則攻隊(duì)可得一分，若能再順利地跑回發(fā)球區(qū)，則

可得2分，并獲有繼續(xù)

擊球跑壘權(quán)。

每個(gè)攻隊(duì)隊(duì)員都有一次擊球跑壘的機(jī)會(huì)，如擊球后未

敢跑壘或?qū)⑶驌舫?/p>

界外亦算失誤就得退出。如有跑到壘區(qū)不敢馬上返回

崗者，可以趁下一個(gè)人

擊球跑壘時(shí)，爭取返回崗，一旦成功可為本隊(duì)添得一

分，重新獲得擊球跑壘

權(quán)。攻隊(duì)直至全部失誤，則與守隊(duì)互換位置，繼續(xù)游

戲。

全部擊完球后看哪隊(duì)得分多為獲勝。規(guī)則：

1.攻隊(duì)擊球時(shí)不準(zhǔn)出發(fā)球區(qū)，只準(zhǔn)用拳擊遠(yuǎn)或擊近，

不能扔。

2.守隊(duì)擲擊時(shí)，僅限于擲擊跑壘者的背部和髓關(guān)節(jié)以

下部位，切忌頭部，

否則擊中無效。

3.守隊(duì)隊(duì)員不準(zhǔn)有阻擋跑壘者奔跑的行為。

4.攻隊(duì)全部隊(duì)員都在壘內(nèi)無人擊球時(shí)，則與守隊(duì)互換

位置。

NO.73埋地雷

在地上畫三個(gè)同心圓，直徑分別為50厘米、1米、

1.5米。在最小的圓

里寫9分、中間圓里寫6分，最大的圓里寫3分。

讓參加游戲的一個(gè)人站在

最小圈里，用手帕蒙住眼睛，交給他一只沙包代替地

m。

游戲開始，在圈里的人向任何方向走十步，然后停下

來，在原地轉(zhuǎn)三圈，

再返回圓圈，隨即蹲下把沙包放在圈里，把手帕解開,

看沙包放在哪個(gè)圈里

就得幾分。其他人依次輪流做。輪流做數(shù)次之后，看

誰得分最多為勝。

規(guī)則：

1.把沙包放在圈外不得分。

2.把沙包放在線上，則按較多的分?jǐn)?shù)計(jì)算。

3.沙包一經(jīng)接觸地面，不許再移動(dòng)。

4.做游戲的人可根據(jù)自己的能力提出增減難度，比

如：可以預(yù)先指定自

己在返回時(shí)，要把沙包放在哪個(gè)圈里，放得準(zhǔn)確可得

加倍分，等等。

NO.74打沙包

在地上畫一個(gè)長6米、寬3米的長方形場子。游戲

參加人數(shù)以4至8人

為宜，分成人數(shù)相等的攻、守兩隊(duì)。守隊(duì)站于場內(nèi)，

攻隊(duì)再分為二部分，分

別站在兩條端線外。準(zhǔn)備小沙包一只。

游戲開始，攻隊(duì)隊(duì)員持沙包投擲守隊(duì)隊(duì)員，擊中其中

任何一個(gè)，即算贏

得一分，并令此隊(duì)員暫時(shí)退出場地。守隊(duì)隊(duì)員除了盡

量躲避保護(hù)自己而外，

還可以想方設(shè)法用手接住投來的沙包，一旦接到，守

隊(duì)即得一分，或者不記

分讓一個(gè)暫退出場的守隊(duì)隊(duì)員重新回到場內(nèi)來游

戲。最后以得分最多的隊(duì)

為勝。

規(guī)則：

1.攻隊(duì)隊(duì)員不得進(jìn)入場內(nèi)投擲，守隊(duì)不得出場躲避或

接包。

2.如果守隊(duì)全部被擊中退出場，則和攻隊(duì)對(duì)換位置進(jìn)

行游戲。

3.沙包落在場內(nèi)，攻隊(duì)可以進(jìn)去拾出來以后再投。

4.不準(zhǔn)投擲守隊(duì)隊(duì)員的頭部，違者扣分。

5.守隊(duì)隊(duì)員用腿夾住未落地的沙包亦算有效。

NO.75搶圈追逃

場地布置如圖所示，方塊內(nèi)為追拍區(qū)。將全體人員等

分成四隊(duì)，各隊(duì)排

成單行縱隊(duì)，站于起點(diǎn)線后。

發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速朝前跑出，搶占圓圈。未搶得

者為追者退入追拍

區(qū)。接著，發(fā)令者鳴笛，三人即可以從圓圈出發(fā)，爭

取通過追拍區(qū)返回本隊(duì)

