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文檔簡介
小學體育
體育與健康教案
小學六年級下體育教案
小學六年級備課組:XX
XX小學-20XX年XX月
教一、理論課
材
1、使學生了解本學期的要求。
任2、進一步強調(diào)秋冬季體育課注意事項。
務3、讓學生進一步明白如何鍛煉身體。
內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學生活動時力次數(shù)
容間片
準一、課堂常規(guī)(略)1、教師宣布本課內(nèi)容1、學生聽5
備二、宣布本課內(nèi)容2、點名
部三、點名弱1
分
基一、體育鍛煉對身體的1、教師講解、回答問題。1、學生聽,并可
作用2、用講故事的方式講給以提問
本1、提高運動系統(tǒng)的功學生,并用鼓勵的語言30中1
能讓學生多提問,激發(fā)學
部2、能夠促進呼吸和循生的思維
環(huán)系統(tǒng)功能
分3、能促進神經(jīng)系統(tǒng)的
功能1
二、怎樣科學鍛煉身體
中
1
結1、總結1、教師指出本課優(yōu)點與1,學生聽
束2、下課缺點2、師生再見2弱1
部2、師生再見
分
體育課教案
第一周第1課
I
體育課教案
第一周第2課
教一、跳躍:蹲踞式跳遠
材二、隊列:行進間三種轉(zhuǎn)法
1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。
任2、養(yǎng)學生正確的走姿,進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。
務3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。
內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學生活動時力次數(shù)
容間:::
一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站
5
準二、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,隊
備1、隊列、慢跑任務2、學生聽口令練弱1
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令習、模仿
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊
一、跳躍:蹲踞式跳遠1、教師講解動作要領、示1、學生聽
重點:動作協(xié)調(diào)、蹬跳范2、學生練習
基有力。2、組織學生練習3、糾正錯誤30中1
難點:助跑、踏跳、騰3、巡視指導,糾正錯誤動
空、落地作。2
本二、隊列:行進間三種4、組織:分組輪換
轉(zhuǎn)法1、教師講解動作要領、示1、學生聽
重點:注意力集中。范2、學生練習1
部難點:動令予令要分2、織學生練習3、糾正錯誤
清。3、巡視指導,糾正錯誤動
作。
分中
結一、放松活動1、教師組織領做1、學生模仿
弱1
束二、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生聽,提問
部三、下課3、組織:四列橫隊
1
分
體育課教案
第二周第1課
教、跳躍:蹲踞式跳遠
材二、技巧:肩肘倒立
1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。
任2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。
務3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。
內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學生活動時力次數(shù)
容但量
、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站隊
5
準二、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,2、學生聽口令練
備1、隊列、慢跑任務習、模仿弱1
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊3
0中1
、跳躍:蹲踞式跳遠1、教師講解動作要領、1、學生聽
重點:動作協(xié)調(diào)、蹬跳示范2、學生練習
基有力。2、組織學生練習3、糾正錯誤
難點:助跑、踏跳、騰3、巡視指導,糾正錯誤
本空、落地動作。1
二、技巧:肩肘倒立4、組織:分組輪換
部重點:動作這間的連接1、教師講解動作要領、1、學生聽
要自然、連貫。不氾2、學生練習
分難點:腰挺直,兩臂撐2、織學生練習3、糾正錯誤中
住腰,注意安全3、巡視指導,糾正錯誤
動作。1
結1、放松活動1、教師組織領做1、學生模仿
束2、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生聽,提問2弱1
部3、下課3、組織:四列橫隊
分
體育課教案
第二周第2課
教一、跳躍:蹲踞式跳遠
材二、技巧:肩肘倒立
1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。
任2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。
務3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。
內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學生活動時力次
容間了數(shù)
一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站隊
5
準二、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,2、學生聽口令練
備1、隊列、慢跑任務習、模仿弱1
