快速跑 教學(xué)設(shè)計-高中體育

快速跑教學(xué)設(shè)計-高中體育主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：高中體育-快速跑

2.教學(xué)年級和班級：高中一年級2班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘

核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過快速跑的練習(xí)，提高學(xué)生的運動能力，使其能夠熟練掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，并在實際比賽中運用。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強其身體素質(zhì)，提高健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，使其能夠遵守比賽規(guī)則，尊重對手，公平競爭。

4.學(xué)會評價：使學(xué)生能夠?qū)焖倥艿募夹g(shù)動作進行自我評價和同伴評價，提高自我認知和反思能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：學(xué)生已經(jīng)在初中階段學(xué)習(xí)了基本的田徑運動知識，包括跑步的姿勢、呼吸技巧等，對快速跑有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對新奇的體育項目感興趣，部分學(xué)生對跑步有特別的喜好，學(xué)生的體能水平參差不齊，有的學(xué)生運動能力較強，有的學(xué)生則相對較弱。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生喜歡實踐操作，有的學(xué)生則更傾向于理論學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在快速跑的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可能會遇到技術(shù)動作不規(guī)范、體能不足、比賽心理素質(zhì)不高等問題。對于部分學(xué)生來說，可能會對跑步姿勢和呼吸技巧的協(xié)調(diào)感到困難，還有的學(xué)生可能會因為怕累而不愿意積極參與長時間的訓(xùn)練。學(xué)具準備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與策略2.設(shè)計具體的教學(xué)活動：首先，進行簡單的熱身活動，如慢跑和拉伸。然后，教師示范快速跑的正確動作，并講解技術(shù)要領(lǐng)。接下來，學(xué)生分組進行練習(xí)，互相觀摩和糾正動作。最后，進行小組比賽，讓學(xué)生在實際比賽中運用所學(xué)技巧。

3.確定教學(xué)媒體使用：本節(jié)課將使用多媒體課件展示快速跑的動作要領(lǐng)，并通過視頻播放優(yōu)秀運動員的比賽片段，幫助學(xué)生更直觀地理解技術(shù)動作和比賽策略。同時，利用音響設(shè)備播放音樂，營造積極的教學(xué)氛圍。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標：引起學(xué)生對快速跑的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道快速跑是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于奧運會快速跑比賽的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受快速跑的魅力或特點。

簡短介紹快速跑的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.快速跑基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標：讓學(xué)生了解快速跑的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解快速跑的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細介紹快速跑的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.快速跑案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解快速跑的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的快速跑案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解快速跑的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用快速跑解決實際問題。

小組討論：讓學(xué)生分組討論快速跑的未來發(fā)展或改進方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與快速跑相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對快速跑的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)快速跑的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括快速跑的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)快速跑在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用快速跑。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于快速跑的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識與技能：學(xué)生將掌握快速跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑、加速、保持速度和沖刺等階段的技術(shù)動作。他們將能夠正確地運用快速跑技術(shù)進行訓(xùn)練和比賽，提高自己的運動能力。

2.過程與方法：學(xué)生將通過分組練習(xí)、討論和比賽等方式，培養(yǎng)團隊合作能力和解決問題的能力。他們將在實際操作中學(xué)會如何調(diào)整呼吸、保持正確的姿勢和節(jié)奏，以及如何應(yīng)對比賽中的各種情況。

3.情感態(tài)度與價值觀：學(xué)生將通過對快速跑的學(xué)習(xí)和實踐，培養(yǎng)對體育運動的熱愛和積極參與的態(tài)度。他們將學(xué)會尊重對手、遵守比賽規(guī)則，并在比賽中展現(xiàn)出頑強拼搏的精神。

4.創(chuàng)新與實踐：學(xué)生將在小組討論中提出關(guān)于快速跑技術(shù)創(chuàng)新和實踐應(yīng)用的想法或建議，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和實際操作能力。內(nèi)容邏輯關(guān)系①起跑：教師講解起跑的動作要領(lǐng)，包括蹲下、握拳、預(yù)備姿勢等，學(xué)生進行實踐操作。

②加速：教師示范如何通過擺臂和步頻的調(diào)整來實現(xiàn)加速，學(xué)生分組練習(xí)并互相觀摩。

③保持速度：教師講解如何保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，學(xué)生進行中距離跑練習(xí)。

④沖刺：教師示范沖刺階段的動作要領(lǐng)，學(xué)生進行短距離沖刺練習(xí)。

2.快速跑訓(xùn)練方法：分組練習(xí)、討論、比賽

①分組練習(xí)：學(xué)生分組進行快速跑練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時糾正動作不規(guī)范的地方。

②討論：學(xué)生就快速跑的技術(shù)動作和訓(xùn)練方法進行分組討論，分享彼此的經(jīng)驗和心得。

③比賽：組織學(xué)生進行快速跑比賽，讓他們在實際比賽中運用所學(xué)技術(shù)和策略。

3.快速跑比賽策略：起跑技巧、節(jié)奏調(diào)整、沖刺階段

①起跑技巧：教師講解起跑的重要性和技巧，學(xué)生進行起跑練習(xí)并模擬比賽場景。

②節(jié)奏調(diào)整：教師示范如何在比賽過程中調(diào)整呼吸和步頻，學(xué)生進行中距離跑練習(xí)。

③沖刺階段：教師講解沖刺階段的重要性和技巧，學(xué)生進行短距離沖刺練習(xí)。反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實踐與理論相結(jié)合：在教學(xué)中，我們將理論知識與實際操作相結(jié)合，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高他們的運動能力。

2.合作學(xué)習(xí)：我們采用分組練習(xí)、討論和比賽的形式，鼓勵學(xué)生互相合作、互相學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的團隊合作能力和解決問題的能力。

3.學(xué)生主體地位：在教學(xué)過程中，我們注重發(fā)揮學(xué)生的主體作用，鼓勵他們積極參與討論、提問和分享經(jīng)驗，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動力。

（二）存在主要問題

1.部分學(xué)生運動能力較低：在教學(xué)過程中，我們發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的運動能力相對較低，對于快速跑的技術(shù)動作掌握不夠熟練，需要在教學(xué)中給予更多的關(guān)注和指導(dǎo)。

2.學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不濃：部分學(xué)生對快速跑的學(xué)習(xí)興趣不濃，參與度不高，需要我們在教學(xué)中加入更多的趣味性和挑戰(zhàn)性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

3.教學(xué)評價方式單一：目前我們的教學(xué)評價主要依靠教師的主觀評價，缺乏客觀性和全面性，需要探索更加科學(xué)合理的評價方式，以提高教學(xué)效果。

（三）改進措施

1.針對運動能力較低的學(xué)生，我們可以采取分組教學(xué)的形式，給予他們更多的個別指導(dǎo)，提高他們的運動能力。同時，在教學(xué)中注重激勵和鼓勵，增強他們的自信心。

2.為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我們可