排尾。通過追拍區(qū)時(shí)如果未被追拍者拍及，則可為本

隊(duì)奪得一分，倘若被拍

及則無分，由追者得一分。

接著，輪換排二進(jìn)行⋯⋯最后以得分多的

隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：在追拍區(qū)外拍及無效。

在樹林里

場地布置如圖所示，竹竿代樹，皮筋繩代葛藤，遠(yuǎn)處

四角上的圓圈代表

樹洞。

全體小朋友手拉手圍成一個(gè)大圓圈，面對(duì)中間的一棵

樹。游戲開始，大

家按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈走，碰到葛藤就跨過去，并唱兒

歌：

大樹林里真好玩，

小鳥歡唱空氣鮮。

小兔愛玩捉迷藏，

不知躲在啥地方？

老師個(gè)高看得清，

快快開口把路引！

如果老師說：“還沒有發(fā)現(xiàn)！”則大家繼續(xù)轉(zhuǎn)圈走，

并再唱一遍兒歌；

如果老師說：“在X號(hào)樹林里！”則處于X號(hào)樹林里

的小朋友都變成小兔（以

兩條葛藤之間為準(zhǔn)），即可松手逃跑到各“樹洞”里

去，其他小朋友則可以

趕緊追拍，逃進(jìn)樹洞前被迫拍上的就應(yīng)該表演一個(gè)節(jié)

目。

NO.76踢沙包

在地上畫一個(gè)直徑為60厘米至1米的圓圈，作為

“崗”。再切圓周作兩

條夾角為60度的界線，作為游戲場地。參加游戲的

人數(shù)以2至6人為宜，分

為人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)。準(zhǔn)備沙包一只。

游戲開始，攻隊(duì)出一人進(jìn)入崗，等守隊(duì)隊(duì)員散于場內(nèi)

并作好準(zhǔn)備之后，

攻隊(duì)隊(duì)員將沙包用手輕輕拋起，再使勁用腳踢出。如

果沙包被守隊(duì)任何一人

接住，則算攻隊(duì)失誤，另出一人進(jìn)崗踢包。如果沒有

被守隊(duì)接住，則守隊(duì)離

沙包最近一人，可以撿起沙包，努力朝崗內(nèi)投去；與

此同時(shí)，踢包人可以仍

站在崗內(nèi)極力用腳阻擋或反踢出沙包一次，阻踢不著

落入崗內(nèi)，攻隊(duì)亦算失

誤，反之，則可以得分。

攻隊(duì)依次每人踢完一盤，與守隊(duì)對(duì)換位置，繼續(xù)游戲,

最后看哪隊(duì)得分

多或首先達(dá)到規(guī)定的分即為獲勝。

規(guī)則：

1.沙包未踢著或踢離崗不足一米遠(yuǎn)者算失誤。

2.沙包踢出界線外為失誤。

3.攻隊(duì)每次只得一人進(jìn)崗踢和擋沙包，其它人不得相

助。4.守隊(duì)隊(duì)員在

用手接不住包的情況下，可以趁包尚未落地之前用腳

補(bǔ)踢一下，使沙包向崗

靠近一些，然后再投之。如能踢出界外，也算攻隊(duì)失

誤。

5.守隊(duì)將沙包投回崗內(nèi)時(shí)，一旦落地，攻隊(duì)隊(duì)員就不

能再踢。

NO.77沙包仗

在地上畫一個(gè)長6米、寬3米的長方形，在長方形

內(nèi)的兩邊離端線2米

處，各畫一條與端線平行的直線，將長方形分成三塊。

兩邊為各方戰(zhàn)斗區(qū)，

中間為界河。參加人數(shù)以5至9人為宜，二人為裁

判員，其余分為人數(shù)相等

的甲、乙兩隊(duì)。各隊(duì)留一人為后勤人員，其余為戰(zhàn)斗

員。準(zhǔn)備沙包4至6只。

游戲開始，戰(zhàn)斗員每人手持一只小沙包，聽到口令后,

雙方將沙包投擲

過去，被擲者可躲避保護(hù)自己。凡被擊中上肢者將手

臂屈起，擊中下肢者將

腳提起，表示負(fù)傷，但仍可用沒有受傷的手和腳參加

戰(zhàn)斗。某一隊(duì)員兩手或

兩腳都受傷，表示失去戰(zhàn)斗力，應(yīng)退出戰(zhàn)斗區(qū)。后勤

人員在場外拾沙包交給

戰(zhàn)斗員，直至一方全部都受傷退出為敗，另一方為勝。

規(guī)則：

1.雙方在躲避對(duì)方的沙包時(shí)，不得離開本方戰(zhàn)斗區(qū)。

2.對(duì)方投來沙包落在戰(zhàn)斗區(qū)內(nèi)，可直接由戰(zhàn)斗員拾起

投擲對(duì)方，落在戰(zhàn)

