小學(xué)體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃（附安全培訓(xùn)知識共2篇）

2015-2016學(xué)年度小學(xué)部體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教

學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺階。以

《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗

旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)

學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改

革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的

體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、工作目標(biāo)：

1、繼續(xù)深化教育科研，強(qiáng)化學(xué)科研討，提高教學(xué)質(zhì)量。

2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目，加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動質(zhì)量。

三、工作重點(diǎn)及主要措施

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新

教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運(yùn)用能力，使體育教師

領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)

計(jì)劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高師德水平，理論

水平，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，

嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動服裝，對待學(xué)生

耐心細(xì)致。建立好體育科研小組，有計(jì)劃，有步驟地實(shí)施教科研，多

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達(dá)到提高學(xué)生

身體素質(zhì)的目的。

2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，按表上足、上好體育課，認(rèn)真落實(shí)“兩操一

舞活動”，課余時(shí)間讓學(xué)生真正動起來，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活

動總量。本學(xué)期，要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練，舉行廣播操和眼保

健操比賽認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，確保成績合格率達(dá)市規(guī)定

指標(biāo)。

3、積極開展教科研活動

根據(jù)教導(dǎo)處工作計(jì)劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動的要求，本學(xué)期的

體育教學(xué)的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用

能力，并更好的抓好運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練，在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)

提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開展教

科研活動，深化課堂教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，切實(shí)提高課堂教學(xué)效

率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識和體育教學(xué)方法，注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和

總結(jié)，撰寫教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。組

內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽課

并及時(shí)反饋意見，以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。

各年級教學(xué)計(jì)劃

一年級

一、教學(xué)目標(biāo)

1、引導(dǎo)學(xué)生能夠快樂的活動起來，積極主動的參與到體育活動中

來。

2、在課堂教學(xué)中多采用游戲的方法，讓學(xué)生學(xué)會一些簡單的動作與

方法，如排隊(duì)、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、小球類游戲

以及韻律活動和舞蹈等，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高身體各種基本活

動能力。

3、在教學(xué)中，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，多采

用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法，多運(yùn)用模

仿性、游戲性的練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)，目的地培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，

感受到活動的樂趣和身心的愉悅，學(xué)會同學(xué)間的和諧相處。

二、內(nèi)容安排

項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)劃課時(shí)

基礎(chǔ)常識認(rèn)真上好體育課（引導(dǎo)課）；正確的身體坐立行姿勢；遵守

游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)；天天鍛煉身體好等。6

基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、報(bào)數(shù)；解散、集合；看齊

和轉(zhuǎn)法；成二路和四路縱隊(duì)排隊(duì)；原地踏步走；齊步走、立定。每

項(xiàng)4—12課時(shí)，計(jì)70課時(shí)

基本體操與韻律舞蹈：小學(xué)生廣播操；模仿動作形象的簡單的舞蹈動

作。

走與跑：各種姿勢的自然走和自然跑；10—20米的直線走；自然站

立式起跑；30米自然加速跑；50米快速跑；各種方式的接力跑；400

—600米走跑結(jié)合。

滾翻與攀爬：各種方式的滾動；前滾翻成坐撐；坐位體前屈；模仿動

物的爬行；各種方式的攀爬和爬越。

跳躍：各種方式的單雙腳跳；雙腳跳上、跳下20厘米高的物體；一

分鐘跳短繩；立定跳遠(yuǎn)。

投擲：拋接輕物；地滾球擲準(zhǔn)；持輕物投準(zhǔn)和擲遠(yuǎn)。

武術(shù)：基本手型一一拳、掌、勾；簡單的手型變化。

小籃球：玩球游戲；原地拍球；左右手拍球。

游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)

鄉(xiāng)土、地方類教材如踢健子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、

空竹、打陀螺、拔河等。10

校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定42

三、建議與說明

1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配，制訂

出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價(jià)內(nèi)容及形式。

2、游戲和發(fā)展基本活動能力是低年級的主要教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)手段主

