初中體育課教案簡案模板

初中體育課教案簡案模板

初中體育課教案簡案模板（一）

一、教學目標

1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義.

2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識.

3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性.

二、教學重點

重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能.

三、教學任務

1、參加體育鍛煉的益處.

2、體育鍛煉重在參與.

3、了解自己的體能.

四、教學內容

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：“如果你想強壯,跑步吧！如果你想健美,跑步吧！如果你想聰明,跑步吧！“

中國先秦時期在呂氏春秋中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐,戶樞不蠢,動也.”

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動.只有殘疾阿體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處.應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中.

3、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題x題算出分數,對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中.

4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求,為了完成學習任務,必須認真上好體育課.

體育課是學校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎.

上好體育課,使課內外體育活動很好的結合起來,對搞好學校體育工作具有重要意義.上好體育課的基本要求應注意以下幾點：

（1）要端正學習態(tài)度,既要重視上好體育基礎知識課,又要重視上好體育實踐課,使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來.

（2）上課時要認真聽講,自己觀察老師或同學的示范,細心領會新學的動作要領,并自覺積極的進行學習,在練習中要勤于動腦,善于思考.

（3）要遵守課堂紀律和學習要求.不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假；上課前要做好準備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調動.

（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護場地器材設備.

（5）要做到課內外結合.在課外體育鍛煉時,注意復習和鞏固課內外所學的內容,加強練習,積極參加國家體育鍛煉標準的測試.

（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋.

5、課后作業(yè)：

（1）根據實際自覺積極的參加課內外體育活動.

（2）學會發(fā)展健康體能的方法.

初中體育課教案簡案模板（二）

一、教學目標

1、通過本次課練習,了解地震知識,學會自救與救護技能；發(fā)展學生奔跑能力和靈敏素質.

2、讓學生體驗“自救與救護”等游戲過程中,培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中,鍛煉學生心理承受力.

3、樹立團隊合作和安全意識,養(yǎng)成互相關愛的優(yōu)良品質,獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感.

二、教學重點

自救與救護的技能掌握.

三、教學難點

學生自編自創(chuàng)救護方法與技巧.

四、教學方法與手段

1、引導與討論探究相結合發(fā)揮學生的主體作用.

2、講解與示范和小群體教學法相結合,指導學生實踐.

五、教學流程

本課教材選擇的是根據新課改以來,新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課.

（1）開始部分我安排了一些原地隊列練習,主要是培養(yǎng)學生良好的行為習慣和嚴謹的學風.

（2）準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數”兩個小游戲,主要讓學生學會快速反應技巧,激發(fā)學生興趣,由此導入新課.

（3）基本部分的教學過程我注重師生平等互動,也注重師生和生生評價.模擬地震發(fā)生時“自救與救護”游戲,主要發(fā)展學生力量、速度及靈敏等身體素質,設立了救護“組織獎”“創(chuàng)意獎”和“抗震救災勇士”稱號,主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優(yōu)良品質及培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維.

課的重點體現在學生在老師的引導下進行相關互動游戲后,以及教師的暗示和啟迪,各組自編自創(chuàng)探究合作,主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力.通過設立競賽獎項,激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和集體榮譽感.

（4）結束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心.

六、教學效果預計

通過教學x%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發(fā)生時的救護技巧,學生能在老師的引導下積極參與練習,課堂氣氛活躍,師生關系平等融洽,基本達成本次課的教學目標.

初中體育課教案簡案模板（三）

一、指導思想

根據學生的身心特點和現有的運動能力,本課將利用日常用品（毛巾）結合教學內容為教學輔助器材,激發(fā)學生學練的興趣.旨意幫助學生加快對所學內容的理解,促進動作的正確形成,循序漸進地實現學習目標.

二、相關分析

1.教材分析：遠撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學生身體的協調與控制能力有很好的促進作用.本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠撐前滾翻的方法,男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作.

教學重點：遠撐前滾翻：有力的蹬地和遠撐.魚躍前滾翻：蹬地躍起.

