【北師大版】一年級(jí)上冊(cè)心理健康教育-18《我喜歡自己》教案1

《我喜愛(ài)自己》參考教案理念闡述1.理論基礎(chǔ)自我是一種意識(shí)的、知覺(jué)的與概念化的過(guò)程，大體上包括三個(gè)部份。軀體我：對(duì)自己的驅(qū)體及其生理需要的認(rèn)定；社會(huì)我：對(duì)個(gè)人在社會(huì)生活中所擔(dān)當(dāng)角色的認(rèn)定；心理我：對(duì)某些信念，意愿及價(jià)值體系的認(rèn)定。但是從動(dòng)態(tài)的、性質(zhì)的及形勢(shì)的層次上去分析，自我也包括三個(gè)部份。投射我：透過(guò)與他人的交接，設(shè)想別人對(duì)自己的看法，投身于他人的角度以反觀自己的結(jié)果；現(xiàn)象我：透過(guò)個(gè)人主觀的知覺(jué)領(lǐng)域是“自我知覺(jué)”的自我，也就是“主觀我”；抱負(fù)我：透過(guò)主觀的設(shè)想，構(gòu)設(shè)個(gè)人所預(yù)達(dá)成的圓滿影像，成為個(gè)人決定行動(dòng)的參照架構(gòu)，期望自己變成什么樣的一個(gè)人，實(shí)現(xiàn)怎樣一個(gè)人生境界。抱負(fù)我與現(xiàn)象我愈接近，或是抱負(fù)我是由現(xiàn)象我為基礎(chǔ)進(jìn)展而得者，個(gè)人的適應(yīng)將愈好，生活也越幸福。埃里克森的人生八個(gè)進(jìn)展階段理論認(rèn)為，青少年期的進(jìn)展危機(jī)主要是與其辨識(shí)、認(rèn)定或認(rèn)同有關(guān)，假如個(gè)人對(duì)自己的了解深刻，知道個(gè)人應(yīng)扮演的角色，并知道人生的意義與方向，將有助于個(gè)人價(jià)值體系的形成，不致產(chǎn)生迷失或產(chǎn)生混淆。所以在輔導(dǎo)工作上，要確定青少年的價(jià)值與接納他們的角色，使之能建立自己的身份感與自我信念，如此青少年就簡(jiǎn)潔去克服心理社會(huì)危機(jī)，能順利往下一個(gè)階段進(jìn)展。依照埃里克森的看法，有效幫忙青少年正常進(jìn)展最主要仍在于：幫忙他們找尋自我，應(yīng)付危機(jī)。2.學(xué)生現(xiàn)狀分析小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)大多進(jìn)入青春期，生理和心理進(jìn)展的不同步簡(jiǎn)潔讓他們產(chǎn)生心理波動(dòng)，影響其對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)。另外，許多學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到，自己眼中的我和別人眼中的我存在著一些差異，了解、正視這些差異才能全面地認(rèn)識(shí)自我。在本節(jié)認(rèn)識(shí)自我課程之后，還將安排悅納自我、表達(dá)自我等相關(guān)的系列課程。教學(xué)目標(biāo)1.引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我，發(fā)掘自身及他人的各種特質(zhì)。2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)不同的途徑來(lái)完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，并樹(shù)立樂(lè)觀的自我概念。教學(xué)重點(diǎn)1.關(guān)注自我，發(fā)掘自身及他人的各種特質(zhì)。2.通過(guò)不同的途徑來(lái)完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，并樹(shù)立樂(lè)觀的自我概念。教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)不同的途徑來(lái)完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，并樹(shù)立樂(lè)觀的自我概念。教學(xué)預(yù)備課件、“我的天空”自我探究單。教學(xué)過(guò)程環(huán)節(jié)活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)意圖團(tuán)體熱身階段：心情整理整理一下桌面，也整理一下心情。課前交流：說(shuō)說(shuō)對(duì)老師的印象。