高考考場上不容忽視的細(xì)節(jié)

高考考場上不容忽視的細(xì)節(jié)

據(jù)《語文報(bào)社》消息：高考考驗(yàn)的不僅僅是考生的知識儲備，更考驗(yàn)

考生的考前準(zhǔn)備與臨場發(fā)揮,正所謂細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)心地做好考前和考

中的細(xì)節(jié)準(zhǔn)備，往往能對順利發(fā)揮正常水平起到至關(guān)重要的作用。

在高考中怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，取得理想的成績?這是每個(gè)考生在

考試前夕最關(guān)心的問題。要想取得優(yōu)異的成績，考場上的每一個(gè)細(xì)節(jié)都不

容忽視。以下16個(gè)細(xì)節(jié)，快來看看吧！

No.1等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么？

一、提早15分鐘進(jìn)入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。

坐在座位上，盡快進(jìn)入角色；不再考慮成敗、得失；調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：

文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。

提醒自己做到“四心”：

一是保持“靜心”；

二是增強(qiáng)“信心”；

三是做題“專心”；

四是考試“細(xì)心”。

二、在進(jìn)入考場后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心理高度緊張，不妨做

做考場鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi)；

在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，

意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中

呼出。呼氣的同時(shí)，心中默念次數(shù)T……”；第二次仍重復(fù)上述過程，與

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此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右，時(shí)間約為1分鐘，情

緒就會鎮(zhèn)靜自若。

No.2拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么？

一、準(zhǔn)確填寫姓名和準(zhǔn)考證號、考試號。拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不

允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號、考試號。

二、對試卷作整體觀察?？纯催@份試卷的名稱是否正確、共多少頁、

頁碼順序有無錯(cuò)誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽好監(jiān)考老師的要

求。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯(cuò)誤，以便盡早調(diào)換，避免不必要

的損失。

三、整體閱讀試卷。看試卷分幾個(gè)部分、總題量是多少、有哪幾種題

型等等，對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案；對全卷各部分的難

易程度和所需時(shí)間作大致估計(jì)，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。另外

這樣做在心理上也有積極作用，因?yàn)橐话銇碚f考卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與

《考試說明》是一致的，當(dāng)看到這些形式完全與預(yù)料的一致時(shí)，自己的情

緒就初步穩(wěn)定下來了。反之，舍不得花這段時(shí)間，一開始就埋頭對具體題

目作思考、解答，正式開始答題后難免會出現(xiàn)時(shí)間分配不當(dāng)、忙中出錯(cuò)、

顧此失彼的現(xiàn)象。

對全卷作整體感知后，重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或

一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會進(jìn)一步穩(wěn)

定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這

時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越?jīng)]信心，

答好考卷的心情就沒有了。

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No.3答題的一般流程是什么?

一、考試的心理活動(dòng)過程可分為四個(gè)步驟：

（一）審題，理解題目條件和要求；

（二）回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識；

（三）在知識和題目的要求之間建立知識結(jié)構(gòu)；

（四）表達(dá)解題過程，呈現(xiàn)題目答案。

二、答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的

作用。注意力還要高度集中，快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題。對不容易

理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。要做到：

（一）認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求；

（二）對容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素，防止麻痹輕敵；

（三）對難題、生題要冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)

系，防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。

三、審題時(shí)

一是不看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意；

二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題

分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系；

三是善于聯(lián)系，在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個(gè)知識點(diǎn)

都聯(lián)系起來，挖掘出若干個(gè)潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。

四、做題時(shí)要先易后難，增強(qiáng)自信心，要先做基本題，即填空題、判

斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中

精力去做難題。要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不

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知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間；二是在某一題上花過多的時(shí)間，影響做其

