應該如何去預防哮喘（8篇）

第應該如何去預防哮喘（精選8篇），也相信能幫助到您。

篇1：如何預防小兒過敏性哮喘？如何預防小兒過敏性哮喘？-資料

哮喘

秋季是過敏性哮喘的好發(fā)時期，通常是過敏原通過內因而發(fā)病，這是一種嚴重危害寶寶健康的常見病，它不僅給寶寶帶來許多痛苦，而且頻繁發(fā)作后，會影響到寶寶的肺功能，必須引起高度的重視，

“曉曉，一個只有7個月大的小女孩，卻是我們全家的中心和快樂源泉。近來，曉曉時常打噴嚏、咽喉也感覺不舒服，惹得我們曉曉總是用大聲哭來抗議自己的痛苦?！?/p>

專家看病

寶寶哮喘發(fā)作時會出現(xiàn)打噴嚏、胃口不好、咽喉疼痛和咳嗽等癥狀，癥狀在寶寶活動后或早起時最明顯;寶寶哮喘嚴重時會出現(xiàn)紫紺及鼻翼扇動現(xiàn)象，寶寶的哮鳴音較粗短、低調，常伴有水泡音，

資料媽媽職責

要避免寶寶與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等。保持室內空氣流通，不使用羽絨衣被，避免灰塵飛揚。避免使寶寶疲勞過度，淋雨受涼或精神方面的.刺激。鼓勵寶寶適當戶外活動，通過鍛煉增強體質，以達到預防哮喘的效果。

就醫(yī)指征

如果一旦發(fā)生過敏性哮喘、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎請及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

溫馨提示

寶寶通常吸入花粉、煙塵、羽毛、棉花等;食用魚、蝦、海鮮、牛奶等;接觸油漆、橡皮、染料、化學品等;以及藥物如磺胺藥、青霉素等，均有可能成為過敏原。因此應注意誘發(fā)哮喘的因素，除去過敏原。此外，氣候變化或情緒變化也能誘發(fā)哮喘，急性上呼吸道感染也是引發(fā)哮喘的原因之一。

篇2：春季要如何預防哮喘春季預防哮喘的方法

1、防止病毒性呼吸道感染哮喘

初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關重要的措施。

2、防止接觸過敏原

可以通過詳細了解病情、皮膚試驗和激發(fā)試驗，找到過敏原，采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。

3、調整和提高機體免疫功能

以減少或防止呼吸道感染，從而減少氣道高反應性和特異性的形成。平時，多運動、多喝水，能夠有助于身體免疫力的提高。

4、使用中藥敷貼

用中藥研成粉末制成糊狀，每年大伏天敷貼有關穴位，即所謂的“冬病夏治”。這樣可以有效防治哮喘的發(fā)生。

5、多攝入維生素A、C和鈣質

日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物，以保護氣管上皮細胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內臟等富含維生素C的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強免疫機能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質的食品，以提高氣管的抗過敏能力。

6、注意補充蛋白質

一日三餐宜定時定量吃飽，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動、植物油脂，富含蛋白質的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當攝取。高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復，增強抗病能力，更要補足。

春季自我治療哮喘的方法1、哮喘的復發(fā)與污染的空氣存在著直接的相關關系。想要減輕哮喘病的發(fā)作首先要減少環(huán)境中的誘發(fā)因素。小粒徑負離子可以主動出擊，捕捉空氣中的污染物質，告別“微塵”時代，給哮喘患者清新空氣;遷移距離遠，可以全方位覆蓋患者居住空間，這是哮喘患者應當選用負氧離子治療哮喘的第一個重要原因。

2、除了很好的凈化除塵功效以外，小粒徑空氣負離子可以透過人體血腦屏障，被吸收利用。當患者置身于高濃度負氧離子的環(huán)境中時，小粒徑負離子通過呼吸進入人體，促進鼻粘膜上皮細胞的再生，恢復粘膜的分泌功能，對哮喘就有良好的治療效果，這是哮喘患者應當選擇負氧離子療法的另一個重要原因。

3、在選用負氧離子在日常生活防治哮喘的時候一定要注意，要選擇能夠釋放小粒徑負離子的負離子生成機，大粒徑負離子動能差、活性差，效果有限，而小粒徑負離子更易于被人體吸收利用，當前可以人工生成小粒徑負氧離子的較好的技術是生態(tài)負離子生成芯片技術，哮喘患者應當注意辨別。