營(yíng)造溫馨的氛圍，也暗示學(xué)生為上課作好物質(zhì)和心理的預(yù)備。團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：想想我——我就是我么？1.觀賞《變臉》導(dǎo)入川劇“變臉”是一種中國(guó)傳統(tǒng)表演藝術(shù)，演員們?cè)诒硌葜幸粡埥又粡垞Q臉，讓人搞不清他畢竟是誰(shuí)。在我們的生活中，雖然不可能像變臉演員一樣帶著許多面孔，但事實(shí)上，我們?cè)谧约旱男哪恐?，在別人的眼中也有著各種各樣的面孔。有時(shí)，還會(huì)令人產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)——我就是我么？2．揭題：我就是我么？關(guān)于自我的問(wèn)題，許多人都認(rèn)真思考過(guò)，包括許多偉人。今日，我們就一起來(lái)思考和探討。激發(fā)課堂興趣，同時(shí)又自然地引出課堂的主題，探討認(rèn)識(shí)自我的話題。團(tuán)體工作階段(1)“畫(huà)畫(huà)”我——我眼中的我1.學(xué)生活動(dòng)：“畫(huà)畫(huà)我”老師在課前下發(fā)一張“我的天空”的材料，請(qǐng)學(xué)生在上面寫(xiě)上自己的名字。請(qǐng)大家依據(jù)自己的實(shí)際情況，完成以“我是一個(gè)—------”為結(jié)構(gòu)的十個(gè)句子?？蓮纳眢w與外貌、一般能力、情緒、興趣、意志、自尊、我的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等方面簡(jiǎn)潔地描述自己。2.引導(dǎo)學(xué)生對(duì)填寫(xiě)的句子進(jìn)行分類(lèi)分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)一A.表面性的句子有：（例：我是一個(gè)女孩。）B.能反映內(nèi)心世界的句子有：（例：我是一個(gè)不自信的人）分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)二C.正面評(píng)價(jià)的句子有：（例：我是個(gè)勤勞的女孩）D.消極評(píng)價(jià)的句子有：（例：我是個(gè)自卑的人）3.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對(duì)自我的分析假如在自我描述10句中，A類(lèi)多于B類(lèi)，說(shuō)明對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不夠深刻，比較表面化，期望能多關(guān)注一下自己的性格、能力、興趣等內(nèi)在表現(xiàn)；假如C類(lèi)多于D類(lèi)，則說(shuō)明對(duì)自己有比較樂(lè)觀的認(rèn)識(shí)，反之，則說(shuō)明對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不夠樂(lè)觀，以后應(yīng)留意去發(fā)覺(jué)自己的亮點(diǎn)（優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)等）。4.引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)自我分析交流這個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)生對(duì)自己的描述有些是比較具體的，有些是比較抽象的，有些是樂(lè)觀的，有些是消極的，有些是表面性的句子，有些是反應(yīng)內(nèi)心的句子。通過(guò)這一環(huán)節(jié)學(xué)生內(nèi)省思考自身的各方面特征，自我狀況，并對(duì)自己的各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，形成正確的自我評(píng)價(jià)。團(tuán)體工作階段（2）“照照”我——我眼中的我和別人眼中的我1．案例呈現(xiàn)小A的自白：我是一個(gè)自信的女孩，凡事都有自己的主見(jiàn)，和別人不一樣。我能歌善舞，還會(huì)好幾種樂(lè)器，我覺(jué)得我是學(xué)校樂(lè)隊(duì)里最棒的，同學(xué)們都很艷羨我，甚至還有人嫉妒我。我常常一個(gè)人玩，因?yàn)槲矣X(jué)得她們老是圍在一起嘰嘰喳喳的說(shuō)些無(wú)聊的話很幼稚。同學(xué)們這么說(shuō)她：