他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫。

五、最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、

檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。

No.4拿到試卷腦子空白是怎么回事？

一、有的考生習(xí)慣于考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力

越差，發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種

種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。我們都有這樣的體會，有時(shí)明明知道試題的

答案，由于緊張，一時(shí)想不起來，可事后不加思索，正確答案也會“油然

而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好

是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識、經(jīng)驗(yàn)往

往會自然出現(xiàn)?？荚嚂r(shí)，一時(shí)想不起某道試題的答案，可以暫?；貞?，轉(zhuǎn)

移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就

回憶起來了。

二、如果拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，可通過心理暗示來有效

地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定，如：“我早就準(zhǔn)備好了，

就等這一天?！薄拔医裉炀窈芎?，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好

成績。面對這些問題不需要緊張。”“我覺得我有能力去解答這些問題。”

“雖然題目難了一點(diǎn)，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我?！蓖ㄟ^這樣的聽覺渠

道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮

中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

No.5AVB卷答題卡有什么不同？

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普通高校招生全國統(tǒng)一文化考試的全部科目，實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)化考試。標(biāo)準(zhǔn)

化考試要求考生將試卷中“試卷一”部分的答案填涂到專門的答題卡上，

供計(jì)算機(jī)閱卷用?！霸嚲硪弧睘榻y(tǒng)一式樣和內(nèi)容，而答題卡分A、B卡兩種,

即實(shí)行一卷兩卡制。A卡與B卡的不同之處在于題號順序排列方向不同，A

卡為橫序，和平時(shí)訓(xùn)練用的答題卡基本一致；B卡則是豎序，考生尤其要小

心，切勿按平時(shí)習(xí)慣填寫，特別是要防止在填涂B卡時(shí)，題號位置出錯(cuò)。A、

B兩卡因題號順序排列方向不同，故考生要熟悉A和B答題卡的樣張。

N。.6發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了怎么辦？

一、發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了，首先不能慌張。不妨先放下筆，用30秒至1分

鐘的時(shí)間，讓自己的心緒稍事平靜。然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因。

一般而言，考試時(shí)會出現(xiàn)四類錯(cuò)誤：

（一）全盤皆錯(cuò)；

（二）局部錯(cuò)誤；

（三）過程出錯(cuò)；

（四）結(jié)果錯(cuò)了。

二、全盤皆錯(cuò)，往往是看錯(cuò)了題目，特別是混淆了題干上諸如肯定與

否定、程度的強(qiáng)與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞。也可能是對題目所設(shè)置的

情境理解錯(cuò)了，以致用錯(cuò)了公式和定理。題干的關(guān)鍵詞看錯(cuò)，這種錯(cuò)誤比

較容易出現(xiàn)在解答似曾相識的熟題時(shí)，并發(fā)生在平時(shí)學(xué)得好的同學(xué)身上。

打眼一看，做過的，很簡單，其實(shí)不然，審清題目極為重要。局部錯(cuò)誤在

解答文科的主觀題時(shí)出現(xiàn)的可能性較大，如分論點(diǎn)不能受中心論點(diǎn)統(tǒng)率，

將相似的題目的要點(diǎn)雜糅進(jìn)答案等。過程出錯(cuò)，如理科題目的計(jì)算、推導(dǎo)

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證明的過程出錯(cuò)，文科主觀題闡述時(shí)中途易轍，列舉的材料游離中心等。

結(jié)果錯(cuò)了，主要是計(jì)算錯(cuò)誤和歸納出錯(cuò)誤的結(jié)論。

三、找到錯(cuò)誤的癥結(jié)所在，于是拿出筆在錯(cuò)題處畫上兩道橫線，此時(shí)

平和的心境和輕柔的手法切不可少，因?yàn)楸ＷC卷面整潔而無破損也很重要。

在提筆改錯(cuò)前，應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個(gè)相對全面、周密的思考，時(shí)

間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，都可以避免新的錯(cuò)

