體操支撐跳躍（教案）- 體育三至四年級

體操支撐跳躍（教案）-體育三至四年級學校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析本節(jié)課選自小學體育教材中關于體操支撐跳躍的教學內容，旨在通過教授學生支撐跳躍的基本技巧，提高學生的身體協調性和靈活性。課程結合三至四年級學生的生理和心理特點，以循序漸進的方式，讓學生掌握跳躍的基本動作要領，培養(yǎng)勇敢、自信的品質。教學內容與實際教學緊密結合，注重培養(yǎng)學生的實踐操作能力，使學生在實踐中學會體操支撐跳躍。核心素養(yǎng)目標1.提升學生的體育與健康核心素養(yǎng)，通過體操支撐跳躍動作的學習，增強學生的身體協調性和平衡能力。

2.培養(yǎng)學生的運動能力，通過不斷練習，使學生能夠熟練掌握并運用支撐跳躍技巧。

3.增強學生的自我保護意識，學會在運動中保護自己，避免運動損傷。

4.培養(yǎng)學生的團隊協作精神，通過集體練習，提高學生的集體榮譽感和合作能力。教學難點與重點1.教學重點

-支撐跳躍的基本動作要領：包括起跳、支撐、騰空和落地四個階段。教師需重點講解和示范每個階段的動作要領，如起跳時的用力順序、支撐時的手臂姿勢、騰空時的身體姿態(tài)以及落地時的緩沖動作。

-安全防護措施：教授學生如何正確使用保護墊和防護裝備，以及如何在跳躍過程中保護自己，避免受傷。

2.教學難點

-動作協調性的掌握：學生在跳躍過程中，往往難以做到手腳并用，動作協調。教師可以通過分解動作、逐步引導的方式，讓學生逐步掌握協調性，例如，先練習起跳和落地，再逐漸加入支撐和騰空的動作。

-騰空時身體姿態(tài)的控制：學生在騰空階段，容易因為緊張或姿勢不當導致身體失去平衡。教師可以借助輔助器械（如平衡球）進行練習，幫助學生感受和掌握正確的身體姿態(tài)，如保持身體挺直、腿部自然彎曲等。

-落地緩沖技巧的掌握：學生在落地時，容易因為姿勢不正確而受傷。教師需要重點指導學生如何在落地時使用膝蓋彎曲、手臂前伸等緩沖動作，以減少地面對身體的沖擊。教學資源-軟硬件資源：體育場地、體操墊、跳箱、保護墊、沙包、平衡球。

-課程平臺：校園體育教學管理系統。

-信息化資源：體育教學視頻、體操動作分解圖、教學PPT。

-教學手段：示范教學、分組練習、個別指導、游戲化教學。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

-創(chuàng)設情境：教師播放一段體操支撐跳躍的精彩視頻，讓學生直觀感受體操的魅力，激發(fā)學生的興趣。

-提出問題：教師提問“你們覺得視頻中運動員的哪些動作特別需要注意？為什么？”引導學生思考支撐跳躍的關鍵動作。

2.講授新課（用時15分鐘）

-動作示范：教師穿著體操服，親自示范支撐跳躍的完整動作，同時講解每個階段的動作要領。

-起跳：雙腳并攏，用力向前跳起，身體向前傾。

-支撐：雙手撐在跳箱上，手臂伸直，身體挺直。

-騰空：身體在空中保持挺直，腿部自然彎曲。

-落地：膝蓋微彎，雙手前伸，用腳跟先著地，然后過渡到全腳掌。

-動作分解：教師分別演示起跳、支撐、騰空和落地的分解動作，讓學生明確每個階段的要求。

-安全防護：教師講解如何正確使用保護墊和防護裝備，以及在跳躍過程中如何保護自己。

3.鞏固練習（用時15分鐘）

-分組練習：學生分成小組，輪流進行支撐跳躍的練習。教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方。