要以游戲形式進(jìn)行。

3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校

在具體實(shí)施時(shí)，可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和

選擇。

4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備

和結(jié)束部分。

5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計(jì)劃性和實(shí)效性。

6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目建

設(shè)（監(jiān)測時(shí)特色展示）。

二年級

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生能夠快樂的活動起來，積極主動的參與到體育活動來。

2、在課堂教學(xué)中多采用游戲的方法，讓學(xué)生學(xué)會一些簡單的動作與

方法，如排隊(duì)、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、武術(shù)、小球

類游戲以及韻律操和舞蹈等，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高身體各種基

本活動能力。

3、在教學(xué)中，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，多采

用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法，

多運(yùn)用模仿性、游戲性的練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)，目的是培養(yǎng)學(xué)生對體育

的興趣,感受到活動的樂趣和身心的愉悅，學(xué)會同學(xué)間的和諧相處。

二、內(nèi)容安排

項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)劃課時(shí)

基礎(chǔ)常識學(xué)會測量身高和體重；人體的形態(tài)；養(yǎng)成良好的體育衛(wèi)生

習(xí)慣；人體的運(yùn)動等6

基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、報(bào)數(shù)；解散、集合；看齊

和轉(zhuǎn)法；原地跑步一踏步走；原地一（二）路縱隊(duì)變二（四）路縱隊(duì);

走成各種簡單圖形。每項(xiàng)4—12課時(shí)，計(jì)70課時(shí)

基本體操與韻律體操：拍手操；模仿操；在音樂伴奏下進(jìn)行韻律體操

練習(xí)。

走與跑：各種姿式的自然走和自然跑；矯正姿勢的各種走；加大步幅

的走；各種姿勢的起跑；30—50米快速跑；各種方式的接力跑；400

—600米走走跑跑；400—600米一般耐力跑

滾翻與攀爬：前滾翻成蹲撐；連續(xù)兩次前滾翻；生活中的滾動、滾翻

創(chuàng)新練習(xí)；坐位體前屈；爬越一定高度的障礙物

跳躍：各種方式的單雙腳跳；一定高度的跳上跳下；立定跳遠(yuǎn)；一分

鐘跳短繩；跑幾步，一腳踏跳雙腳落入沙坑或墊子上。

投擲：地滾球擲準(zhǔn)；持輕物投準(zhǔn)的投遠(yuǎn)；雙手從體前向前拋實(shí)心球；

對2—3米的目標(biāo)投準(zhǔn)。

武術(shù)：基本手型一拳（如立拳、平拳）、掌（如立掌、平掌）、勾；基

本步型一如弓步（左弓步、右弓步）、馬步；基本動作一原地沖拳、

推掌；學(xué)習(xí)武術(shù)操并了解抱拳禮。

小球類：原地運(yùn)球；短距離行進(jìn)間運(yùn)球；原地2—3米傳接球；認(rèn)識

多種球。

游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)。

鄉(xiāng)土、地方類教材如踢毯子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、打陀螺、

跳繩、空竹、拔河等。10

校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定42

三、建議與說明

1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配，制訂

出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價(jià)內(nèi)容及形式。

2、游戲和發(fā)展基本活動能力是低年級的主要教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)手段主

要以游戲形式進(jìn)行。

3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校

在具體實(shí)施時(shí)，可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和

選擇。

4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備

和結(jié)束部分。

5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計(jì)劃性和實(shí)效性。

6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目建

設(shè)（監(jiān)測時(shí)特色展示）。

三年級

一、教學(xué)目標(biāo)

1、引導(dǎo)學(xué)生主動、積極的參與到體育活動中去，并在活動中表現(xiàn)出

展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動的樂趣和情趣。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過各項(xiàng)體育活動內(nèi)容，使學(xué)生獲得一些體育與健康的

基礎(chǔ)知識，初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動的技術(shù)與技能，養(yǎng)成正確的動作姿勢

