排球的起源與發(fā)展過程準備姿勢及移動 教學設計-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

排球的起源與發(fā)展過程準備姿勢及移動教學設計-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內容本節(jié)課選自人教版體育與健康必修第一冊，重點探討“排球的起源與發(fā)展過程”以及“準備姿勢及移動”兩部分內容。首先，介紹排球的起源，回顧其從1895年至今的發(fā)展歷程，使學生了解排球運動的歷史背景和文化內涵。其次，詳細講解排球基本技術中的準備姿勢和移動方法，包括站立準備姿勢、跳躍準備姿勢和移動步伐，如滑步、交叉步等，幫助學生掌握排球運動的基本技巧。教學內容與高一學生的知識水平和身體素質相符合，旨在提高學生的運動技能和團隊協(xié)作能力。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括：運動能力、健康行為和體育品德。通過學習排球的起源與發(fā)展過程，提高學生對體育運動的歷史文化認識，培養(yǎng)其運動興趣和終身參與體育活動的意識；在掌握準備姿勢及移動技巧的過程中，提升學生的身體協(xié)調性、靈敏性和速度素質，增強運動能力；同時，通過團隊協(xié)作練習，促進學生互相尊重、公平競爭的體育品德，培養(yǎng)健康行為和積極向上的團隊精神。這些目標旨在幫助學生全面發(fā)展，將體育學科核心素養(yǎng)融入日常生活與學習中。學習者分析1.學生已經掌握了體育與健康課程中關于運動生理學、運動力學的基礎知識，以及一些基本的運動技能，如跑步、跳躍等。在此基礎上，學生對排球運動有一定的了解，但對其起源、發(fā)展過程以及技術要領的系統(tǒng)性知識掌握不足。

2.高一學生正處于青春期，身體發(fā)育迅速，運動興趣濃厚，具備一定的身體素質和運動能力。他們對新鮮事物充滿好奇，喜歡嘗試和挑戰(zhàn)，團隊合作意識逐漸增強。學生的學習風格多樣，有的擅長觀察模仿，有的喜歡理論探究，這為排球技術的學習提供了多樣化的學習途徑。

3.學生在排球技術學習過程中可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對準備姿勢及移動技術的掌握不夠熟練，動作要領難以在短時間內熟練掌握；部分學生可能在團隊協(xié)作中存在溝通不暢、配合不默契等問題；此外，運動中的自我保護意識較弱，容易在訓練過程中發(fā)生意外傷害。針對這些困難和挑戰(zhàn)，教師應給予有針對性的指導和支持。教學資源1.硬件資源：

-排球

-排球場

-訓練用障礙物

-錄像設備

2.軟件資源：

-體育與健康教材

-排球技術動作圖解

-教學視頻資料

3.課程平臺：

-課堂現(xiàn)場教學

-班級群組交流平臺

4.信息化資源：

-投影儀

-多媒體教學課件

-運動技術分析軟件

5.教學手段：

-示范教學

-分組練習

-視頻回放分析

-小組討論

-現(xiàn)場指導與糾正

-互動問答

這些教學資源旨在提供多樣化的學習工具和平臺，以支持學生更好地理解和掌握排球起源、發(fā)展以及準備姿勢和移動技術。教學過程首先，讓我們一起來回顧排球的起源與發(fā)展過程，了解這一運動的演變和特點。

1.導入新課

同學們，大家好！今天我們將學習一個新的運動項目——排球。請大家思考一下，你們對排球運動了解多少呢？有沒有同學可以告訴我排球的起源和發(fā)展過程呢？

（學生回答，教師點評）

2.探究排球的起源與發(fā)展

現(xiàn)在，請同學們打開教材，翻到“排球的起源與發(fā)展”這一章節(jié)。我們來一起了解一下排球的起源和發(fā)展過程。

（教師引導學生閱讀教材，總結排球的起源和發(fā)展）

排球運動起源于1895年，由美國馬薩諸塞州的威廉·G·摩根發(fā)明。最初，排球被稱為“空中球”。經過一百多年的發(fā)展，排球運動已經成為了全球最受歡迎的運動之一。從室內排球到沙灘排球，從奧運會到世界杯，排球運動的普及程度越來越高。

（教師通過多媒體展示排球運動的歷史圖片和視頻，幫助學生更直觀地了解排球的發(fā)展）

3.學習準備姿勢及移動

（1）站立準備姿勢

請同學們觀看教材中的動作圖解，注意站立準備姿勢的要點。

（教師示范站立準備姿勢，講解動作要領：雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾，目光注視球）

現(xiàn)在，請大家嘗試模仿這個動作，我來逐一糾正。

（學生練習，教師指導）

（2）跳躍準備姿勢

（教師示范跳躍準備姿勢，講解動作要領：雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾，跳躍時腿部用力向上，手臂上擺）

