作文我運(yùn)動(dòng)我健康600字7篇

第第頁作文我運(yùn)動(dòng)我健康600字7篇作文我運(yùn)動(dòng)我健康600字篇1從小我身體就不好，體弱多病。將近一刮風(fēng)我就感冒，媽媽總是給我增添衣裳。到冬天，媽媽更是把我掩的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“這是一只企鵝嗎？”父親看到此景，勸我說：“你現(xiàn)在體質(zhì)差，要多運(yùn)動(dòng)?！笨晌铱偸锹牪贿M(jìn)去，左耳朵進(jìn)右耳朵出，所以身體總是不好，甚至比以前還差，為此，我苦惱不已，媽媽更是心疼，難受。不過后來我覺得運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)斫】档?。記得有一次，我在公路上漫步，那時(shí)正是夏天黃昏，路上行人比較多，我在人群中瞧到了這樣的一個(gè)景象：幾位老年人在公路上慢跑，他們在公路上并不明顯，可我認(rèn)真看來他們跑步的身影，是那么輕快，根本不像一些老年人，而更像青年人。我不禁追上去問問，說：“爺爺，你們年齡這么高了，還出來做慢跑這樣較猛烈的運(yùn)動(dòng)，就不怕傷到哪里嗎？”他們中心一人說：“有什么好怕的，運(yùn)動(dòng)不但帶給我們健康，還讓我們身體更強(qiáng)壯了，我們年齡有點(diǎn)高，但做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)還是沒事的，像你這么大的人更需要多運(yùn)動(dòng)才行啊，否則會(huì)使你的身體體質(zhì)越來越差的?！甭犃怂f的，我覺得很有道理，便也跟著他們跑起來了。剛開始我跑的氣喘吁吁，可是我看到他們跑步的身影，我還是堅(jiān)持下來了，跑了一會(huì)兒，我汗流滿面，但我發(fā)現(xiàn)，我并沒有之前那么難跑了，我看了看他們的額頭，一點(diǎn)汗也沒有出，我想他們確定是常做運(yùn)動(dòng)的。回回到家中里，我專心地思索了一下那位老年人說的話，便訂立了一個(gè)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃上還寫了幾個(gè)大字：強(qiáng)身健體計(jì)劃。我心里暗下決心，肯定要依照計(jì)劃上的內(nèi)容進(jìn)行。經(jīng)過不懈的努力，我的體質(zhì)比以前好多了，我也不再是一刮風(fēng)就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲諷的“小企鵝”，而是變得強(qiáng)壯、健康。在前不久，我還參與了學(xué)習(xí)舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)。并取得了特別好的名次。在此之后，我更喜愛運(yùn)動(dòng)了，由于是運(yùn)動(dòng)帶給了我健康，是運(yùn)動(dòng)使我更強(qiáng)壯，也是運(yùn)動(dòng)使我歡樂，使我幸福。作文我運(yùn)動(dòng)我健康600字篇2健康是什么呢？健康是如何帶給我們的呢？得到健康的方法和方式有許多。譬如說：少吃零食，可以保持我們的身材。還有就是少熬夜，對我們的身心健康有很大的幫忙。可是，我覺得，最好得到健康的方法是通過鍛練、通過運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)帶給我們強(qiáng)壯的身體，也可以使得本身有一項(xiàng)屬于本身的喜好。通過喜好來運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來磨練，通過磨練來使我們擁有一個(gè)健壯的身體。我本身就有一項(xiàng)喜好，那就是踢球，通過踢球可以使我的腿部力氣加強(qiáng)。不僅使我們得到健康，還可以讓我們明白其中的道理。每一種運(yùn)動(dòng)、一個(gè)項(xiàng)目都有內(nèi)在的含義，而不是表面的名稱。倘若每個(gè)人都明白其中的含義，那么，健康就在我們身邊，前提是讓我們運(yùn)動(dòng)起來，從中獲得健康。很明顯可以看出，這一類運(yùn)動(dòng)屬于高雅的運(yùn)動(dòng)，它體現(xiàn)了一個(gè)人對美好生活的努力探求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。