北師大版小學(xué)一年級心理健康 我就是我 教案

北師大版小學(xué)一年級心理健康我就是我教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）北師大版小學(xué)一年級心理健康我就是我教案課程基本信息1.課程名稱：北師大版小學(xué)一年級心理健康《我就是我》

2.教學(xué)年級和班級：小學(xué)一年級

3.授課時間：[具體上課時間]

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課通過互動游戲、小組討論等形式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的獨特性，增強自信心，培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)。課程內(nèi)容緊密圍繞課本《我就是我》的主題，旨在幫助學(xué)生理解每個人都有自己的特點和優(yōu)點，學(xué)會欣賞自己，尊重他人。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知和人際交往核心素養(yǎng)。通過課程活動，使學(xué)生能夠識別并表達(dá)自己的情感和需求，增強自我認(rèn)同感和自信心，這是自我認(rèn)知素養(yǎng)的體現(xiàn)。同時，通過小組互動，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會傾聽、理解他人的觀點，培養(yǎng)尊重和包容他人的態(tài)度，這是人際交往素養(yǎng)的重要組成部分。課程設(shè)計旨在幫助學(xué)生形成健康的心態(tài)，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的心理基礎(chǔ)。學(xué)情分析小學(xué)一年級的學(xué)生處于個性發(fā)展的初期階段，他們開始形成基本的自我概念，但對自我認(rèn)知尚處于感性認(rèn)識層面。在知識方面，學(xué)生已具備基本的聽說讀寫能力，能夠參與簡單的討論和表達(dá)。在能力上，他們具備初步的觀察和思考能力，但需要引導(dǎo)和激勵來進(jìn)一步提升。素質(zhì)方面，學(xué)生開始形成合作和分享的意識，但還需要加強自我管理和情感調(diào)節(jié)的能力。

在行為習(xí)慣上，一年級學(xué)生活潑好動，注意力易分散，需要通過有趣的活動來吸引他們的注意力。他們對新事物充滿好奇，愿意嘗試和參與，但同時也可能出現(xiàn)畏懼挑戰(zhàn)的情緒。在課程學(xué)習(xí)中，這些特點意味著《我就是我》這一主題能夠引起學(xué)生的共鳴，幫助他們認(rèn)識自己的獨特性，但教師需要通過生動有趣的教學(xué)方法來維持學(xué)生的興趣，同時注重個體差異，鼓勵每個學(xué)生都能在課堂上找到自我表達(dá)的空間。此外，學(xué)生的家庭背景、生活經(jīng)驗等也會對他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和效果產(chǎn)生影響，教學(xué)中需考慮這些因素，創(chuàng)造包容和支持的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過生動的語言講解，引導(dǎo)學(xué)生理解課程主題“我就是我”的含義。

2.討論法：組織小組討論，讓學(xué)生分享自己的特點和經(jīng)歷，培養(yǎng)他們的自我認(rèn)知能力。

3.角色扮演法：通過角色扮演活動，讓學(xué)生在模擬情境中體驗和表達(dá)自己的情感和想法。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：使用PPT展示課程相關(guān)圖片和動畫，增強視覺效果，吸引學(xué)生注意力。

2.教學(xué)軟件應(yīng)用：利用互動式教學(xué)軟件，讓學(xué)生參與游戲和測驗，提高學(xué)習(xí)的趣味性和互動性。

3.實物展示：準(zhǔn)備一些與課程內(nèi)容相關(guān)的實物，如各種小飾品、玩具等，讓學(xué)生通過觸摸和觀察來增進(jìn)對自我特征的認(rèn)識。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

-我會以一首輕松愉快的歌曲《認(rèn)識我自己》作為課堂導(dǎo)入，讓學(xué)生在愉快的氛圍中放松心情，準(zhǔn)備進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

-接著，我會提出問題：“同學(xué)們，你們知道自己最大的特點是什么嗎？你們覺得自己和別人有什么不同？”以此引導(dǎo)學(xué)生思考并參與到課堂中來。

2.自我介紹環(huán)節(jié)

-我會邀請每位學(xué)生進(jìn)行自我介紹，讓他們說出自己的名字、年齡、喜好以及他們認(rèn)為的自己最大的特點。

-在學(xué)生介紹的過程中，我會認(rèn)真傾聽并給予積極的反饋，同時鼓勵其他學(xué)生也給予肯定和鼓勵。

3.課文主旨內(nèi)容探究

-我會帶領(lǐng)學(xué)生一起閱讀課文《我就是我》，讓學(xué)生注意文中描述的每個人物的獨特性和自我認(rèn)同感。

-通過提問：“課文中的小明、小紅和小剛分別有什么特點？他們是如何看待自己的？”來引導(dǎo)學(xué)生深入思考。

-接著，我會讓學(xué)生分組討論，分享自己在生活中遇到的類似情況，以及是如何應(yīng)對和認(rèn)識的。

4.小組活動：發(fā)現(xiàn)自己的閃光點

-我會讓學(xué)生分成小組，每個小組內(nèi)部分享自己的優(yōu)點和特長，并讓其他小組成員給予反饋。

-在這個過程中，我會鼓勵學(xué)生積極參與，勇于表達(dá)自己的看法，并學(xué)會欣賞他人的優(yōu)點。

-每個小組選出一個代表，將本組的討論成果分享給全班同學(xué)。

5.互動游戲：優(yōu)點大比拼

-我會設(shè)計一個互動游戲，讓學(xué)生在游戲中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和特長。

