山東省肥城市湖屯鎮(zhèn)初級中學(xué)初中體育 田徑快速跑教案 人教新課標(biāo)版

山東省肥城市湖屯鎮(zhèn)初級中學(xué)初中體育田徑快速跑教案人教新課標(biāo)版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析本節(jié)課是人教新課標(biāo)版八年級下冊的田徑快速跑單元。田徑快速跑是初中體育課程的重要組成部分，它有助于提高學(xué)生的速度、力量和協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的內(nèi)容與學(xué)生的日常生活緊密相連，通過學(xué)習(xí)快速跑，學(xué)生可以在日常生活中更好地應(yīng)對奔跑需求，提高身體素質(zhì)。本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握快速跑的基本技巧，提高他們的奔跑速度和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)他們積極參與體育活動(dòng)的興趣。教材內(nèi)容主要包括快速跑的基本姿勢、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等。在教學(xué)過程中，我將結(jié)合課本內(nèi)容，通過講解、示范和練習(xí)，幫助學(xué)生掌握快速跑的技巧，并在實(shí)踐中不斷提高。同時(shí)，我會(huì)注重學(xué)生的安全，確保他們在運(yùn)動(dòng)過程中不會(huì)受傷。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過田徑快速跑的學(xué)習(xí)，使學(xué)生具備良好的合作意識、競技精神和團(tuán)隊(duì)精神。在教學(xué)過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、批判性思維和問題解決能力，使他們能夠獨(dú)立思考、主動(dòng)探究，提高體育技能。同時(shí)，通過田徑快速跑的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，使他們能夠理解并掌握快速跑的基本技巧，提高奔跑速度和協(xié)調(diào)性。此外，還注重培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，確保他們在運(yùn)動(dòng)過程中能夠自我保護(hù)和避免傷害。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：在學(xué)習(xí)田徑快速跑之前，學(xué)生可能已經(jīng)掌握了一些基本的體育知識和運(yùn)動(dòng)技能，如跑步姿勢、呼吸技巧等。他們對跑步有一定的了解，但可能對快速跑的技巧和訓(xùn)練方法還不夠熟悉。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可能各不相同，有些人對田徑運(yùn)動(dòng)特別感興趣，而有些人可能對其他體育項(xiàng)目更感興趣。他們的學(xué)習(xí)能力也各有差異，有的學(xué)生可能天生具備較好的運(yùn)動(dòng)天賦，而有的學(xué)生可能需要更多的練習(xí)和指導(dǎo)。此外，學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格也多樣，有的喜歡直觀演示，有的喜歡動(dòng)手實(shí)踐，有的則喜歡通過觀察和思考來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)田徑快速跑的過程中，學(xué)生可能會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。例如，他們可能對起跑技巧感到困惑，不知道如何正確地起步。此外，學(xué)生可能對步頻和步幅的調(diào)整感到困難，不知道如何找到適合自己的跑步節(jié)奏。還有一些學(xué)生可能會(huì)對跑步時(shí)的呼吸技巧感到困惑，不知道如何保持均勻的呼吸。對于這些困難和挑戰(zhàn)，我將提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助，以幫助他們克服困難，提高快速跑的能力。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

-講授法：通過講解快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等內(nèi)容，幫助學(xué)生理解和掌握相關(guān)知識。

-討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享彼此的體驗(yàn)和心得，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。

-案例研究：提供一些成功的田徑快速跑運(yùn)動(dòng)員的案例，讓學(xué)生分析他們的技巧和訓(xùn)練方法，從而啟發(fā)學(xué)生的思考和借鑒。

-項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)：組織學(xué)生進(jìn)行田徑快速跑的項(xiàng)目實(shí)踐，讓學(xué)生通過實(shí)踐來解決問題，提高他們的技能和能力。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

-角色扮演：學(xué)生分組扮演起跑、奔跑和終點(diǎn)沖線的角色，通過實(shí)際操作來練習(xí)和掌握起跑技巧和終點(diǎn)沖刺技巧。

-實(shí)驗(yàn)：學(xué)生進(jìn)行不同距離和速度的跑步實(shí)驗(yàn)，通過實(shí)踐來感受和理解步頻和步幅的調(diào)整對跑步速度的影響。

-游戲：設(shè)計(jì)一些與快速跑相關(guān)的游戲，如接力賽跑、障礙跑等，以增加學(xué)生的練習(xí)機(jī)會(huì)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-PPT：制作精美的PPT，展示快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等內(nèi)容的圖文并茂，幫助學(xué)生更好地理解和記憶。

-視頻：播放一些專業(yè)的田徑快速跑教學(xué)視頻，讓學(xué)生通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)正確的跑步姿勢和技巧。