斗區(qū)外，則應(yīng)由后勤人員拾起交給戰(zhàn)斗員，才可投向

對(duì)方。后勤人員不得進(jìn)

入場內(nèi)參戰(zhàn)。

3.沙包只有擊中手臂或腿部才算負(fù)傷，其他部位不

算。受傷的手不可投

沙包，被擊中的腳不可落地，若犯規(guī)，應(yīng)退出戰(zhàn)斗區(qū)。

NO.78抓戰(zhàn)機(jī)

在地上畫二條相距10?15米的平行線，再在兩線的

中間畫一個(gè)小圓圈，

里面放上一只沙包。參加游戲人數(shù)7至15人，設(shè)裁

判員1人，其他分成人數(shù)

相等的甲、乙兩隊(duì)。各隊(duì)依次報(bào)數(shù)，自己記住自己的

號(hào)數(shù)，相對(duì)站于兩線之

外（如圖）。

游戲開始，裁判員發(fā)令叫號(hào)，比如：“5號(hào)！”則甲、

乙兩隊(duì)的5號(hào)，

必須立即跑向中間的小圓圈，首先奪到沙包的為追

者，沒有奪到的為逃者。

追者可以在追趕逃者的過程中，用沙包投擊逃者，如

果擊中，則追者所屬的

隊(duì)得一分；否則各自歸隊(duì)，游戲繼續(xù)下去，看最后哪

隊(duì)得分多為獲勝。

規(guī)則：

1.如果雙方同時(shí)奪到沙包爭持不下，則可判為無效或

雙方都得一分。

2.追者只能用沙包投擊一次逃者并不得擊頭部，否則

無效。

NO.79叫號(hào)接包

利用空?qǐng)龅?。?zhǔn)備沙包一只。游戲人數(shù)4至10人為

宜。參加者依次報(bào)數(shù)，

并記住自己的號(hào)數(shù)，站在規(guī)定的范圍內(nèi)。通過猜拳或

指定一人先扔沙包。

游戲開始，扔包人朝天垂直扔之，并且叫號(hào)，被叫到

號(hào)數(shù)的人要很快去

接，如果在落地之前接住，則可由此人扔包叫號(hào)，如

果未來得及接住沙包，

應(yīng)立即去拾，與此同時(shí)，其它人則應(yīng)趕快向四處逃跑。

當(dāng)他拾起后即可喊：

“停！”的口令，其他人都必須立定。然后，持包人

可用沙包去投擊任

何人，一旦擊中，則此人被判失誤一次，由其扔包叫

號(hào)；否則，持包人被判

失誤一次，由持包人扔包叫號(hào)，依此進(jìn)行下去，看誰

失誤最少就算獲勝，或

事先規(guī)定好，每失誤三次者要表演一個(gè)節(jié)目。

規(guī)則：

1.扔沙包叫號(hào)時(shí)，沙包要盡量扔得高。并不得歪斜；

叫號(hào)聲必須大，不

得低聲含糊。

2.聽錯(cuò)號(hào)去搶接沙包，算失誤一次。

3.當(dāng)持包人準(zhǔn)備擊人時(shí)，被擊人可以做彎腰、下蹲或

單腳移動(dòng)等躲避動(dòng)

作，但不得移動(dòng)雙腳，否則也算失誤一次。

NO.80架設(shè)高壓輸電線

場地布置如圖所示。在靠近起點(diǎn)線的兩根立竿上，各

系一根橡皮筋。將

游戲參加者等分成甲、乙兩隊(duì)，各排成單行縱隊(duì)站于

起點(diǎn)線之后。

游戲開始，輔導(dǎo)員說：“為了早日實(shí)現(xiàn)四個(gè)現(xiàn)代化，

我們要把高壓輸電

線架設(shè)到農(nóng)村和山鄉(xiāng)！”說罷鳴笛，各隊(duì)排頭朝前跑

出，至對(duì)面立竿處繞過

返回（如圖），拍及排二。然后自己站于立竿之前，

一手扶竿側(cè)平舉而站（表

示架好第一根電桿）。接著排二也仿前動(dòng)作進(jìn)行，相

互搭臂連接好（表示架

好第二根電桿）。如此依次進(jìn)行下去，電桿不斷地向

對(duì)面立竿延伸，直至最

后一名隊(duì)員時(shí)，從起點(diǎn)線的立竿上拉起皮筋的一頭，

把每根電桿連上立于尾

二身旁，算是線路接通。以隊(duì)形筆直美觀不斷擋，并

且先完成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu)