-游戲規(guī)則是：每個學(xué)生輪流說出自己的一個優(yōu)點，其他人則需要說出該優(yōu)點的一個具體例子。

-通過這個游戲，學(xué)生不僅能夠認(rèn)識到自己的優(yōu)點，還能學(xué)會如何贊美他人。

6.情景模擬：應(yīng)對挑戰(zhàn)

-我會設(shè)計一些情景模擬，讓學(xué)生在模擬的情境中運用所學(xué)知識，應(yīng)對挑戰(zhàn)。

-例如，我會模擬一個場景，讓學(xué)生扮演課文中的角色，面對他人的嘲笑或質(zhì)疑，如何維護自己的自尊和自信。

-在這個過程中，我會引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識，如自我肯定、積極思考等方法來應(yīng)對挑戰(zhàn)。

7.總結(jié)與反思

-我會邀請學(xué)生分享在本節(jié)課中的收獲和感悟，讓他們談?wù)勛约菏侨绾握J(rèn)識自己的，以及如何更好地欣賞他人。

-接著，我會對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，強調(diào)每個人都有自己的獨特性，應(yīng)該珍惜和發(fā)揚自己的優(yōu)點，同時也要學(xué)會尊重和包容他人。

-最后，我會布置一個作業(yè)：讓學(xué)生回家后，寫一篇關(guān)于自己的優(yōu)點和特長的文章，并在下節(jié)課上分享。

8.課堂延伸

-我會鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)探索自己的興趣愛好和特長，并嘗試將這些優(yōu)點應(yīng)用到實際生活中。

-同時，我會建議學(xué)生與家人分享課堂所學(xué)，讓家人也能了解他們的優(yōu)點和特長。知識點梳理1.自我認(rèn)知

-理解“自我”的概念，認(rèn)識到每個人都有自己獨特的特點。

-學(xué)會通過自我介紹來表達(dá)自己的基本信息和個性特點。

-掌握自我反思的方法，能夠識別自己的情感和需求。

2.個性特點

-了解個性特點包括興趣愛好、性格、能力等方面。

-學(xué)會通過觀察和交流來了解他人的個性特點。

-培養(yǎng)尊重和欣賞他人不同個性特點的態(tài)度。

3.自尊與自信

-認(rèn)識到自尊和自信的重要性，理解自尊心是人格的一部分。

-學(xué)會通過積極的自我肯定來增強自信心。

-掌握應(yīng)對批評和挫折的方法，保持自尊和自信。

4.人際交往

-了解有效溝通的要素，包括傾聽、表達(dá)和反饋。

-學(xué)會通過合作和分享來建立良好的人際關(guān)系。

-掌握解決人際沖突的基本技巧，如妥協(xié)和調(diào)解。

5.情感管理

-認(rèn)識到情感對行為和決策的影響，學(xué)會表達(dá)和管理自己的情感。

-學(xué)會通過調(diào)整心態(tài)和尋求幫助來應(yīng)對負(fù)面情感。

-掌握基本的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。

6.社會適應(yīng)

-了解社會規(guī)則和規(guī)范，學(xué)會在社會環(huán)境中遵守規(guī)則。

-學(xué)會通過角色扮演和模擬練習(xí)來適應(yīng)不同社會角色。

-掌握基本的自我保護方法，如避免危險、尋求幫助等。

7.個人成長目標(biāo)

-設(shè)立個人成長目標(biāo)，學(xué)會制定計劃和步驟來實現(xiàn)目標(biāo)。

-學(xué)會自我監(jiān)控和評估，及時調(diào)整方法和策略。

-培養(yǎng)堅持和毅力，克服困難，實現(xiàn)個人成長目標(biāo)。

在本節(jié)課中，我們將重點圍繞“我就是我”這一主題，通過一系列的活動和討論，幫助學(xué)生建立積極的自我認(rèn)知，培養(yǎng)自尊和自信，提高人際交往能力，學(xué)習(xí)情感管理和社會適應(yīng)技巧，以及設(shè)定和實現(xiàn)個人成長目標(biāo)。以下是每個知識點的詳細(xì)梳理：