誤出現(xiàn)。

No.7為什么有時(shí)會遺漏小問題？

一、考試時(shí)遺漏小問題的情況很常見。遺漏的原因可歸為兩類：

1、從內(nèi)容看，無論是難度系數(shù)高還是難度系數(shù)低的試卷，都有造成小

問題遺漏的可能。試卷難度系數(shù)高，在整體感知試卷時(shí)發(fā)現(xiàn)有一兩道難題,

于是做試卷前半部分小問題時(shí)，心里直惦記著后面的題目，計(jì)算著答題的

時(shí)間。整個(gè)過程中，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問題的遺

漏就在所難免。相反，試卷難度系數(shù)低，小問題也有遺漏的可能。因?yàn)椋?/p>

題目做得順手時(shí)，思路會特別敏捷暢達(dá)，當(dāng)思維的速度超過書寫的速度時(shí),

小問題遺漏的危險(xiǎn)就會出現(xiàn)，當(dāng)試題有一定的長度、一題多問時(shí)，遺漏最

后一問的情況也很常見。

2、從形式看，印制在一頁的末尾和換頁的開頭處的小問題容易被遺漏;

題型轉(zhuǎn)換處的題目易被遺漏。如語文大閱讀以主觀題為主，有時(shí)在主觀題

后面，即大閱讀的最后一道題會是一道客觀題，且是多選題，這道選擇題

容易被急于作文的同學(xué)遺漏,

二、要避免上述錯(cuò)誤，首先要讓自己有一個(gè)良好的考試心態(tài)。如果能

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將平時(shí)的每次練習(xí)都視作考試，每次考試又視作平時(shí)練習(xí)，就能平和從容

地應(yīng)對考試中可能出現(xiàn)的各種情況。

No.8答題時(shí)應(yīng)注意哪些問題？

一、答題時(shí)首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關(guān)鍵詞,

了解答題的要求。很多題目的題干中不僅含有知識要點(diǎn)，也提示著答題的

方法、過程和情感態(tài)度與價(jià)值觀。答題時(shí)依據(jù)這些提示，一一落實(shí)，就不

會出現(xiàn)大方向上的錯(cuò)誤。題干上有關(guān)肯定與否定、程度的強(qiáng)與弱、范圍的

大與小等關(guān)鍵詞不能忽視。有許多題目可以有多種解題方法，特別是綜合

類題目，試卷要求用哪種知識和方法來解決，你一定要看清楚；有些題目

后面規(guī)定了答案的字?jǐn)?shù)，這些細(xì)節(jié)方面的要求也要看清楚。

二、在答題過程中，除了正確運(yùn)用公式、定理外，還要善于從題目所

給的材料中找到解題依據(jù)。像高考這樣的規(guī)范程度極高的考試，卷面往往

沒有多余的信息，材料的副標(biāo)題、試題后面的注解，都是幫助你答題的有

效信息，切切不可忽視。遇到有字?jǐn)?shù)限制的題目，要先篩選答題要點(diǎn)，再

組織推敲語言，以免本末倒置，掛一漏萬。答題的過程要完整規(guī)范。

三、提筆書寫前，還要審視一下卷面答題的部位，估計(jì)將題目解答完

大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過程的布局，這樣既可避免出現(xiàn)在所給

的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。

No.9碰到熟題怎么辦？

一、熟題當(dāng)作生題做?？荚嚂r(shí)繃緊這根弦，可避免低級錯(cuò)誤的出現(xiàn)。

有些同學(xué)，一見熟題心中大喜過望，提筆涮涮便寫，結(jié)果粗心出錯(cuò)，或做

到一定的步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自

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己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。