勝。

注意事項(xiàng)：

1.如果游戲人數(shù)較多可等分成四隊(duì)進(jìn)行。

2.橡皮筋的長短應(yīng)剛好夠連接隊(duì)長為宜。

NO.81擊球過界

在場地上畫一^tk直徑為12?15米的圓圈，再畫一條

中分線，將三只實(shí)心

球放在正中央的中分線上。將全班男生等分成甲、乙

兩隊(duì)，各隊(duì)可再分為攻

擊隊(duì)員，站于自己的半圓弧線外，守隊(duì)隊(duì)員，站在攻

擊隊(duì)員后面拾球傳遞。

各隊(duì)分發(fā)三只少年排球（或少年籃球）。

教師發(fā)令后，各隊(duì)的攻擊隊(duì)員即可用排球投擊中央的

實(shí)心球，目的使實(shí)

心球過界滾到對(duì)方的半圓或滾出弧線，對(duì)方則設(shè)法反

擊回去。力爭使實(shí)心球

滾向?qū)Ψ浇缤馊ィ绱诉M(jìn)行。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以打

出對(duì)方半圓弧線或停于

對(duì)方半圓內(nèi)實(shí)心球多的隊(duì)優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.不許用手、腳擋踢被擊中的球，違者判對(duì)方得一分。

2.每擊球出對(duì)方弧線一次可得一分。擊出后仍可放回

中央繼續(xù)投擊。

NO.82喂小雞

在場地上畫兩條相距20米的平行線為界，再在中間

畫二個(gè)50厘米的小

圓圈（間距2米），代表雞食盆子。將全體學(xué)生分成

人數(shù)相等的兩隊(duì)（或四

隊(duì)），各隊(duì)再分成甲、乙兩組，甲組為小飼養(yǎng)隊(duì)，排

成單行縱隊(duì)站于一界線

后，乙組為小雞隊(duì)，排成單行縱隊(duì)站于另一條界線后,

與本隊(duì)小飼養(yǎng)員相對(duì)。

游戲開始，老師發(fā)令后，各小飼養(yǎng)員隊(duì)的排頭迅速朝

前跑去，跑至中間

圓圈，蹲下用手拍一下（表示放飼料），然后跑至本

方的小雞隊(duì)，拍及排頭，

退至小雞隊(duì)的排尾；小雞隊(duì)排頭立即抖動(dòng)雙臂前進(jìn)，

來到中間圓圈處，合攏

雙手點(diǎn)一下（表示吃料），再跑至本方飼養(yǎng)隊(duì)，拍及

第二人之手，退至飼養(yǎng)

員隊(duì)排尾，飼養(yǎng)員隊(duì)第二人仿排頭動(dòng)作，一直進(jìn)行到

本方的最后一人，以最

先喂完小雞的隊(duì)為優(yōu)勝。之后，各隊(duì)互換角色，游戲

重新開始。

規(guī)則：

1.必須按規(guī)定的動(dòng)作進(jìn)行，違者令其返回重做。

2.未拍人手掌，不得匆忙跑出。

NO.83捅馬蜂窩

在場地上畫二個(gè)相距30米的圓圈，直徑為1米、2

米。小圈為馬蜂筑窩

的地方，大圈為兒童們的家。由愿意當(dāng)馬蜂的兒童若

干個(gè)，分別用自己的手

指相互鉤聯(lián)起來，成一只“馬蜂窩”，站于小圈，然

后吆喝招引其他兒童上

前來拍及。

被招來的兒童可以單個(gè)或是大家一塊上來拍打“馬

蜂窩”。一旦拍及“馬

蜂窩”，當(dāng)馬蜂的兒童即可松手變成追者，而拍的人

即彎成逃者。逃者逃至

家即為安全；如果馬蜂追到逃者，就可以將其圍起來,

用雙手學(xué)馬蜂狀亂蟄

亂搔癢癢。但此時(shí)，被圍住的逃者也可以趁機(jī)用手運(yùn)

