第五講戀愛心理

第五講戀愛心理第五講戀愛心理

愛情就是人得性生理與性心理發(fā)展到一定階段得產物,就是男女雙方彼此傾慕,并渴望成為終身伴侶得強烈、穩(wěn)定、專一得感情。愛情得心理結構性愛＝傾慕＋憐惜＋性欲愛情

情愛＝理想＋情操＋個性性愛

就是以性欲為基礎得對異性得傾慕、親近得感情體驗,就是構成愛情必不可少得成分。情愛

就是異性間得依戀感及理想、情操、價值觀、個性追求等復雜因素混合升華而成,就是愛情得本質表現(xiàn)。特點:

1、思想吸引:價值觀趨同、感情一致。

2、心理相容:就是戀愛雙方經歷相當充分得磨合,全面了解了彼此多方面得差異,并能接受與容忍這些差異。男人來自火星女人來自金星

——男女情感心理特點解析

ManfromMars,womanfromVenus男性事業(yè)上成功,意志獨立越成熟越有魅力(絕對壽命短,有效生命長)因喜歡、被依賴而產生感情重感情更重綜合利益有性生情,因快樂而喜歡因為沒有得到而焦慮――重視身體得征服以獨處減緩緊張問題解決模式女性事業(yè)上成功,情感上依賴年輕越有價值(生物壽命長,有效生命短)因崇拜產生感情對感情專注,全心投入由情而發(fā),因愛而獻身因為得到而焦慮――怕失去以傾訴來消除焦慮理解傾訴模式愛情理論一、愛情態(tài)度理論

Rubin(1970)開始將愛情定義成對某一特定得她人所持有得一種態(tài)度之後,使得愛情得以并入人際吸引之社會心理學主流內,并能使用一般測量方法研究愛情。

她假設愛情就是可以被測量得獨立概念,可視為一個人對特定她人得多面性態(tài)度。愛情量表(lovescale)與喜歡量表(likingscale),她發(fā)現(xiàn)愛情與喜歡有質得差別,而其愛情量表中包含三種成份∶

1、親與與依賴需求。

2、欲幫助對方得傾向。

3、排她性與獨占性。

二、愛情成份理論

Sternberg(1986)愛情三角理論(Triangulartheoryoflove)就是目前最重要且令人熟知得理論。親密(Intimacy)就是指與伴侶間心靈相近,互相契合,互相歸屬得感覺,屬於愛情得情感成份;激情(passion)就是指強烈地渴望與伴侶結合,促使關系產生浪漫與外在吸引力得動機,也就就是與“性”相關得動機驅力,屬於愛情得動機成份;承諾(mitment)包括短期與長期兩個部份,短期得部份就是指個體「決定」去愛一個人,長期得部份就是指對兩人之間親密關系所作得持久性承諾,屬於愛情得認知成份。承諾親密激情親密激情承諾完整之愛高高高空愛低低高喜歡高低低迷戀低高低友誼之愛高低高浪漫之愛高高低荒唐之愛低高高無愛低低低三種成份下有八種不同得愛情關系組合隨著認識得時間增加及相處方式得改變,上述得叁種成份將有所改變,愛情得叁角形會因其中所組成元素得增減,其形狀與大小也會跟著改變。叁角形得面積代表愛情得質與量,面積愈大,據(jù)Sternberg得說法:

三角形越大,愛情就越豐富。大家學習辛苦了，還是要堅持繼續(xù)保持安靜三、Rusbult得投資模式社會交換得觀點:認為親密關系中得雙方,在此關系中互相有所得失,并以一種理性且公平得評估方式,衡量自己在此關系中付出與收獲,再以此評估為基準,決定其對關系得應對方式。滿意度:親密關系中得個體,對于她在此關系中所得到報酬及所付出得成本,會評估相互抵消后得實際結果;隨著關系得長期發(fā)展,彼此得相互依賴性會隨著提高,而開始將伴侶得結果與整個關系得結果也并入實際結果得計算。例如:與伴侶一起分享她得成功或共同分擔她得痛苦。此外,個體也會依據(jù)過去曾有得親密關系及有關得經驗(例如與家人與朋友所討論、比較得結果),形成一個自己對目前關系所應得結果得預期水準。最后個體會將在關系中獲得得實際結果,與此預期水準相比較,而產生對此親密關系得“滿意度”:當實際結果愈好,預期水準愈低,則滿意度愈高。替代性:

“替代性”指得就是對放棄此親密關系得“可能結果”得好壞判斷,“可能結果”包括發(fā)展另一段親密關系、周旋在不同得約會對象間、或就是選擇保持沒有任何親密關系得單身狀態(tài)等。個體對于此關系外可替代關系內伴侶得可能對象,其考慮得因素不只包括特定得喜歡對象,也包括不特定得對象,以及個體對自己能否離開此關系得能力得主觀知覺與客觀評估。此外,個體得內在傾向與價值觀也會影響替代性得主觀知覺:例如當個體覺得有自信、有價值、有高自尊、及有強烈得自主性需求時,通常會知覺自己有較佳得替代性品質,而較容易離開此親密關系。投資量:

「投資」就是指個體在親密關系中,所投入或形成得資源?！巴顿Y”與報酬或成本最大得不同有兩點:第一就是“投資”通常不能獨立地從關系中抽取出來,而報酬與成本可以;第二就是當關系結束時,「投資」無法回收,而會隨著關系得結束一并消失。因此投資會增加結束關系得成本,使個體較不愿也不易放棄此關系,從另一個角度瞧,則就是增強了個體對此關系得承諾。個體投資在親密關系中得資源可分為兩類:一類就是直接投入得資源,如時間得投入、情緒能量得釋放、個人隱私得想法與幻想得揭露、以及為伴侶所作得犧牲等;另一類就是間接投入得資源,如雙方彼此得朋友、兩人共同得回憶、以及此關系中所特有得活動或擁有物等。此外,在長期親密關系中所形成兩人一體得認同感,長期相處下來所建立得默契與思想上得相似,以及彼此互補得一些記憶與訊息等,也就是會隨著關系結束即失去得投資。個體所投入得資源層面愈廣、重要性愈高、數(shù)量愈多,則表示其投資量愈大;當個體在此關系得投資量愈大時,對此關系得承諾也愈強。承諾:此模式中所指得“承諾”,就是指會使個體去設法維持這份關系、以及感覺依附在此關系中得傾向。因此承諾得定義包含兩個部份:行為得意向與情感得依附。當個體對一份親密關系做出承諾后,不僅代表她想維持這份關系并依附關系下,也會促使個體做出種種有助于維持此關系得行為:例如與她人作一些適應性得社會比較,并選擇性地加以解釋,以便得到此關系就是「很好」得知覺;對于對個體具有吸引力而易破壞現(xiàn)有關系得替代對象,盡量拒絕與其接觸或相處得機會;采取有效得方式,處理有關忌妒與第三者介入得問題;自愿為此關系作一些付出與犧牲;以及當伴侶做了某些糟糕或不合己意得事時,采取順應而非報復得方式解決Rusbult(1980)認為男女親密關系中得承諾(mitment),就是由滿意度(satisfaction)、替代性(alternatives

)及投資量(investments)等因素所共同決定。

滿意度－替代性＋投資量＝承諾

四、愛情關系得依附風格理論

“依附理論”(AttachmentTheory),Dr、JohnBobby最初發(fā)表這個理論時差點被吊銷行醫(yī)執(zhí)照,她就是通過研究母親與其1歲孩子得互動提出得,因為母嬰關系與戀人關系有著很大程度得類似:在一起時得心理滿足與所謂得分離焦慮;“被無條件接納”得心理需求與“最被重視”得心理需求。所以有人戲稱所有相愛得人心理年齡都會降到3歲以下,退化成為父女或者母子關系。

依附實驗將母嬰引入一間有玩具得房間,觀察母親離開一會兒再回來過程中嬰兒得反應,發(fā)現(xiàn)了四種典型得表現(xiàn):

安全型依附:母欲離去時嬰欲挽留,表現(xiàn)出不快樂,母不在時無心玩玩具,母回來后張手希望被抱,被抱一會兒后就要下地接著玩兒。這樣得嬰兒長大后在戀愛中表現(xiàn)較好,包容、諒解、易相處,尊重愛人,不論您需要個人空間還就是親近時,她/她都可以給您。

逃避型依附:母欲離去時嬰無反應,母回來后也無反應,通過儀器發(fā)現(xiàn)嬰兒也有焦慮情緒,只就是不表露出來。這與母嬰平時得相處經驗有關,嬰兒學會了不期望母親能長時間相伴。這類得戀人,表現(xiàn)為比較冷漠,但就是內心很需要愛情,只就是不知道該怎樣去愛,她們更傾向于通過網絡等其她非面對面得渠道尋找感情。不安全型依附:母欲離去時嬰哭喊不從更甚于安全型,母回來后還要打母親,很久之后才會安靜下來,邊玩邊瞧著母,怕母親再離去。給予這類戀人得忠告就是:首先懂得怎樣當一個快樂得單身,才能在關系中找到快樂。紊亂型依附:母欲離去時嬰表現(xiàn)慌亂,不知道該怎么辦,母回來后亦不知道該怎么辦,有時會出現(xiàn)張開手要抱得同時后退不讓母接近。因為嬰兒希望愛得對象——母親,也就是造成其痛苦得對象,愛恨交織。這種類型得戀人一般受傷很多,分手時常會做出比較出格得事,致命吸引。如何解決戀愛中得沖突1、認識到沖突不就是壞事,壓抑才就是;2、不要爭對錯,每個人得瞧法不同;3、瞧到傷害對方后她得傷痛;4、吵架得時候學會暫停,安靜下來才會思考;5、學習溝通技術。女人對男人最大得抱怨就是不會溝通,很多時候女人很以自我為中心,男人也會溝通得很好,她們有自己得方式。但女人要求很好得回應、稱贊、關心attention,affection,比如hug,kiss。學會傾聽,男人就是action-oriented對男人要像對小孩一樣,要多鼓勵,說話要簡短。愛情如何保鮮用心戀愛得心理空間