1、其實(shí)，高考時(shí)遇見熟題的情況并不多見。因?yàn)楦呖际蔷哂羞x拔功能

的考試，它的公正、公平性原則，決定了它必須講究信度與效度，事實(shí)上

每年的高考題都在變化。我們考試時(shí)決不能被似曾相識的題目所迷惑，還

是應(yīng)該按照審題、抓題干的關(guān)鍵詞、看清要求、找準(zhǔn)解題依據(jù)、設(shè)計(jì)書寫

的布局這樣的一攬子程序盤完成，做完后還要反復(fù)檢查。

2、當(dāng)然，如果真的遇見熟題，甚至與練習(xí)過的題目別無二致，那當(dāng)然

是好事，至少在考場這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張的情緒。

而聰明的考生會抓住這千載難逢的機(jī)遇，嚴(yán)格按照解題程序，認(rèn)真、細(xì)致、

嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地完成題目，不漏掉任何一個(gè)小問題，不跳過任何一個(gè)不該省

略的過程，不在任何一個(gè)細(xì)節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分?jǐn)?shù)穩(wěn)

穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、一分不漏地納入囊中。

二、考試時(shí)最忌心懷雜念，過多地考慮得失，這些是在熟題上栽跟頭

的重要原因。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，請學(xué)會鎮(zhèn)定、平和、從容地面對

任何一場考試、任何一道題目。

No.10發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及了怎么辦？

考場上發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及了，考生無例外會緊張：“不好了，時(shí)間來不

及了?！钡o張的程度有大小，如果考生在考前就做好考場上可能會發(fā)生

任何意想不到的事情的心理準(zhǔn)備，緊張的程度會小一些，調(diào)節(jié)緊張的心理

狀況所用的時(shí)間也會少一些，考生在考場上發(fā)現(xiàn)時(shí)間少是正常的。但你不

能因?yàn)榫o張就不知所措，第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，消除緊張情緒，

可以這樣安慰自己：“我已經(jīng)做了這么多了，剩下的畢竟是少數(shù)，我做得

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慢，自然準(zhǔn)確率就高。”調(diào)整好自己的情緒后，想想答題卡有沒有填好，

如果沒有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目

沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做需要多長時(shí)間。接

著根據(jù)所剩的時(shí)間來安排，正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目，如

果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。做完

這些還有較多時(shí)間，再依次做相對容易的題目。倘若剩下的是一時(shí)半會兒

也做不出的題目，要學(xué)會放棄，將剩下的時(shí)間用來檢查，將更有利于你得

分。

No.11有人問你考得如何怎么辦？

一、高考是高度集中、大負(fù)荷量的思維工作。如何完成不同門類的考

試之間的思維轉(zhuǎn)移并及時(shí)集中，是影響考生能否正常發(fā)揮的關(guān)鍵問題。許

多考生考完一門課程之后，思維不是馬上轉(zhuǎn)入下門課程的預(yù)熱，而是急于

找別人對答案，發(fā)現(xiàn)自己答案與別人答案不符或自己答案有錯(cuò)誤后又懊悔

不已。結(jié)果，不僅思維不能迅速轉(zhuǎn)入到下一門科目的應(yīng)試準(zhǔn)備狀態(tài)，而且

心情也受到嚴(yán)重的消極影響，懊悔的情緒會影響對后續(xù)考試的信心，使后

面各科的考試都受到干擾，嚴(yán)重影響正常發(fā)揮。

二、一門課程的考試結(jié)束后，最為恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵厚R上把它完全放下,

思維和情緒完全離開對這門課程的負(fù)擔(dān)，并全面轉(zhuǎn)入對后一門課程的預(yù)熱。

心理學(xué)研究證明，許多困難問題的解決，依賴于高思維激活水平，而高思

維激活水平需要在思維經(jīng)過一定時(shí)間的預(yù)熱后才能獲得。如果一個(gè)考生從

出考場開始，思維就轉(zhuǎn)入下一門課程的考試，可以使思維在相對的知識和

解決問題的技能上獲得一段時(shí)間的預(yù)熱，到考試開始時(shí)，思維就可以處于

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更高的活躍水平，從而使有關(guān)問題的解決更加迅速和順利。