河拍及當(dāng)馬蜂兒童的頭

部，一旦拍及，即算死去，被蟄兒童仍可往家跑。一

旦其他兒童都進(jìn)了家，

被圍者仍未逃出，他即得退出游戲，游戲即可重新開

始。

規(guī)則：

1.未去拍及馬蜂窩的兒童，當(dāng)馬蜂的不得追蟄。

2.逃進(jìn)家的兒童又離開了家，馬蜂仍可追螯o

3.兒童們都進(jìn)了家，當(dāng)馬蜂的即可再回小圈，重新組

成馬蜂窩，重新游

戲。

NO.84老鷹捉小雞

選一人當(dāng)老鷹，一人當(dāng)老母雞，其他兒童為小雞，依

次排在當(dāng)母雞的人

的身后，并用雙手扯住前一人的后衣襟，老鷹與老母

雞相對(duì)而站。

游戲開始，老鷹即左右走動(dòng)或快跑，設(shè)法捕捉雞隊(duì)最

后的一個(gè)小雞。此

時(shí)老母雞即可伸張兩臂左右阻擋老鷹，目的是不讓他

捕捉著。如果累了，老

母雞可以率領(lǐng)小雞一塊蹲下，老鷹即不得再捉。休息

片刻，游戲就得再進(jìn)行，

被捉到的小雞，即暫時(shí)退出游戲。

可將游戲者分成兩隊(duì)，在一定的時(shí)間內(nèi)看哪隊(duì)捕捉得

多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.老鷹每次只得捉最后一人，不得亂捉。拍及即可，

但母雞不得拉扯老

鷹。

2.雞隊(duì)在躲避時(shí)，如中間有人脫手，則老鷹可以捕捉

脫手處的排頭或排

尾，因此雞隊(duì)要很快連結(jié)上。

NO.85小蜜蜂采蜜

在場地上畫一條起點(diǎn)線，再在其正前方10米處畫一

個(gè)長20米、寬15

米的場子，代表花園。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的四

隊(duì)，一隊(duì)先當(dāng)小蜜蜂，

排橫隊(duì)站在起點(diǎn)線后，其他三隊(duì)當(dāng)花朵，分散于花園

內(nèi)蹲下或坐下（二臂也

可以自由擺動(dòng)或做成花兒狀）。

游戲開始，老師說：“勤勞的小蜜蜂們，現(xiàn)在開始采

蜜了！”說罷鳴笛，

當(dāng)小蜜蜂的學(xué)生即可擺動(dòng)兩臂做飛行動(dòng)作來到花園

里，在任何一個(gè)當(dāng)花朵的

學(xué)生的背上輕輕地拍一下，即算采到一份蜜。在規(guī)定

的時(shí)間里，小蜜蜂采的

蜜越多越好。時(shí)間一到，老師鳴笛，當(dāng)小蜜蜂的即站

在原地不能動(dòng)，然后由

隊(duì)長統(tǒng)計(jì)，一共采了多少份蜜，隨后與另一隊(duì)互換角

色，直到四隊(duì)都進(jìn)行完

為止，以采蜜最多的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.每朵花上只能采一次蜜，采過即移到另一朵上去

采，全部都采過一遍

后才能回過來采第二次。

2.小蜜蜂之間不得擁擠，相互碰著或推撞花朵即判為

扣分。

3.當(dāng)小蜜蜂必須誠實(shí)，不得謊報(bào)份數(shù)。

NO.86鬧矛盾

在場地上畫一個(gè)長3米、寬1.5米的長方形，再連

接兩條邊線的中點(diǎn)，

作為中線。游戲參加人數(shù)以8至6人為宜。選一人

當(dāng)裁判員，通過猜拳決定

各人游戲的先后次序。

游戲開始，甲、乙兩人分別進(jìn)入自己的場子，相對(duì)而

站。先由甲做動(dòng)作，

可以前曲、后曲、左側(cè)體、右側(cè)體等，甲做一個(gè)動(dòng)作

后，乙必須跟著做一個(gè)

與甲相反的動(dòng)作，如甲做前曲，乙就得做后曲，不得

怠慢也不得做錯(cuò)，否則

即甲得一分。如果乙做對(duì)了，則甲繼續(xù)做動(dòng)作，乙再

作相反動(dòng)作。直到乙或

者甲有一人失誤，決出勝負(fù)為止（甲連續(xù)重復(fù)同一個(gè)

動(dòng)作，或中止做動(dòng)作三

秒鐘，或做出的動(dòng)作反常，使對(duì)方無法反做，皆為失

誤），負(fù)者退出游戲。

由勝者與另一人繼續(xù)游戲。最后以得分最多的人為優(yōu)

