反手推擋球技術(shù)游戲教案高一上學(xué)期體育與健康人教版

反手推擋球技術(shù)游戲教案高一上學(xué)期體育與健康人教版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計意圖本節(jié)課旨在通過體育與健康課程，結(jié)合高一學(xué)生的生理和心理發(fā)展特點，教授反手推擋球技術(shù)。通過實踐練習(xí)和游戲化教學(xué)，提高學(xué)生對反手推擋球技術(shù)的掌握，增強學(xué)生的體育興趣和團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展。本節(jié)課內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，注重實際操作和教學(xué)效果。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的運動能力，通過反手推擋球技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，增強學(xué)生的乒乓球基本技能。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過團隊協(xié)作和競技比賽，提升學(xué)生的溝通協(xié)作能力和公平競爭意識。

3.增強學(xué)生的健康意識，通過體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我保護能力，養(yǎng)成良好的體育生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了乒乓球的基本握拍方法、站位和簡單的擊球技巧，對乒乓球運動有一定的了解和興趣。

2.學(xué)習(xí)興趣：學(xué)生對乒乓球運動充滿熱情，喜歡通過游戲和競技活動來提高自己的技能。

學(xué)習(xí)能力：學(xué)生具備一定的運動能力和協(xié)調(diào)性，能夠跟隨教師的指導(dǎo)進行技術(shù)練習(xí)。

學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生偏好實踐操作和互動交流，喜歡在團隊中學(xué)習(xí)和競爭。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-技術(shù)方面：反手推擋球技術(shù)的掌握需要一定的協(xié)調(diào)性和精確的擊球點控制，學(xué)生可能在初期遇到擊球不穩(wěn)定、動作不規(guī)范等問題。

-心理方面：在競技比賽中，學(xué)生可能會因為緊張或挫折感而影響技術(shù)發(fā)揮。

-體能方面：高強度的訓(xùn)練可能會讓學(xué)生感到疲勞，需要適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強度和頻率。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》人教版教材，以便于學(xué)生復(fù)習(xí)和鞏固理論知識。

2.輔助材料：準(zhǔn)備乒乓球教學(xué)視頻，以及反手推擋球的動作分解圖，幫助學(xué)生直觀理解技術(shù)要領(lǐng)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備足夠的乒乓球拍和乒乓球，確保每位學(xué)生都能參與練習(xí)。

4.教室布置：將教室劃分為練習(xí)區(qū)，設(shè)置好球桌和球拍，為學(xué)生提供良好的練習(xí)環(huán)境。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過播放乒乓球比賽精彩片段，引發(fā)學(xué)生對乒乓球運動的興趣。

-回顧舊知：回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的乒乓球基本握拍方法和站位，以及簡單的前手擊球技巧。

2.新課呈現(xiàn)（約25分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解反手推擋球的技術(shù)要領(lǐng)，包括握拍方式、站位、擊球點和用力順序。

-舉例說明：通過示范和慢動作回放，展示正確的反手推擋球動作，以及常見錯誤動作的對比。

-互動探究：學(xué)生分組討論，分析自己或同伴在反手推擋球時遇到的問題，并嘗試找出解決辦法。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

-學(xué)生活動：學(xué)生兩人一組，進行反手推擋球的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

-教師指導(dǎo)：針對學(xué)生的練習(xí)情況，提供個性化指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進技術(shù)，提高擊球質(zhì)量。

4.游戲化教學(xué)（約15分鐘）

-設(shè)計一個簡單的乒乓球接力比賽，要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成反手推擋球的任務(wù)，增強學(xué)生的競技意識和團隊協(xié)作能力。

5.總結(jié)反饋（約5分鐘）

-學(xué)生總結(jié)：邀請幾名學(xué)生分享自己在練習(xí)中的收獲和感受。

-教師反饋：教師對學(xué)生的表現(xiàn)進行總結(jié)，指出優(yōu)點和需要改進的地方，布置課后練習(xí)任務(wù)。

6.課后作業(yè)（不占用課堂時間）

-學(xué)生需要在課后練習(xí)反手推擋球技術(shù)，并記錄自己的練習(xí)情況和感受，下節(jié)課分享。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-乒乓球運動的發(fā)展歷程：介紹乒乓球運動的起源、發(fā)展及其在中國和世界范圍內(nèi)的普及情況。

-乒乓球基本規(guī)則：詳細(xì)講解乒乓球比賽的規(guī)則，包括比賽形式、得分制度、發(fā)球和接發(fā)球規(guī)定等。

-乒乓球名將介紹：介紹國內(nèi)外乒乓球名將的成就和特點，如中國的鄧亞萍、劉國梁，瑞典的瓦爾德內(nèi)爾等。

-乒乓球技術(shù)種類：除了反手推擋球，還可以拓展介紹正手攻球、削球、旋球等其他乒乓球技術(shù)。

-乒乓球訓(xùn)練方法：分享乒乓球訓(xùn)練的技巧和方法，如力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、速度訓(xùn)練等。

2.拓展建議：

-觀看乒乓球比賽：鼓勵學(xué)生觀看國內(nèi)外乒乓球比賽，了解不同技術(shù)在實際比賽中的應(yīng)用和效果。

-參與乒乓球俱樂部活動：建議學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)的乒乓球俱樂部，與其他愛好者交流學(xué)習(xí)，提高自己的技術(shù)水平。

-閱讀乒乓球?qū)I(yè)書籍：推薦學(xué)生閱讀乒乓球技術(shù)書籍，如《乒乓球技術(shù)圖解》、《乒乓球訓(xùn)練教程》等，以加深對技術(shù)的理解和掌握。

