我的情緒為何被他人左右的作文800字

我的情緒為何被他人左右的作文800字我的情緒為何被他人左右的作文800字篇一在我們的日常生活中，心理健康，是一個很重要的元素。心理健康是指精神、活動正常，心理素質(zhì)好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響？其實只有很簡單的一點，那就是情緒掌控。在生活中，會有許多的事情影響我們的心情，我們不能受到這些事情的干擾，讓他們影響我們的心情，這樣我們也沒有良好的心理健康。對于我們這些小學生最主要的就是考完試發(fā)試卷的時候，看到自己試卷上的成績不理想，就會在心里面很傷心。每個人發(fā)到試卷其實心情都不一樣，有的人喜出望外，有的人悶悶不樂，有的人驚嘆不已……但他們都有個共同點，那就是他們都會影響我們的心情，影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點，把自己的傷心藏在心里，會嚴重影響我們的心理健康，因為這一點也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活，那你生活中的所有事都會做不好。同學們看，就是因為生活中這些平凡的小事，都會影響我們的生活。下面教大家?guī)讉€掌控情緒的小妙招：一、用接受與現(xiàn)實來解決。二、用意識來解決。三、用轉(zhuǎn)移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。這些方法大家都學會了嗎？大家就用它來掌控你的心情，讓你的心理變得健康起來吧！我的情緒為何被他人左右的作文800字篇二有的時候真的很嚴重的，懷疑自己32歲的人是不是已經(jīng)更年期到了？總是會無緣無故的發(fā)脾氣，總是莫名其妙的覺得心情不好，總是覺得生活中不如意的事情太多太多了！我不知道別人的32歲是什么樣子的，一直也沒有勇氣去看30而已，總覺得電視劇中的情節(jié)太過殘忍，或者說一些特別接近生活中的情節(jié)，讓自己無法接受，所以只能選擇逃避，寧愿不去看！無論大家炒的怎么火爆，自己始終都沒有勇氣去看，很多時候真的是感覺自己越活越懦弱，越活越覺得莫名的傷感。下午的時候突然想到這樣的一個事實，那就是十七八歲的時候一直想著可以一個人掰著包包去旅游，去一個沒有任何人認識的地方，可是那個時候覺得沒有勇氣出去！現(xiàn)在好不容易覺得如果要是有足夠的時間，足夠的錢，自己也有勇氣出去旅游，兩天的時候，卻發(fā)現(xiàn)自己心中有了太多的牽掛，孩子還太小，又舍不得花太多的錢！最后的結(jié)果又只是生活中留下了一個又一個的遺憾！最近真的是太容易發(fā)火了，好像因為天氣太熱的緣故，或者天氣只是自己給自己找的借口，這么多年來，自己始終學不會管理自己的情緒，總是把所有的負面情緒寫在臉上！如果是管理情緒是一門藝術(shù)的話，自己發(fā)現(xiàn)自己真的是一點都不懂！雖然有的時候發(fā)脾氣過后也會覺得后悔，不該如此，可是下一次的時候還是忍不??！真的希望自己能夠找到一種調(diào)節(jié)自己情緒的辦法，做到真正的不急不躁，不生氣，不發(fā)脾氣！我的情緒為何被他人左右的作文800字篇三有時候，當我們碰到難題的時候，先要學會控制自己的情緒，給自己一個時間點去思考，再去解決問題。當一個人能夠靜下來的時候，有時真的反而會有豁然開朗的頓悟。之前買過一個小玩具，搗鼓來搗鼓去，愣是找不開，越弄越惱怒，就差一點兒把東西扔了，還一般不停地抱怨商家宣傳亂唬人，根本就沒有廣告中說的好玩，當時心情真的是被攪得一團亂。于是就扔一旁不去理會，等了一會氣消了，才想起來直接問人家商家客服不就好了嘛，結(jié)果人家客服只是一句話就解決，我忘了看說明書上的一個特別注意點。