勝。

規(guī)則：

1.做反動(dòng)作的人只準(zhǔn)做一次，做錯(cuò)了即為失誤。

2.做反動(dòng)作的人三秒鐘反應(yīng)不過來，也算失誤。

NO.87織布機(jī)

游戲由三人一組，面向圓心排列，每人兩手交叉相互

牽著，如圖。

游戲開始，大家共唱兒歌：

切切察察切切察，

我是織布的小行家，

不怕苦來不怕累，

一匹一匹堆滿架，

白布藍(lán)布花紋布，

人民生活需要它。

當(dāng)唱第一句時(shí)，甲乙兩人牽著的手，從丙的頭上套過

蹲下。丙跨向后面，

甲乙牽著手站起；唱第二句時(shí)，甲從乙丙牽著的手中

向后跨出；唱第三句時(shí)，

乙就從丙甲牽著的手中向后跨出。游戲可以連續(xù)進(jìn)

行。

賽一賽在規(guī)定的時(shí)間里，哪一架織布機(jī)織得布多（甲、

乙、丙每人跨出

一次后為一尺），即為優(yōu)勝（最好每組都設(shè)一個(gè)裁判

員）。

規(guī)則：

1.整個(gè)游戲過程都不得松手。

2.必須按規(guī)定的順序動(dòng)作進(jìn)行，違者無效。

NO.88沖破封鎖線

利用空?qǐng)龅亍⒓尤藬?shù)以6至14人為宜。分成人數(shù)

相等的甲、乙兩隊(duì)，

用猜拳方法決定游戲的先后。兩隊(duì)排成橫隊(duì)，相距5

米左右。

游戲開始，各隊(duì)手拉手，先游戲的甲隊(duì)一邊朝前走兒

步，一邊唱：“我

們要求一個(gè)人！”然后退回原地；接著乙隊(duì)一邊朝前

上幾步，一邊唱：“你

們要求什么人？”然后退回原地。再如前那樣，甲隊(duì)

唱：“我們要求XXX?！?/p>

（必須是乙隊(duì)里的某一隊(duì)員）乙隊(duì)唱：“你們趕快準(zhǔn)

備好。”此時(shí)，甲隊(duì)站

在原地拉緊手組成一條封鎖線，乙隊(duì)散開，讓XXX

站到前面，沖到甲隊(duì)任

何兩個(gè)隊(duì)員之間，力爭沖破手臂。如果沒有沖破，

XXX就被俘虜，加入甲

隊(duì)；如果沖破，則可以任選甲隊(duì)一名隊(duì)員作為自己的

俘虜帶回隊(duì)去。游戲繼

續(xù)進(jìn)行，換乙隊(duì)要求人，直至一隊(duì)把另一隊(duì)的人俘虜

僅剩一人時(shí)，才算獲勝。

規(guī)則：

1.在要求人之前，本隊(duì)隊(duì)員應(yīng)該協(xié)商一下，統(tǒng)一意見,

以免亂喊。

2.沖封鎖線的人，不得后退增加助跑距離，并且只準(zhǔn)

沖一次。

NO.89攻城

在場地上畫二個(gè)直徑為10米、11米的同心圓，作為

城。兩圓之間構(gòu)成1

米寬的地方為“城墻”。再連接大圓至小圓的直徑線

二條為“城角”。游戲

參加人數(shù)以2至8人為宜。先由兩個(gè)人用猜拳的方

法（勝者有選擇權(quán)），決

定誰是攻城人和守城人。攻城人站在任何一個(gè)城角

上，守城人站在城墻內(nèi)距

離攻城人五步遠(yuǎn)的地方。

游戲開始，攻城人沿城墻順時(shí)針或逆時(shí)針方向跑，守

城人隨后追趕。攻

城人如能沿城墻跑下三圈，到達(dá)起跑的城角，中途沒

有被守城人追到或踩線，

即為勝利。如果中途被拍到，二人即在城墻上戰(zhàn)斗。

二人都提起一腳，單足

著地，用手推對(duì)方的雙手，迫使對(duì)方踩線，踩了線即

算失敗。失敗者退出游

戲。勝利者與另一人重新開始游戲。最后以戰(zhàn)勝次數(shù)

最多的人為勝。

規(guī)則：

1.守城人必須隨攻城人的后面追趕，不許倒轉(zhuǎn)攔截。

2.決斗時(shí)只許互相手推手，不許推動(dòng)身體的其他部

分。

NO.90突圍

利用空?qǐng)龅?，將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。一隊(duì)