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊30
中1
一、跳躍:蹲踞式跳遠1、教師講解動作要領、4、學生聽
基重點:動作協(xié)調(diào)、蹬跳示范5、學生練習
有力。2、組織學生練習6、糾正錯誤
本難點:助跑、踏跳、騰3、巡視指導,糾正錯誤
空、落地動作。1
部二、技巧:肩肘倒立4、組織:(分組輪換)
重點:動作這間的連接1、教師講解動作要領、1、學生聽
分要自然、連貫。示范2、學生練習
難點:腰挺直,兩臂撐2、織學生練習3、糾正錯誤中
住腰,注意安全3、巡視指導,糾正錯誤
動作。1
結1、放松活動1、教師組織領做1、學生模仿
束2、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生聽,提問2弱1
部3、下課3、組織:四列橫隊
分
體育課教案
第三周第1課
教一、孝核:蹲踞式跳遠
材二、小籃球:移動變向跑
一、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術,考核蹲踞式跳遠,提高動作的質(zhì)量,發(fā)展跳能力。
任二、繼續(xù)學習正面雙手傳球技術,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應等能力O
務三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)課的內(nèi)容教師活動練習與方法時力次
容間拔數(shù)
一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、要求:精神飽滿、
□
準二、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,隊形整齊
備1、隊列、慢跑任務2、練習:弱1
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令?向左(右)轉(zhuǎn)走
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊?分隊、裂隊走跑
?活動各關節(jié)
一、跳遠:蹲踞式一、組織:二路縱隊一、練習
重點:掌握技術******1、丈量步點
******2、練習二次30中1
基二、教法:3、三次試跳取好
本1、宣布考核方法成績
部2、學生練習要求:動作正確力
分3、考核開始求遠度。
4、組長配合教師考核1
1、籃球:移動變
向跑一、組織:一、練習
重點:1、反應靈敏****1-->1、看教師手勢移
2,控制球靈活****1——>動練習中
二、教法:2、看教師手勢變
1、示范講解動作向跑練習1
2、分組練習3、快速跑中急停
3、個別指導糾正變向跑練習
4、結合小比賽練
習移動變向跑
結1、放松活動1、教師組織領做1、學生模仿
束2、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生聽,提問2弱1
部3、下課3、組織:四列橫隊
分
體育課教案
第三周第2課
教一、障礙跑:40米內(nèi)通過3—4個障礙
材二、技巧:聯(lián)合動作
、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。
任二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的
技術,學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術。
務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次時
容數(shù)間
、課堂常規(guī)(略)a)體委組織整隊1、學生聽口令站隊15弱
準二、準備部分b)教師宣布本課內(nèi)2、學生聽口令練
備1、隊列、慢跑容,任務習、模仿
部2、徒手操、伸展運動1、教師指揮,口令3、要求:動作整齊
分3、專門性練習2、組織:四列橫隊一致30中
、障礙跑:40米內(nèi)通1、組織:分成四組同時一、練習:
過3-4個障礙進行1、鉆繩
2、教師示范講解2、滾過墊子
3、分組練習3、跨過欄架
4、小組進行比賽?要求:動
基作整齊一致強
本二、技巧:聯(lián)合動作1、組織:一、練習
部重點:*****男:1、前滾翻和后
分1、前滾翻團身緊,縱*****滾翻中
叉直*教法:2、復習兩腿交叉
2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、教師提示引導轉(zhuǎn)體180度
2、組織練習3、前滾翻兩腿交
3、巡視指導糾正叉轉(zhuǎn)體180度5弱
4、典型示范接后滾翻
女:1、前滾翻
3、復習單腿前滑
成縱叉
*要求:動作連貫
協(xié)調(diào)優(yōu)美
結、放松活動4、教師組織領做一、練習:隨教師
束二、總結5、指出本課優(yōu)點與缺點做放松操
部a)下課6、組織:四列橫隊*要求:動作輕松
分自然
體育課教案
第四周第1課
教、障礙跑:40米內(nèi)通過3—4個障礙
材—*、技巧:聯(lián)合動作
、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。
任二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的
技術,學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術。
務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次時
容數(shù)間
4、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站隊15弱
準5、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,2、學生聽口令練
備1、隊列、慢跑任務習、模仿
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令3、要求:動作整齊