春季哮喘的三大癥狀1、接觸過敏原或聞到刺激性氣味后，只表現(xiàn)為發(fā)作性胸悶、憋氣而無明顯喘息;

2、長期頑固性干咳，在應用抗過敏、茶堿、受體激動劑、激素等治療后咳嗽很快好轉;

3、老年性哮喘，由于喘息時間長，反復發(fā)作或繼發(fā)肺部感染，哮喘發(fā)作時除喘息外，還伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸煙習慣或有慢性支氣管炎，原來并無喘息，后來突然出現(xiàn)喘息，這樣的病人往往被誤診為慢性支氣管炎。

篇3：應該如何去預防哮喘預防哮喘的方法1.忌接觸過敏原：有明確過敏原的患者應盡可能脫離過敏原。無明確過敏原者，哮喘發(fā)作時應查找與發(fā)作有關的因素。

2.忌著涼感冒：加強防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節(jié)的變化增減衣服。必要時可應用增加機體免疫力的藥物，去公共場所要戴口罩。

3.忌煙霧和異味刺激：哮喘患者應禁止吸煙，還應避免被動吸煙。給予營養(yǎng)豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

4.忌精神緊張和過度疲勞：因為在這些因素作用下，會使組胺、過敏的遲緩反應物質(SRS-A)等生物活性物質釋放，并使迷走神經興奮性增高，引起支氣管平滑肌收縮，誘發(fā)哮喘?；颊咭３謽酚^的心理狀態(tài)，學會自我調節(jié)，保持心理平衡，避免激動。

5.忌自作主張隨意用藥：目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多，應在?？漆t(yī)師的指導下用藥，不要單純根據(jù)廣告宣傳自行用藥。不明成份、無生產批號的藥物不能濫用，并且應注意防止偏方的毒副作用。

哮喘急性發(fā)作的處理保持合適的體位

趕緊讓哮喘患者取坐位休息，同時給他背部一個支持，可以讓他靠在你的身上;或者讓患者抱著枕頭跪在床上，腰前傾，這樣有利于呼吸。

保持呼吸道通暢

如果感覺患者有痰的話，將手掌成杯狀叩擊背部促進排痰;如果家里有氧氣的話，立即取出家用吸氧瓶通過鼻導管或者面罩吸氧以糾正缺氧。

保持良好的環(huán)境

注意給患者保暖，避免冷的刺激加重哮喘發(fā)作;保持環(huán)境安靜，避免刺激;注意室內通風，保持空氣新鮮，但是要避免冷風直吹;避免室內煤油、油漆、煙霧等刺激性氣味。

適當用藥

一般哮喘患者都會隨身備有短效的吸入劑，可以按照醫(yī)生要求吸入。

安慰患者

給哮喘患者心理支持和安慰，告訴他，不要緊張，深呼吸，你會在他身邊幫助他，解除患者的焦慮和緊張。

治療哮喘的水果1.梨子

我們都清楚梨有著清熱解毒，滋陰潤肺的功效。對于治療哮喘引起的咳嗽等有獨特的效果。

2.桔子

桔子味甘，且水分很多，經常吃桔子的話，不但可以潤肺化痰，還有助消化的作用，但是桔子不可以多吃，吃多了會上火的，建議可以吃適量的桔子。

3.甘蔗

甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。

4.橘子

橘子其性味甘，酸而濕。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解郁等作用。

5.石榴

哮喘病人吃什么水果好中醫(yī)認為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

篇4：畢業(yè)后應該去干什么工作一、明確方向，做好職業(yè)定位

方向不明，無以為動。職業(yè)方向不明確導致不少人成了職場上的弱勢群體。如何抉擇職業(yè)，這個問題一直困擾著他們。那么如何找到適合自己的職業(yè)發(fā)展方向是他們所面臨的根本問題。

二、解自我喜好

剛畢業(yè)的大學生一定不要只重視高薪、高職位、高發(fā)展，而忽略了內心追求，不考慮工作是否自己喜歡、是否能做就盲目應聘。這樣的選擇只會帶來短暫的功利，最終會因經不起職業(yè)持續(xù)性的考驗而放棄。為了避免這樣，我們就要從自身出發(fā)，正確分析，根據(jù)自己的喜好，找到一個可以長期發(fā)展的工作?！颈疚氖装l(fā)于大學生個人簡歷網，請注明，謝謝！】

