人教版（2019）選擇性必修第三冊 Unit 2 Healthy Lifestyle Video Time教學(xué)設(shè)計

人教版（2019）選擇性必修第三冊Unit2HealthyLifestyleVideoTime教學(xué)設(shè)計學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析“人教版（2019）選擇性必修第三冊Unit2HealthyLifestyleVideoTime教學(xué)設(shè)計”以介紹健康生活方式為主題，通過觀看視頻，讓學(xué)生了解健康生活習(xí)慣的重要性，以及如何保持健康的生活方式。本節(jié)課與課本內(nèi)容緊密相關(guān)，旨在幫助學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于實際生活，提高學(xué)生的生活質(zhì)量和健康意識。視頻內(nèi)容豐富，既有理論講解，也有實例展示，符合高中生的認(rèn)知水平，易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的信息獲取與處理能力，通過觀看視頻，使學(xué)生能夠提取關(guān)鍵信息，理解健康生活方式的內(nèi)涵。同時，發(fā)展學(xué)生的語言表達與交流能力，鼓勵學(xué)生在小組討論中分享個人見解，提升合作學(xué)習(xí)的能力。此外，激發(fā)學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)其自我管理能力，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中實踐健康生活方式。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的健康知識，如營養(yǎng)均衡、運動鍛煉的重要性，以及一些健康生活習(xí)慣的基本概念。

2.高中生對新鮮事物充滿好奇，對視頻等視覺媒體的學(xué)習(xí)方式感興趣，具有一定的自學(xué)能力和批判性思維能力，但可能偏好獨立學(xué)習(xí)，不太愿意在小組中分享和討論。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括對健康生活方式的深入理解，如何將理論應(yīng)用到實際生活中，以及在小組討論中如何有效地表達自己的觀點和傾聽他人的意見。此外，對于一些理論知識，學(xué)生可能存在理解上的障礙。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法，介紹健康生活方式的基本概念和原則。

2.討論法，組織小組討論，讓學(xué)生分享自己的健康習(xí)慣和觀點。

3.情景模擬法，模擬日常生活場景，讓學(xué)生實踐健康生活方式的選擇。

教學(xué)手段：

1.使用多媒體播放視頻，直觀展示健康生活方式的實例。

2.利用教學(xué)軟件進行互動問答，檢測學(xué)生對課堂內(nèi)容的理解。

3.通過網(wǎng)絡(luò)資源提供額外學(xué)習(xí)材料，供學(xué)生在課后自主學(xué)習(xí)。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

通過提問學(xué)生日常生活中的健康習(xí)慣，如“你通常如何保持健康？”和“你認(rèn)為哪些習(xí)慣對你的健康最有益？”來引導(dǎo)學(xué)生思考健康生活方式的重要性，從而自然引入本節(jié)課的主題。

2.新課講授（15分鐘）

a.播放視頻，介紹健康生活方式的各個方面，如合理飲食、適量運動、心理平衡等，讓學(xué)生初步了解健康生活方式的內(nèi)涵。

b.講解視頻中的關(guān)鍵信息，如健康飲食的五大原則、運動的好處和如何保持心理平衡等，幫助學(xué)生深入理解健康生活方式的具體內(nèi)容。

c.通過實例分析，如展示健康飲食和不健康飲食的對比圖片，讓學(xué)生直觀地感受到健康生活方式對生活質(zhì)量的提升。

3.實踐活動（10分鐘）

a.分組進行健康飲食計劃的設(shè)計，每個小組根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，制定一份健康的一日三餐菜單。

b.學(xué)生在小組內(nèi)分享自己的運動習(xí)慣，討論如何增加日常生活中的運動量，并給出具體的建議。

c.通過角色扮演，模擬一個健康咨詢場景，學(xué)生輪流扮演咨詢者和被咨詢者，實踐如何向他人推廣健康生活方式。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

a.討論健康生活方式對學(xué)生個人成長的影響，例如：“你認(rèn)為堅持健康生活方式對你的學(xué)習(xí)和生活有哪些積極影響？”

b.探討如何在校園中推廣健康生活方式，例如：“你可以采取哪些措施來鼓勵你的同學(xué)保持健康？”

c.分析在現(xiàn)實生活中踐行健康生活方式可能遇到的挑戰(zhàn)，如時間管理、飲食選擇等，并討論如何克服這些挑戰(zhàn)。

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

通過提問學(xué)生本節(jié)課學(xué)到的關(guān)鍵點，如“你認(rèn)為健康生活方式最重要的三個方面是什么？”和“你將如何將這些知識應(yīng)用到你的日常生活中？”來鞏固學(xué)生對課堂內(nèi)容的理解。教師總結(jié)本節(jié)課的重難點，強調(diào)健康生活方式的長期性和持續(xù)性，鼓勵學(xué)生在日常生活中積極實踐。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-飲食與健康：介紹不同類型的食物對健康的影響，如全谷物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的重要性，以及如何平衡飲食。