-視頻學(xué)習(xí)：利用網(wǎng)絡(luò)資源，觀看乒乓球教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)不同技術(shù)的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

-組織乒乓球比賽：鼓勵學(xué)生組織班級或?qū)W校的乒乓球比賽，通過競技活動提高自己的競技水平和團隊協(xié)作能力。

-定期技術(shù)交流：建議學(xué)生定期與同學(xué)或教練進行技術(shù)交流，分享學(xué)習(xí)心得，互相學(xué)習(xí)，共同進步。

-關(guān)注乒乓球新聞：關(guān)注乒乓球相關(guān)新聞，了解最新賽事動態(tài)和技術(shù)發(fā)展，保持對乒乓球運動的熱情和關(guān)注。課后作業(yè)1.請描述反手推擋球技術(shù)的五個關(guān)鍵步驟，并簡述每個步驟的作用。

2.結(jié)合本節(jié)課所學(xué)，編寫一個關(guān)于反手推擋球的訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練時間、訓(xùn)練內(nèi)容等。

3.分析自己在練習(xí)反手推擋球時遇到的一個主要問題，并提出至少三個解決該問題的方法。

4.請繪制一張簡圖，展示反手推擋球時正確的握拍方式和站位。

5.觀看一場乒乓球比賽，記錄比賽中運用反手推擋球技術(shù)的情況，包括運動員的站位、擊球動作和效果。

補充和說明舉例題型及答案：

題型一：動作分解描述

題目：請描述反手推擋球技術(shù)的關(guān)鍵步驟。

答案：

-步驟一：站位準(zhǔn)備，站在球桌一側(cè)，身體放松，雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，準(zhǔn)備隨時移動。

-步驟二：握拍調(diào)整，握住球拍，確保拍面穩(wěn)定，手腕自然放松。

-步驟三：揮拍擊球，從低到高揮拍，用前臂和手腕的力量擊打球的中下部。

-步驟四：還原準(zhǔn)備，擊球后迅速恢復(fù)站位，準(zhǔn)備迎接下一個球。

-步驟五：調(diào)整呼吸，保持均勻的呼吸，放松身體，準(zhǔn)備下一次擊球。

題型二：訓(xùn)練計劃編寫

題目：編寫一個關(guān)于反手推擋球的訓(xùn)練計劃。

答案：

-訓(xùn)練目標(biāo)：提高反手推擋球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

-訓(xùn)練時間：每周三次，每次45分鐘。

-訓(xùn)練內(nèi)容：

-熱身運動：10分鐘，包括慢跑、關(guān)節(jié)活動等。

-技術(shù)練習(xí)：20分鐘，反復(fù)練習(xí)反手推擋球動作。

-實戰(zhàn)演練：10分鐘，與同伴對打，應(yīng)用反手推擋球技術(shù)。

-冷身放松：5分鐘，進行拉伸和放松運動。

題型三：問題分析與解決

題目：分析自己在練習(xí)反手推擋球時遇到的一個主要問題，并提出解決方法。

答案：

-主要問題：擊球時手腕過于緊張，導(dǎo)致?lián)羟虿环€(wěn)定。

-解決方法：

-方法一：練習(xí)時專注于手腕的放松，通過揮拍練習(xí)增加手腕的靈活性。

-方法二：觀看專業(yè)運動員的反手推擋球視頻，學(xué)習(xí)正確的動作和放松技巧。

-方法三：與教練或同伴交流，獲取反饋和建議，調(diào)整動作。

題型四：繪圖題

題目：繪制一張簡圖，展示反手推擋球時正確的握拍方式和站位。

答案：學(xué)生需繪制出正確的握拍方式（如橫拍握或直拍握）和站位姿勢（如側(cè)身站位，雙腳與肩同寬，膝蓋微彎等）。

題型五：比賽觀察記錄

題目：觀看一場乒乓球比賽，記錄比賽中運用反手推擋球技術(shù)的情況。

答案：

-運動員A在比賽中使用反手推擋球技術(shù)，站位靠近球桌，及時調(diào)整步伐，成功擋回了對手的攻擊球。

-運動員B在反手推擋球時，站位較遠(yuǎn)，導(dǎo)致反應(yīng)時間變長，未能及時擊球，丟分。

-運動員C運用反手推擋球技術(shù)時，動作流暢，擊球準(zhǔn)確，使對手難以找到破綻。反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)過程中，我嘗試將乒乓球技術(shù)教學(xué)與競技游戲相結(jié)合，通過設(shè)計富有趣味性和挑戰(zhàn)性的游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的競技水平。

2.引入視頻教學(xué)，通過播放乒乓球比賽和教學(xué)視頻，讓學(xué)生更直觀地理解反手推擋球的技巧，增強學(xué)習(xí)效果。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)時，由于場地和器材的限制，部分學(xué)生無法得到足夠的練習(xí)時間。

2.教學(xué)評價方面，評價方式較為單一，主要依賴教師的主觀判斷，缺乏客觀性和全面性。

3.教學(xué)管理方面，課堂紀(jì)律管理有待加強，部分學(xué)生在練習(xí)過程中注意力不集中，影響教學(xué)效果。

（三）改進措施

1.為了解決場地和器材限制的問題，我計劃在課后安排更多的練習(xí)時間，或者將學(xué)生分成小組，輪流使用場地和器材，確保每個學(xué)生都有足夠的練習(xí)機會。

2.在教學(xué)評價方面，我將引入更多元化的評價方式，如學(xué)生自評、同伴評價和過程性評價，以更全面地評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。