使我們有強(qiáng)健的體魄。當(dāng)然，生活中不但僅只有高雅的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還會(huì)顯現(xiàn)一小部分的庸俗運(yùn)動(dòng)。所謂的庸俗運(yùn)動(dòng)就是平凡鄙俗不高尚的運(yùn)動(dòng)，他不僅不會(huì)給人帶來好處，還會(huì)給人帶來危害。它會(huì)使人經(jīng)不住不良誘惑、貪圖享樂、不思進(jìn)取、精神頹廢、不利于身心健康，這會(huì)對身體帶來極大的危害。我曾從書中讀到過這樣一句話，可這句話我認(rèn)為有很有道理，但又很不值得一提，這句話就是“今晚仰臥，明早起做。明晚俯臥，后天撐。運(yùn)動(dòng)就是這么簡單?！弊屛覀冑p析這一句話。其實(shí)這句話當(dāng)中，也是存在道理的。這只不過是頻率的問題而已，只要我們下定決心去做、堅(jiān)持不懈、那么我信任確定會(huì)成功，健康就會(huì)來到。這告知我們要有持之以恒，對某一項(xiàng)是專心去做、專心去做。做到不把這件事做完不罷休的心態(tài)那么肯定會(huì)成功。學(xué)習(xí)也是一樣只有擁有猛烈的學(xué)習(xí)欲望，加上肯動(dòng)腦和不怕困難的執(zhí)著精神，經(jīng)常是成就大事業(yè)的基礎(chǔ)。要在運(yùn)動(dòng)中去獲得健康，在健康中學(xué)會(huì)持之以恒，在持之以恒中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)專心去做，成就事業(yè)的基礎(chǔ)。作文我運(yùn)動(dòng)我健康600字篇3天空中太陽漸漸地升起，而我們四年、五班級也踏上旅程，參與在市二中舉辦的開幕儀式。剛剛到了二中，眼前滿是一片令人憧憬的景色。天空中飄著一個(gè)個(gè)紅氣球、藍(lán)氣球。??！好美麗的地方，我們竟然要在這里表演，也太幸運(yùn)了。一條條紅帶子在二中操場的后中央，黃黃的，但是走近了一看，原來上面寫著：“全民運(yùn)動(dòng)月繼移動(dòng)杯”第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕儀式，一看到這個(gè)，使我心中想要表演好的欲望更加猛烈了。認(rèn)真一看，與上次表演的與眾不同，前兩步為紅旗飄揚(yáng)，好像千軍萬馬奔馳之勢，一看就覺得太好了；第二步由她們——二中大姐姐手中拿著鮮花，快步來到草坪中，隨著音樂的節(jié)拍，跳出二中的操，這可比我們做得好多了，前后基本一樣。最令我驚訝的是有一些練少林童子功的小弟弟，突然兩位主持人用了一段小插曲，用普通話介紹著中華武術(shù)的特色；而另一方面，他們練著童子功。這時(shí)我們瞧到了令人震驚的一幕，他們竟將腿“寫”成了一字，旁邊還不時(shí)有人翻跟頭，給表演增添顏色，而后面刀、棍依次上演，向我們呈現(xiàn)出中華武術(shù)的顏色。小鼓在耳邊響起，一聲聲有規(guī)律的.響聲，無疑不讓你神清氣爽；而下面則是讓我們每一個(gè)人都震奮的表演，那就是我們的表演，我們跑著、手舉著太陽花，但是心中卻懷著的是激動(dòng)和無限的自信，走上了舞臺(tái)，我們的心連接在一起，快速的在草坪圍上了一個(gè)大圓圈，用這本身的全部精力做著每一個(gè)動(dòng)作，由于在每一個(gè)動(dòng)作后面都有我們的汗水和努力，我會(huì)讓每一個(gè)看到我們付出之后的成績，讓他們知道我們是最好的！表演已接近尾聲，而最終一個(gè)則是——太極。正所謂老當(dāng)意壯，向我們呈現(xiàn)出人老心不老的境界，表演已經(jīng)結(jié)束了，我們坐上觀眾席，講完話之后，數(shù)十只鴿子飛上藍(lán)天。而隨之，開幕式也結(jié)束了，歡樂慢慢離去，我們又在歡樂中回到了一小。作文我運(yùn)動(dòng)我健康600字篇4由于我運(yùn)動(dòng)，所以我健康;由于我運(yùn)動(dòng)，所以我歡樂!每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變動(dòng)。剛放寒假的時(shí)候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)磨練，讓我的胖肚子瘦回去，說運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。