投擲實心球說課（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年人教版體育三年級下冊

投擲實心球說課（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年人教版體育三年級下冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具設(shè)計意圖結(jié)合人教版體育三年級下冊的教學(xué)目標，本節(jié)課旨在通過投擲實心球的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的投擲技能，增強學(xué)生的上肢、腰腹力量，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時，通過集體活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神和競爭意識，促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密相連，注重實用性，確保學(xué)生在課堂上能夠掌握基本投擲技巧，為今后的體育鍛煉打下堅實基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標分析聚焦于運動能力、健康行為和體育品德三個方面。運動能力方面，通過投擲實心球的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的投擲技能和身體協(xié)調(diào)性。健康行為方面，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和抵抗力。體育品德方面，通過團隊合作和競技比賽，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手、公平競爭的品質(zhì)，以及勇敢、自信、堅韌的精神。這些核心素養(yǎng)目標的實現(xiàn)，有助于學(xué)生全面發(fā)展，提高體育學(xué)科教育質(zhì)量。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過基本的投擲動作，如投擲沙包、籃球等。

-學(xué)生對投擲的基本姿勢和動作有一定的了解。

-學(xué)生在之前的體育課程中培養(yǎng)了基本的運動協(xié)調(diào)能力。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風格：

-學(xué)生對投擲類活動表現(xiàn)出較高的興趣，喜歡參與競技性較強的運動。

-學(xué)生的運動能力存在個體差異，部分學(xué)生可能具有較強的投擲能力，而部分學(xué)生則需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。

-學(xué)生在學(xué)習(xí)風格上有所不同，有的學(xué)生喜歡模仿和實踐，有的學(xué)生則更傾向于聽取講解和觀看示范。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-投擲實心球需要一定的力量和技巧，部分學(xué)生可能因為力量不足或動作不正確而難以達到預(yù)期效果。

-學(xué)生在投擲過程中可能會遇到動作協(xié)調(diào)性差、投擲角度和力度掌握不當?shù)葐栴}。

-部分學(xué)生可能因為缺乏自信而在投擲過程中表現(xiàn)出緊張和焦慮，影響投擲表現(xiàn)。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過講解投擲實心球的基本技巧和動作要領(lǐng)，使學(xué)生了解正確的投擲方法。

2.演示法：教師或?qū)W生代表進行投擲動作的示范，讓學(xué)生直觀地觀察和學(xué)習(xí)。

3.練習(xí)法：組織學(xué)生進行分組練習(xí)，通過反復(fù)實踐來鞏固和提升投擲技能。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用教學(xué)視頻或動畫演示正確的投擲動作，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)細節(jié)。

2.互動教學(xué)軟件：利用體育教學(xué)軟件進行投擲技能的模擬練習(xí)，增強學(xué)生的互動性和趣味性。

3.實物輔助：使用實心球等教學(xué)器材進行實際操作練習(xí)，提高學(xué)生的動手能力和實踐技能。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

詳細內(nèi)容：教師通過簡單的投擲游戲引導(dǎo)學(xué)生進入課堂狀態(tài)，如讓學(xué)生投擲輕質(zhì)物體（如紙飛機）并觀察其飛行軌跡，激發(fā)學(xué)生的興趣，同時引出投擲實心球的主題。