教學難點：遠撐前滾翻：兩手前撐的位置（遠離身體重心）.魚躍前滾翻：身體騰起后再支撐的動作.

2.學情分析：本課是借班上課.因此,班情生疏,在教學中通過觀察學生學習能力,逐漸提出練習方式.但是滾翻是學生平時比較喜愛的運動項目之一.而且,學生在小學已經學過前滾翻動作技術,中學階段學生應該具備了學習遠撐前滾和魚躍前滾翻的能力.

三、教學目標

本課次的目標制定是在單元目標的基礎上確定的,細化描述如下：

1.借用毛巾的寬度和長度,參與條件作業(yè)練習,以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式,自然進入遠撐前滾翻動作技術的學練,近x%的學生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠撐的動作方法,男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法.

2.發(fā)展柔韌、靈敏等素質,提高身體的協調與控制能力,合作參與具有教育含義的跑的活動.嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習,培養(yǎng)團結協作的能力.

四、教學過程

1.興趣導入

從熱身跑開始,接著借助毛巾做一般性和專項準備活動,為學習新教材奠定基礎.

2.體驗實踐

結合前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示,提出問題,讓學生觀察分析前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點,使學生初步建立正確的動作表象.再講解技術要領,幫助學生記憶、理解動作的技術特點.利用生活中“毛巾”為教學器材,根據毛巾的大小,擺放不同位置及形狀等作變化,設置由易到難的練習方法,使學生循序漸進的學習動作技能.

進入輔教材練習時,利用學生好動的特點,引導學生嘗試將毛巾進行拼接,完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習.通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等,讓學生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心,鍛煉身體.

3.調節(jié)身心

采用梁祝的音樂伴奏.通過教師領操,運用毛巾做放松練習,實現調整心理、放松身心的目的.

初中體育課教案簡案模板（四）

一、教學目標

1、了解自己的身體形態(tài),并對自己的身體形態(tài)進行簡單評價.

2、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響.

3、掌握促進身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項.

二、教學重點

體育鍛煉對身體形態(tài)的影響.

三、教學過程

（一）導入：

參照形態(tài)練習中應注意的事項,合理地參加體育鍛煉.首先引導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現力與美的身體形態(tài),觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運動員的體形之后.

向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎?毫無疑問,每個同學都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態(tài).下面,我們一起來研究、了解身體形態(tài).（繼續(xù)提起學生的興趣）

正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間,優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng),充滿自信的完美表達.美好的體態(tài),使你氣質高雅、年輕,身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流,你會受益匪淺.

站姿：抬頭,挺胸,收腹,兩腿稍分開,臉上帶有自信,有挺拔的感覺.

坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài),后腿能夠碰到椅子,輕輕坐下,兩膝并攏,手可以放在中間或兩邊；蹺腿時,兩腿并攏.

行姿：抬頭,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身體兩邊,輕擺動,輕步伐,不能拖泥帶水.

蹲姿：屈膝,并攏,臀部向下,上體保持正直.

下面我們學習有關體育與身體形態(tài)的知識.

（二）新授：

1、了解自已的身體形態(tài)

A.身體形態(tài)的定義；身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征.閱讀第x頁到第x頁的身體形態(tài)部分,掌握克托萊指數的計算方法.

B.克托萊指數的定義和計算公式；克托萊指數=體重（kg）÷身高（cm）×1000；同學們在閱讀完之后,可以依據自已的實際情況求出自已的克托萊指數并和第x頁的有關全國均值進行對比.

C.描述身體形態(tài)的指標：身高、體重、胸圍和坐高.

D.學生對身體形態(tài)發(fā)育的評價：分組、討論和評價（x人一組,各小組對身體形態(tài)進行討論和評價,并寫出x條促進身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法.并在課堂上進行全班同學交流,老師點評指導）.

2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響

A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點：（1）身高的增長.（2）體重的增長.（3）胸圍的增長.

B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強身體對營養(yǎng)物質的吸收,使骨細胞生長更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅實,可使軟骨的細胞正常增殖,促進骨骼的生長速度,從而使身體長高.體育活動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結實發(fā)達有力.

3、初中生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習中要注意