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊一致30中
一、障礙跑:40米內(nèi)通1、組織:分成四組同時進一、練習:
過3-4個障礙行1、鉆繩
2、教師示范講解2、滾過墊子
3、分組練習3、跨過欄架
4、小組進行比賽*、要求:動作整
基齊一致強
本二、技巧:聯(lián)合動作5、組織:一、練習
部重點:男:1、前滾翻和后
分1、前滾翻團身緊,縱義滾翻中
直*教法:2、復習兩腿交叉轉(zhuǎn)
2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)1、教師提示引導體180度
2、組織練習3、前滾翻兩腿交叉
3、巡視指導糾正轉(zhuǎn)體180度接后滾5弱
4、典型示范翻
女:1、前滾翻
2、復習單腿前滑成
縱叉
*要求:動作連貫
協(xié)調(diào)優(yōu)美
結、放松活動1、教師組織領做一、練習:隨教師
束--、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點做放松操
部下課3、組織:四列橫隊*要求:動作輕松
分自然
體育課教案
第四周第2課
教、障礙跑:40米內(nèi)通過3—4個障礙
材—*、技巧:聯(lián)合動作
、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。
任二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的
技術,學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術。
務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次時
容數(shù)間
、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站隊15弱
準二、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,2、學生聽口令練
備1、隊列、慢跑任務習、模仿
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令3、要求:動作整齊
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊一致30中
一、障礙跑:40米內(nèi)通1、組織:分成四組同時進一、練習:
過3-4個障礙行1、鉆繩
2、教師示范講解2、滾過墊子
3、分組練習3、跨過欄架
4、小組進行比賽?要求:動作整
基齊一致強
本二、技巧:聯(lián)合動作1、組織:一、練習
部重點:男:1、前滾翻和后
分1、前滾翻團身緊,縱義滾翻中
直*教法:2、復習兩腿交叉轉(zhuǎn)
2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)2、教師提示引導體180度
3、組織練習3、前滾翻兩腿交叉
4、巡視指導糾正轉(zhuǎn)體180度接后滾5弱
5、典型示范翻
女:1、前滾翻
2、復習單腿前滑成
縱叉
*要求:動作連貫
協(xié)調(diào)優(yōu)美
結、放松活動1、教師組織領做一、練習:隨教師
束--、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點做放松操
部下課3、組織:四列橫隊*要求:動作輕松
分自然
體育課教案
第五周第1課
教一、耐久跑:1000------1200米
材二、籃球:行進間運球
一、通過1000——1200米跑,使學生掌握耐久跑的技術方法,提高耐久跑的能力。
任二、通過本課使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。
務三、培養(yǎng)學生勇敢果斷,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次時
容數(shù)間
一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、要求:精神飽滿、中3
準二、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,隊形整齊
備1、隊列、慢跑任務2、練習:齊步走、
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令跑步走、立定2
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊3、練習:活動各關
節(jié)
一、耐久跑:1000———、組織:分成四組分別一、練
1200米跑進行習:
重點:呼吸節(jié)奏,步伐*、教法:1、體會動作慢中強
輕松1、講解示范速跑400米is
基2、學生練習2、追逐跑800—
3、語言提示一1000米
本*******3、互相先跑1000
*******------1200米
部********、要求:呼吸節(jié)奏
二、籃球:行進間運球*******均勻步伐輕松
分重點:五指分開,推按1、講解動作要領,找學1、練習:
球的后半部。生示范*、原地運球
2、學生練習*、分組行進運球15
3、保護與幫助區(qū)別對待*、完整動作練習中
巡回指導要求:動作協(xié)調(diào)一
致,要有節(jié)奏
結一、放松活動1、教師組織領做1、要求:自覺達到
束二、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點自然放松練習
部三、下課3、組織:四列橫隊
分
體育課教案
第五周第2課
教一、耐久跑:定時跑(3—5')
材二、小排球:傳球比賽
一、學習耐久跑一定時跑的方法,提高學生耐久跑的能力。
任二、改進排球的傳球技術,發(fā)展學生靈敏協(xié)調(diào)能力。
務三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。
內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次時%
