跳出“繩”彩-雙人跳繩（教案）- 體育五年級下冊

跳出“繩”彩—雙人跳繩（教案）-體育五年級下冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為體育五年級下冊中“跳出‘繩’彩—雙人跳繩”章節(jié)，旨在通過教授雙人跳繩技巧，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和團(tuán)隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容主要包括：雙人基本跳繩法、雙人換位跳法、雙人交叉跳法等。這些內(nèi)容與學(xué)生已有知識——單人跳繩技巧緊密聯(lián)系，讓學(xué)生在掌握單人跳繩的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步挑戰(zhàn)和提升自己的跳繩技能。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將更好地理解跳繩運動的樂趣，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生健康生活、運動能力和體育品德。通過雙人跳繩的學(xué)習(xí)與實踐，提高學(xué)生在運動中的身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和團(tuán)隊合作意識，強化學(xué)生對體育運動的熱愛和終身參與的意識。具體目標(biāo)包括：1.掌握雙人跳繩的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性；2.培養(yǎng)學(xué)生與他人協(xié)作的運動能力，增強團(tuán)隊精神和社交能力；3.培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、不斷進(jìn)取的體育品德，促進(jìn)身心全面發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了單人跳繩的基本技巧，包括基本跳、交叉跳等，這為學(xué)習(xí)雙人跳繩打下了基礎(chǔ)。此外，學(xué)生在體育課程中學(xué)習(xí)了關(guān)于團(tuán)隊合作的基本知識，具備了一定的團(tuán)隊協(xié)作能力。

2.學(xué)生普遍對體育活動充滿興趣，尤其是跳繩這類具有趣味性和挑戰(zhàn)性的運動。他們具有較強的模仿能力和動手操作能力，喜歡在實踐中學(xué)習(xí)和探索。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于合作學(xué)習(xí)和互動交流。

3.在學(xué)習(xí)雙人跳繩過程中，學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)有：動作協(xié)調(diào)性不足，導(dǎo)致雙人配合不默契；節(jié)奏感不強，影響跳繩的流暢性；以及團(tuán)隊協(xié)作中溝通與配合方面的問題。此外，部分學(xué)生可能在心理上對挑戰(zhàn)新技能感到緊張和擔(dān)憂，需要教師給予鼓勵和支持。教學(xué)資源1.軟件資源：體育課程教材、教學(xué)視頻、音樂播放器。

2.硬件資源：跳繩、標(biāo)準(zhǔn)測量繩、秒表、擴(kuò)音設(shè)備。

3.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺，用于發(fā)布課程通知、教學(xué)計劃和反饋。

4.信息化資源：教學(xué)PPT、動作分解動畫、課堂實時反饋系統(tǒng)。

5.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組合作、個別指導(dǎo)、視頻輔助教學(xué)、競賽激勵。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

創(chuàng)設(shè)情境：通過播放一段雙人跳繩表演視頻，展示雙人跳繩的趣味性和技巧性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

提出問題：讓學(xué)生思考視頻中雙人跳繩的配合要點，以及如何提高雙人跳繩的默契。

2.講授新課（15分鐘）

講解雙人跳繩的基本技巧，包括雙人基本跳、雙人換位跳、雙人交叉跳等。

強調(diào)教學(xué)重點：動作要領(lǐng)、節(jié)奏感和團(tuán)隊配合。

確保學(xué)生理解和掌握新知識：通過示范、分解動作、提問等方式，幫助學(xué)生理解和掌握新知識。

3.鞏固練習(xí)（15分鐘）

分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，每組兩人，進(jìn)行雙人跳繩練習(xí)。

教師巡回指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)過程中，教師進(jìn)行個別指導(dǎo)和糾錯。

課堂提問：教師針對學(xué)生練習(xí)中的問題進(jìn)行提問，引導(dǎo)學(xué)生思考和討論解決方案。

創(chuàng)新環(huán)節(jié)：鼓勵學(xué)生嘗試自創(chuàng)雙人跳繩動作，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力。