手拉手成圓陣，背

向圓心，當(dāng)包圍隊(duì)。另一隊(duì)居于圈中，當(dāng)突圍隊(duì)。各

隊(duì)選隊(duì)長一名。

游戲開始，老師鳴笛后，包圍隊(duì)在隊(duì)長的指揮下，可

以手拉手向順、逆

時(shí)針方向走動(dòng)，也可以手拉手下蹲、高舉手，還可以

收縮或擴(kuò)張圓陣，或者

突然松手轉(zhuǎn)體360度再拉上手。突圍隊(duì)員們應(yīng)抓住一

切有利機(jī)會(huì)，出其不意

地從間隙中逃跑出來。突圍出來一人可得一分。規(guī)定

的時(shí)間一到，兩隊(duì)互換

角色，在相同的時(shí)間內(nèi)，以突圍得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.在突圍的過程中，不管是有意無意被包圍隊(duì)觸及，

皆不得出來，出來

了也必須重返圈內(nèi)。

2.如果遇到包圍隊(duì)下蹲，允許突圍隊(duì)員從手上跳出

來，但不得從包圍隊(duì)

員的頭上跳，包圍隊(duì)員手也不準(zhǔn)突然高舉。

3.包圍隊(duì)在松手轉(zhuǎn)圈時(shí)，可以用手拍及突圍隊(duì)。

4.突圍成功者，還可以再“突圍”進(jìn)去，每進(jìn)一次可

得2分。

NO.91角力比賽

在場地上畫三條平行線，間距為1.5米，中間的一條

為中線，兩邊的兩

條為界線。將全體學(xué)生，分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。排成

單行橫隊(duì)面對(duì)面立于界

線后。

1.預(yù)備時(shí)，兩隊(duì)都走到中線上，各以右腳相抵于線上,

右手互握（位于

線的上空），左腳在后以能維持重心為度。聽到笛聲

后，各人用力向后拉，

被拉過線的隊(duì)員，即為失敗，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)

勝。

2.預(yù)備時(shí)，兩隊(duì)都走到中線上，對(duì)面而立，對(duì)面人的

臂部相鉤。聽到笛

聲后，大家盡力挽著對(duì)方的臂部向自己一面拉，能拉

過界線的得分，得分多

的隊(duì)為勝。

3.預(yù)備時(shí)，兩隊(duì)都走到中線上，同隊(duì)的人互鉤臂部，

聽到笛聲后，以胸

往對(duì)方隊(duì)員的空當(dāng)（鉤臂的地方）用力向前推動(dòng)，走

過前面界線的隊(duì)即為優(yōu)

勝。

規(guī)則：

1.游戲①在互拉的過程中，后腳可以離地，但任何一

只腳不得過線；互

拉僅限于互握的手，其他部分不得接觸。

2.游戲②③中途不準(zhǔn)脫手，不準(zhǔn)用腳鉤動(dòng)鄰人。先拉

到界線的一隊(duì)，如

有半數(shù)已過，即為獲勝。

NO.92搶占山頭

在場地上畫一個(gè)15米見方的正方形場子，中間再畫

一個(gè)直徑為50厘米

的小圓圈，代表山頭。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩

隊(duì)，排成單行橫隊(duì)相對(duì)

站于邊線外（若人數(shù)較多可各占兩條邊線），各隊(duì)依

次報(bào)數(shù)，自己記住自己

的號(hào)碼。

游戲開始，老師發(fā)令叫號(hào)，比如叫：5號(hào)！則各隊(duì)的

5號(hào)應(yīng)立即跑向中

間，搶先占領(lǐng)山頭，先占領(lǐng)者為追者，遲到者為逃者。

追拍只能在正方形的

場子內(nèi)進(jìn)行，追者拍及逃者，追者即可為本隊(duì)奪得一

分。

接著，各自歸隊(duì)。由老師繼續(xù)發(fā)令喊號(hào)，直至游戲結(jié)

束，以得分多的隊(duì)

