中小學(xué)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課公開課教案教學(xué)設(shè)計(jì)課件案例測(cè)試練習(xí)卷題

立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法金華市站前小學(xué)張敏2021年3月5日01指導(dǎo)思想目錄02教學(xué)背景分析03教學(xué)目標(biāo)04教學(xué)方法05教學(xué)流程指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。本單元的教學(xué)設(shè)計(jì)遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新，合作探究的意識(shí)和能力。創(chuàng)設(shè)開放性的課指導(dǎo)思想堂教學(xué)氛圍，在教學(xué)活動(dòng)中體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到練習(xí)與成功的樂(lè)趣，以滿足他們的發(fā)展需求。教材分析學(xué)情分析教學(xué)思考教學(xué)背景分析教學(xué)背景分析.教材分析

立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的基礎(chǔ)上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成。將兩腳用力蹬地起跳作為本課的重點(diǎn)，為今后進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。教學(xué)背景分析.學(xué)情分析四年級(jí)的學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，注意力較為分散不易集中，理解記憶能力也不夠完全，更側(cè)重于感性事物。不過(guò)，學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于四年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的。我校四年級(jí)的學(xué)生整體身體素質(zhì)良好，但兩極分化較為嚴(yán)重，且各班都有肥胖的學(xué)生和身體瘦小，爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性特別差的學(xué)生。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用直觀且趣味的教學(xué)手段，依據(jù)學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)能力，制定不同的練習(xí)方法與目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能獲得參與感和成功的喜悅，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)背景分析.教學(xué)思考如何讓肥胖的學(xué)生積極參與到各項(xiàng)練習(xí)中來(lái)，并能獲得參與和成功的喜悅感？如何更好地去解決直腿不屈膝的問(wèn)題？教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力。3.情感目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)集體中的合作與競(jìng)爭(zhēng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，雙腳落地屈膝緩沖。教學(xué)難點(diǎn)：收腹舉腿，上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。教學(xué)方法分析.

教法

依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教學(xué)方法上我采用以下幾點(diǎn)教學(xué)方法：1.講解示范法：讓學(xué)生更直觀地明確動(dòng)作方法和要求。2.游戲比賽法:讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。3.分組合作練習(xí)：鍛煉拔尖學(xué)生的各方面能力，同時(shí)能關(guān)注到更多的學(xué)生，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容從易到難，一步一步增加動(dòng)作要求，提高標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)方法分析.學(xué)法

依據(jù)教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，本節(jié)課采用觀察模仿練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法、游戲比賽法，使學(xué)生注意力更加集中，更多地參與到練習(xí)中來(lái)。小組長(zhǎng)也不會(huì)因?yàn)檫_(dá)到練習(xí)要求后放松自己，更好地幫助其他同學(xué)。教學(xué)流程123情境激趣階段激勵(lì)參與階段舒緩身心階段教學(xué)流程.情境激趣階段課堂常規(guī)活動(dòng)。

2.、兔子舞熱身：配上兔子舞音樂(lè)，這一節(jié)約為4分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂(lè)愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣）教學(xué)流程.激勵(lì)參與階段1.教師講解示范“立定跳遠(yuǎn)”的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生能夠直觀的、充分的學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的幾個(gè)重要環(huán)節(jié)：預(yù)擺、起跳、騰空、落地，并記住關(guān)鍵詞：擺、屈、蹬、展、收。2.通過(guò)“劃龍舟游戲”讓學(xué)生充分的體會(huì)擺屈的動(dòng)作及協(xié)調(diào)用力。3.通過(guò)“頂球”練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)前腳掌蹬地發(fā)力和向上展腹的動(dòng)作。教學(xué)流程.激勵(lì)參與階段4.通過(guò)“跳墊子”練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)收腹跳的感覺和落地時(shí)的屈腿緩沖。5.立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，融合前面幾個(gè)練習(xí)，讓學(xué)生充分的感受完整的立定跳遠(yuǎn)的用力和身體協(xié)調(diào)用力的感覺。分組合作練習(xí)，讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)并跳得遠(yuǎn)的同學(xué)作為小組長(zhǎng)，指導(dǎo)本組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。6.夾球跳”游戲：通過(guò)此游戲來(lái)拓展學(xué)生的跳躍能力，同時(shí)到此時(shí)學(xué)生的精神和注意力都有所減弱，通過(guò)這樣一個(gè)游戲可以有效的再次調(diào)動(dòng)大家的積極性。教學(xué)流程.舒緩身心階段1.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通