華東師大版初中體育與健康七年級 3.2 前擲實心球 說課教學設計

華東師大版初中體育與健康七年級3.2前擲實心球說課教學設計授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：華東師大版初中體育與健康七年級3.2前擲實心球

2.教學年級和班級：七年級（具體班級視實際情況填寫）

3.授課時間：[具體上課時間]

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生良好的運動習慣，提高運動能力，增強體質健康。

2.發(fā)展學生的協(xié)調性和靈活性，提升投擲技巧，增強運動自信心。

3.培養(yǎng)學生遵守運動規(guī)則，學會團隊合作，提升社會適應能力。教學難點與重點1.教學重點

-前擲實心球的基本技術動作：本節(jié)課的核心內容是教授學生正確的前擲實心球技術，包括站位、握球、擺臂、用力順序和投擲角度等。教師需要通過示范、講解和練習，讓學生掌握正確的投擲姿勢和動作要領，如握球時手指張開，掌心空虛，擺臂時力量從腳跟開始，經過腿部、腰部、肩部，最后傳遞到手臂和手腕。

-安全意識與規(guī)則：強調投擲過程中的安全注意事項，包括投擲區(qū)域的安全距離、投擲方向的控制以及同伴間的協(xié)作，確保學生在練習過程中的安全。

2.教學難點

-技術動作的連貫性：學生在學習過程中，往往難以將各個技術環(huán)節(jié)連貫起來，例如在擺臂和用力順序上容易出現(xiàn)錯誤。教師需要通過分步驟教學，讓學生逐步掌握每個環(huán)節(jié)，并通過反復練習形成肌肉記憶。

-力量與技巧的平衡：學生需要在投擲時既要有足夠的力量，又要注意技巧的運用，如投擲角度的掌握。教師可以通過設置不同距離的投擲目標，幫助學生找到適合自己的力量與技巧平衡點，例如在投擲時，引導學生掌握約45度角的投擲角度，以獲得最佳的投擲效果。教學資源準備1.教材：華東師大版初中體育與健康七年級課本，確保每位學生都有。

2.輔助材料：準備投擲實心球技術的教學視頻，以及相關動作的分解圖示。

3.實驗器材：標準實心球若干個，用于學生練習和投擲比賽。

4.教室布置：將教室劃分為投擲區(qū)域和觀察區(qū)，確保學生安全有序地進行練習。教學流程1.導入新課（用時5分鐘）

-教師通過提問方式引導學生回顧上節(jié)課學習的運動項目，如：“同學們，上節(jié)課我們學習了哪些運動技巧？有誰能分享一下？”

-接著教師引入本節(jié)課的內容：“今天我們將學習一個新的投擲項目——前擲實心球。大家知道實心球在體育比賽中是如何運用的嗎？”

-教師簡要介紹實心球的歷史和它在田徑運動中的重要性，激發(fā)學生的學習興趣。

2.新課講授（用時15分鐘）

-技術講解與示范：教師詳細講解前擲實心球的技術要領，包括站位、握球、擺臂、用力順序等，并進行現(xiàn)場示范。

-示例：“首先，站位時要雙腳分開與肩同寬，身體重心稍微前傾；握球時，手指張開，掌心空虛；擺臂時，力量從腳跟開始，經過腿部、腰部、肩部，最后傳遞到手臂和手腕?！?/p>

-動作分解：教師將投擲動作分解為幾個部分，逐個講解和示范，如擺臂、用力順序等。

-示例：“在擺臂階段，我們首先要做好預擺，然后用力擺臂，注意力量的傳遞和投擲角度的掌握。”

-安全意識與規(guī)則：教師強調投擲過程中的安全注意事項，包括投擲區(qū)域的安全距離、投擲方向的控制等。

-示例：“投擲時，一定要確保周圍沒有同學，投擲方向要避開人群，確保安全。”