為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.如果雙方同時(shí)搶占山頭，則判為各得一分。

2.逃者跑出正方形場子即為失誤。

3.如果較長時(shí)間追拍不上，老師可以鳴笛令他們各自

歸隊(duì)，追者僅能獲

得半分。

NO.93穿越冰達(dá)坂

在場地上畫二個(gè)直徑各為8米、20米的同心圓。小

圓圈為邊防站，兩圈

間的地面為封凍千年，冰雪不化，極難穿越的冰達(dá)坂

區(qū)，大圈外為邊境區(qū)。

將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一隊(duì)為邊防戰(zhàn)士，

站于邊防站，另一隊(duì)代

表暴風(fēng)雪，分散站于冰達(dá)坂區(qū)。

游戲開始，老師說：“邊防戰(zhàn)士最勇敢，個(gè)個(gè)敢闖冰

達(dá)坂，不怕風(fēng)暴和

冰雪，保衛(wèi)祖國意志堅(jiān)。敵人膽敢來，堅(jiān)決揍他個(gè)稀

巴爛！小邊防戰(zhàn)士們，

現(xiàn)在出發(fā)巡邏！”這時(shí)站于邊防站的學(xué)生就可以爭取

跑到大圈外去，再安全

地返回。如果途中未被當(dāng)暴風(fēng)雪的學(xué)生拍及，則算完

成一次巡邏任務(wù)，為本

隊(duì)贏得一分。反之，則為“凍傷”站于原地不得動(dòng)彈,

等待本隊(duì)隊(duì)員營救。

營救的方法是：

本隊(duì)其他隊(duì)員在爭取跑圈成功的過程中，拍及一下此

隊(duì)員，即為救出，

返回邊防站，重新參加游戲。每過一定的時(shí)間，兩隊(duì)

對(duì)換位置，最后以得分

多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1.當(dāng)暴風(fēng)雪的隊(duì)員只能在冰達(dá)坂區(qū)追拍戰(zhàn)士，不得離

開，違者，拍及亦

無效。

2.“凍傷”戰(zhàn)士在得救以前，不得移動(dòng)位置，站立原

地不動(dòng)，違者扣分。

NO.94傳口令

利用操場的跑道。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙

兩隊(duì)。排成單行縱

隊(duì)，站于起點(diǎn)線上，各選一名隊(duì)長站于排頭。

游戲開始，老師分別將兩隊(duì)隊(duì)長領(lǐng)到僻靜處，各給規(guī)

定一個(gè)口令。然后，

隊(duì)長回至起點(diǎn)線的排頭。老師鳴笛后，各隊(duì)由隊(duì)長帶

隊(duì)迅速地列隊(duì)朝前奔跑，

要求在跑完一圈的途中，把所規(guī)定的口令，迅速、正

確、保密地逐一向后傳，

一直傳至最后一人。以某隊(duì)傳遞口令正確，保密，隊(duì)

形整齊，跑得快幾方面

為條件，決定勝負(fù)。

規(guī)則：

1.允許用耳語傳遞口令，以便保密。

2.允許對(duì)方故意和本方并行，以便竊聽，一旦竊聽到,

到達(dá)終點(diǎn)后可向

老師講，如果講對(duì)則判對(duì)方為泄密。

3.本方為了迷惑對(duì)方，可以故意低聲傳真口令，高聲

傳假口令。對(duì)方受

騙講錯(cuò)則判為失誤。

4.各隊(duì)前后次序不得隨意更換，前面的人不得故意掉

隊(duì)給后面的人傳口

令，違者無效

NO.95奪取大本營

在場地上畫二個(gè)直徑為2米的圓圈，相距30?40米,

分別作為二個(gè)隊(duì)的

大本營。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，各

占一個(gè)大本營。雙方各

選出一名隊(duì)長，通過猜拳決定攻守。

游戲開始，攻隊(duì)全體隊(duì)員進(jìn)入本隊(duì)大本營。守隊(duì)可以

分成負(fù)責(zé)守衛(wèi)本營

和追拍對(duì)方的兩部分，分散站于本營周圍和中間地

帶。攻隊(duì)可在隊(duì)長的指揮

下，研究確定奪取對(duì)方大本營的方案。一經(jīng)確定，即

可進(jìn)攻。只要攻隊(duì)能有

一人順利通過守隊(duì)的防衛(wèi)，到達(dá)守隊(duì)大本營內(nèi)舉手過

頭擊掌二下，即算獲得

勝利。反之，在進(jìn)攻途中被守隊(duì)拍及一下，則為俘虜,

應(yīng)自覺地去對(duì)方大本

營。用腳踩及營地，等待營救（俘虜多了可以手拉手

連成一串，延伸出去，

但第一人的腳必須踩于營地），營救的方法是：本隊(duì)

隊(duì)員沖破守隊(duì)防衛(wèi)，跑

至任何一個(gè)俘虜面前拍及一下，并喊：