1.自我認(rèn)知：

-通過討論和分享，學(xué)生將認(rèn)識到每個人都有自己的名字、外貌、喜好等獨特特征。

-學(xué)生將學(xué)習(xí)如何通過自我介紹來展示自己的特點，以及如何傾聽和尊重他人的介紹。

-學(xué)生將通過反思日記或小組討論的方式，探索自己的情感和需求，并學(xué)會如何表達(dá)。

2.個性特點：

-學(xué)生將通過觀察和描述來了解自己的性格特點，如內(nèi)向或外向、細(xì)心或粗心等。

-學(xué)生將學(xué)習(xí)如何通過提問和傾聽來了解他人的性格和興趣。

-學(xué)生將參與角色扮演和小組活動，以培養(yǎng)尊重和欣賞他人不同個性特點的能力。

3.自尊與自信：

-學(xué)生將學(xué)習(xí)自尊和自信的定義，以及它們對個人成長的重要性。

-學(xué)生將通過自我肯定的練習(xí)和成功經(jīng)歷的分享來增強自信。

-學(xué)生將討論如何應(yīng)對批評和挫折，保持積極的心態(tài)和自尊。

4.人際交往：

-學(xué)生將學(xué)習(xí)有效溝通的要素，如清晰的發(fā)音、準(zhǔn)確的詞匯、適當(dāng)?shù)恼Z速和音量等。

-學(xué)生將通過小組合作和分享活動來實踐建立良好人際關(guān)系的方法。

-學(xué)生將探討解決人際沖突的策略，如妥協(xié)、調(diào)解和尋求第三方幫助。

5.情感管理：

-學(xué)生將學(xué)習(xí)情感對個人行為和決策的影響，并學(xué)會如何表達(dá)自己的情感。

-學(xué)生將通過情緒調(diào)節(jié)練習(xí)來掌握管理負(fù)面情感的方法。

-學(xué)生將討論在不同情境下如何保持情緒穩(wěn)定，以及如何幫助他人處理情感問題。

6.社會適應(yīng)：

-學(xué)生將了解社會規(guī)則和規(guī)范，并學(xué)習(xí)如何在日常生活中遵守這些規(guī)則。

-學(xué)生將通過角色扮演和模擬練習(xí)來適應(yīng)不同的社會角色，如學(xué)生、家庭成員等。

-學(xué)生將學(xué)習(xí)基本的自我保護方法，如如何避免危險、如何尋求幫助等。

7.個人成長目標(biāo)：

-學(xué)生將討論設(shè)定個人成長目標(biāo)的重要性，并學(xué)習(xí)如何制定具體的行動計劃。

-學(xué)生將定期進(jìn)行自我監(jiān)控和評估，以檢查目標(biāo)的實現(xiàn)情況，并根據(jù)需要調(diào)整計劃。

-學(xué)生將培養(yǎng)堅持和毅力，克服在實現(xiàn)目標(biāo)過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)。重點題型整理題型一：自我介紹

題目：請你以課文中的小明為例，寫一段自我介紹。

答案：大家好，我叫小明，我今年7歲了。我有一雙明亮的眼睛和一張愛笑的嘴巴。我喜歡畫畫，每次畫畫時，我都能想象出很多有趣的故事。我也喜歡運動，特別是踢足球。我覺得自己很棒，因為我在班級里是足球小將，每次比賽我都能為班級進(jìn)球。我希望和大家成為好朋友，一起學(xué)習(xí)，一起玩耍。

題型二：情感表達(dá)

題目：當(dāng)小明在比賽中進(jìn)球后，他是如何表達(dá)自己的情感的？

答案：小明在進(jìn)球后，他高興地跳起來，揮動雙臂，大聲喊道：“耶！我做到了！我們贏了！”他的臉上洋溢著自豪和喜悅的笑容，他跑向隊友，和他們一起慶祝勝利。

題型三：個性特點分享

題目：請你分享一下你的一個個性特點，并舉例說明這個特點如何幫助你在生活中。

答案：我的一個個性特點是耐心。比如，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)題時，有時候會遇到難題，我并不會輕易放棄，而是耐心地一遍又一遍地思考和嘗試。有一次，我在解一道特別難的數(shù)學(xué)題時，花了一個下午的時間，最終終于解出來了。這個特點幫助我克服了困難，也讓我在學(xué)習(xí)中取得了進(jìn)步。

題型四：應(yīng)對挫折

題目：當(dāng)小明在比賽中沒有進(jìn)球，他應(yīng)該如何應(yīng)對這種挫折？

答案：小明可能會感到有點失望，但他會告訴自己：“沒關(guān)系，失敗是成功之母。我下次會更加努力訓(xùn)練，一定能夠進(jìn)更多的球?！彼€會向教練或隊友尋求建議，看看如何在比賽中表現(xiàn)得更好。

