人教版七年級(jí) 體育與健康 第五章 《排球-側(cè)面下手發(fā)球》 教案

人教版七年級(jí)體育與健康第五章《排球-側(cè)面下手發(fā)球》教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是《排球-側(cè)面下手發(fā)球》。這是人教版七年級(jí)體育與健康課程第五章的內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容主要包括側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和訓(xùn)練方法。通過學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球,學(xué)生可以更好地掌握排球發(fā)球技巧,提高發(fā)球成功率,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和精神。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系:在學(xué)習(xí)了排球基本動(dòng)作和發(fā)球基礎(chǔ)之后,學(xué)生已經(jīng)掌握了排球運(yùn)動(dòng)的基本技能和發(fā)球的基本動(dòng)作。在此基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球可以進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí),同時(shí)也可以鞏固和提高學(xué)生已經(jīng)掌握的排球技能和發(fā)球技巧。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作、運(yùn)動(dòng)能力、健康意識(shí)和體育道德。通過學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球,學(xué)生可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和精神,提高運(yùn)動(dòng)能力,增強(qiáng)健康意識(shí),樹立正確的體育道德觀念。具體來說,側(cè)面下手發(fā)球的學(xué)習(xí)能夠鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性,提高運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì);同時(shí),在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中,學(xué)生能夠?qū)W會(huì)配合、協(xié)作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神;在比賽和訓(xùn)練中,學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)到健康的重要性,從而樹立正確的健康觀念;在競(jìng)技過程中,學(xué)生還能夠培養(yǎng)公平競(jìng)爭(zhēng)、尊重對(duì)手和裁判等體育道德素養(yǎng)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)：主要包括站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)、發(fā)球動(dòng)作和球的落點(diǎn)。學(xué)生需要掌握正確的站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)，以及發(fā)球時(shí)的手臂擺動(dòng)和用力點(diǎn)，確保球的落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)地有效區(qū)域內(nèi)。

-側(cè)面下手發(fā)球的技巧：學(xué)生需要學(xué)會(huì)控制發(fā)球的力量和方向，以及根據(jù)比賽情況調(diào)整發(fā)球的策略和技巧。

-團(tuán)隊(duì)合作和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用：學(xué)生需要理解和掌握側(cè)面下手發(fā)球在比賽中的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用，學(xué)會(huì)與隊(duì)友協(xié)作，制定合理的發(fā)球策略。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-發(fā)球動(dòng)作的準(zhǔn)確性：學(xué)生可能難以準(zhǔn)確掌握發(fā)球動(dòng)作的各個(gè)環(huán)節(jié)，如手臂的擺動(dòng)幅度、用力點(diǎn)和球的落點(diǎn)。教師需要通過示范、分組練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生逐一突破動(dòng)作準(zhǔn)確性方面的難點(diǎn)。

-發(fā)球力量和方向的控制：學(xué)生可能難以平衡發(fā)球力量和方向，容易出現(xiàn)過強(qiáng)或過弱的力量，以及偏離目標(biāo)區(qū)域的落點(diǎn)。教師可以通過練習(xí)不同力量和角度的發(fā)球，引導(dǎo)學(xué)生感受和掌握力量和方向的控制技巧。

-戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的理解和運(yùn)用：學(xué)生可能難以理解和運(yùn)用側(cè)面下手發(fā)球在比賽中的戰(zhàn)術(shù)意義和應(yīng)用方法。教師可以通過實(shí)戰(zhàn)演練和團(tuán)隊(duì)比賽等方式，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中體驗(yàn)和理解側(cè)面下手發(fā)球的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用，提高學(xué)生的競(jìng)技水平和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。四、教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：

-實(shí)踐教學(xué)法：通過分組練習(xí)和團(tuán)隊(duì)比賽，讓學(xué)生親自實(shí)踐側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作和技巧，提高運(yùn)動(dòng)能力。

-合作學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生之間相互合作、交流和討論，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和精神。

-情境教學(xué)法：創(chuàng)設(shè)真實(shí)的排球比賽情境，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用側(cè)面下手發(fā)球技巧，提高戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力。

2.教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)：

-動(dòng)作示范和分組練習(xí)：教師進(jìn)行側(cè)面下手發(fā)球的示范，然后學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，互相指導(dǎo)和糾正動(dòng)作。

-團(tuán)隊(duì)比賽：設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)比賽活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用側(cè)面下手發(fā)球技巧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技能力。

-實(shí)戰(zhàn)演練：組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的排球比賽，讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)和應(yīng)用側(cè)面下手發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

3.教學(xué)媒體使用：

-視頻播放：播放專業(yè)排球比賽視頻，讓學(xué)生觀察和學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球的技巧和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。