三、利用優(yōu)勢

每個人都有自己最擅長的`地方。在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚長”，這樣才能安身立命、建功立業(yè)。研究成功人士的奮斗史會發(fā)現(xiàn)，他們都善于利用自己的長處，都是把優(yōu)勢發(fā)揮得淋淳盡致才獲得成功的。

四.做好職業(yè)規(guī)劃

很多從大學剛出來的學生，在畢業(yè)之際沒有做好職業(yè)規(guī)劃，所以不清楚畢業(yè)后應該去干什么工作，當然也有不少人，工作了幾年之后依然對自己的未來，對自己的職場發(fā)展感到迷茫。我們說人生短短幾十年，時間一晃即過，所以職場中最忌諱的還是靠著自己大致的一些想法去嘗試，或者根本在沒有職業(yè)定位的基礎上自己去多做一些工作，再去選擇自己的合適的工作，這樣的做法是極其被動而且太理想化，往往當你回過頭來意識到問題的時候已經離你的同齡人越來越遠。

篇5：歐洲留學應該去哪些國家比較好？歐洲留學應該去哪些國家比較好？

出國留學，學生都想留學經濟發(fā)達的國家，感受發(fā)達國家的社會、科技的變化和發(fā)展。但是對于家庭經濟條件不是十分優(yōu)越的學生來說，去英美可能是比較困難的事情，因此歐洲留學成為很多留學生的首要選擇。

歐洲國家留學，大部分學生沖著法國、德國、意大利這三大國家去的。歐洲很多國家的公立院校免學費，學生只需要繳納幾千元的注冊費，而且很多大學為學生提供實習機會，不僅使得學生得到了鍛煉還可以節(jié)省很多費用，因此留學歐洲是很多工薪階層的首選，今天小編主要為大家講講這三大國家比較著名的以及留學生比較青睞的大學，希望給大家提供幫助。

巴黎高等師范學院

巴黎綜合理工學院

巴黎第六大學

法國中央理工學院

巴黎第十一大學

巴黎政治學院

德國：

慕尼黑工業(yè)大學

慕尼黑大學

海德堡大學

卡爾斯魯厄理工學院

亞琛工業(yè)大學

柏林自由大學

柏林工業(yè)大學

意大利：

對于意大利可能很多同學講意大利歸類到藝術層面，的`確，每一個到意大利旅行的人或者是求學的人都被意大利濃厚的藝術氣息所感染。但是意大利除了是藝術生留學的首選之外，意大利的理工專業(yè)也是十分不錯的。

都靈大學

都靈理工大學

羅馬大學

比薩大學

佛羅倫薩大學

熱那亞大學

藝術類名校：

佩魯賈美術學院

米蘭國立美術學院

佛羅倫薩美術學院

佩魯賈音樂學院

【糾錯】

篇6：有才華的人應該去中小企業(yè)近日看一本書叫《統(tǒng)一與與分裂》，是葛劍雄教授寫的，里面提出一個很有趣的現(xiàn)象：中國古代統(tǒng)一時期的人才不多，分裂時期反而人才輩出，中國歷史上有名的飛將軍李廣，連個候也封不了。把這個現(xiàn)象用在市場經濟中來看也是成立的。統(tǒng)一的大企業(yè)沒有出多少科技進步和真正的創(chuàng)新的企業(yè)家，反而是中小企業(yè)連綿不斷的在制造著新的商業(yè)模式、新的科技產品和企業(yè)家。那如果當今的年輕人想要在市場經濟中“封候封爵”的話，那他應該怎么選擇自己的職業(yè)呢？

首先，對人生價值的看法決定著一個人的職業(yè)走向和未來。我并非鼓勵人人都去成為企業(yè)精英，事實上這也是不可能的。但市場經濟必然會成就一批有才華的人。各行各業(yè)都需要人才，市場經濟最大的好處就在于讓職業(yè)本身沒有了高低貴賤之分，只要你在為客戶，為社會創(chuàng)造價值，你就可以得到相應的回報，你創(chuàng)造的價值越多，你的回報就會越好。市場經濟必然改變人們的傳統(tǒng)的人生價值觀念。在傳統(tǒng)的價值觀中，“仕途”是唯一的選擇。要有好的“仕途”，必須交出自己的一定的自由選擇權和創(chuàng)新能力，也就是說，傳統(tǒng)的人生成就必須依附于大的集團。在計劃經濟時代，企業(yè)人要實現(xiàn)自己的價值，加入一個越大的企業(yè)就越好，因為那樣可以給你提供更多的升職的等級和機會。在這個等級中上升的能力就主要取決于內部的人際競爭，而不是對客戶和社會創(chuàng)造的價值，個人不會承擔多少對客戶和社會的責任和企業(yè)失敗的風險。