3.實踐活動（用時15分鐘）

-分組練習：學生分組進行實心球投擲練習，教師巡回指導，糾正動作偏差。

-示例：“同學們分成四個小組，每組輪流進行實心球投擲練習，我在旁邊觀察大家的動作，及時給出建議?！?/p>

-技術競賽：設置一個小型的投擲比賽，讓學生在比賽中運用所學技巧，提高投擲能力。

-示例：“現(xiàn)在我們來進行一個投擲比賽，看哪位同學能夠將實心球投擲得最遠，同時保持正確的技術動作?！?/p>

-反饋與調整：教師收集學生的反饋，針對普遍存在的問題進行講解和調整。

-示例：“我看到有些同學在用力順序上還存在問題，接下來我會再次講解和示范，請大家注意觀察?！?/p>

4.學生小組討論（用時5分鐘）

-技術要領討論：學生分小組討論如何更好地掌握前擲實心球的技術要領。

-示例：“同學們，你們認為在投擲實心球時，哪些技術要領是最重要的？每個小組分享一下你們的看法?！?/p>

-動作連貫性討論：學生討論如何將各個技術環(huán)節(jié)連貫起來，形成流暢的動作。

-示例：“在投擲過程中，如何才能將擺臂、用力順序等環(huán)節(jié)連貫起來？請大家談談你們的體會?！?/p>

-安全意識討論：學生討論在投擲過程中如何確保自己和他人的安全。

-示例：“在進行實心球投擲時，我們應該注意哪些安全問題？每個小組分享一下你們的建議?！?/p>

5.總結回顧（用時5分鐘）

-教師帶領學生回顧本節(jié)課所學的技術要領，強調重點和難點。

-示例：“今天我們學習了前擲實心球的技術，包括站位、握球、擺臂、用力順序等。大家一定要記住這些技術要領，它們對于投擲實心球非常重要?！?/p>

-學生分享學習心得，教師給予點評和鼓勵。

-示例：“哪位同學愿意分享一下自己在學習實心球投擲過程中的心得體會？其他同學也可以談談自己的看法?！?/p>

-教師布置課后練習任務，要求學生課后加強練習，鞏固所學技術。

-示例：“課后，請大家加強實心球投擲的練習，尤其是技術動作的連貫性和力量掌握。下節(jié)課我們會進行一次小測驗，看看大家的學習成果?！睂W生學習效果學生學習效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技術掌握：通過本節(jié)課的學習，學生能夠基本掌握前擲實心球的技術要領，包括正確的站位、握球方法、擺臂和用力順序。在教師的指導和自己的實踐練習中，學生的投擲動作變得更加規(guī)范，技術失誤明顯減少。

2.動作連貫性：學生在反復練習中逐漸能夠將各個技術環(huán)節(jié)連貫起來，形成了較為流暢的投擲動作。他們在擺臂、用力順序和投擲角度上的掌握有了顯著提高，投擲效果也因此得到改善。

3.力量與技巧平衡：學生在練習中學會了如何平衡力量與技巧，他們能夠根據(jù)投擲距離調整自己的用力大小和投擲角度，使得實心球的飛行軌跡更加合理，投擲成績穩(wěn)步提升。

4.安全意識：通過本節(jié)課的學習，學生對投擲實心球的安全性有了更深刻的認識。他們能夠自覺遵守投擲規(guī)則，確保投擲區(qū)域的安全，避免了自己和他人可能發(fā)生的傷害。

5.自信心增強：隨著技術的逐漸成熟，學生在投擲實心球時展現(xiàn)出了更強的自信心。他們對自己的投擲能力有了更高的評價，愿意在課堂上展示自己的技能，并在比賽中積極嘗試。

6.團隊合作能力：在分組練習和競賽中，學生學會了與隊友合作，相互鼓勵和支持。他們在小組討論中積極分享自己的經驗和觀點，接受他人的建議，共同進步。

7.運動習慣養(yǎng)成：通過本節(jié)課的學習，學生養(yǎng)成了良好的運動習慣，包括課后自主練習、定期參與體育活動等。他們意識到運動對健康的重要性，并在日常生活中更加注重體育鍛煉。

8.知識遷移：學生在學習前擲實心球的過程中，不僅掌握了投擲技巧，還能夠將所學的運動原理應用到其他投擲類運動中，如標槍、鉛球等，實現(xiàn)了知識的遷移。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試使用了多媒體教學資源，如視頻和圖示，來幫助學生更直觀地理解前擲實心球的技術要領，這種視覺輔助教學手段提高了學生的學習興趣和參與度。