和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、

平衡、速度、耐力和力量等能力。

3、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神,

體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等

心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、

生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。

二、內(nèi)容安排

項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)劃課時(shí)

基礎(chǔ)常識名人體育鍛煉的故事；我們的身體；高矮與胖瘦；運(yùn)動與

飲水；自我保護(hù)；游泳的安全與衛(wèi)生等。6

基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形：排成橫隊(duì)、立正、稍息、報(bào)數(shù)；解散、

集合；看齊和轉(zhuǎn)法；跑步走、立定；一（二）列橫隊(duì)變二（四）列橫

隊(duì)；左右轉(zhuǎn)彎走。每項(xiàng)4—12課時(shí)，計(jì)52課時(shí)

基本體操與韻律體操：基本部位操；身體動作組合練習(xí)；游戲動作組

合。

走與跑：負(fù)重走；倒退走；25*2往返跑；各種姿勢的起跑；站立式

起跑；高抬腿跑；50米快速跑；400—600米一般耐力跑。

技巧與器械練習(xí)：后滾翻；仰臥推起成“橋”；坐位體前屈；仰臥起

坐；爬越一定高度的障礙物；坐位體前屈；仿生動物練習(xí)。

跳躍：各種方式的單雙腳跳；一定高度的跳上跳下；立定跳遠(yuǎn)；雙腳

連續(xù)跳過障礙物；跑幾步，一腳踏跳雙腳落入沙坑或墊子上；一分鐘

跳短繩。

投擲：雙手滾球比遠(yuǎn)；持輕物投準(zhǔn)和擲遠(yuǎn)；雙手持實(shí)心球向前擲球比

遠(yuǎn)；原地肩上投擲；雙手持球從頭后向前擲實(shí)心球。

武術(shù)：基本步型一如仆步（左仆步、右仆步）；基本動作一結(jié)合弓步、

馬步的沖拳和推掌；彈踢、蹬踢；武術(shù)操。

足球:玩球游戲；運(yùn)球接力；原地短距離傳接球。

籃球:球性練習(xí)；運(yùn)球游戲。

游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)。

鄉(xiāng)土、地方類教材如踢健子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、

空竹、打陀螺、拔河等。6

校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32

三、建議與說明

1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配，制訂

出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價(jià)內(nèi)容及形式。

2、在一、二年級的基礎(chǔ)上基本動作和游戲緊密結(jié)合，適當(dāng)提高和發(fā)

展基本活動能力。

3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校

在具體實(shí)施時(shí)，可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和

選擇。

4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備

和結(jié)束部分。

5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計(jì)劃性和實(shí)效性。

6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目建

設(shè)（監(jiān)測時(shí)特色展示）。

四年級

一、教學(xué)目標(biāo)

1、引導(dǎo)學(xué)生主動、積極的參與到體育活動中去，并在活動中表現(xiàn)出

展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動的樂趣和情趣。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過各項(xiàng)體育活動內(nèi)容，使學(xué)生獲得一些體育與健康的

基礎(chǔ)知識，初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動的技術(shù)與技能，養(yǎng)成正確的動作姿勢

和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、

平衡、速度、耐力和力量等能力。

3、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神,

體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等

心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、

生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。

二、內(nèi)容安排

項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)劃課時(shí)

基礎(chǔ)常識體育鍛煉的衛(wèi)生；體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的好處；全國運(yùn)動

會簡介；體育與鍛煉與營養(yǎng)；學(xué)會調(diào)控自己的情緒等6

基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形：一（二）列橫隊(duì)變二（四）路縱隊(duì)；左

右轉(zhuǎn)彎走；跑步走、立定；跑步、齊步互換每項(xiàng)4—12課時(shí)，計(jì)52

課時(shí)