-圖解和海報(bào)：使用圖解和海報(bào)展示側(cè)面下手發(fā)球的步驟和動(dòng)作要領(lǐng)，幫助學(xué)生理解和記憶。

-電子設(shè)備：利用電子設(shè)備進(jìn)行動(dòng)作示范和教學(xué)講解，提高教學(xué)效果和學(xué)生的參與度。五、教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供側(cè)面下手發(fā)球的預(yù)習(xí)視頻和動(dòng)作圖解，要求學(xué)生提前觀看并理解基本動(dòng)作。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出問題，如“側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)的重要性是什么？”引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺(tái)收集學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記，了解學(xué)生的掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀圖解，初步理解側(cè)面下手發(fā)球的基本動(dòng)作。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記通過在線平臺(tái)提交給教師。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力和自我引導(dǎo)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)促進(jìn)資源的共享和學(xué)生的互動(dòng)。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前熟悉側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作，為課堂實(shí)踐打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和問題解決能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過展示專業(yè)排球比賽中的側(cè)面下手發(fā)球精彩瞬間，引起學(xué)生興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解側(cè)面下手發(fā)球的技巧和動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)。

-組織課堂活動(dòng)：分組進(jìn)行側(cè)面下手發(fā)球練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技巧。

-解答疑問：在練習(xí)過程中，針對(duì)學(xué)生的疑問進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生專注聽講，對(duì)側(cè)面下手發(fā)球的技巧進(jìn)行思考。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在分組練習(xí)中，實(shí)際操作，掌握側(cè)面下手發(fā)球的技巧。

-提問與討論：學(xué)生針對(duì)不理解的地方提出問題，與組內(nèi)同學(xué)討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解讓學(xué)生系統(tǒng)理解側(cè)面下手發(fā)球的要點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

-合作學(xué)習(xí)法：在分組練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

作用與目的：

-確保學(xué)生對(duì)側(cè)面下手發(fā)球的技巧有清晰的理解和正確的動(dòng)作。

-通過實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：設(shè)計(jì)側(cè)面下手發(fā)球練習(xí)的作業(yè)，要求學(xué)生在家中練習(xí)并記錄體會(huì)。

-提供拓展資源：推薦學(xué)生觀看專業(yè)排球運(yùn)動(dòng)員的側(cè)面下手發(fā)球教學(xué)視頻。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：批改學(xué)生的練習(xí)作業(yè)，提供反饋意見。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生在家中練習(xí)側(cè)面下手發(fā)球，記錄練習(xí)成果和感受。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生觀看推薦視頻，進(jìn)一步學(xué)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球的技巧。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)進(jìn)行反思，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和需要改進(jìn)的地方。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生在家中自主練習(xí)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過反思總結(jié)提高自我認(rèn)知和自我提升。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的技能，并通過家庭練習(xí)加強(qiáng)熟練度。

-通過觀看拓展資源，讓學(xué)生從不同角度理解技能，拓寬視野。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生識(shí)別自己的不足，為后續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。六、知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要涉及排球運(yùn)動(dòng)中的側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)。以下是對(duì)該技術(shù)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)梳理：

1.側(cè)面下手發(fā)球的基本概念

-側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)

-側(cè)面下手發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)意義

2.側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)

-站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)：學(xué)生需要掌握正確的站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)，包括腳距、手臂擺動(dòng)和用力點(diǎn)等。

-手臂擺動(dòng)：學(xué)生需要了解手臂擺動(dòng)的幅度、速度和力量，確保球能夠順利發(fā)出。

-用力點(diǎn)：學(xué)生需要掌握正確的用力點(diǎn)，以便在發(fā)球時(shí)能夠準(zhǔn)確控制球的方向和力量。

-球的落點(diǎn)：學(xué)生需要了解側(cè)面下手發(fā)球的落點(diǎn)范圍，并能夠根據(jù)比賽情況調(diào)整落點(diǎn)。

3.側(cè)面下手發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)意義

-技術(shù)特點(diǎn)：側(cè)面下手發(fā)球具有突然性、速度快和落點(diǎn)變化多的特點(diǎn)。

-戰(zhàn)術(shù)意義：側(cè)面下手發(fā)球可以在對(duì)方防守不備時(shí)制造攻擊機(jī)會(huì)，同時(shí)也能夠打亂對(duì)方的防守節(jié)奏。

4.側(cè)面下手發(fā)球的訓(xùn)練方法

-基本動(dòng)作訓(xùn)練：通過反復(fù)練習(xí)基本動(dòng)作，讓學(xué)生熟練掌握側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

-力量和速度訓(xùn)練：通過專門的力量和速度訓(xùn)練，提高學(xué)生的發(fā)球力量和速度。

-戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用訓(xùn)練：通過模擬比賽情境，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)。

5.側(cè)面下手發(fā)球的常見問題及解決方法

-動(dòng)作不準(zhǔn)確：學(xué)生可能存在的動(dòng)作不準(zhǔn)確問題，如站位不正確、手臂擺動(dòng)過大或過小等。教師可以通過示范、糾正和分組練習(xí)等方式，幫助學(xué)生逐一解決這些問題。