-在線工具：利用在線計(jì)時(shí)器等工具，讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)時(shí)的速度測試和數(shù)據(jù)分析，幫助他們了解自己的表現(xiàn)并調(diào)整訓(xùn)練策略。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞田徑快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等內(nèi)容，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解田徑快速跑的相關(guān)知識點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解田徑快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等知識點(diǎn)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出田徑快速跑課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解田徑快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等內(nèi)容，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握田徑快速跑的技能。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)田徑快速跑的知識點(diǎn)的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解田徑快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等知識點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握田徑快速跑的技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解田徑快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等知識點(diǎn)，掌握田徑快速跑的技能。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)田徑快速跑課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與田徑快速跑相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的田徑快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等知識點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《田徑運(yùn)動(dòng)技巧手冊》：這本書詳細(xì)介紹了田徑運(yùn)動(dòng)的各種技巧，包括快速跑、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等。學(xué)生可以通過閱讀這本書，深入了解田徑運(yùn)動(dòng)的技巧和訓(xùn)練方法。

-《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與訓(xùn)練》：這本書講解了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基本知識和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法，學(xué)生可以通過閱讀這本書，了解田徑運(yùn)動(dòng)對身體的影響以及如何進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。

-《世界田徑錦標(biāo)賽回顧》：這本書收錄了世界田徑錦標(biāo)賽的歷史和精彩瞬間，學(xué)生可以通過閱讀這本書，了解田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的事跡，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以利用課后時(shí)間，通過閱讀以上提到的書籍，進(jìn)一步拓展自己的知識面，提高對田徑運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識。

-學(xué)生可以觀看田徑比賽的視頻，觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽技巧，從中學(xué)習(xí)和借鑒，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

-學(xué)生可以參加校內(nèi)的田徑俱樂部或訓(xùn)練班，與其他同學(xué)一起練習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)，提高自己的技能和能力。

-學(xué)生可以關(guān)注田徑運(yùn)動(dòng)的相關(guān)新聞和動(dòng)態(tài)，了解田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和最新研究成果，保持對田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。課堂1.課堂評價(jià)：

-提問：通過提問，了解學(xué)生對田徑快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等知識點(diǎn)的理解程度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。

-觀察：觀察學(xué)生在課堂活動(dòng)中的表現(xiàn)，如小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等，了解學(xué)生對田徑快速跑技能的掌握情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。

-測試：通過布置課堂小測驗(yàn)，了解學(xué)生對田徑快速跑知識點(diǎn)的掌握情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。

2.作業(yè)評價(jià)：

-認(rèn)真批改：對學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，了解學(xué)生對田徑快速跑知識點(diǎn)的理解和應(yīng)用情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。

-點(diǎn)評：對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行詳細(xì)的點(diǎn)評，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)保持優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，提高學(xué)習(xí)效果。

-反饋：及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

3.學(xué)生自評：

-自我評估：鼓勵(lì)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行自我評估，發(fā)現(xiàn)問題并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。

-同學(xué)互評：組織學(xué)生進(jìn)行同學(xué)互評，互相學(xué)習(xí)、交流和借鑒，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

-家長評價(jià)：鼓勵(lì)家長參與學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)步，給予學(xué)生鼓勵(lì)和支持。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是田徑快速跑，通過講解、示范、練習(xí)等方式，讓學(xué)生掌握了快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等知識點(diǎn)。在教學(xué)過程中，我采用了講授法、實(shí)踐活動(dòng)法、合作學(xué)習(xí)法等教學(xué)方法，通過小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握快速跑的技能。同時(shí)，我注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，提出問題和思考。

在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足。例如，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)起跑技巧時(shí)感到困難，不知道如何正確地起步。另外，有些學(xué)生在參與課堂活動(dòng)時(shí)不夠積極，缺乏主動(dòng)性和參與感。針對這些問題，我將在今后的教學(xué)中進(jìn)行改進(jìn)。

首先，我將在講解起跑技巧時(shí)更加詳細(xì)和具體，通過示范和練習(xí)，幫助學(xué)生掌握正確的起跑姿勢和技巧。其次，我將鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，通過設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)措施，提高學(xué)生的主動(dòng)性和參與感。最后，我將更加注重學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生的不同需求和能力，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助，確保每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到有效的學(xué)習(xí)和發(fā)展。板書設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識點(diǎn)：快速跑的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整。

②關(guān)鍵詞：起跑姿勢、步頻、步幅、跑步節(jié)奏。

③句式：正確的跑步姿勢是快速跑的關(guān)鍵，起跑姿勢正確才能迅速起步；步頻和步幅的調(diào)整是提高奔跑速度的關(guān)鍵，通過練習(xí)找到適合自己的跑步節(jié)奏。

④藝術(shù)性和趣味性：在板書設(shè)計(jì)中，可以采用圖形、顏色、動(dòng)畫等元素，將快速跑的技巧和知識點(diǎn)以生動(dòng)有趣的形式展現(xiàn)出來，如起跑姿勢可以用一個(gè)起跑線上的運(yùn)動(dòng)員形象來表示，步頻和步幅的調(diào)整可以用跑步節(jié)奏的符號來表示，通過這樣的設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀《田徑運(yùn)動(dòng)技巧手冊》和《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與訓(xùn)練》兩本書，深入了解田徑運(yùn)動(dòng)的基本技巧、起跑技巧、步頻和步幅的調(diào)整等知識點(diǎn)，以及田徑運(yùn)動(dòng)對身體的影響和科學(xué)訓(xùn)練方法。

-視頻資源：推薦學(xué)生觀看田徑比賽視頻，觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽技巧，從中學(xué)習(xí)和借鑒，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

2.拓展要求：