按著他們說的方法，只是很輕巧地一開，玩具就可以玩了。想到自己適才那惱羞成怒的模樣，不由地覺得慚愧又可笑。有時候，因為沒有一顆清凈心，因為自己知識的儲備量不足，說直白點就是無知，反而會把一件很簡單的事情看的復(fù)雜，甚至還會嚴重影響情緒，要知道如果在那樣的狀態(tài)下，很容易做出沖動的判斷。想想如果當時自己一生氣把玩具摔壞了，或者是直接置問人家客服的話，那不是有點兒沖動魯莽嘛。凡事還是要學會靜下來思考，做一個不急不躁的人有點難，但這是很值得學的一個優(yōu)質(zhì)心態(tài)。我的情緒為何被他人左右的作文800字篇四人的情緒總是千變?nèi)f化的，有的人把情緒建成了別墅，有的人把情緒建成了公園，而我把自己的情緒建成了村莊。先走進的是充滿我美好回憶的開心村莊。在童年的幾年生涯中，那次打水仗令我最開心，站在河中央的我用力將水潑向正在玩石頭的妹妹，哈哈，將妹妹的頭發(fā)衣都潑濕了。妹妹也不甘示弱向我潑去，水花也就濺得越來越大，每一朵濺起的水花中都蕩漾著我和妹妹那歡快的笑聲。接下走進的是讓我頭皮發(fā)麻的壓力村莊?！包S萌，作業(yè)做沒做好，做好快來讀英語！”“黃萌快點來看書！”“黃萌，這次怎么回事？怎么考這么低！”?聽到壓力村莊回蕩著媽媽那嚴厲的話語，我速速離開了這個村莊，來到頑皮村莊。此時的頑皮村莊正播放著我調(diào)皮時的影片。在一個漆黑的夜晚，家里就剩下我和妹妹，一肚子鬼點子的我偷偷地披上被子，手縮到胸前，“飄”到正在睡覺的妹妹面前，大聲說：“哈哈哈哈哈！我是鬼，待會兒要怎么享用了你呢？是生吃，還是細細品味呢？”我又將手電筒一會兒開，一會兒關(guān)。妹妹突然被嚇醒了，鉆進被子里大喊道：“不要吃我，不要吃我！我的肉不好吃！”妹妹說完后，就嚎啕大哭了起來，我覺得夠了，才將被子打開：“嘿，是我，你姐?！闭诳从捌奈也蛔杂X得笑了起來，隨后，我又來到了煩惱村莊。煩惱村莊中正堆著約2米厚的《數(shù)學練習冊》、《數(shù)學題卡》、《奧數(shù)解答》?……各式各樣的練習題，數(shù)都數(shù)不盡。媽媽不僅為我發(fā)愁，連我自己都煩惱，天天都要做練習題，難道人沒有自己的空間嗎？如此雄偉的建筑，有開心的，有煩惱的，有調(diào)皮的，這么多的各式各樣的情緒把我的童年裝點得五彩繽紛。我的情緒為何被他人左右的作文800字篇五在我的心里有一個情緒博物館，它分為三個小館，里面展覽著各種各樣的情緒。第一個小館就是---悲傷館。其中讓我印象最深刻的是我考試考砸的那次。那天，老師宣布考試成績的時候，我的手心一直在冒汗，終于報到我的成績了，我居然只考了85分，應(yīng)用題錯了3題，前兩題是計算出錯，第三題是我“畫蛇添足”，多寫了一個多余條件?？赏瑢W們都考的不錯，相比之下，我也就更加傷心了。第二個小館就是---開心館。建開心館的那天，我正在朋友家玩，他們家在農(nóng)村，我們正在他家的雞欄里抓雞，我走進雞欄，一只大公雞發(fā)現(xiàn)了我這個入侵者，一直在亂跳亂叫，對我表示驅(qū)趕。好勝的我就決定抓它了，我慢慢地靠近它，向它猛地一撲，大公雞靈活地閃開了。我繼續(xù)追著它，可是怎么也抓不到，大公雞還時不時地挑釁道，我生氣極了，不停地發(fā)起猛攻，終于它被我堵到了死角，我一個猛抓，終于抓住了它的腿。看來抓雞也不簡單啊，不過真的很開心！而最后一個館就是---煩惱館。我唯一的煩惱就是作業(yè)實在是太多了，每次作業(yè)都必須拿一個小本子記下來，不然就會漏掉一部分，所以每當我看見小本子時就會頭疼，每次做作業(yè)時就會眼花，作業(yè)這個大“BOSS”我真是喜歡不起來，一晃幾年，我的煩惱館也建成了。