基本體操與韻律體操：沙袋操；跳躍組合練習(xí)；舞蹈組合

走與跑：變速走；高抬腿跑；跨越跑；50米快速跑；障礙跑；曲線

跑；2分鐘25米往返跑

技巧與器械練習(xí)：跪跳起；跪跳下；跳上成跪撐；坐位體前屈；仰臥

起坐；各種懸垂、支撐動作

跳躍：立定跳遠(yuǎn)；急行跳遠(yuǎn)；跳高與游戲；一分鐘跳短繩；跳長繩

投擲：各種拋擲實(shí)心球；推實(shí)心球比遠(yuǎn)；側(cè)向背后過肩投擲；各種方

式投準(zhǔn)練習(xí)；雙手持球從頭后向前擲實(shí)心球

武術(shù)：基本動作一如墊步彈踢；組合動作；學(xué)習(xí)五步拳

足球：耍球及運(yùn)球練習(xí)；踢球比準(zhǔn)、比遠(yuǎn)

籃球：各種運(yùn)球、移動傳球；投籃游戲

游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)

鄉(xiāng)土、地方類教材如踢鍵子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦圈、跳繩、

空竹、打陀螺、拔河等。6

校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32

三、建議與說明

1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配，制訂

出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價(jià)內(nèi)容及形式。

2、在一、二年級的基礎(chǔ)上基本動作和游戲緊密結(jié)合，適當(dāng)提高和發(fā)

展基本活動能力。

3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校

在具體實(shí)施時(shí)，可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和

選擇。

4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備

和結(jié)束部分。

5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計(jì)劃性和實(shí)效性。

6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目建

設(shè)（監(jiān)測時(shí)特色展示）。

五年級

一、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生具有主動、積極參與到體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂

于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和

熱情，體驗(yàn)到體育活動的樂趣。

2、使學(xué)生獲得一些體育與健康的基礎(chǔ)知識，初步學(xué)會一些運(yùn)動的技

術(shù)與技能如坐位體前屈、肩肘倒立、急行跳遠(yuǎn)、跨越式跳高、籃球的

雙手胸前傳接球及單手肩上投籃、足球的正腳背帶球及腳內(nèi)側(cè)踢球

等，通過多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、

耐力和力量等能力，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

3、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，

體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等

心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、

生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。

二、內(nèi)容安排

項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)劃課時(shí)

基礎(chǔ)常識亞運(yùn)會簡介；科學(xué)鍛煉身體的方法；足球比賽的基本知識;

籃球比賽的基本知識；運(yùn)動中腹痛及肌肉痙攣的處理等6

基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）轉(zhuǎn)走；向后轉(zhuǎn)走；行進(jìn)間裂

隊(duì)、并隊(duì)走每項(xiàng)4-12課時(shí)，計(jì)52課時(shí)

基本體操與韻律體操：輕器械體操；趣味韻律操

跑：各種快速起動的跑；障礙跑；變速跑；50米快速跑；400米跑；

50米*8往返跑；各種追拍跑；接力跑

技巧與器械技巧：各種滾動和滾翻練習(xí)；肩肘倒立；有人扶持（靠

墻）手倒立；坐位體前屈；仰臥起坐

支撐跳躍：跳背練習(xí)

低單杠：仰臥懸垂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；高杠屈臂

懸垂擺動

實(shí)用性攀爬：爬云梯；爬垂直杠

跳躍：急行跳高；急行跳遠(yuǎn)；立定跳遠(yuǎn)；一分鐘跳短繩；跳長繩

投擲：各種滾、拋、擲、投、推球練習(xí)；側(cè)向上三步投擲壘球或沙包;

雙手持球從頭后向前擲實(shí)心球

武術(shù)：復(fù)習(xí)五步拳和組合動作；學(xué)習(xí)虛步、歇步；少年拳

小足球:腳背正面顛球；腳背正面運(yùn)球；腳內(nèi)側(cè)顛球

小籃球:原地雙手胸前傳接球；行進(jìn)運(yùn)球；原地雙手胸前投籃球

游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)

鄉(xiāng)土、地方類教材如定向運(yùn)動、踢毯子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦

圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。6

校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32

三、建議與說明

1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配，制訂

出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價(jià)內(nèi)容及形式。

2、在一至四年級的基礎(chǔ)上，基本教學(xué)內(nèi)容以學(xué)習(xí)一些初步技能為主,

游戲內(nèi)容可以相對減少，但教學(xué)過程中還要將游戲與學(xué)習(xí)一些初步運(yùn)

動技術(shù)緊密結(jié)合。

3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校

在具體實(shí)施時(shí)，可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和

選擇。

4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備

和結(jié)束部分。

5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計(jì)劃性和實(shí)效性。

6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目建

設(shè)（監(jiān)測時(shí)特色展示）。

六年級

一、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生具有主動、積極參與到體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂

于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和

熱情，體驗(yàn)到體育活動的樂趣。

2、使學(xué)生獲得一些體育與健康的基礎(chǔ)知識，初步學(xué)會一些運(yùn)動的技

術(shù)與技能，如坐位體前屈、肩肘倒立、急行跳遠(yuǎn)、跨越式跳高、籃球

的雙手胸前傳接球及單手肩上投籃、足球的正腳背帶球及腳內(nèi)側(cè)踢球

等，通過多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、

耐力和力量等能力，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

3、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，

體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等

心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、

生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。

二、內(nèi)容安排

項(xiàng)目基本內(nèi)容計(jì)劃課時(shí)

基礎(chǔ)常識青春期男女生身體特征和生理機(jī)能的變化；了解各種比賽

規(guī)則；運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防；奧運(yùn)會；預(yù)防運(yùn)動性昏厥6

基本技術(shù)與技能隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）轉(zhuǎn)走；向后轉(zhuǎn)走；行進(jìn)間合

隊(duì)、合隊(duì)走每項(xiàng)4-12課時(shí)，計(jì)52課時(shí)

韻律體操：韻律姿態(tài)操

跑：各種快速起動跑；接力跑；自然地形跑；障礙跑；50米快速跑;

400米跑；50米*8往返跑

技巧與器械技巧：各種姿勢的滾動練習(xí)；前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接

后滾翻起立；坐位體前屈；仰臥起坐；有人扶持手倒立

支撐跳躍：分腿騰躍山羊

單雙杠：雙杠、低單杠支撐移動

實(shí)用性攀爬：爬云梯；手腳并用爬杠

跳躍：急行跳高；急行跳遠(yuǎn)；立定跳遠(yuǎn)；短繩；跳長繩；花樣跳繩

投擲：單手推實(shí)心球；側(cè)向上五步投擲壘球或沙包；原地側(cè)向推實(shí)心

球；雙手持球從頭后向前擲實(shí)心球

武術(shù)：復(fù)習(xí)少年拳、五步拳

小足球：腳背內(nèi)側(cè)踢球及射門；簡單教學(xué)比賽

小籃球：移動中各種方式傳接球、原地單手肩上投籃；一分鐘投籃比

賽；運(yùn)、傳、投綜合練習(xí)

排球：雙手下手墊球；墊球比多

游戲與素質(zhì)練習(xí)類：自選或自創(chuàng)

鄉(xiāng)土、地方類教材如定向運(yùn)動、踢毯子、滾鐵環(huán)、跳牛皮筋、呼啦

圈、跳繩、空竹、打陀螺、拔河等。6

校本教材結(jié)合學(xué)校體育優(yōu)勢資源自主選定32

三、建議與說明

1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配，制訂

出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表，并確定學(xué)期評價(jià)內(nèi)容及形式。

2、在一至四年級的基礎(chǔ)上，基本教學(xué)內(nèi)容以學(xué)習(xí)一些初步技能為主,

游戲內(nèi)容可以相對減少，但教學(xué)過程中還要將游戲與學(xué)習(xí)一些初步運(yùn)

動技術(shù)緊密結(jié)合。

3、各年級基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過程，各校

在具體實(shí)施時(shí)，可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握，作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和

選擇。

4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展，主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備