三、與不能順利完成思維轉(zhuǎn)移的學(xué)生相比，及時(shí)的思維轉(zhuǎn)換和預(yù)熱，

實(shí)際上就成了促進(jìn)考生正常發(fā)揮、增強(qiáng)競爭力的優(yōu)勢。當(dāng)然在考試尚未完

全結(jié)束時(shí)，家長或熟人問你考得如何時(shí)，可以回答：“正常發(fā)揮自己的水

平。”畢竟自信的回答有利于不同門類的考試之間的思維轉(zhuǎn)移。即使已經(jīng)

意識到某門考試發(fā)揮不是很正常，也要設(shè)想別人不一定就比自己考得更好,

這樣想會有利于后幾門的正常發(fā)揮。

No.12如何做到卷面整潔？

一、卷面整潔，能夠給閱卷老師帶來愉悅的心理，以至影響到你的主

觀題的判分。那么如何才能做到卷面整潔呢?選擇兩到三支適合自己書寫的

筆相當(dāng)重要?？记耙粋€(gè)月到文具店購買自己喜歡的筆、橡皮等文具，用了

合適，不妨買下兩到三支這樣的筆。在考前的一個(gè)月內(nèi)，就一直用這幾支

筆。用這一塊橡皮，這樣考場上用就覺得非常順手。最忌諱的是考前才去

買筆，或者買了筆直到高考時(shí)才用，考場上很有可能會不順手，甚至漏水、

或者不下水，這些都會影響到卷面的整潔。考場上拿到試卷時(shí)，可將試卷

按頁號順序由小到大疊整齊了，將暫時(shí)用不到的文具等放在桌子的一邊，

以免碰翻其他東西從而將試卷弄臟。

二、要做到卷面整潔，還有一點(diǎn)就是要養(yǎng)成想好了再下筆的習(xí)慣，不

能沒作思考就下筆，發(fā)現(xiàn)不對就改。因?yàn)楝F(xiàn)在都是網(wǎng)上閱卷，改錯(cuò)時(shí)都是

劃掉原來錯(cuò)誤的，因此在考試答題時(shí)一定注意在卷面上留有余地。

No.13如何合理利用一張草稿紙？

根據(jù)高考規(guī)則，每場考試都由監(jiān)考老師統(tǒng)一發(fā)給每位考生一張草稿紙,

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除此之外是不允許學(xué)生攜帶任何草稿紙的。小小一張草稿紙，在平時(shí)無足

輕重，但此時(shí)不能忽視。

一、要充分利用它。對于理科科目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展

開，特別是對基礎(chǔ)欠缺或有粗心大意這一不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的考生，此時(shí)草稿

紙就顯得更為重要。即使是文科科目，如作文寫作、政治或歷史論述題的

解答，也有必要先在草稿紙上列出基本要點(diǎn)，這有助于寫作、答題的完整

和連貫。另外，草稿紙還可用來檢測筆尖粗細(xì)和顏色深淺。個(gè)別考生平時(shí)

考試和作業(yè)有喜歡在紙上畫畫寫寫的習(xí)慣，這時(shí)草稿紙正好滿足了考生的

這方面需要。

二、要注意節(jié)省。根據(jù)規(guī)定，考試結(jié)束后草稿紙必須留下。因此考生

不要輕易丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場。

No.14如何應(yīng)答自己的長項(xiàng)科目？

一、對待自己的長項(xiàng)科目，考生考前在心理上并不懼怕，大多數(shù)考生

自我感覺較好，認(rèn)為把握性較大，這是好的一面。但從考試結(jié)果看，長項(xiàng)

科目并不就是你的優(yōu)分科目，從歷次高考看，一部分考生“長項(xiàng)不長”的

情況年年都會出現(xiàn)。因此應(yīng)這樣對待自己的長項(xiàng)科目：

第一、在心理上，要強(qiáng)化必勝的信念，確立長項(xiàng)科目在確保正常發(fā)揮

的前提下能夠超常發(fā)揮的