-運動與健康：探討不同類型的運動對身體健康的好處，如心肺耐力、肌肉力量、柔韌性和平衡性的訓(xùn)練方法。

-心理健康：討論心理壓力管理技巧，如放松訓(xùn)練、時間管理和積極思考，以及如何建立良好的社交關(guān)系。

-睡眠與休息：分析睡眠對健康的影響，包括睡眠質(zhì)量與身體恢復(fù)、記憶鞏固和情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系。

-環(huán)境與健康：探討環(huán)境因素如空氣質(zhì)量、水質(zhì)和噪音對健康的影響，以及如何創(chuàng)建健康的生活環(huán)境。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生閱讀營養(yǎng)學(xué)書籍和文章，了解最新的健康飲食趨勢和科學(xué)研究。

-建議學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的運動活動，如健身課程、運動俱樂部或戶外探險，以增加身體活動量。

-提供心理健康相關(guān)的書籍和在線資源，幫助學(xué)生學(xué)會管理壓力和情緒，促進心理健康。

-推薦學(xué)生使用應(yīng)用程序或工具來追蹤睡眠模式，學(xué)習(xí)如何改善睡眠質(zhì)量。

-鼓勵學(xué)生參與環(huán)境保護活動，了解環(huán)境對健康的影響，并采取行動改善居住環(huán)境。課堂1.課堂評價：

-提問：在課堂上，通過設(shè)計開放式問題，引導(dǎo)學(xué)生思考和分享他們對健康生活方式的理解和應(yīng)用。例如，可以詢問學(xué)生：“你能舉例說明健康飲食對你的日常生活有哪些具體影響嗎？”通過學(xué)生的回答，教師可以評估學(xué)生對課堂內(nèi)容的理解程度。

-觀察：在小組討論和實踐活動環(huán)節(jié)，教師應(yīng)觀察學(xué)生的參與程度和合作情況，注意學(xué)生是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實際情景中。例如，在學(xué)生設(shè)計健康飲食計劃的活動中，教師可以觀察學(xué)生是否能夠結(jié)合課堂所學(xué)，提出合理的飲食建議。

-測試：在課程結(jié)束時，進行小測驗或簡短測試，以檢驗學(xué)生對課堂重點內(nèi)容的掌握情況。測試可以包括選擇題、簡答題或案例分析題，旨在評估學(xué)生對健康生活方式知識的理解和應(yīng)用能力。

在課堂評價過程中，教師應(yīng)及時記錄學(xué)生的表現(xiàn)，對發(fā)現(xiàn)的問題進行個別輔導(dǎo)或全班講解，確保每個學(xué)生都能夠跟上教學(xué)進度。

2.作業(yè)評價：

-批改：對學(xué)生的作業(yè)進行仔細批改，注意學(xué)生的理解深度和表達清晰度。例如，在批改健康飲食計劃作業(yè)時，教師應(yīng)評估學(xué)生是否考慮了營養(yǎng)均衡、食材選擇和飲食多樣性。

-點評：在課堂上對學(xué)生的作業(yè)進行集體點評，指出優(yōu)秀作業(yè)的特點和需要改進的地方。例如，教師可以選取幾份作業(yè)作為范例，分析其優(yōu)點，同時指出其他作業(yè)中常見的錯誤和不足。

-反饋：及時向?qū)W生反饋作業(yè)評價結(jié)果，鼓勵學(xué)生根據(jù)反饋調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略。教師可以提供具體的改進建議，如“在下次作業(yè)中，請注意食材的營養(yǎng)搭配，確保飲食均衡?！?/p>

-鼓勵：對學(xué)生的進步和努力給予肯定和鼓勵，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和自信心。例如，教師可以說：“你在飲食計劃中的創(chuàng)新思維值得表揚，希望你能繼續(xù)保持。”

通過這些評價方式，教師不僅能夠了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，還能夠及時調(diào)整教學(xué)方法，確保教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)，并幫助學(xué)生建立健康的生活方式。內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點知識點：

-健康生活方式的組成部分（飲食、運動、心理平衡、睡眠、環(huán)境等）。

-每個組成部分的具體內(nèi)容和實施方法。

-健康生活方式對個人成長和幸福感的長期影響。

②重點詞匯：

-“營養(yǎng)均衡”、“適量運動”、“心理平衡”、“健康飲食”、“睡眠質(zhì)量”等關(guān)鍵詞匯。

-與健康生活方式相關(guān)的專業(yè)術(shù)語，如“BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）”、“有氧運動”、“抗氧化劑”等。

③重點句子：

-“保持健康生活方式，可以提高生活質(zhì)量，延長壽命?！?/p>

-“合理飲食是保持身體健康的關(guān)鍵，它包括均衡攝入各種營養(yǎng)素?！?/p>

-“適量運動不僅有助于保持體形，還能提高心肺功能和心理狀態(tài)?！闭n后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《營養(yǎng)與健康》一書，涵蓋了營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識和健康飲食的實用建議。

-視頻資源：TEDTalk系列視頻，主題包括“如何通過飲食改善健康”和“運動對大腦的影響”等。

-實踐活動：記錄一周的飲食和運動情況，分析自己的生活習(xí)慣是否健康。

2.拓展要求：

-學(xué)生應(yīng)選擇至少一篇閱讀材料進行深入閱讀，并在下一次課堂上分享閱讀心得。

-觀看至少一個視頻資源，并