和結(jié)束部分。

5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動，注重計(jì)劃性和實(shí)效性。

6、編出簡易教本，進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué)，作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目建

設(shè)（監(jiān)測時(shí)特色展示）。小學(xué)校園安全知識培訓(xùn)

主講人：任永強(qiáng)

在我們學(xué)校這個(gè)充滿溫情的大家庭里，我們快快樂樂地學(xué)習(xí)、生活，有說有

笑，就像一只只活潑的小鳥，在天空中自由自在地飛翔，真希望我們的快樂是長

久的。但我們這個(gè)家庭并不是十全十美的，一不小心可能就會發(fā)生一些意外，這

些意外情況普遍嗎？它究竟是由何原因引起的呢？

每一學(xué)期，都有個(gè)別同學(xué)在校園內(nèi)因各種原因受傷。為了了解校園安全意外

的有關(guān)情況，我在同學(xué)們中間進(jìn)行了一次安全事故調(diào)查。調(diào)查表明，一部分同學(xué)

在校園里有磕碰受傷的經(jīng)歷：有的學(xué)生由于不小心或其他原因受傷，其中有的由

于打鬧造成受傷，有的由于課間奔跑而相撞受傷，有的不小心自己跌倒受傷。把

這些學(xué)生意外受傷的事故搜集整理歸類，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)意外事故是他們自己不小

心摔跤或肆意打鬧沖撞造成的。

對于同學(xué)們來說，大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的。同學(xué)們在一起上課學(xué)習(xí)、討

論問題、鍛煉身體、娛樂游戲、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助。校園生活緊張又快樂。

然而，也有個(gè)別同學(xué)不遵守學(xué)校紀(jì)律，追趕打鬧，玩危險(xiǎn)的玩具，造成了各

種意外傷害事故，破壞了校園生活的安寧。

一、勞動安全

為了培養(yǎng)同學(xué)們的勞動觀念，勞動習(xí)慣和熱愛勞動的思想感情，學(xué)習(xí)一些基

本的勞動技能，學(xué)?；虬嗉壎家M織一些公益勞動和打掃衛(wèi)生的勞動，這是十分

必要的。但在勞動中，同學(xué)們?nèi)绻蛔袷貏趧蛹o(jì)律，也極有可能出現(xiàn)一些危險(xiǎn)。

如站在窗臺上擦玻璃時(shí)，不注意安全就容易失手摔下來；擦門窗桌椅時(shí)不小心，

就有可能被鐵釘、玻璃割傷手指，嚴(yán)重的可能引起破傷風(fēng)。

二、在勞動過程中，同學(xué)們要注意如下事項(xiàng)：

1.注意了解勞動場地，牢記安全。

2.注意勞逸結(jié)合，累了就休息一會再勞動。

3.不要在高空和有危險(xiǎn)的地方勞動。

4.不要在勞動時(shí)間打鬧嬉戲，以免造成安全事故。

三、交通安全

道路是為了便利交通而建造的。道路上車輛、行車川流不息，交通十分繁忙,

如果我們隨意地在道路上玩耍、追逐，把它當(dāng)成“游戲場”，不僅影響交通，而

且非常危險(xiǎn)。例如踢足球、溜冰、打羽毛球、放風(fēng)箏等，不少人不僅在課間休息

時(shí)間玩，而在上學(xué)、放學(xué)的道路上也玩。殊死搏斗不知這樣非常危險(xiǎn)，有時(shí)為追

趕玩的物品跑向路中，導(dǎo)致汽車駕駛員措手不及，而發(fā)生交通事故。在人行道上

跳橡皮筋、踢罐子、玩呼拉圈，都會給來往人帶來不便，也是妨礙交通的違章行

為。馬路不是游戲場所，不能在道路上玩耍。同學(xué)們要互相提醒，相互監(jiān)督，相

互照應(yīng)，當(dāng)一名維護(hù)交通安全的“宣傳員”。過馬路時(shí)做到一停、二看（向左看）、

三通過，并走斑馬線，行走時(shí)走人行橫道。

四、食品衛(wèi)生安全和自我防范意識

不在路邊小攤點(diǎn)、無證無照的店買東西。不買無生產(chǎn)日期、無包質(zhì)期的食品。

不暴吃食品，同學(xué)們必須加強(qiáng)自我防范意識，在校外不能隨意的相信別人，碰到

有人問路時(shí)我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，因?yàn)槟莻€(gè)人就是