2.新課講授（用時15分鐘）

詳細內(nèi)容：

-講解投擲實心球的基本技巧，包括握球方法、站位、用力順序等。

-示范正確的投擲姿勢和動作，強調(diào)投擲時身體的協(xié)調(diào)性和力量的合理分配。

-分析投擲實心球的常見錯誤，如用力過猛導(dǎo)致動作變形、投擲角度不正確等，并提供改進建議。

3.實踐活動（用時10分鐘）

詳細內(nèi)容：

-學(xué)生分組進行投擲實心球的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

-安排不同距離的投擲任務(wù)，讓學(xué)生逐步增加投擲距離，感受力量和角度的變化對投擲效果的影響。

-通過比賽形式，鼓勵學(xué)生互相挑戰(zhàn)，提高投擲技能，同時增強學(xué)生的競技意識和團隊精神。

4.學(xué)生小組討論（用時5分鐘）

詳細內(nèi)容舉例回答：

-讓學(xué)生討論在投擲實心球時如何調(diào)整呼吸和用力順序，以便更好地控制投擲力度和方向。

-學(xué)生分享在練習(xí)中遇到的問題，如力量不足、動作不協(xié)調(diào)等，小組共同探討解決方法。

-學(xué)生討論如何在比賽中保持專注和冷靜，以及如何從失敗中吸取經(jīng)驗，提高投擲成績。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

詳細內(nèi)容：教師與學(xué)生一起回顧本節(jié)課的重點內(nèi)容，包括投擲實心球的正確動作要領(lǐng)、練習(xí)技巧和比賽策略。同時，教師總結(jié)學(xué)生在實踐活動中的表現(xiàn)，對做得好的地方給予肯定，對需要改進的地方提出建議，并布置課后練習(xí)任務(wù)，以鞏固所學(xué)內(nèi)容。知識點梳理1.投擲實心球的基本技巧

-握球方法：介紹正確的握球方式，確保投擲時的穩(wěn)定性和準確性。

-站位姿勢：講解站位的重要性，包括腳距、腳尖方向和身體重心位置。

-用力順序：闡述從下肢到上肢的用力順序，確保力量的有效傳遞和投擲的力度。

2.投擲實心球的動作要領(lǐng)

-起始動作：分析起始動作的要求，包括身體姿勢、手臂位置和呼吸調(diào)整。

-動作過程：詳細講解投擲過程中的身體協(xié)調(diào)動作，如腰部扭轉(zhuǎn)、上臂帶動前臂等。

-結(jié)束動作：強調(diào)投擲后的結(jié)束動作，包括身體的穩(wěn)定和落地的姿勢。

3.投擲實心球的訓(xùn)練方法

-基礎(chǔ)訓(xùn)練：介紹基礎(chǔ)力量訓(xùn)練的方法，如俯臥撐、引體向上等，增強上肢和腰腹力量。

-技巧訓(xùn)練：講解技巧訓(xùn)練的方法，如通過模擬投擲動作來提高動作的協(xié)調(diào)性和準確性。

-實踐訓(xùn)練：安排實際投擲練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中不斷調(diào)整和優(yōu)化投擲技巧。

