【高中開學收心 積極心理】追夢下半場-直面挫折相信自己 教案

【高中開學收心積極心理】追夢下半場--直面挫折，相信自己教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）【高中開學收心積極心理】追夢下半場--直面挫折，相信自己教案教學內容《高中開學收心積極心理》章節(jié)：追夢下半場--直面挫折，相信自己。本節(jié)課將圍繞以下內容展開：

1.挫折的普遍性與兩面性：引導學生認識到挫折在人生中的普遍存在，以及挫折帶來的消極影響和積極啟示。

2.心理韌性培養(yǎng)：介紹心理韌性概念，讓學生了解心理韌性對克服挫折的重要性，并學會培養(yǎng)心理韌性。

3.自信心提升：分析自信對克服挫折的作用，指導學生通過自我肯定、積極心態(tài)等方法提升自信心。

4.實踐與應用：結合實際案例，讓學生學會在面對挫折時，運用心理韌性和自信心去解決問題，實現自我成長。核心素養(yǎng)目標1.提升自我認知：通過本節(jié)課的學習，使學生能夠正確認識自我，面對挫折時保持清晰的自我認知，增強自我調節(jié)能力。

2.培養(yǎng)心理韌性：引導學生學會在困境中保持積極心態(tài)，提高心理承受能力，培養(yǎng)心理韌性，為克服生活中的挫折奠定基礎。

3.強化社會適應：培養(yǎng)學生具備適應社會的能力，學會與他人分享挫折經歷，增進人際交往，形成良好的團隊協(xié)作精神。

4.激發(fā)自主學習：鼓勵學生在面對挫折時，主動尋求解決問題的方法，培養(yǎng)自主學習能力，為終身學習奠定基礎。教學難點與重點1.教學重點

-理解挫折的普遍性與兩面性，認識到挫折在人生中的積極作用。

-掌握心理韌性的概念及其在克服挫折中的重要性。

-學會通過自我肯定和積極心態(tài)提升自信心，以應對挫折。

舉例：通過案例分析，讓學生理解挫折是成長路上的必經之路，心理韌性是戰(zhàn)勝挫折的關鍵因素，自信心是走出困境的動力。

2.教學難點

-培養(yǎng)學生在面對挫折時，能自覺運用心理韌性，調整心態(tài)，保持積極應對。

-引導學生將自信心培養(yǎng)融入日常生活中，形成自我激勵的習慣。

舉例：在實際情境模擬中，指導學生如何將心理韌性轉化為具體的行動策略，如制定應對挫折的計劃，進行自我暗示和正面思考，以突破難點，實現自我成長。同時，分享成功人士克服挫折的事例，強化學生對自信心的認識和運用。教學方法與策略1.選擇教學方法：

-采用講授法，系統(tǒng)地介紹挫折的普遍性與兩面性、心理韌性概念及自信心提升方法。

-運用討論法，引導學生就挫折案例進行思考和分析，鼓勵發(fā)表個人見解。

2.設計教學活動：

-安排角色扮演活動，讓學生模擬面對挫折的情境，體驗心理韌性的重要性。

-通過小組合作項目，促使學生互相分享克服挫折的經驗，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

3.確定教學媒體使用：

-利用多媒體課件，展示挫折案例、成功人士經驗和心理韌性培養(yǎng)方法。

-使用心理測試問卷，幫助學生了解自己的心理韌性水平和自信心狀況，以便有針對性地進行提升。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-利用多媒體展示一組圖片，內容包括成功人士背后的挫折經歷、逆境中的勵志故事等，引發(fā)學生對挫折的思考。

-提出問題：“你們在生活中遇到過挫折嗎？是如何應對的？”讓學生結合自身經歷進行討論，激發(fā)學習興趣。

2.講授新課（15分鐘）

-圍繞教學重點，講解挫折的普遍性與兩面性，讓學生認識到挫折在人生中的積極作用。

-介紹心理韌性概念，強調心理韌性在克服挫折中的重要性，并結合實際案例進行分析。

-講解自信心提升方法，引導學生學會自我肯定和積極心態(tài)。

3.鞏固練習（10分鐘）

-設計小組討論題，讓學生結合案例討論心理韌性在挫折應對中的作用，分享成功克服挫折的經歷。

-分組進行角色扮演活動，模擬面對挫折的情境，練習運用心理韌性和自信心解決問題。

4.課堂提問（5分鐘）

-針對本節(jié)課的核心內容，提問學生：“挫折的普遍性與兩面性是什么？心理韌性如何幫助克服挫折？如何通過自我肯定和積極心態(tài)提升自信心？”

