北師大版（2013）心理健康六年級(jí)下冊(cè) 第三十二課 珍愛(ài)自己 教案

北師大版（2013）心理健康六年級(jí)下冊(cè)第三十二課珍愛(ài)自己教案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：北師大版（2013）心理健康六年級(jí)下冊(cè)第三十二課《珍愛(ài)自己》

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：六年級(jí)

3.授課時(shí)間：[具體日期][上課時(shí)間段]

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特價(jià)值，學(xué)會(huì)珍愛(ài)和尊重自己，提高自我保護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。課程內(nèi)容緊密圍繞教材，通過(guò)案例分析、小組討論等形式，引導(dǎo)學(xué)生深入了解自我，關(guān)注自身心理健康。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展中的自我管理能力，通過(guò)課程學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠識(shí)別并珍視自己的內(nèi)在價(jià)值，提高自我保護(hù)意識(shí)，形成積極向上的生活態(tài)度。同時(shí)，課程強(qiáng)調(diào)社會(huì)參與中的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人，理解社會(huì)規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。此外，通過(guò)情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)，學(xué)生將能夠樹(shù)立正確的人生觀，學(xué)會(huì)在遇到困難時(shí)自我激勵(lì)，增強(qiáng)心理韌性，為終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性和價(jià)值。

2.培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和心理韌性。

難點(diǎn)：

1.引導(dǎo)學(xué)生將抽象的自我價(jià)值具體化，形成深刻理解。

2.在實(shí)際情境中，學(xué)生如何應(yīng)用自我保護(hù)方法。

解決辦法與突破策略：

1.通過(guò)案例分析，讓學(xué)生從實(shí)際故事中感受和認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性，以故事引導(dǎo)討論，激發(fā)學(xué)生的共鳴。

2.設(shè)計(jì)角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生在模擬情境中學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己，如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，從而提升自我保護(hù)能力。

3.利用小組合作，讓學(xué)生分享自己的經(jīng)歷和感受，通過(guò)同伴互助，加深對(duì)自我價(jià)值的理解和認(rèn)同。

4.教師在課堂上提供具體策略，如自我肯定、情緒調(diào)節(jié)等，指導(dǎo)學(xué)生在生活中實(shí)踐，并在后續(xù)課程中跟進(jìn)反饋，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：講解課程重點(diǎn)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生理解自我價(jià)值的含義。

2.討論法：組織小組討論，讓學(xué)生分享個(gè)人經(jīng)歷，深化對(duì)課程內(nèi)容的理解。

3.情景模擬法：通過(guò)角色扮演，模擬實(shí)際情景，提高學(xué)生的實(shí)踐應(yīng)用能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：使用PPT展示課程內(nèi)容，增強(qiáng)視覺(jué)效果，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.教學(xué)軟件應(yīng)用：利用心理測(cè)評(píng)軟件，幫助學(xué)生進(jìn)行自我分析，了解自己的性格特點(diǎn)。

3.網(wǎng)絡(luò)資源：整合網(wǎng)絡(luò)資源，提供相關(guān)視頻和文章，拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)視野。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)班級(jí)微信群發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括與課程相關(guān)的文章和視頻，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并記錄關(guān)鍵信息。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：如“你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么？為什么？”等，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的獨(dú)特性。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)學(xué)生提交的預(yù)習(xí)筆記，檢查學(xué)生對(duì)資料的理解程度。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生獨(dú)立閱讀，提取關(guān)鍵信息，形成初步認(rèn)識(shí)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，思考問(wèn)題，形成自己的見(jiàn)解。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和思考答案提交給老師。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群等工具，實(shí)現(xiàn)資源的共享和反饋。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)一個(gè)關(guān)于自信的小故事，引出本節(jié)課的主題“珍愛(ài)自己”。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解自我價(jià)值的重要性，結(jié)合實(shí)例說(shuō)明如何珍愛(ài)自己。

-組織課堂活動(dòng)：分組討論“如何在生活中實(shí)踐珍愛(ài)自己的行為”，并進(jìn)行角色扮演，模擬面對(duì)困難時(shí)的自我激勵(lì)。

-解答疑問(wèn)：對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題進(jìn)行解答，幫助學(xué)生澄清概念。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，思考如何將知識(shí)點(diǎn)應(yīng)用到實(shí)際生活中。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論和角色扮演，將理論轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。

-提問(wèn)與討論：對(duì)不理解的內(nèi)容提出問(wèn)題，與同學(xué)和老師交流討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：系統(tǒng)地講解知識(shí)點(diǎn)，確保學(xué)生理解。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)角色扮演等實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置關(guān)于編寫(xiě)個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃的作業(yè)，讓學(xué)生思考如何珍愛(ài)自己。

-提供拓展資源：提供相關(guān)書(shū)籍和在線資源，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改，提供具體反饋。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，編寫(xiě)個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃。