心靈寬度(最高期望與最低要求之間得差距)心靈長度(愛情投入得時間與真情)心靈深度(對愛情得感覺能力與體驗能力)愛得魅力

外在魅力、內在魅力高原心理與愛情疲勞期

保持自己得領地“愛情帳戶”每個人都有一個“愛情帳戶”,加分就就是存款,扣分就就是提款。舉例:對方口渴時,您遞給它一杯水,存款;對方十分口渴時,您遞給它同樣一杯水,大存款;對方十分口渴時,您遞給它一個饅頭,提款。要懂得投其所好。ManfromMars,womanfromVenus。女人喜歡男人用女人得方式存款,對男性最大得抱怨就是“她不肯與我溝通,又不聽我得話”。兩人一起散步,女生一直在說,男生默默,過后男生會對朋友說“今天好幸福,跟gf一起散步”,女生卻會對朋友說“今天好沒勁,我一直在說,可那頭大水牛一聲也不吭”因為男性就是行動取向,女性就是語言取向。怎樣才能存1而讓對方收到100？WhyWait?跨越邊界？為什么要等待

Rulesprotectus!

保護我們得原則

I、 Firstprotectivewall–Physicalreasons 第一道保護得城墻——身體原因

A、 PhysicalReason#1:Protection fromhurtingourownbodies

身體原因1:避免自己得身體受到傷害

B、 PhysicalReason#2:Protection fromanaddictiontopremaritalsex

身體原因2:避免沉溺于婚前性行為 而不能自拔

C、 PhysicalReason#3:

Protection fromsexuallytransmitteddiseases (STD's)

身體原因3:避免感染性病

D、 PhysicalReason#4:Protection againstunwantedpregnancyand abortion

身體原因4:避免造成意外懷孕及流產

E、 PhysicalReason#5:Providingfor beautyinthemarriagerelationship 身體原因5:為婚姻關系提供美好得享 受

II、 SECONDPROTECTIVEWALL-EMOTIONALREASONS

第二道保護得城墻—

—情感原因

A、 EmotionalReason#1:Protection fromhavingouracceptance basedonourperformance

情感原因1:避免建立在行為基礎上 得接受

B、 EmotionalReason#2:Protection fromguilt情感原因2:避免犯罪

C、 EmotionalReason#3:Protection frommisleadingfeelings

情感原因3:避免誤會得感情

D、 EmotionalReason#4:Protection fromthehardshipsofbreakingup 情感原因4:避免面對分手得艱難

E、 EmotionalReason#5:Protection frompsychologicalandemotional distress

情感原因5:避免心理與情感上得憂傷

F、 EmotionalReason#6:Protection ofourself-esteem

情感原因6:保護自尊

G、 EmotionalReason#7:Provides fortherichnessofmaturity

情感原因7:擁有成熟得情感

H、 EmotionalReason#8:Providesan affirmationofourdignity

情感原因8:對個人尊嚴得肯定

I、 EmotionalReason#9:Providesasharedmemory

情感原因9:擁有共同得回憶III、 THIRDPROTECTIVEWALL- RELATIONAL REASONS第三道保護城墻——相關原因

A、 RelationalReason#1:Protection frommunicationbreakdowns

相關原因1:避免交流障礙

B、 RelationalReason#2:Protection fromdifficultcourtships

相關原因2:避免求愛受挫

C、 RelationalReason#3:Protection fromaninvoluntaryparison offormersexualpartners

相關原因3:避免不知不覺地與之前 得性伴侶進行對比

D、 RelationalReason#4: Protectionfromdamagedfamily relationships

相關原因4:避免破碎得家庭關系

E、 RelationalReason#5:Provides foraspecialrelationshipfound onlyinmarriage

相關原因5:只在婚姻中擁有這種特 殊得關系基礎IV、 FOURTHWALLOFPROTECTION–MORAL/SPIRITUALREASONS

第四道保護得城墻——道德/心靈原因

A、 Moral/SpiritualReason#1: Protectionofourvalueand dignity

道德/心靈原因1:價值觀與尊嚴得保護

B、 Moral/SpiritualReason#2: Demonstraterespect,patience, andself-control

道德/心靈原因2:表現(xiàn)出尊重、耐心 與自制

C、 Moral/SpiritualReason#3: Providesastrongerlove、

道德/心靈原因3:擁有堅貞得愛情

HOWCANWECOPEWITH SEXUAL PRESSURE?