4.投擲實心球的比賽規(guī)則

-比賽形式：介紹投擲實心球的比賽形式，包括個人賽和團體賽。

-比賽規(guī)則：詳細講解比賽規(guī)則，如投擲次數(shù)、有效投擲、安全距離等。

-裁判判罰：介紹裁判如何判斷有效投擲和犯規(guī)，以及相應(yīng)的判罰規(guī)則。

5.投擲實心球的安全注意事項

-熱身運動：強調(diào)熱身運動的重要性，預(yù)防運動損傷。

-投擲姿勢：提醒學(xué)生保持正確的投擲姿勢，避免因姿勢不正確導(dǎo)致的傷害。

-安全區(qū)域：講解投擲時安全區(qū)域的重要性，確保觀眾和運動員的安全。

6.投擲實心球的體能要求

-力量要求：分析投擲實心球所需的力量類型，如爆發(fā)力和耐力。

-速度要求：討論速度在投擲實心球中的作用，以及如何通過訓(xùn)練提高速度。

-靈活性要求：強調(diào)靈活性的重要性，以及如何通過訓(xùn)練提高身體的靈活性。

7.投擲實心球的心理因素

-自信心態(tài)：講解自信心態(tài)對投擲實心球的影響，以及如何建立和保持自信。

-壓力管理：討論運動員如何管理比賽中的壓力，保持冷靜和專注。

-比賽策略：介紹比賽策略的重要性，以及如何根據(jù)對手和比賽情況制定策略。

8.投擲實心球的技術(shù)分析

-技術(shù)要點：詳細分析投擲實心球的技術(shù)要點，如用力角度、身體協(xié)調(diào)等。

-技術(shù)改進：討論如何通過技術(shù)分析來發(fā)現(xiàn)和改進投擲動作中的不足。

-技術(shù)創(chuàng)新：介紹技術(shù)創(chuàng)新在投擲實心球中的重要性，以及如何推動技術(shù)創(chuàng)新。

9.投擲實心球的歷史與發(fā)展

-起源：介紹投擲實心球的起源，以及它在古代和現(xiàn)代體育中的地位。

-發(fā)展：討論投擲實心球的發(fā)展歷程，包括規(guī)則的演變和技術(shù)的進步。

-未來：展望投擲實心球的未來發(fā)展趨勢，以及它對體育運動的貢獻。

10.投擲實心球的營養(yǎng)與恢復(fù)

-營養(yǎng)需求：講解運動員的營養(yǎng)需求，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的攝入。

-恢復(fù)方法：介紹恢復(fù)方法，如按摩、冷熱交替浴和適當?shù)男菹ⅰ?/p>

-訓(xùn)練周期：討論訓(xùn)練周期中的營養(yǎng)和恢復(fù)策略，以及如何根據(jù)訓(xùn)練強度和比賽日程進行調(diào)整。課堂1.課堂評價：

-提問：在投擲實心球的課堂教學(xué)中，教師會通過提問的方式檢查學(xué)生對投擲技巧的理解和掌握情況。例如，教師可以詢問學(xué)生投擲實心球時的正確姿勢、用力順序以及呼吸配合等關(guān)鍵問題。

-觀察：教師在學(xué)生練習(xí)時，會觀察學(xué)生的動作是否規(guī)范，是否能夠按照教學(xué)要求進行投擲。教師會注意學(xué)生的身體姿態(tài)、投擲角度、用力方式和投擲后的落地姿勢等細節(jié)。

-測試：在課堂練習(xí)的后期，教師會組織一次小型的測試，讓學(xué)生在規(guī)定的距離內(nèi)進行投擲，以評估學(xué)生的投擲能力和技術(shù)的實際運用情況。測試結(jié)果將作為評價學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要依據(jù)。

2.作業(yè)評價：

-批改：教師會認真批改學(xué)生的課后作業(yè)，包括投擲實心球的動作要領(lǐng)總結(jié)、技術(shù)分析報告等。教師會根據(jù)學(xué)生的作業(yè)完成情況，評估學(xué)生對課堂所學(xué)內(nèi)容的理解和掌握程度。

-點評：在批改作業(yè)的基礎(chǔ)上，教師會對學(xué)生的作業(yè)進行詳細的點評。對于做得好的地方，教師會給予肯定和表揚；對于需要改進的地方，教師會指出問題所在，并提供具體的改進建議。

-反饋：教師會及時將作業(yè)評價的反饋信息傳達給學(xué)生，鼓勵學(xué)生根據(jù)反饋調(diào)整學(xué)習(xí)方法，繼續(xù)努力提升投擲技能。同時，教師也會鼓勵學(xué)生在下一次的作業(yè)中展現(xiàn)出更好的表現(xiàn)。

3.形成性評價：

-教師會定期組織學(xué)生進行形成性評價，通過學(xué)生的自我評價、同伴評價和教師的綜合評價，全面了解學(xué)生在投擲實心球方面的進步和存在的問題。

-教師會根據(jù)形成性評價的結(jié)果，調(diào)整教學(xué)策略和教學(xué)方法，以確保教學(xué)內(nèi)容的適合性和教學(xué)效果的最大化。