-輔助練習：使用平衡球幫助學生練習身體平衡，提高跳躍時的穩(wěn)定性。

-討論交流：學生間互相交流練習中的感受和經驗，教師引導學生總結支撐跳躍的技巧。

4.課堂提問與師生互動（用時5分鐘）

-提問：教師提問“你們在練習中遇到了哪些困難？是如何解決的？”

-互動：教師邀請學生分享自己的練習心得，針對學生的疑問進行解答和指導。

5.解決問題及核心素養(yǎng)能力的拓展（用時5分鐘）

-教師針對學生在練習中普遍存在的問題，進行針對性的講解和示范，幫助學生突破難點。

-教師引導學生思考如何在日常生活中運用支撐跳躍的技巧，培養(yǎng)學生的體育與健康核心素養(yǎng)。

6.結束語（用時5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的學習內容，強調支撐跳躍的重要性和實用性。

-教師鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的運動能力。

整個教學過程注重師生互動，教師通過示范、講解、提問等方式引導學生積極參與，激發(fā)學生的學習興趣和求知欲。同時，教學環(huán)節(jié)緊湊，符合實際學情，緊扣教學重難點，幫助學生理解和掌握新知識，提高核心素養(yǎng)能力。學生學習效果學生學習效果顯著，主要體現在以下幾個方面：

1.學生能夠熟練掌握支撐跳躍的基本動作要領，包括起跳、支撐、騰空和落地的技巧，動作更加規(guī)范和協調。

2.通過不斷練習，學生的身體協調性和平衡能力得到明顯提升，能夠更加自信地進行支撐跳躍。

3.學生在課堂上積極參與，互動性強，通過分組練習和討論交流，提高了團隊合作能力和溝通能力。

4.學生學會了如何正確使用保護墊和防護裝備，增強了自我保護意識，有效避免了運動損傷。

5.學生在掌握支撐跳躍技巧的同時，對體操運動的興趣和熱情有所提高，養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣。

6.學生能夠將支撐跳躍的動作要領應用到其他體育項目中，如籃球、足球等，提高了運動技能的遷移性。

7.學生通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)了勇敢、自信、堅韌的品質，提升了自身的心理素質。