我的情緒博物館，記錄著我生活的一點一滴，不過我還是希望悲傷館和煩惱館能慢慢消失，留下我最喜歡的開心館。我的情緒為何被他人左右的作文800字篇六“路怒癥”者，“垃圾人”是一種不會控制負面情緒的人。在生活中我們應(yīng)該學會控制情緒，如果沒有控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。學會控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。學會控制情緒，讓你的生活更加美好。宋濂是一位偉大的文學家，他少年家貧，卻甚愛學習。他總是走到離家很遠的地方去請教老師，有時老師責罵他，他總是認真聽取。雖然老師這樣會給他帶來負面情緒，可他卻從不發(fā)怒。宋濂是一個會控制負面情緒的人。如果宋濂沒有控制好負面情緒。那么他和老師將不會相處的好，他也不會從老師那里學到知識。使自己成為偉大的文學家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學會控制好負面情緒。學會控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛，有的輕松。著名影視演員周星馳，他出身于農(nóng)村家庭?？伤麉s有一個明星夢。他在演戲時希望導(dǎo)演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無情的拒絕了。他向?qū)а萏岢鲎约旱囊娊?，總是被同行人嘲笑?？伤麉s從未生氣。終于，他在2002年獲得了“最佳導(dǎo)演獎”。正是因為周星馳會控制情緒，在別人的嘲諷中也不發(fā)怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學習的榜樣。學會控制情緒，才能實現(xiàn)自己的夢想。美國總統(tǒng)林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢想只是空想。可他總是一笑而過，有的人也會嘲笑他的父親是鞋匠，可他總會笑的說：“沒有錯，我的父親是一個鞋匠，我希望我治國能像我父親修鞋一樣嫻熟?！弊罱K，他成為了總統(tǒng)，實現(xiàn)了夢想。如果林肯沒有控制好情緒，沒有寬容之心，那么他將只能成為平民。他的夢想也會離他而去。情緒是每個人都有的，好的情緒會帶給你好的心情。學會控制心情，你的生活才會少犯錯誤。一個人之所以能擁有輝煌燦爛的現(xiàn)在，是因為他有過悲傷無奈的曾經(jīng)。學會控制情緒，不要使自己成為“路怒癥”患者或“垃圾人”。人與人之間應(yīng)學會寬忍，不要讓自己的負面情緒給他人或自己帶來無法彌補的傷害。情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰(zhàn)。我的情緒為何被他人左右的作文800字篇七生活當中，我們經(jīng)?？梢钥吹侥切┢獗┰甑娜?。這些人往往會因為生活中遇到一點不如意的事情就大發(fā)雷霆，表現(xiàn)得極度難受，而且會產(chǎn)生很多焦躁情緒。嚴重者甚至打罵別人，更嚴重者當然我也不往下說了。我想大家都聽說過“沖動是魔鬼”這句話。魔鬼在基督教的《圣經(jīng)》當中成為是撒旦?；浇陶J為，一個人要是犯了情緒，這個人就被撒旦操縱了，就會做出很多不好的事情。我們且不論相關(guān)教義是否絕對科學，單就情緒失控的問題，我們就能夠非常清楚。一個人若是情緒失控，任何在常人看來難以理解的事情都可能做出來。因此，我們要冷靜，關(guān)鍵是要學會控制情緒！不過，控制情緒可不簡單。這涉及一個人的度量，實際上沒人能夠全然控制情緒。實際上情