-拓展學(xué)習(xí)：利用提供的資源，進(jìn)行額外的學(xué)習(xí)和探索。

-反思總結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲，反思個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃的可執(zhí)行性。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)探索和學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：通過(guò)反思，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)點(diǎn)，提升自我管理能力。教學(xué)資源拓展拓展資源：

1.《自我發(fā)現(xiàn)之旅》：一本關(guān)于自我探索和自我成長(zhǎng)的書(shū)籍，幫助學(xué)生深入了解自己的內(nèi)心世界，發(fā)掘個(gè)人潛能。

2.《情緒管理》：介紹情緒管理技巧的書(shū)籍，指導(dǎo)學(xué)生如何合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)心理健康。

3.《人際交往心理學(xué)》：講解人際交往中的心理學(xué)原理，幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。

4.《青少年心理發(fā)展》：探討青少年時(shí)期心理發(fā)展的特點(diǎn)和挑戰(zhàn)，為學(xué)生提供心理成長(zhǎng)的支持。

5.心理測(cè)試：提供一系列心理測(cè)試，幫助學(xué)生了解自己的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好等，為個(gè)人發(fā)展規(guī)劃提供參考。

拓展建議：

1.閱讀拓展書(shū)籍：鼓勵(lì)學(xué)生在課后閱讀與課程內(nèi)容相關(guān)的書(shū)籍，如《自我發(fā)現(xiàn)之旅》和《情緒管理》，以深化對(duì)自我價(jià)值和心理健康的理解。

2.觀看教育視頻：推薦學(xué)生觀看關(guān)于自我成長(zhǎng)和心理健康的視頻，如TED演講、心理學(xué)講座等，以獲取更多啟發(fā)和思考。

3.參加心理講座：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的心理講座，與專家面對(duì)面交流，了解更多心理知識(shí)。

4.開(kāi)展小組討論：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享個(gè)人在自我探索和心理成長(zhǎng)過(guò)程中的心得體會(huì)，互相學(xué)習(xí)和鼓勵(lì)。

5.制定個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃：指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)課程所學(xué)，結(jié)合自身實(shí)際情況，制定個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃，明確目標(biāo)和步驟，持續(xù)跟蹤和調(diào)整。

6.實(shí)踐心理技巧：鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中實(shí)踐課程所學(xué)的心理技巧，如情緒管理、自我激勵(lì)等，以提升心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。

7.參與志愿服務(wù)：鼓勵(lì)學(xué)生參與志愿服務(wù)活動(dòng)，通過(guò)幫助他人，提升自己的社會(huì)責(zé)任感和同理心，同時(shí)也能在實(shí)踐中鍛煉自己的心理素質(zhì)。

8.定期反思總結(jié)：指導(dǎo)學(xué)生定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行反思總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步，增強(qiáng)自信心和自我價(jià)值感。

9.尋求專業(yè)幫助：當(dāng)學(xué)生在自我探索和心理成長(zhǎng)過(guò)程中遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)他們尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，以獲得更專業(yè)的指導(dǎo)和支持。

10.建立成長(zhǎng)檔案：建議學(xué)生建立個(gè)人成長(zhǎng)檔案，記錄自己在課程學(xué)習(xí)中的收獲、感悟以及個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程，作為自我評(píng)估和反思的依據(jù)。課后拓展拓展內(nèi)容：

1.閱讀材料：《自我成長(zhǎng)的七個(gè)階段》文章，幫助學(xué)生理解自我成長(zhǎng)的過(guò)程和各個(gè)階段的特點(diǎn)。

2.視頻資源：《如何建立自信》視頻，通過(guò)實(shí)際案例分析，展示建立自信的方法和技巧。

3.書(shū)籍推薦：《青少年心理發(fā)展指南》，全面介紹青少年時(shí)期可能遇到的心理問(wèn)題及其解決方法。

4.心理測(cè)試：性格類型測(cè)試，幫助學(xué)生了解自己的性格特點(diǎn)，為個(gè)人發(fā)展提供參考。

拓展要求：

1.學(xué)生在課后應(yīng)自主閱讀《自我成長(zhǎng)的七個(gè)階段》文章，并撰寫(xiě)一篇關(guān)于自己成長(zhǎng)階段的反思日志。

2.觀看《如何建立自信》視頻，記錄下視頻中提到的至少三種提升自信的方法，并嘗試在日常生活中實(shí)踐。

3.閱讀推薦的《青少年心理發(fā)展指南》，選擇一個(gè)最感興趣的章節(jié)，撰寫(xiě)一篇簡(jiǎn)短的讀書(shū)筆記，分享自己的心得體會(huì)。

4.完成性格類型測(cè)試，分析自己的性格特點(diǎn)，思考如何在今后的學(xué)習(xí)和生活中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，改善不足。