同學們，現(xiàn)在請你們嘗試一下這個動作。

（學生練習，教師指導）

（3）移動步伐

在排球比賽中，靈活的移動是非常重要的。下面，我們來學習幾種常用的移動步伐。

首先，是滑步。請大家注意，滑步時要保持身體平衡，步伐輕盈。

（教師示范滑步，講解動作要領：一只腳向一側跨出，另一只腳迅速跟隨，保持低姿態(tài)）

（教師示范交叉步，講解動作要領：一只腳向一側跨出，另一只腳交叉邁過前面那只腳，迅速轉向）

現(xiàn)在，請大家分組練習這些移動步伐。

（學生分組練習，教師指導）

4.實戰(zhàn)演練

為了讓大家更好地掌握今天所學的技術，我們來進行一場簡單的排球比賽。比賽過程中，請注意運用我們剛剛學習的準備姿勢和移動方法。

（教師組織學生進行排球比賽，現(xiàn)場指導）

5.總結與反思

（學生分享，教師點評）

同學們，今天的課程就到這里。希望大家能夠在課后加強練習，不斷提高自己的排球技術。下節(jié)課，我們將學習排球的其他技巧，如傳球、扣球等。敬請期待！拓展與延伸1.拓展閱讀材料

-《排球運動技術教程》：這本書詳細介紹了排球運動的各項技術，包括發(fā)球、傳球、扣球、攔網等，有助于學生全面了解排球技術要領。

-《排球競賽規(guī)則》：了解排球比賽的規(guī)則對于提高競技水平至關重要。這本書詳細解讀了排球比賽的各項規(guī)則，幫助學生更好地理解比賽。

-《排球運動歷史與文化》：這本書從歷史和文化的角度介紹了排球運動，讓學生更深入地了解排球運動的背景和發(fā)展。

2.課后自主學習和探究

-觀看排球比賽視頻：鼓勵學生在課后觀看排球比賽視頻，觀察專業(yè)運動員在比賽中的準備姿勢和移動技巧，并嘗試分析其技術特點。

-探究排球技術發(fā)展：學生可以查閱相關資料，了解排球技術是如何隨著時間的發(fā)展而不斷改進的，以及這些改進對比賽的影響。

-課后練習：學生應利用課余時間，加強排球基本技術（如準備姿勢、移動步伐）的練習，提高自己的運動技能。

-排球訓練日志：鼓勵學生記錄自己的排球訓練過程，反思訓練中遇到的問題和困難，以及解決問題的方法。

-小組討論：學生可以分組進行討論，分享彼此在課后學習排球技術的心得體會，互相學習、共同進步。課后作業(yè)根據(jù)本節(jié)課的學習內容，以下課后作業(yè)旨在鞏固排球準備姿勢及移動技術的知識點：

1.動作描述題：

請學生描述排球站立準備姿勢的動作要領，并說明如何通過調整站立姿勢來提高反應速度和移動效率。

答案示例：

排球站立準備姿勢要求雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾。這樣的姿勢有助于快速啟動和移動，因為身體的預張力可以提高反應速度，而微彎的膝蓋可以迅速轉化為向任何方向移動的動力。

2.技術分析題：

請學生分析跳躍準備姿勢在排球比賽中的作用，并舉例說明如何在實際比賽中應用。

答案示例：

跳躍準備姿勢使運動員能夠在接發(fā)球或攔網時迅速起跳，增加跳躍高度和力量。例如，當對方進行強力發(fā)球時，我方前排球員可以采用跳躍準備姿勢，迅速起跳進行有效攔網。

3.實踐應用題：

請學生設計一套包含至少三種移動步伐的排球訓練練習，并說明每個練習的目的。

答案示例：

練習一：滑步訓練。目的：提高學生的快速反應和側向移動能力。

練習二：交叉步訓練。目的：增強學生的靈活性和變向能力。

練習三：后退步訓練。目的：提升學生在防守時的后退速度和穩(wěn)定性。

4.理論聯(lián)系實際題：

請學生結合排球比賽視頻，分析專業(yè)運動員在比賽中的準備姿勢和移動技巧，并總結其優(yōu)點。

答案示例：

觀察專業(yè)運動員的比賽視頻，可以看到他們在比賽中的準備姿勢非常穩(wěn)定，身體始終保持輕微的前傾，這使得他們能夠迅速做出反應。此外，他們的移動技巧（如滑步和交叉步）非常流暢，能夠在不失平衡的情況下快速到達球的落點。

5.創(chuàng)新設計題：

請學生設計一個排球訓練小游戲，要求能夠鍛煉到本節(jié)課所學的準備姿勢和移動技術，并說明游戲規(guī)則。

答案示例：

游戲名稱：快速移動挑戰(zhàn)。

游戲規(guī)則：將學生分成若干小組，每組輪流進行挑戰(zhàn)。一名學生站在場地的中心，其他學生分散在場地的四周。中心學生需要快速做出準備姿勢，然后根據(jù)教師的指令（如“向左滑步”、“交叉步前進”等）進行移動，盡可能快地觸及場地的其他學生。觸及后，該學生回到原位，另一名學生成為新的中心學生。每組計時，用時最短的小組獲勝。課堂小結，當堂檢測在本節(jié)課中，我們學習了排球的起源與發(fā)展過程，以及準備姿勢和移動技術。通過這些內容的學習，同學們應該對排球運動有了更深入的了解，并掌握了一定的基本技術。