第一天，吃過晚飯一小時(shí)后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰冷的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏?！睂ρ?想磨練好身體就得先學(xué)會(huì)受苦。跑過五圈之后，那叫一個(gè)累呀!回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范?！庇谑俏揖蛿[好了架勢準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開開眼?！岸椎靡€(wěn)，出拳要準(zhǔn)?！边@是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。武術(shù)拳練過之后，剛想休息一會(huì)兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個(gè)仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著父親聳聳肩擺了個(gè)很無奈的動(dòng)作，把父親逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到轉(zhuǎn)變，相互搭配著做幾個(gè)也挺好。”于是我和父親搭配著做起了仰臥起坐。我還好點(diǎn)，父親的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來為止。就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過一個(gè)月的磨練我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個(gè)子也長高了。同時(shí)我還總結(jié)到了：只要真誠的對待運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂!”作文我運(yùn)動(dòng)我健康600字篇5運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉；倘若你想強(qiáng)壯，跑步吧！倘若你想健美，跑步吧，倘若你想聰慧，跑步吧！我健康，我歡樂，健康快來一起來。達(dá)芬奇說：運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。只有運(yùn)動(dòng)，身體才略健康成長。有一次，我生病了，只有一點(diǎn)小感冒，流鼻涕，然而我想，這沒有什么，過幾天自然就好了，然后就拖著不去買藥，由于我一看到藥，心里就有一種畏懼感，所以才不想買藥。過了幾天，病情況越來越嚴(yán)重了，我想，這下怎么辦呢。？情況有點(diǎn)嚴(yán)重了。是去買點(diǎn)藥吃呢；還是始終拖下去呢？我不知所措，過了好久，我又想了想：算了，還是不買藥了，過不了不久就會(huì)好的。直到有一天，我在某一個(gè)地方聽到大人說；其實(shí)，像一些人嘛，感冒了，就去買藥吃，但是一些小感冒，可以不用買藥的。但是倘若每天清晨，早一點(diǎn)起來，跑一下步就好了。我聽到了這些，于是就更驕傲地說，可以不用買藥了，我本身就可以好起來。第二天，清晨，我很早就起來了，我6點(diǎn)多鐘起的床，把臉洗了，牙刷了，吃了飯，便去跑步，耶，應(yīng)當(dāng)跑多遠(yuǎn)呢！于是我認(rèn)真思索了一會(huì)兒，就隨便跑一下就可以了。于是，吃了飯，我就去跑步了，在本身放松的時(shí)候，跑步其實(shí)是一種享受，跑著跑著，便有了一切汗水，這時(shí)只感覺全身特別熱，于是我就找了個(gè)地方停了下來，休息了一會(huì)兒，我又接著跑，跑了大約一個(gè)多小時(shí)，我想差不多了吧！明天再來。于是我又漸漸跑回去，當(dāng)我跑回家的時(shí)候，已經(jīng)筋疲力盡了。然后就躺在床上休息了一會(huì)兒。第二天早上，確定就要好了，于是，我又接著跑……第三天早上我起來感覺更好了，于是，我下定決心，再跑幾次，確定就好了。于是我又跑了起來……經(jīng)過五六天的跑步，我的小感冒，也好了，這時(shí)我愉快地說：耶，我終于好了，太好了，看來跑步真的特別好。跑步流了汗，一身輕松，精神倍爽。我運(yùn)動(dòng)，我健康；我健康，我歡樂！我決心每天跑步。