2.我還引入了游戲化教學元素，通過設置投擲比賽，使學生在趣味性的活動中練習和掌握技術，這種做法增強了學生的互動性和團隊協(xié)作精神。

（二）存在主要問題

1.在教學組織方面，我發(fā)現(xiàn)學生在分組練習時，部分小組的互動性不強，個別學生參與度不高，影響了整體的教學效果。

2.在教學方法上，我可能過于依賴示范和講解，而忽視了學生的個體差異，導致部分學生難以跟上教學進度。

3.在教學評價方面，我意識到評價標準可能過于單一，未能充分考慮學生的進步幅度和個體差異。

（三）改進措施

1.為了提高學生的參與度，我將在今后的教學中更加注重分組練習的組織，確保每個學生都能積極參與其中。我會指定小組長，讓他們負責組織和調動組內成員的積極性。

2.我將根據(jù)學生的個體差異，采用分層教學方法，為不同水平的學生提供不同難度的練習任務，同時增加個別輔導時間，確保每個學生都能跟上教學進度。

3.在評價學生時，我將采用多元化的評價標準，不僅關注學生的投擲成績，還將考慮他們的技術進步、參與度和團隊合作等方面，以更全面地評價學生的學習效果。典型例題講解例題1：描述前擲實心球時的站位姿勢，并解釋其作用。

答案：前擲實心球時，站位姿勢要求雙腳分開與肩同寬，身體重心稍微前傾。這種站位姿勢有助于保持身體平衡，為后續(xù)的擺臂和用力順序提供穩(wěn)定的支撐。

例題2：簡述前擲實心球時擺臂的動作要領。

答案：前擲實心球時，擺臂動作包括預擺和用力擺臂兩個階段。預擺時，手臂自然擺動，為用力擺臂積蓄力量；用力擺臂時，力量從腳跟開始，經過腿部、腰部、肩部，最后傳遞到手臂和手腕，確保力量的有效傳遞。

例題3：實心球投擲過程中，如何確保投擲方向正確？

答案：在實心球投擲過程中，要確保投擲方向正確，需要注意以下幾點：1）站位時，面對投擲方向；2）擺臂和用力時，保持手臂和身體的協(xié)調；3）投擲瞬間，手臂要向前用力，確保實心球沿預定方向飛行。

例題4：在前擲實心球比賽中，如何提高投擲距離？

答案：提高前擲實心球投擲距離的方法包括：1）加強力量訓練，提高腿部、腰部和肩部的力量；2）優(yōu)化技術動作，確保擺臂和用力順序的連貫性；3）調整投擲角度，使實心球的飛行軌跡更加合理。

例題5：簡述實心球投擲時的安全注意事項。

答案：實心球投擲時的安全注意事項包括：1）確保投擲區(qū)域的安全距離，避免他人進入；2）投擲方向避開人群，確保安全；3）投擲前檢查實心球是否完好，避免意外傷害；4）遵循教練的指導和比賽規(guī)則，確保投擲過程順利進行。課堂1.課堂評價

-教師通過提問、觀察學生的練習和比賽表現(xiàn)，了解學生對前擲實心球技術的掌握情況。

-教師針對學生的表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行針對性的指導，幫助學生改進技術動作。

-教師在課堂評價中，關注學生的進步和成長，鼓勵他們克服困難，不斷提高投擲能力。

2.作業(yè)評價

-教師對學生的課后作業(yè)進行認真批改，了解他們在課堂所學知識的鞏固情況。

-教師針對作業(yè)中的錯誤和不足，進行點評和指導，幫助學生掌握正確的投擲技術。

-教師鼓勵學生在作業(yè)中積極嘗試，勇于創(chuàng)新，以提高他們的投擲水平。

3.課堂與作業(yè)相結合

-教師將課堂評價與作業(yè)評價相結合，全面了解學生的學習情況，為下一步教學提供依據(jù)。

-教師根據(jù)學生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，調整教學策略，提高教學效果。

-教師在課堂上鼓勵學生分享作業(yè)中的心得體會，促進他們