1.課堂小結

-排球運動起源于1895年，經過一百多年的發(fā)展，已成為全球最受歡迎的運動之一。

-排球準備姿勢包括站立準備姿勢和跳躍準備姿勢，它們有助于提高運動員的反應速度和移動效率。

-排球移動技術主要包括滑步、交叉步等，這些步伐在比賽中發(fā)揮著關鍵作用，幫助運動員迅速到達球的落點。

2.當堂檢測

為了檢驗同學們在本節(jié)課的學習成果，以下為幾個檢測題目：

（1）簡答題：

請簡要描述排球站立準備姿勢和跳躍準備姿勢的動作要領。

答案示例：

站立準備姿勢：雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾。

跳躍準備姿勢：雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心稍向前傾，跳躍時腿部用力向上，手臂上擺。

（2）實踐題：

請同學們現(xiàn)場演示排球滑步和交叉步移動技術。

答案示例：教師觀察學生的實際操作，評價其動作是否規(guī)范、流暢。

（3）應用題：

在排球比賽中，當你處于場上的什么位置時，應該采用滑步或交叉步進行移動？

答案示例：

當需要快速向一側移動時，應采用滑步；當需要改變方向或迅速調整位置時，應采用交叉步。

（4）案例分析題：

觀看一段排球比賽視頻，分析運動員在比賽中所采用的準備姿勢和移動技術。

答案示例：教師播放視頻，學生分析運動員的動作，如站立準備姿勢的穩(wěn)定性、移動步伐的靈活性等。教學反思在本次教學過程中，我深刻地感受到了同學們對排球運動的熱情和對新知識的渴望。從排球的起源與發(fā)展，到準備姿勢和移動技術的學習，我們共同探索了排球運動的魅力。以下是我對這次教學的一些反思：

1.激發(fā)學生興趣方面：通過講解排球的起源和發(fā)展過程，我發(fā)現(xiàn)同學們對排球運動的歷史產生了濃厚的興趣。在今后的教學中，我將繼續(xù)注重激發(fā)學生的興趣，結合排球運動的特點，設計更多有趣的教學環(huán)節(jié)。

2.教學方法方面：在教學過程中，我采用了示范教學、分組練習、視頻回放分析等多種教學方法。這些方法有助于同學們更好地理解和掌握技術要領。但在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)部分學生在觀看視頻時注意力不夠集中，今后我需要加強對學生的引導，確保他們在觀看視頻時能夠關注到關鍵環(huán)節(jié)。

3.學生參與度方面：在本節(jié)課中，同學們積極參與到課堂討論和實踐中，課堂氛圍活躍。但在小組討論時，部分學生顯得較為拘謹，發(fā)言不夠積極。在以后的教學中，我將更加關注這部分學生，鼓勵他們大膽表達自己的觀點。

4.技術指導方面：在指導學生練習準備姿勢和移動技術時，我發(fā)現(xiàn)部分學生在動作要領上存在誤區(qū)。為了提高教學效果，我決定在下一節(jié)課中增加個別輔導環(huán)節(jié)，針對學生的具體問題進行有針對性的指導。

5.課堂組織方面：在本次教學中，我盡量保證每個學生都能參與到實踐環(huán)節(jié)中，但在課堂組織方面仍有待提高。今后，我將加強對課堂秩序的把控，確保教學活動有序進行。

6.課后作業(yè)設計方面：課后作業(yè)是檢驗學生學習效果的重要手段。在本節(jié)課中，我設計了與課堂內容相關的作業(yè)，旨在幫助學生鞏固所學知識。在今后的教學中，我將繼續(xù)關注作業(yè)的實用性和針對性，確保同學們能夠通過作業(yè)真正提升自己的技能。板書設計①重點知識點

-排球起源與發(fā)展

-站立準備姿勢

-跳躍準備姿勢

-移動步伐：滑步、交叉步

②關鍵詞

-1895年

-威廉·G·摩根

-反應速度

-移動效率

-身體協(xié)調性

-靈敏性

③重點句

-"排球，從歷史中走來，向未來邁進。"

-"準備姿勢是運動的基礎，移動是比賽的關鍵。"

-"滑步快速，交叉靈活，掌握步伐，稱霸球場。"

板書設計示例：

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排球運動

起源1895

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威廉·G·摩根發(fā)展歷程

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技術要點

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站立準備跳躍準備移動步伐

姿勢姿勢滑步、交叉步

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