8.學生在課堂上的表現得到了同學和教師的認可，增強了集體榮譽感和自信心。

9.學生在課后能夠自覺進行復習和練習，將所學知識內化為自身能力，提高了學習效果。

10.學生在學習過程中，逐漸形成了對體育運動的正確認識，為終身參與體育活動奠定了基礎。課堂1.課堂評價

-提問評價：教師通過課堂提問，檢查學生對支撐跳躍動作要領的理解程度，以及對安全防護措施的認識。

-教師可提問：“支撐跳躍時，如何正確使用保護墊？”“在騰空階段，身體應該保持什么樣的姿態(tài)？”等。

-教師根據學生的回答，判斷學生對知識點的掌握情況，并對回答不準確的學生進行針對性講解。

-觀察評價：教師在學生練習過程中，觀察學生的動作是否規(guī)范，是否能夠流暢完成支撐跳躍。

-教師應注意觀察學生的起跳姿勢、支撐動作、騰空姿態(tài)和落地緩沖，及時糾正動作不規(guī)范的地方。

-教師可通過記錄學生的練習情況，分析學生的進步和存在的問題。

-測試評價：教師組織學生進行支撐跳躍的測試，評估學生的實際操作能力。

-教師可設置一定的難度和標準，如要求學生在規(guī)定時間內完成一定次數的支撐跳躍。

-教師根據學生的測試結果，給予反饋和建議，幫助學生提高技能。

2.作業(yè)評價

-批改評價：教師認真批改學生的課后作業(yè)，如動作要領的書面總結、練習記錄等。

-教師在批改作業(yè)時，應注意學生的理解深度和表述準確性，對作業(yè)中的錯誤進行糾正。

-教師通過作業(yè)批改，了解學生對課堂內容的消化情況，為下一節(jié)課的教學提供參考。

-點評反饋：教師對學生作業(yè)中的亮點和不足進行點評，及時反饋學生的學習效果。

-教師可選取優(yōu)秀的作業(yè)進行展示，鼓勵其他學生學習。

-教師對作業(yè)中的共性問題進行集中講解，幫助學生提高作業(yè)質量。

-鼓勵進步：教師對學生的進步給予肯定和鼓勵，激發(fā)學生的學習積極性。

-教師可設立獎勵機制，如優(yōu)秀作業(yè)獎、進步獎等，以表彰學生的努力和成就。

-教師通過鼓勵，幫助學生建立自信心，形成良好的學習態(tài)度和行為習慣。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試使用了視頻導入的方式，讓學生直觀感受體操支撐跳躍的精彩，激發(fā)學生的學習興趣。這種教學方式新穎有趣，能夠有效吸引學生的注意力。

2.我還采用了分組練習的形式，讓學生在小組內互相學習、互相幫助，培養(yǎng)了學生的團隊合作精神和溝通能力。同時，這種形式也能夠讓每個學生都有機會得到個別指導。

（二）存在主要問題

1.在教學組織方面，我發(fā)現部分學生在練習過程中容易忽視安全防護措施，存在一定的安全隱患。

2.在教學方法上，我可能過于注重動作示范和講解，而忽略了學生的個體差異，導致部分學生難以跟上教學進度。

3.在教學評價方面，我意識到評價方式可能過于單一，主要依賴課堂提問和觀察，未能充分體現學生的全面發(fā)展和個性化需求。

（三）改進措施

1.針對安全防護措施的忽視，我將在今后的教學中加強對學生的安全教育，強調安全意識的重要性。同時，安排學生在練習前進行安全檢查，確保教學環(huán)境的安全。

2.為了解決學生個體差異的問題，我將采取差異化教學策略，根據學生的實際水平調整教學難度和進度。對于學習有困難的學生，我將提供更多的個別輔導和關注。

3.在教學評價方面，我將采用多元化的評價方式，結合學生的課堂表現、作業(yè)完成情況以及進步幅度等多方面因素進行綜合評價。此外，我還會鼓勵學生進行自我評價和同伴評價，提高他們的自我認知和反思能力。板書設計①支撐跳躍動作要領

-起跳：雙腳并攏，用力向前跳起，身體向前傾

-支撐：雙手撐在跳箱上，手臂伸直，身體挺直

-騰空：身體在空中保持挺直，腿部自然彎曲

-落地：膝蓋微彎，雙手前伸，用腳跟先著地，然后過渡到全腳掌

②安全防護措施

-使用保護墊和防護裝備

-跳躍前檢查場地和器材安全

-跳躍時注意周圍環(huán)境，避免碰撞

③核心知識點鞏固

-支撐跳躍的四個階段：起跳、支撐、騰空、落地

-動作協調性的重要性

-安全防護意識在日常鍛煉中的應用典型例題講解例題一：請描述支撐跳躍的起跳階段應該如何正確執(zhí)行。

答案：起跳階段，雙腳應并攏，身體稍向前傾，雙膝微彎，然后用力向前跳起，同時雙手前伸準備撐箱。

例題二：在支撐跳躍的支撐階段，應該如何保持身體姿勢？

答案：在支撐階段，雙手應撐在跳箱上，手臂伸直，身體保持挺直，眼睛平視前方，準備進入騰空階段。

例題三：騰空階段應該如何調整身體姿態(tài)以保持平衡？

答案：在騰空階段，身體應保持挺直，腿部自然彎曲，可以利用腰部和腿部的力量進行微調，以保持身體平衡。

例題四：請解釋在支撐跳躍的落地階段，如何減少地面對身體的沖擊？

答案：在落地階段，應膝蓋微彎，雙手前伸，用腳跟先著地，然后過渡到全腳掌，同時通過膝蓋的彎曲來緩沖地面的沖擊。

例題五：在進行支撐跳躍練習時，哪些安全防護措施是必須遵守的？

答案：安全防護措施包括：確保使用合適的保護墊和防護裝備，跳躍前檢查場地和器材的安全，跳躍時注意周圍環(huán)境避免碰撞，以及