有可能騙你上當(dāng)?shù)膲娜?。遇到壞人時(shí)應(yīng)及時(shí)的告訴家長和老師。

同學(xué)們，安全工作重于泰山，健康良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。

五、我總結(jié)出以下同學(xué)們在校內(nèi)意外受傷的原因：

1.在校園、教師里追逐打鬧；

2.集體活動時(shí)，不講秩序、互相擁擠；

3.拿小石子或其他小物件互相丟著玩，或者打來打去；

4.打掃衛(wèi)生時(shí)用勞動工具打鬧；

5.攀高并從高處往下跳；

6.爬墻、玩鐵門、教室門；

六、下面，我們一條一條地來對照一下，想想你平時(shí)是怎么做的。

1.在教室里追逐打鬧。校園是我們學(xué)習(xí)的地方，我們需要一個(gè)相對安靜的學(xué)

習(xí)環(huán)境。教室里比較狹窄，追逐打鬧容易撞倒，比如兩位同學(xué)因?yàn)樵诮淌依镒分?/p>

打鬧，而將另一位同學(xué)撞倒，那位同學(xué)跌倒的時(shí)候，如果額頭正好撞在尖尖的課

桌角上，就會頭破血流。當(dāng)然，不是說我們不能在學(xué)校里玩耍了，在學(xué)習(xí)之余我

們應(yīng)該放松，只是游戲、玩耍的時(shí)候一定要記?。喊踩谝?。

2.集體活動時(shí)，不講秩序、互相擁擠。我們一直在強(qiáng)調(diào)：出進(jìn)教室要靠右行

走，那么你做到了嗎？

3.拿小石子或其他小物件互相丟著玩，或者打來打去。這樣的場面你一定不

陌生吧，尤其是低年級的孩子，一開始都趴在操場上玩，到后來不知怎么的就扔

起石頭來了，沒扔到人還好，扔到了呢？砸到頭上，就會血流滿面，上醫(yī)院縫針、

打針、吃藥，還要耽誤學(xué)習(xí)。再比如，有些同學(xué)在教室里把書本扔來扔去，把文

具盒扔來扔去，你覺得這樣做會產(chǎn)生什么樣的后果嗎？同學(xué)們應(yīng)該認(rèn)真思考一

下。

4.打掃衛(wèi)生時(shí)用勞動工具打鬧。勞動工具指哪些？掃把、拖把。這些都是勞

動工具，但是我們同學(xué)卻把它們當(dāng)成了武器打來打去，這樣的場面你一定也不陌

生吧。你覺得這樣做會產(chǎn)生什么樣的后果嗎？我們也可以思考一下。希望大家做

這些事之前都能想一想后果。

5.爬墻、玩鐵門、教室門。我們的同學(xué)都是很好玩的，有些人又特別喜歡

開同學(xué)的玩笑。比如關(guān)上教室門，不讓其他同學(xué)進(jìn)來；人多一擁擠，可能會發(fā)生

踩踏事件，后果就嚴(yán)重了。門是用來防小偷的，可不是我們的玩具。說了那么

多，那么如何排除我們身邊的安全隱患，使我們在學(xué)校的生活真正地快樂、無憂

無慮呢？希望大家做到以下幾點(diǎn)：

（1）在校時(shí)間學(xué)生不得無故離開學(xué)校，有事外出得向班主任請假。

（2）學(xué)生上課要遵守紀(jì)律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，

應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。

（3）課間玩耍不打鬧追逐，嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。