5.鼓勵(lì)學(xué)生與家長(zhǎng)交流本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，分享自己的學(xué)習(xí)感悟，增進(jìn)家庭成員之間的理解和溝通。

6.教師應(yīng)提供必要的指導(dǎo)和幫助，如對(duì)學(xué)生的反思日志和讀書(shū)筆記進(jìn)行批改和反饋，對(duì)學(xué)生在實(shí)踐自信方法中遇到的問(wèn)題進(jìn)行解答。

7.學(xué)生可以自由選擇是否參加學(xué)校組織的心理沙龍，與同齡人交流自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)和鼓勵(lì)。

8.教師應(yīng)定期檢查學(xué)生的拓展學(xué)習(xí)進(jìn)度，通過(guò)課堂討論、小組分享等形式，讓學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

9.學(xué)生應(yīng)將拓展學(xué)習(xí)的內(nèi)容與課堂所學(xué)知識(shí)相結(jié)合，形成自己的知識(shí)體系，為未來(lái)的個(gè)人發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

10.學(xué)生在完成拓展學(xué)習(xí)后，應(yīng)自我評(píng)估學(xué)習(xí)效果，反思學(xué)習(xí)過(guò)程中的收獲和不足，為下一階段的學(xué)習(xí)制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃。板書(shū)設(shè)計(jì)1.自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)

①“珍愛(ài)自己”的定義和意義

②個(gè)人獨(dú)特性的體現(xiàn)

③自我價(jià)值與自尊、自信的關(guān)系

2.自我保護(hù)意識(shí)

①識(shí)別和防范潛在風(fēng)險(xiǎn)

②學(xué)會(huì)說(shuō)“不”的重要性

③自我保護(hù)的具體策略

3.情緒管理與心理韌性

①情緒識(shí)別與表達(dá)

②情緒調(diào)節(jié)的方法

③面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的心理調(diào)適技巧反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試了以故事導(dǎo)入的方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)生動(dòng)的故事讓學(xué)生自然地引入到“珍愛(ài)自己”的主題中。

2.我采用了小組合作學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生在小組內(nèi)部分享自己的經(jīng)歷和想法，這種方法不僅增強(qiáng)了學(xué)生的參與感，也促進(jìn)了他們之間的交流和互助。

3.在課程結(jié)束后，我鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我反思，并撰寫(xiě)個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃，這樣的實(shí)踐作業(yè)有助于學(xué)生將所學(xué)知識(shí)內(nèi)化為個(gè)人行動(dòng)。

（二）存在主要問(wèn)題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在預(yù)習(xí)階段存在懈怠情況，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的預(yù)習(xí)效果。

2.在教學(xué)組織方面，小組討論時(shí)部分學(xué)生參與度不高，影響了討論的質(zhì)量和深度。

3.在教學(xué)方法上，我意識(shí)到講授時(shí)間可能過(guò)長(zhǎng)，學(xué)生實(shí)際操作和練習(xí)的時(shí)間相對(duì)較少。

（三）改進(jìn)措施

1.為了提高預(yù)習(xí)效果，我將在課前通過(guò)在線平臺(tái)發(fā)布更具有吸引力的預(yù)習(xí)任務(wù)，并設(shè)置明確的預(yù)習(xí)目標(biāo)，同時(shí)增加預(yù)習(xí)后的簡(jiǎn)短測(cè)試，以檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

2.對(duì)于小組討論的參與度問(wèn)題，我將提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，確保每個(gè)小組都有積極參與的成員，并在討論中加入激勵(lì)機(jī)制，如獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)優(yōu)秀的小組，以激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

3.在教學(xué)方法上，我計(jì)劃減少講授時(shí)間，增加學(xué)生的互動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，如通過(guò)角色扮演、情景模擬等方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，提高教學(xué)的實(shí)效性。

4.我還將加強(qiáng)課后作業(yè)的反饋和指導(dǎo)，通過(guò)個(gè)性化的反饋幫助學(xué)生鞏固知識(shí)點(diǎn)，并對(duì)他們?cè)趯?shí)際生活中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的情況進(jìn)行跟蹤，以提升教學(xué)的延續(xù)性和深度。

5.最后，我打算定期與同事進(jìn)行教學(xué)研討，分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷優(yōu)化教學(xué)方法和策略，以期達(dá)到更好的教學(xué)效果。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：通過(guò)提問(wèn)、觀察、測(cè)試等方式，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行解決。

-提問(wèn)：在課堂上，我會(huì)提出與課程內(nèi)容相關(guān)的問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生積極回答，以檢驗(yàn)他們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握程度。

-觀察：我會(huì)密切觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，包括他們的參與度、專注度、互動(dòng)情況等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題。

-測(cè)試：在課程結(jié)束時(shí)，我