華東師大版初中體育與健康七年級(jí) 3.2 前擲實(shí)心球 說課教學(xué)設(shè)計(jì)

華東師大版初中體育與健康七年級(jí)3.2前擲實(shí)心球說課教學(xué)設(shè)計(jì)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：華東師大版初中體育與健康七年級(jí)3.2前擲實(shí)心球

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)（具體班級(jí)視實(shí)際情況填寫）

3.授課時(shí)間：[具體上課時(shí)間]

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)健康。

2.發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，提升投擲技巧，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)自信心。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，提升社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-前擲實(shí)心球的基本技術(shù)動(dòng)作：本節(jié)課的核心內(nèi)容是教授學(xué)生正確的前擲實(shí)心球技術(shù)，包括站位、握球、擺臂、用力順序和投擲角度等。教師需要通過示范、講解和練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的投擲姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，如握球時(shí)手指張開，掌心空虛，擺臂時(shí)力量從腳跟開始，經(jīng)過腿部、腰部、肩部，最后傳遞到手臂和手腕。

-安全意識(shí)與規(guī)則：強(qiáng)調(diào)投擲過程中的安全注意事項(xiàng)，包括投擲區(qū)域的安全距離、投擲方向的控制以及同伴間的協(xié)作，確保學(xué)生在練習(xí)過程中的安全。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-技術(shù)動(dòng)作的連貫性：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，往往難以將各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)連貫起來，例如在擺臂和用力順序上容易出現(xiàn)錯(cuò)誤。教師需要通過分步驟教學(xué)，讓學(xué)生逐步掌握每個(gè)環(huán)節(jié)，并通過反復(fù)練習(xí)形成肌肉記憶。

-力量與技巧的平衡：學(xué)生需要在投擲時(shí)既要有足夠的力量，又要注意技巧的運(yùn)用，如投擲角度的掌握。教師可以通過設(shè)置不同距離的投擲目標(biāo)，幫助學(xué)生找到適合自己的力量與技巧平衡點(diǎn)，例如在投擲時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生掌握約45度角的投擲角度，以獲得最佳的投擲效果。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：華東師大版初中體育與健康七年級(jí)課本，確保每位學(xué)生都有。

2.輔助材料：準(zhǔn)備投擲實(shí)心球技術(shù)的教學(xué)視頻，以及相關(guān)動(dòng)作的分解圖示。

3.實(shí)驗(yàn)器材：標(biāo)準(zhǔn)實(shí)心球若干個(gè)，用于學(xué)生練習(xí)和投擲比賽。

4.教室布置：將教室劃分為投擲區(qū)域和觀察區(qū)，確保學(xué)生安全有序地進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

-教師通過提問方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：“同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了哪些運(yùn)動(dòng)技巧？有誰能分享一下？”

-接著教師引入本節(jié)課的內(nèi)容：“今天我們將學(xué)習(xí)一個(gè)新的投擲項(xiàng)目——前擲實(shí)心球。大家知道實(shí)心球在體育比賽中是如何運(yùn)用的嗎？”

-教師簡(jiǎn)要介紹實(shí)心球的歷史和它在田徑運(yùn)動(dòng)中的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.新課講授（用時(shí)15分鐘）

-技術(shù)講解與示范：教師詳細(xì)講解前擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)，包括站位、握球、擺臂、用力順序等，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范。

-示例：“首先，站位時(shí)要雙腳分開與肩同寬，身體重心稍微前傾；握球時(shí)，手指張開，掌心空虛；擺臂時(shí)，力量從腳跟開始，經(jīng)過腿部、腰部、肩部，最后傳遞到手臂和手腕。”

-動(dòng)作分解：教師將投擲動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，逐個(gè)講解和示范，如擺臂、用力順序等。

-示例：“在擺臂階段，我們首先要做好預(yù)擺，然后用力擺臂，注意力量的傳遞和投擲角度的掌握?！?/p>

-安全意識(shí)與規(guī)則：教師強(qiáng)調(diào)投擲過程中的安全注意事項(xiàng)，包括投擲區(qū)域的安全距離、投擲方向的控制等。

-示例：“投擲時(shí)，一定要確保周圍沒有同學(xué)，投擲方向要避開人群，確保安全?！?/p>

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

-分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)心球投擲練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作偏差。

-示例：“同學(xué)們分成四個(gè)小組，每組輪流進(jìn)行實(shí)心球投擲練習(xí)，我在旁邊觀察大家的動(dòng)作，及時(shí)給出建議?！?/p>

-技術(shù)競(jìng)賽：設(shè)置一個(gè)小型的投擲比賽，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)技巧，提高投擲能力。

-示例：“現(xiàn)在我們來進(jìn)行一個(gè)投擲比賽，看哪位同學(xué)能夠?qū)?shí)心球投擲得最遠(yuǎn)，同時(shí)保持正確的技術(shù)動(dòng)作。”