-力量和速度不足：學(xué)生可能存在的力量和速度不足問題。教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專門的力量和速度訓(xùn)練，如使用發(fā)球機(jī)進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的發(fā)球力量和速度。

-落點(diǎn)控制不當(dāng)：學(xué)生可能存在的落點(diǎn)控制不當(dāng)問題，如球落點(diǎn)過于集中或過于分散等。教師可以通過模擬比賽情境，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中練習(xí)控制落點(diǎn)，同時(shí)也可以提供一些落點(diǎn)控制的技巧和方法。七、典型例題講解例題1：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，如何保持正確的站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)？

答案：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，正確的站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)是關(guān)鍵。具體步驟如下：

1.站位：站在排球場(chǎng)的左側(cè)，雙腳與肩同寬，腳尖指向場(chǎng)外。

2.準(zhǔn)備姿勢(shì)：身體稍微前傾，手臂自然下垂，手掌朝前。

3.眼睛注視球：在發(fā)球前，用眼睛注視球，以便準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)。

例題2：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，手臂擺動(dòng)的幅度和速度應(yīng)該如何控制？

答案：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，手臂擺動(dòng)的幅度和速度需要根據(jù)個(gè)人的力量和速度進(jìn)行適當(dāng)控制。具體步驟如下：

1.幅度：手臂擺動(dòng)的幅度不宜過大或過小，以能夠順利發(fā)出球?yàn)闇?zhǔn)。

2.速度：手臂擺動(dòng)的速度不宜過快或過慢，以能夠準(zhǔn)確控制球的方向和力量為準(zhǔn)。

例題3：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，如何掌握正確的用力點(diǎn)？

答案：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，正確的用力點(diǎn)是手臂擺動(dòng)到最高點(diǎn)時(shí)的手腕發(fā)力。具體步驟如下：

1.手臂擺動(dòng)：手臂擺動(dòng)到最高點(diǎn)時(shí)，手腕迅速發(fā)力。

2.手腕用力：手腕要用力，但不要過于用力，以免球發(fā)出過遠(yuǎn)或過近。

例題4：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，如何控制球的落點(diǎn)？

答案：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，控制球的落點(diǎn)主要通過控制手臂擺動(dòng)的速度和力量來實(shí)現(xiàn)。具體步驟如下：

1.控制速度：手臂擺動(dòng)的速度越快，球的落點(diǎn)越遠(yuǎn)；手臂擺動(dòng)的速度越慢，球的落點(diǎn)越近。

2.控制力量：手臂擺動(dòng)的力量越大，球的落點(diǎn)越遠(yuǎn)；手臂擺動(dòng)的力量越小，球的落點(diǎn)越近。

例題5：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，如何提高發(fā)球的力量和速度？

答案：側(cè)面下手發(fā)球時(shí)，提高發(fā)球的力量和速度可以通過以下方法實(shí)現(xiàn)：

1.力量訓(xùn)練：進(jìn)行專門的力量訓(xùn)練，如舉重、做俯臥撐等，增強(qiáng)手臂和手腕的力量。

2.速度訓(xùn)練：進(jìn)行專門的速度訓(xùn)練，如快速跑步、快速揮動(dòng)球拍等，提高手臂擺動(dòng)的速度。八、教學(xué)反思在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我深刻反思了教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的實(shí)施情況。以下是我對(duì)教學(xué)過程的總結(jié)和反思：

首先，我對(duì)側(cè)面下手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)講解，通過示范和圖解，幫助學(xué)生更好地理解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。在講解過程中，我注重強(qiáng)調(diào)了手臂擺動(dòng)、用力點(diǎn)和落點(diǎn)控制等關(guān)鍵點(diǎn)，以便學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握發(fā)球技巧。

其次，我在課堂中安排了分組練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練，讓學(xué)生在實(shí)際操作中體驗(yàn)和應(yīng)用側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)。通過觀察學(xué)生的練習(xí)和比賽，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在實(shí)際操作中能夠逐漸掌握發(fā)球技巧，并在比賽中能夠運(yùn)用自如。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。部分學(xué)生在掌握手臂擺動(dòng)和用力點(diǎn)方面存在一定的困難，需要更多的個(gè)別指導(dǎo)和支持。此外，學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)演練中對(duì)于戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的理解和運(yùn)用還需要進(jìn)一步的培養(yǎng)和引導(dǎo)。

在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)注重對(duì)側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)的深入講解和示范，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，我將增加更多的分組練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練，讓學(xué)生在實(shí)際操作中更好地理解和運(yùn)用技術(shù)。此外，我還將加強(qiáng)對(duì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的培養(yǎng)和引導(dǎo)，幫助他們?cè)诒荣愔懈玫?/p>