容數(shù)間
一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站隊15弱
準二、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,2、學生聽口令練
備1、隊列、慢跑任務習、模仿
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊30中
基一、耐久跑:定時跑1、組織:分成四組進行練一、練習:
本習1、慢跑2分鐘
部*、教法:2、慢中速跑3分
分1、講解示范鐘
2、學生練習3、慢中速跑2分
3、口令提示要領鐘強
4、區(qū)別對待4、中快速跑3分
鐘
*要求:掌握節(jié)奏堅中
持到底
二、小排球:傳球比多
二、組織:分成二小組二、練習:
*、教法:1、兩人一組傳球5弱
1、解示范2、自傳一次傳出
2、學生練習練習
3、看誰傳的多3、看誰傳的多
4、個別指導4、比賽傳球
*要求:技術正確,
傳球到位
笠]1、放松活動1、教師組織領做1、學生模仿
束2、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生聽,提問
部3、下課3、組織:四列橫隊
分
體育課教案
第六周第1課
教一、耐久跑:400米全程跑
材二、投擲:原地側(cè)向推鉛球
一、學習400米全程跑的技術,提高全程跑的能力。
任二、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法,發(fā)展學生的爆發(fā)力和投擲能力。
務三、培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次時%
容數(shù)間
6、課堂常規(guī)(略)a)體委組織整隊4、向左右轉(zhuǎn)彎走15弱
準7、準備部分b)教師宣布本課內(nèi)5、向后轉(zhuǎn)走
備三、隊列、慢跑容,任務6、跑300米左右
部四、徒手操、伸展運動c)教師指揮,口令7、自編八節(jié)徒手
分五、專門性練習3、組織:四列橫隊操30中
基一、耐久跑:400米全2組織:分成四組分別一、練習:
本程跑進行1、小步跑
部重點:體力分配合理*、教法:2、高抬腿跑
分1、講解示范3、加速跑
2、學生練習4、200米中速跑
3、語言提示5、400米中速跑
4、個別指導6、400米跑強
*、要求:掌握好技
術,合理分配體力
二、投擲:原地側(cè)向推3組織:四列橫隊二、練習:
鉛球*、教法:1、原地徒手側(cè)向
重點:最后用力技術1、找學生示范推鉛球練習。
2、教師講解2、原地側(cè)向擲遠5弱
3、互相指導練習
4、擲遠練習3、互相指導練習
4、體會蹬轉(zhuǎn)挺推
撥練習
5、側(cè)向推鉛球
*、要求:注意安全,
聽從指揮
結1、放松活動1、教師組織領做1、學生模仿
束2、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生聽,提問
部3、下課3、組織:四列橫隊
分
體育課教案
第六周第2課
教一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)
材
一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法,通過考核進一步提高學生的技術動作。
任二、了解學生對教材的掌握程度,提高學生的跳躍能力。
三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。
務
內(nèi)課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次時
容數(shù)間
一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站隊15弱
準二、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,2、學生聽口令練
備1、隊列、慢跑任務習、模仿
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊30中
基一、支撐跳躍:斜向助1、組織:分成四組分別進一、練習:
本跑直角騰越(考核)行1、分組自行練習
部*、教法:動作
分1、宣布考核辦法2、由第一組開始
2、小組長負責先進行考核
3、考核后分組練習。3、小組長配合教強
師進行考核
4、其余小組繼續(xù)
復習動作中
*、要求:聽從指揮
注意安全
5弱
結一、放松活動1、教師組織領做1、學生模仿
束二、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生聽,提問
部三、下課3、組織:四列橫隊
分
體育課教案
第七周第1課
教一、身體素質(zhì)練習
材二、韻律操
一、通過身體素質(zhì)的練習,使學生掌握科學鍛煉身體的方示,提高學生的身體素質(zhì)。
任二、學習韻律操的基本動作,發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感.
三、培養(yǎng)學生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治學生美的情操。
務
內(nèi)課的內(nèi)容教師活動學生活動次時埴
容和間
一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站隊15弱
準二、準備部分2、教師宣布本課內(nèi)容,2、學生聽口令練
備1、隊列、慢跑任務習、模仿
部2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令
分3、專門性練習4、組織:四列橫隊30中
基一、身體素質(zhì)練習1、組織:時間控制定時轉(zhuǎn)二、練習:
本換1、上舉和側(cè)舉啞
部鈴
分2、仰臥起坐
3、跳繩
4、二頭起
溫馨提示
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