-反饋與調(diào)整：教師收集學(xué)生的反饋，針對(duì)普遍存在的問題進(jìn)行講解和調(diào)整。

-示例：“我看到有些同學(xué)在用力順序上還存在問題，接下來我會(huì)再次講解和示范，請(qǐng)大家注意觀察。”

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)5分鐘）

-技術(shù)要領(lǐng)討論：學(xué)生分小組討論如何更好地掌握前擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)。

-示例：“同學(xué)們，你們認(rèn)為在投擲實(shí)心球時(shí)，哪些技術(shù)要領(lǐng)是最重要的？每個(gè)小組分享一下你們的看法。”

-動(dòng)作連貫性討論：學(xué)生討論如何將各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)連貫起來，形成流暢的動(dòng)作。

-示例：“在投擲過程中，如何才能將擺臂、用力順序等環(huán)節(jié)連貫起來？請(qǐng)大家談?wù)勀銈兊捏w會(huì)。”

-安全意識(shí)討論：學(xué)生討論在投擲過程中如何確保自己和他人的安全。

-示例：“在進(jìn)行實(shí)心球投擲時(shí)，我們應(yīng)該注意哪些安全問題？每個(gè)小組分享一下你們的建議?！?/p>

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

-教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的技術(shù)要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

-示例：“今天我們學(xué)習(xí)了前擲實(shí)心球的技術(shù)，包括站位、握球、擺臂、用力順序等。大家一定要記住這些技術(shù)要領(lǐng)，它們對(duì)于投擲實(shí)心球非常重要?！?/p>

-學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，教師給予點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)。

-示例：“哪位同學(xué)愿意分享一下自己在學(xué)習(xí)實(shí)心球投擲過程中的心得體會(huì)？其他同學(xué)也可以談?wù)勛约旱目捶?。?/p>

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)，鞏固所學(xué)技術(shù)。

-示例：“課后，請(qǐng)大家加強(qiáng)實(shí)心球投擲的練習(xí)，尤其是技術(shù)動(dòng)作的連貫性和力量掌握。下節(jié)課我們會(huì)進(jìn)行一次小測(cè)驗(yàn)，看看大家的學(xué)習(xí)成果?！睂W(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠基本掌握前擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)，包括正確的站位、握球方法、擺臂和用力順序。在教師的指導(dǎo)和自己的實(shí)踐練習(xí)中，學(xué)生的投擲動(dòng)作變得更加規(guī)范，技術(shù)失誤明顯減少。

2.動(dòng)作連貫性：學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中逐漸能夠?qū)⒏鱾€(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)連貫起來，形成了較為流暢的投擲動(dòng)作。他們?cè)跀[臂、用力順序和投擲角度上的掌握有了顯著提高，投擲效果也因此得到改善。

3.力量與技巧平衡：學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)了如何平衡力量與技巧，他們能夠根據(jù)投擲距離調(diào)整自己的用力大小和投擲角度，使得實(shí)心球的飛行軌跡更加合理，投擲成績(jī)穩(wěn)步提升。

4.安全意識(shí)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)投擲實(shí)心球的安全性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。他們能夠自覺遵守投擲規(guī)則，確保投擲區(qū)域的安全，避免了自己和他人可能發(fā)生的傷害。

5.自信心增強(qiáng)：隨著技術(shù)的逐漸成熟，學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)展現(xiàn)出了更強(qiáng)的自信心。他們對(duì)自己的投擲能力有了更高的評(píng)價(jià)，愿意在課堂上展示自己的技能，并在比賽中積極嘗試。

6.團(tuán)隊(duì)合作能力：在分組練習(xí)和競(jìng)賽中，學(xué)生學(xué)會(huì)了與隊(duì)友合作，相互鼓勵(lì)和支持。他們?cè)谛〗M討論中積極分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，接受他人的建議，共同進(jìn)步。

7.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，包括課后自主練習(xí)、定期參與體育活動(dòng)等。他們意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要性，并在日常生活中更加注重體育鍛煉。

8.知識(shí)遷移：學(xué)生在學(xué)習(xí)前擲實(shí)心球的過程中，不僅掌握了投擲技巧，還能夠?qū)⑺鶎W(xué)的運(yùn)動(dòng)原理應(yīng)用到其他投擲類運(yùn)動(dòng)中，如標(biāo)槍、鉛球等，實(shí)現(xiàn)了知識(shí)的遷移。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試使用了多媒體教學(xué)資源，如視頻和圖示，來幫助學(xué)生更直觀地理解前擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)，這種視覺輔助教學(xué)手段提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.我還引入了游戲化教學(xué)元素，通過設(shè)置投擲比賽，使學(xué)生在趣味性的活動(dòng)中練習(xí)和掌握技術(shù)，這種做法增強(qiáng)了學(xué)生的互動(dòng)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)，部分小組的互動(dòng)性不強(qiáng)，個(gè)別學(xué)生參與度不高，影響了整體的教學(xué)效果。