題型五：人際交往

題目：請你描述一次你和同學(xué)合作完成任務(wù)的情景，并說明你在這個過程中是如何與他人合作的。

答案：有一次，我們班級組織了一次清潔活動，我和小華一組負(fù)責(zé)清潔教室。我們首先一起制定了清潔計劃，然后分工合作，我負(fù)責(zé)擦桌子，小華負(fù)責(zé)掃地。在清潔過程中，我們互相幫助，當(dāng)我擦完一張桌子后，小華已經(jīng)把地掃干凈了。我們互相鼓勵，一起完成了任務(wù)，教室變得干凈整潔，我們感到非常滿足。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.自我介紹視頻：請每位學(xué)生錄制一段自我介紹的視頻，內(nèi)容包括自己的姓名、年齡、喜好以及一個自己最引以為傲的優(yōu)點。視頻時長不超過2分鐘，要求語言流暢，表達(dá)清晰。

2.情感日記：請學(xué)生記錄下自己在這一周內(nèi)遇到的至少三件讓自己感到開心或不開心的事情，并寫下自己的感受以及是如何處理的。

3.優(yōu)點樹繪畫：請學(xué)生畫一棵“優(yōu)點樹”，在樹葉上寫下自己的優(yōu)點，每個樹葉上寫一個優(yōu)點，要求至少5片樹葉。

4.小組討論報告：學(xué)生分成小組，每組討論一個關(guān)于團隊合作的故事，并寫下故事中每個成員的優(yōu)點和貢獻(xiàn)，以及團隊是如何克服困難取得成功的。

5.家長反饋：請學(xué)生家長填寫一份關(guān)于孩子在家表現(xiàn)的反饋表，內(nèi)容包括孩子的自我認(rèn)知、情感管理、人際交往等方面的情況。

作業(yè)反饋：

1.自我介紹視頻：在學(xué)生提交視頻后，我會逐一觀看并給出具體反饋。對于表達(dá)清晰、內(nèi)容豐富的視頻，我會給予表揚；對于需要改進(jìn)的地方，我會指出如語言組織、表情管理等，并提供改進(jìn)建議。

2.情感日記：我會仔細(xì)閱讀每篇日記，對于學(xué)生能夠真誠表達(dá)自己情感的日記，我會給予肯定和鼓勵；對于表達(dá)不夠深入或處理方式不當(dāng)?shù)那闆r，我會提出建議，如如何更好地管理情緒、如何積極面對挑戰(zhàn)等。

3.優(yōu)點樹繪畫：我會欣賞每位學(xué)生的優(yōu)點樹，對于優(yōu)點描述具體且富有創(chuàng)意的作品，我會進(jìn)行表揚；對于優(yōu)點描述較為籠統(tǒng)的作品，我會鼓勵學(xué)生進(jìn)一步思考自己的優(yōu)點，并提供一些引導(dǎo)問題。

4.小組討論報告：我會對每組提交的報告進(jìn)行詳細(xì)閱讀，對于能夠準(zhǔn)確描述團隊成員優(yōu)點和貢獻(xiàn)的報告，我會給予肯定；對于描述不夠全面或分析不夠深入的報告，我會提出改進(jìn)意見，如增加細(xì)節(jié)描述、深入分析團隊成員的協(xié)作過程等。

5.家長反饋：我會認(rèn)真閱讀家長填寫的反饋表，對于家長提出的問題或建議，我會及時與家長溝通，共同探討孩子的成長方案。對于家長反映的孩子在家的積極表現(xiàn)，我會給予認(rèn)可，并鼓勵孩子繼續(xù)保持。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思與改進(jìn)

今天，我給一年級的學(xué)生上了一堂心理健康課，主題是《我就是我》。在教學(xué)過程中，我觀察到學(xué)生們積極參與，熱情高漲，這讓我感到非常欣慰。然而，我也意識到在教學(xué)過程中存在一些可以改進(jìn)的地方。

首先，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在自我介紹環(huán)節(jié)中，對于表達(dá)自己的特點和優(yōu)點感到有些困難。這可能是因為他們還沒有完全理解“自我”的概念，或者還沒有找到合適的方式來表達(dá)自己。為了解決這個問題，我計劃在未來的教學(xué)中，增加一些具體的例子和示范，讓學(xué)生更容易理解如何描述自己的特點和優(yōu)點。

其次，我在課堂上進(jìn)行的小組討論活動中，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生參與度不高，不愿意主動分享自己的觀點。這可能是因為他們?nèi)狈ψ孕?，或者害怕被別人評價。為了鼓勵學(xué)生積極參與，我計劃在未來的教學(xué)中，設(shè)置更多的互動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生有機會表達(dá)自己的觀點，并給予他們積極的反饋和鼓勵。

另外，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在情感管理方面