她很臭美，就以為天底下她最棒，其實(shí)也就這樣。

她多才多藝，很有自己的想法。

她老想指揮別人，我們都不喜愛(ài)和她在一起。

她很挑剔，看別人都是缺點(diǎn)，從來(lái)不會(huì)說(shuō)別人的好話。2．分析討論討論：小A眼中的自己和同學(xué)眼中的她一致嗎？這給你什么啟示？3.小結(jié)不能全面認(rèn)識(shí)自己，常常會(huì)成為阻礙進(jìn)步的攔路石。通過(guò)呈現(xiàn)這個(gè)貼近學(xué)生實(shí)際心理特征的案例，讓學(xué)生站在局外人的角度思考案例中的主人公自我定評(píng)價(jià)位偏差的緣由，從而遷移延長(zhǎng)，反思自我。團(tuán)體結(jié)束階段：認(rèn)識(shí)我——這就是我1.學(xué)生活動(dòng)：完整的天空——請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞哉?qǐng)大家為同學(xué)在背上留言，寫(xiě)寫(xiě)“你眼中的他”。我們的商定：給同學(xué)以真誠(chéng)的表?yè)P(yáng)或者客觀中肯的意見(jiàn)，提出不足要留意措辭，不能傷人自尊?；顒?dòng)過(guò)程請(qǐng)保持清靜，不交談不回頭，音樂(lè)停即停！2.學(xué)生交流共享請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)看完留言后的感受以及你對(duì)同學(xué)評(píng)價(jià)的看法。3.課后連續(xù)期望在今后的一周當(dāng)中，你采訪一下你四周的人，比如你的爸爸、媽媽、親戚、老師、同學(xué)、鄰居等，把他們對(duì)你的看法填在“我的天空”下面。4.課堂總結(jié)在這個(gè)世界上，沒(méi)有一個(gè)人完全的像我。從我身上出來(lái)的每一點(diǎn)、每一滴，都那么真實(shí)地代表我自己。我擁有全部的我：我的身體、大腦，以及我全部的感覺(jué)和行動(dòng)。我擁有關(guān)于我的一切勝利與勝利，一切失敗與錯(cuò)誤。我能愛(ài)自己并友善地對(duì)待自己的每一部分，因?yàn)椤@就是我！在活動(dòng)中進(jìn)行學(xué)生相互評(píng)價(jià)交流。通過(guò)課后拓展讓在課堂中未得到其他同學(xué)評(píng)價(jià)的學(xué)生可以有更多的渠道完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。教學(xué)反思心理課是一門(mén)新興課程，是為疏導(dǎo)學(xué)生心理而設(shè)置的一門(mén)課程。本學(xué)期我上了這節(jié)“我就是我么”的心理課。有了以下幾點(diǎn)的反思：1.心理課不同于思品課，語(yǔ)文課。因此在教學(xué)中要把握好這個(gè)度，是比較困難的。因?yàn)樵谒计氛n上，對(duì)于學(xué)生的言行，老師要準(zhǔn)時(shí)給予評(píng)判對(duì)與錯(cuò)。而心理課上就不能，他要求學(xué)生自己去感悟與體驗(yàn)。老師不能做過(guò)多的評(píng)判。心理課又不同于語(yǔ)文課，沒(méi)有過(guò)高的語(yǔ)言訓(xùn)練，只要求學(xué)生有自己的體驗(yàn)與感受就可，哪怕是一句話也可以。2.在這節(jié)課中，我設(shè)計(jì)了這樣幾個(gè)環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)心理課的活動(dòng)性。心理課是一門(mén)活動(dòng)課程，活動(dòng)性是它的基本特性之一。從川劇《變臉》導(dǎo)入，激發(fā)課堂興趣，同時(shí)又自然地引出課堂的主題，探討認(rèn)識(shí)自我的話題。然后揭題：我就是我么？團(tuán)體工作階段是“畫(huà)畫(huà)”我——我眼中的我；通過(guò)這一環(huán)節(jié)學(xué)生內(nèi)省思考自身的各方面特征，自我狀況，并對(duì)自己的各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，形成正確的自我評(píng)價(jià)?！罢照铡蔽摇已壑械奈液蛣e人眼中的我；團(tuán)體結(jié)束階段：認(rèn)識(shí)我——這就是我。在活動(dòng)中進(jìn)行學(xué)生相互評(píng)價(jià)交流。通過(guò)課后拓展讓在課堂中未得到其他同學(xué)評(píng)價(jià)的學(xué)生可以有更多的渠道完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。課