2.在教學(xué)方法上，我可能過于依賴示范和講解，而忽視了學(xué)生的個(gè)體差異，導(dǎo)致部分學(xué)生難以跟上教學(xué)進(jìn)度。

3.在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我意識(shí)到評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)可能過于單一，未能充分考慮學(xué)生的進(jìn)步幅度和個(gè)體差異。

（三）改進(jìn)措施

1.為了提高學(xué)生的參與度，我將在今后的教學(xué)中更加注重分組練習(xí)的組織，確保每個(gè)學(xué)生都能積極參與其中。我會(huì)指定小組長(zhǎng)，讓他們負(fù)責(zé)組織和調(diào)動(dòng)組內(nèi)成員的積極性。

2.我將根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層教學(xué)方法，為不同水平的學(xué)生提供不同難度的練習(xí)任務(wù)，同時(shí)增加個(gè)別輔導(dǎo)時(shí)間，確保每個(gè)學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

3.在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)，我將采用多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不僅關(guān)注學(xué)生的投擲成績(jī)，還將考慮他們的技術(shù)進(jìn)步、參與度和團(tuán)隊(duì)合作等方面，以更全面地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。典型例題講解例題1：描述前擲實(shí)心球時(shí)的站位姿勢(shì)，并解釋其作用。

答案：前擲實(shí)心球時(shí)，站位姿勢(shì)要求雙腳分開與肩同寬，身體重心稍微前傾。這種站位姿勢(shì)有助于保持身體平衡，為后續(xù)的擺臂和用力順序提供穩(wěn)定的支撐。

例題2：簡(jiǎn)述前擲實(shí)心球時(shí)擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：前擲實(shí)心球時(shí)，擺臂動(dòng)作包括預(yù)擺和用力擺臂兩個(gè)階段。預(yù)擺時(shí)，手臂自然擺動(dòng)，為用力擺臂積蓄力量；用力擺臂時(shí)，力量從腳跟開始，經(jīng)過腿部、腰部、肩部，最后傳遞到手臂和手腕，確保力量的有效傳遞。

例題3：實(shí)心球投擲過程中，如何確保投擲方向正確？

答案：在實(shí)心球投擲過程中，要確保投擲方向正確，需要注意以下幾點(diǎn)：1）站位時(shí)，面對(duì)投擲方向；2）擺臂和用力時(shí)，保持手臂和身體的協(xié)調(diào)；3）投擲瞬間，手臂要向前用力，確保實(shí)心球沿預(yù)定方向飛行。

例題4：在前擲實(shí)心球比賽中，如何提高投擲距離？

答案：提高前擲實(shí)心球投擲距離的方法包括：1）加強(qiáng)力量訓(xùn)練，提高腿部、腰部和肩部的力量；2）優(yōu)化技術(shù)動(dòng)作，確保擺臂和用力順序的連貫性；3）調(diào)整投擲角度，使實(shí)心球的飛行軌跡更加合理。

例題5：簡(jiǎn)述實(shí)心球投擲時(shí)的安全注意事項(xiàng)。

答案：實(shí)心球投擲時(shí)的安全注意事項(xiàng)包括：1）確保投擲區(qū)域的安全距離，避免他人進(jìn)入；2）投擲方向避開人群，確保安全；3）投擲前檢查實(shí)心球是否完好，避免意外傷害；4）遵循教練的指導(dǎo)和比賽規(guī)則，確保投擲過程順利進(jìn)行。課堂1.課堂評(píng)價(jià)

-教師通過提問、觀察學(xué)生的練習(xí)和比賽表現(xiàn)，了解學(xué)生對(duì)前擲實(shí)心球技術(shù)的掌握情況。

-教師針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。

-教師在課堂評(píng)價(jià)中，關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和成長(zhǎng)，鼓勵(lì)他們克服困難，不斷提高投擲能力。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

-教師對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，了解他們?cè)谡n堂所學(xué)知識(shí)的鞏固情況。

-教師針對(duì)作業(yè)中的錯(cuò)誤和不足，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握正確的投擲技術(shù)。

-教師鼓勵(lì)學(xué)生在作業(yè)中積極嘗試，勇于創(chuàng)新，以提高他們的投擲水平。

3.課堂與作業(yè)相結(jié)合

-教師將課堂評(píng)價(jià)與作業(yè)評(píng)價(jià)相結(jié)合，全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，為下一步教學(xué)提供依據(jù)。

-教師根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，調(diào)整教學(xué)策略，提高教學(xué)效果。

-教師在課堂上鼓勵(lì)學(xué)生分享作業(yè)中的心得體會(huì)，促進(jìn)他們