-鼓勵學生回答問題，并對回答進行點評和指導。

5.創(chuàng)新教學環(huán)節(jié)（5分鐘）

-設計“挫折應對小貼士”活動，讓學生結合所學知識，為身邊的朋友或家人編寫一則應對挫折的溫馨提示。

-鼓勵學生分享自己的作品，并選取部分作品進行展示和討論。

6.解決問題及核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-提供一個實際案例，讓學生運用所學知識分析問題，提出解決方案，培養(yǎng)解決問題的能力。

-引導學生關注社會現象，了解心理韌性和自信心在生活中的應用，提升社會適應能力。

7.教學雙邊互動（5分鐘）

-教師與學生進行互動，解答學生在學習過程中遇到的問題，鞏固所學知識。

-學生之間相互提問、討論，分享學習心得，促進相互成長。

8.課堂小結（5分鐘）

-對本節(jié)課的教學內容進行總結，強調挫折的普遍性與兩面性、心理韌性和自信心的重要性。

-鼓勵學生在日常生活中積極應對挫折，培養(yǎng)心理韌性和自信心。

總用時：45分鐘

注意：教學過程設計僅供參考，實際教學過程中可根據學生的實際情況和教學需求進行調整。教學資源拓展1.拓展資源

-閱讀材料：選取一些關于挫折應對、心理韌性培養(yǎng)和自信心提升的勵志文章、書籍或案例，供學生在課后閱讀。

-視頻資料：推薦一些講述成功人士克服挫折、成長歷程的紀錄片或訪談節(jié)目，幫助學生深入了解相關主題。

-實踐活動：組織學生參加社會實踐活動，如志愿者服務、戶外拓展訓練等，鍛煉心理素質，提高自信心。

2.拓展建議

-鼓勵學生在課后進行自我反思，總結自己在面對挫折時的心理反應和應對策略，形成個性化的心理韌性提升計劃。

-建議學生開展小組合作，共同探討挫折應對方法，分享彼此的成功經驗，互相學習，共同成長。

-提醒學生在日常生活中關注心理健康，學會調整心態(tài)，積極面對挑戰(zhàn)，逐步提高自信心。

-建議家長與孩子共同學習，了解心理韌性和自信心的重要性，為孩子提供一個支持性的成長環(huán)境。

注意：教學資源拓展旨在幫助學生鞏固所學知識，拓寬視野，提高實際應用能力。教師可根據學生的興趣和需求，結合實際情況，選擇合適的資源和建議進行拓展教學。教學評價與反饋1.課堂表現：

-觀察學生在課堂上的參與程度、積極性和合作意識，評價學生在討論、分享和個人展示環(huán)節(jié)的表現。

-關注學生在角色扮演活動中的態(tài)度、情感投入和解決問題的能力。

2.小組討論成果展示：

-評價小組在討論中的互動質量，包括觀點的多樣性、思維的深度和共識的達成程度。

-評估小組展示的清晰度、邏輯性和創(chuàng)造性，以及對學生個人能力的體現。

3.隨堂測試：

-設計隨堂測試，包括選擇題、簡答題和應用題，測試學生對挫折應對、心理韌性和自信心提升知識的掌握程度。

-分析測試結果，了解學生的學習難點和知識盲點，為后續(xù)教學提供依據。

4.課后作業(yè)：

-通過課后作業(yè)（如心得體會、案例分析、小論文等），評價學生對本節(jié)課知識點的深入理解和應用能力。

-關注學生在作業(yè)中展現的思考深度、創(chuàng)新意識和實踐能力。

5.教師評價與反饋：

-針對學生課堂表現、討論成果、隨堂測試和課后作業(yè)等方面進行全面評價，給予積極反饋和建設性建議。

-指出學生在學習過程中的優(yōu)點和不足，指導學生如何改進學習方法，提高心理素質和自信心。

-與學生進行個性化交流，了解他們的學習需求和心理狀態(tài)，提供個性化的指導和支持。

注意：教學評價與反饋應注重多元化和全面性，既要關注學生的知識掌握程度，也要關注學生的情感態(tài)度、行為表現和核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。教師應根據評價結果及時調整教學策略，以提高教學效果。板書設計1.標題：追夢下半場--直面挫折，相信自己

-目的：明確課程主題，激發(fā)學生對克服挫折的思考。

2.板書結構：

-挫折的普遍性與兩面性

-消極影響

-積極啟示

-心理韌性培養(yǎng)

-自信心提升

-自我肯定

-積極心態(tài)

-實踐與應用

-學生活動：角色扮演、小組討論等

3.突出重點：

-用不同顏色粉筆標注教學重點和難點，如“心理韌性”、“自信心”等關鍵詞。

-使用符號、箭頭等元素，展示各知識點之間的邏輯關系。

4.藝術性與趣味性：

-運用簡筆畫、圖表等形式，形象地展示挫折應對和心