而市場經濟改變了這一切。在市場經濟中，今天的小企業(yè)可能是明天的大企業(yè)，今天的大企業(yè)明天可能破產。比亞迪、淘寶、招商銀行等企業(yè)創(chuàng)業(yè)時寮寮數(shù)人，但通過十來年的發(fā)展都已成了大型企業(yè)。當年堅持下來的創(chuàng)業(yè)者們“封官加爵”的速度遠遠高于在成熟企業(yè)集團的升遷速度。這說明在市場經濟的條件下，人們選擇職業(yè)應該是選擇最能發(fā)揮自己才能的地方，而廣大中小企業(yè)為有抱負的年輕人提供的巨大的機會。

我們必須承認，大部分人是為眼前利益為生存的。中小企業(yè)自然存在著大部分人不愿意承擔的風險。但是，如果一個人確實有些才華，而且有抱負的話，那他必須承擔這些風險。一個人在三十歲前如果就過著養(yǎng)老式的生活，那么六十歲后他就必須重新體驗創(chuàng)業(yè)者的艱辛生活（當然，運氣好的話，如何有個好兒女的除外）。比如你是一個喜歡發(fā)表意見的人，遇事總是有自己的主見，總是能在領導沒有想到時把工作做得靠前，這樣的人最好去競爭型的中小企業(yè)，因為那里的老板喜歡這樣的人，

如果你從小特立獨行慣了，那可能進大企業(yè)或者公務員將是你才華的災難，因為那里需要的服從和執(zhí)行。

如果你從小唯唯喏喏，什么事都是別人安排了你再做，而且你也不敢在大街上向陌生人說話，那我勸你就把學習學到極點，好考個公職人員。因為這種性格到小企業(yè)即便不被淘汰，也不會有太大的出息的。但這種人在當今社會往往抱怨是最大的一群。如果你既不想辛苦，又看不起中小企業(yè)，而且又沒有能力擠個金飯碗的話，最好找個大點的公司干點看門之類的活比較好。

什么才是有才華的人呢，其實每個人都有才華，只是自己沒有去發(fā)崛。對年輕人而言，才華有時是可以通過學習，工作，磨歷而提升的。但抱負卻不是人人都有的，所以有才華的人的前提是先得有抱負。那種總擔心找不到老婆、買不到房的人就是天天想著結果，從來不想原因的人。用通俗的說法：“只看見強盜吃肉，沒看見強盜挨打”。

行業(yè)雖有不同，但道理卻是一樣的?！捌呤?，行行出狀元”，“亂世出英雄”，用今天的話講，哪個行業(yè)越是輕松，越是老太太都能干下來的活，人都往里擠，這個行業(yè)對個人價值就越沒有意義。越是創(chuàng)新型，創(chuàng)業(yè)型中小企業(yè)，才會是有才華的人發(fā)揮價值的最佳選擇。所以，我想說的人，有才華的人應該去中小企業(yè)。

歡迎與作者探討您的觀點和看法，作者為深圳市時代縱橫管理咨詢有限公司首席顧問，電子郵件：whgname@126.com

關于作者：

吳洪剛：深圳市時代縱橫管理咨詢公司總經理。咨詢業(yè)資深顧問，MBA，營銷學博士。先后出版《職業(yè)銷售經理培訓》、《戰(zhàn)略性營銷計劃》、《超越卓越》等著作。曾為深圳方正、長虹數(shù)碼、東鵬陶瓷、聯(lián)想科技、長安集團、比亞迪汽車、伊萊克斯（中國）、夏新電子、新天國際酒業(yè)、華帝股份、朗能電器、龍電電氣等三十余家企業(yè)提供營銷咨詢和培訓服務。查看吳洪剛詳細介紹瀏覽吳洪剛所有文章進入吳洪剛的博客

篇7：我應該去恨你作文我應該去恨你作文

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沒錯我好失望

沒錯我很受傷

好想一腳把你踹下

世界那么渺小

我能往哪里逃

故事已決定好

誰就要和誰好

想著你的模樣

想著你的脾氣

只愿把你扔下懸崖

不怕