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文檔簡介
教學目標:1.了解擲遠運動的基本規(guī)則和要領(lǐng)。2.提高學生的手臂力量和眼手協(xié)調(diào)能力。3.培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識。教學資源:1.輕質(zhì)球若干。教學準備:1.將教室的一面墻標注出不同的距離區(qū)域。2.制作好比賽用的成績單。教學過程:一、導入(5分鐘)1.教師尋找一名學生作為示范,向其他學生展示如何持輕物擲遠。教師讓這名學生用手扔球,然后讓學生觀察并分析他用力的細節(jié)。2.教師引導學生發(fā)現(xiàn)打開手臂的動作和用力的技巧,并和學生一起總結(jié)。二、講解規(guī)則和要領(lǐng)(10分鐘)1.教師向?qū)W生展示擲遠的準確動作,并解釋規(guī)則和要領(lǐng)。2.規(guī)則和要領(lǐng)包括:a.站在指定的擲遠區(qū)域。b.將球放在手臂前方,然后彎曲手臂,胳膊向后伸直。c.用力扔球,同時伸直手臂,盡量使球飛遠。三、分組練習(20分鐘)1.教師將學生分為若干小組,每個小組約3-5名學生。2.每個小組站在不同的擲遠區(qū)域,每人輪流擲球。3.教師觀察和指導學生,糾正他們的動作并鼓勵他們。四、比賽(15分鐘)1.為了增加趣味性和競爭性,教師可以組織一個擲遠比賽。2.將每個小組的成績記錄在成績單上,按照輪次進行比賽。3.比賽結(jié)束后,教師宣布獲勝小組,并給予獎勵。五、總結(jié)(5分鐘)1.教師帶領(lǐng)學生進行總結(jié),讓學生回顧本節(jié)課學到的內(nèi)容和技巧。2.教師鼓勵學生分享自己的心得體會,并給出合適的肯定和建議。六、拓展活動(15分鐘)1.教師讓學生嘗試不同的擲遠方式,如單臂擲遠、跳遠后擲遠等,激發(fā)學生的興趣和創(chuàng)造力。2.教師可以組織一個班級擲遠比賽或?qū)⒈荣悢U展到其他年級。教學反思:本節(jié)課通過讓學生掌握擲遠的基本技巧和規(guī)則,提高了他們的手臂力量和眼手協(xié)調(diào)能力。通過分組練習和比賽,培養(yǎng)了學生的團隊合作精神和競爭意識。
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