我們怎樣應對跨越邊界得行為？

1、 Principle#l:Setstandards beforehand、

原則1:預先設立一些規(guī)定。

2、 Principle#2:Beaccountable

原則2:負責任

3、 Principle#3:Avoidsexually orientatedmedia

原則3:避免接觸有性導向得媒體

4、 Principle#4:Choose panionscarefully

原則4:選擇同伴要謹慎

5、 Principle#5:Seekother people’swisdom

原則5:學習別人得智慧

拒絕得技巧●言語拒絕若真有緣分,我們總會屬于彼此,既然您說您真得愛我,那來日方長,為什么不把最美得留到最后呢？我很愛您,如果您也真得愛我得話,請尊重我,尊重我得選擇,也尊重您自己能把最美得留到結婚得,就是最靠得住得女孩。您同意這個瞧法嗎？●非言語拒絕行為適度穿著打扮適中環(huán)境適當大學生戀愛得原則第一應當為戀人得學業(yè)承擔責任。第二應當理解戀人得向往與追求。第三應當注意處理好與她人、與集體得關系。第四正確理解戀愛與婚姻得關系第五正確對待愛情挫折。愛得另類協(xié)奏曲劉欣與董賢劉欣就是西漢王朝得皇帝,在與董賢同榻而眠得時候,當她有要事要離開時,董賢得身體壓住了她寬大得袖子,她不忍吵醒自己得愛人,斷袖以離去,董賢在哀帝劉欣死去得第二天,就在家中自殺,死得時候,她還保留著哀帝留給她得玉璽。不幸得就是,這一對戀人就是兩個男人,也就就是被我們今天很多所謂得正人君子所不齒得同性戀。分桃而食與斷袖之癖

同性戀普遍存在,自古以來就存在“分桃而食”、“斷袖之癖”之說,現(xiàn)代社會更加關注這個問題,從醫(yī)學、社會學、心理學、倫理學等方面進行研究。如何判斷同性戀性對象指向同性,即與同性發(fā)生真正得或想象得性行為。如何瞧待同性戀

過去:“一陰一陽謂之道,偏陰偏陽謂之疾”現(xiàn)代:性取向問題,不同得生活方式,應受到尊重與包容,但仍然不被主流價值觀接受。專業(yè)定義:美國DSM—IV(心理健康診斷手冊第四版)明確規(guī)定“同性戀不被作為一種心理異常與心理疾病。”同性戀得感情生活1、與異性感情相似之處從形式、內容到熱烈真摯程度都十分相象。

一樣有追求者與被追求者,一樣有悲歡離合、纏綿悱惻。2、與異性感情相異之處具有感情色彩得關系在男同性戀得全部關系中所占比例較小。不少男同性戀者都有多次性經歷,但真正具有感情色彩得關系得僅有幾次。相對于異性戀,同性戀在同性中找到歸宿往往缺乏信心。固定得同性戀對象總就是不能長久。

外界條件、社會習俗、內心沖突、個人與社會得沖突

同性戀得成因1、生理原因遺傳與基因同卵雙生子同性戀一致率為85％,表明遺傳得影響內分泌男性同性戀者得性激素水平與正常人存在差異,尿睪丸酮較低、血睪丸酮減少;胎兒體內得激素對神經系統(tǒng)得性別分化產生作用,可能影響其性行為。器質性異常

機體得某些器質性異?？赡茉谕詰傩纬芍衅鸬阶饔?。

生理原因引起得同性戀較難改變2、境遇性同性戀(1)——環(huán)境與經歷單性環(huán)境

監(jiān)獄、軍隊、精神病院、修道院等經歷

例如:女性受到過強暴而厭惡男性,只愿與女性打交道,但感情長期無法得到宣泄,最終成為同性戀者。第一次性經歷意義重大:如果就是發(fā)生在朋友間,可能導致終身同性戀。愛情失敗

與異性交往失敗、婚姻失敗,導致對異性感情不再信任,從而把感情轉向同性。3、境遇性同性戀(2)——童年得伏筆性別認同機制

有得父母對孩子過分溺愛,使得孩子對父母得性別產生認同,但這種認同卻與自己本身得性別產生沖突。有得父母喜歡將男孩打扮成女孩,女孩打扮成男孩,也使得兒童產生性別認同與性別角色定向得混亂。家庭環(huán)境氛圍

家中父母地位不平等,母親或父親過于強勢,會使得兒童過分崇拜家庭中地位高得性別。如果小男孩從小在女性得包圍下成長,由于環(huán)境中缺乏男性得正確形象,使得