作文我運(yùn)動(dòng)我健康600字篇6伴著深秋的氣息，我們期望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)在周五拉開了帷幕。其中，最扣人心弦的就是800米競賽了。我望著開闊的200米跑道，想到本身要在上面奔馳4圈，我的心在想象中狂跳起來，手心也冒出了汗?！案骶透魑?，準(zhǔn)備——跑！”隨著發(fā)令槍的聲響，我們?nèi)珉x弦之箭，從起跑線彈射出去。很快大家都在一道開始并線，擠成一團(tuán)?！鞍?！”觀眾席上發(fā)出一陣驚呼，原來謝子愷不知和誰拌在一起，跌倒在地。我盡力從他身旁跳過，加速超出前面的同學(xué)。兩圈之后，我已被長時(shí)間加速而耗光了體力，不斷地喘著粗氣，嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的，我咽了下口水，潤潤了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我慢慢拉近了距離，我腦海里呈現(xiàn)一個(gè)念頭：我要超出他！在這個(gè)意念的驅(qū)使下，我跨大步伐，有力地?fù)u擺手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南好像也感覺到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動(dòng)的眼神里跳出挑戰(zhàn)的火光。我累得已經(jīng)感覺不到本身的身體，仿佛就是用慣性在前進(jìn)。這給對手帶來了好機(jī)會(huì)，他憑借體力優(yōu)勢超上了我，只留下了他的背影。堅(jiān)決的決心再次照亮了我，我咬緊牙關(guān)，努力拖動(dòng)發(fā)僵的腿，一點(diǎn)點(diǎn)跟上他的速度。我們又并肩向前了，這時(shí)好像名次已不緊要，這是我們兩個(gè)人之間的斗爭。一時(shí)間，我們變成了觀眾的焦點(diǎn)：“加油！超出他……”在相互的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超出了潘笑天。盡頭就在前方，當(dāng)結(jié)果顯現(xiàn)時(shí)，奇跡也顯現(xiàn)了，我用完最終全部的氣力跑，終于沖到了對手的前面。停下腳步，有家長一把扶住了我們，汗珠一下子發(fā)泄出來，我精疲力竭，回望長長的跑道，心想：雖然沒有得到特別好的名次，但我已經(jīng)努力了！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂，生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們在運(yùn)動(dòng)會(huì)上放開自我，一起拼搏吧！作文我運(yùn)動(dòng)我健康600字篇7運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我振奮，運(yùn)動(dòng)使我超出自我！寒假在無限期的延長，我覺得我不能再貪于靜態(tài)安于靜態(tài)的慵懶，我必需要運(yùn)動(dòng)起來，趕走我身上多余的宣肉！找回我曾經(jīng)的輕快與健碩之美！宅在家里，最能讓我開啟運(yùn)動(dòng)的伙伴首選跳繩！伴著一種決心與緊張開始了我的激情運(yùn)動(dòng)。搖著小小的搖繩跳落跳落沒想到我小小的身體會(huì)如一塊大石頭般嗵嗵砸地！震得我本身腳心生疼。不會(huì)呀！穿上運(yùn)動(dòng)鞋再跳！我跳二十多下就跳不動(dòng)了，大口大口的喘著氣，站在一旁的父親對我說：寶貝，你要堅(jiān)持，別忘了，你之前上跆拳道時(shí)是怎樣堅(jiān)持的？可我實(shí)在是跳不動(dòng)了。我說。你要學(xué)會(huì)突破本身，你現(xiàn)在只能跳二十多個(gè)，你再堅(jiān)持，再努力一下，下一次跳三十個(gè)，再跳四十個(gè)嗯，我?guī)е业臎Q心又嗵嗵地開始了砸地歷程我盡力地每一下用腳尖著地，一下，一下挑戰(zhàn)征服著本身汗水滴答見證著我的努力！肯定要堅(jiān)持下去！這信念始終在我的簡單動(dòng)作的重復(fù)與超出中鼓舞著本身。于是，我開始試驗(yàn)突破本身！一天，兩天通向成功的道路總是坎坷的，讓人很難走到盡頭。但我不畏懼前途的重重?cái)r阻，一步一步，經(jīng)過風(fēng)吹日曬雨淋，經(jīng)過艱難險(xiǎn)阻，盡管前途磕磕絆