4.總結(jié)性評價：

-在課程結(jié)束時，教師會進行一次總結(jié)性評價，通過綜合評估學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況和形成性評價結(jié)果，給出學(xué)生的最終成績。

-教師會根據(jù)總結(jié)性評價的結(jié)果，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進行總結(jié)，分析教學(xué)中的成功和不足之處，為今后的教學(xué)提供經(jīng)驗和教訓(xùn)。教學(xué)反思與總結(jié)在剛剛完成的投擲實心球教學(xué)過程中，我深刻體會到了教學(xué)方法的得當與不足，以及學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的成長與挑戰(zhàn)。以下是我對本次教學(xué)的一些反思和總結(jié)。

在教學(xué)方法的運用上，我嘗試了多種方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。導(dǎo)入環(huán)節(jié)通過簡單的投擲游戲，成功吸引了學(xué)生的注意力，讓他們迅速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。在講授環(huán)節(jié)，我通過示范和講解，幫助學(xué)生理解投擲實心球的技巧。然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，例如在實踐活動中，部分學(xué)生由于力量和協(xié)調(diào)性的差異，投擲效果并不理想，這讓我意識到分層教學(xué)的重要性。在今后的教學(xué)中，我會根據(jù)學(xué)生的實際情況，調(diào)整教學(xué)策略，增加個性化指導(dǎo)，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

在課堂管理方面，我努力營造了一個積極、平等的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵學(xué)生相互學(xué)習(xí)和交流。但我也發(fā)現(xiàn)，在小組討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生參與度不高，這可能是因為他們對投擲實心球的興趣不足，或者是自信心不夠。針對這一問題，我計劃在今后的教學(xué)中，更多地關(guān)注學(xué)生的情感需求，通過增加激勵措施和提供更多成功的體驗，來提高學(xué)生的參與度和自信心。

在教學(xué)效果方面，我看到了學(xué)生的明顯進步。他們不僅掌握了投擲實心球的基本技巧，而且在實踐活動中展現(xiàn)出了良好的團隊精神和競技態(tài)度。但同時，我也發(fā)現(xiàn)學(xué)生在動作細節(jié)上還存在一些問題，如用力順序不夠流暢、投擲角度不夠準確等。為了進一步提高學(xué)生的技能水平，我計劃在課后增加一些針對性的練習(xí)，并通過視頻回放的方式，讓學(xué)生直觀地看到自己的動作，以便進行調(diào)整和改進。

在情感態(tài)度方面，學(xué)生對投擲實心球的熱情明顯提高，他們在課堂上的積極性和參與度讓我感到欣慰。但也有部分學(xué)生對投擲實心球的認知還停留在表面，對于投擲技巧背后的科學(xué)原理理解不深。因此，我打算在今后的教學(xué)中，更多地融入一些體育科學(xué)的知識，讓學(xué)生不僅學(xué)會投擲，還能理解投擲。

-增加分層教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)性差異，提供不同難度的練習(xí)任務(wù)。

-加強個性化指導(dǎo)，對每個學(xué)生的投擲動作進行針對性指導(dǎo)，幫助他們改進技巧。

-增加激勵措施，通過獎勵和表揚，提高學(xué)生的自信心和參與度。

-引入體育科學(xué)知識，讓學(xué)生不僅學(xué)會投擲，還能理解其背后的科學(xué)原理。

-通過視頻回放，讓學(xué)生直觀地觀察和分析自己的投擲動作，促進自我學(xué)習(xí)和改進。板書設(shè)計①投擲實心球的基本技巧

-重點知識點：握球方法、站位姿勢、用力順序

-重點詞：穩(wěn)定、協(xié)調(diào)、用力

②投擲實心球的動作要領(lǐng)

-重點知識點：起始動作、動作過程、結(jié)束動作

-重點詞：姿勢、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定

③投擲實心球的訓(xùn)練方法與比賽規(guī)則

-重點知識點：基礎(chǔ)