4.雙人跳繩競賽（5分鐘）

設(shè)置競賽規(guī)則：以小組為單位，進(jìn)行雙人跳繩比賽，比一比哪個小組的配合最默契，動作最流暢。

競賽過程：學(xué)生積極參與，展示自己的跳繩技巧。

評價與反饋：教師對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價，給予鼓勵和指導(dǎo)，同時引導(dǎo)學(xué)生互相評價、互相學(xué)習(xí)。

5.核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

討論環(huán)節(jié)：讓學(xué)生分享在雙人跳繩學(xué)習(xí)過程中，如何克服困難，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。

拓展思考：引導(dǎo)學(xué)生思考如何將所學(xué)到的團(tuán)隊協(xié)作、溝通能力等運用到其他學(xué)科和日常生活中。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

教師總結(jié)：回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)雙人跳繩的技巧和團(tuán)隊協(xié)作的重要性。

學(xué)生反思：讓學(xué)生談?wù)勛约涸谡n堂中的收獲和不足，以及對今后學(xué)習(xí)的期望。拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

-體育雜志或期刊上關(guān)于雙人跳繩技巧和訓(xùn)練的文章；

-介紹國內(nèi)外跳繩運動發(fā)展情況的相關(guān)資料；

-關(guān)于跳繩運動對身體健康益處的科普文章。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-鼓勵學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源或圖書館資料，了解不同地區(qū)和國家的跳繩文化及特色；

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計自己的雙人跳繩動作，并記錄動作要領(lǐng)和練習(xí)心得；

-探究如何將跳繩運動與其他運動項目（如舞蹈、武術(shù)等）相結(jié)合，創(chuàng)造出新的運動形式；

-學(xué)生可以自主組織跳繩活動，邀請家人或朋友參與，提高社交能力和組織協(xié)調(diào)能力；

-研究跳繩運動對身心健康的促進(jìn)作用，撰寫研究報告或小論文。板書設(shè)計①重點知識點：

-雙人基本跳繩法

-雙人換位跳法

-雙人交叉跳法

②關(guān)鍵詞：

-協(xié)調(diào)性

-節(jié)奏感

-團(tuán)隊合作

③重點句：

-雙人跳繩需注意動作同步，提高配合默契。

-練習(xí)中不斷調(diào)整節(jié)奏，保持跳繩流暢。

-溝通與協(xié)作是雙人跳繩成功的關(guān)鍵。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂中的參與程度、積極性、合作態(tài)度和技能掌握情況。評價學(xué)生是否能認(rèn)真聽從指令，積極參與練習(xí)，并在雙人跳繩練習(xí)中展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊協(xié)作精神。

2.小組討論成果展示：評估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括是否能主動提出問題、分享經(jīng)驗，以及展示自創(chuàng)的雙人跳繩動作。關(guān)注學(xué)生在展示過程中的溝通能力和創(chuàng)新思維。

3.隨堂測試：通過設(shè)置隨堂測試，檢測學(xué)生對雙人跳繩技巧的掌握程度。測試內(nèi)容包括動作要領(lǐng)、節(jié)奏感和團(tuán)隊配合等方面。

4.課后作業(yè)：布置相關(guān)課后練習(xí)，如錄制練習(xí)視頻、撰寫練習(xí)心得等，以了解學(xué)生在課堂之外的自主學(xué)習(xí)情況。

5.教師評價與反饋：針對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，給予及時、具體的評價和指導(dǎo)。對學(xué)生的優(yōu)點給予肯定和鼓勵，對存在的問題提出改進(jìn)建議。同時，關(guān)注學(xué)生的心理需求，鼓勵他們克服困難，持續(xù)進(jìn)步。教學(xué)反思與總結(jié)在本次教學(xué)過程中，我嘗試了多種教學(xué)方法，如情境創(chuàng)設(shè)、分組合作、競賽激勵等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。從學(xué)生的反饋來看，這些方法在一定程度上取得了較好的效果。但我也發(fā)現(xiàn)，在課堂管理和個別指導(dǎo)方面還有待加強。例如，對于一些動作掌握不熟練的學(xué)生，我需要更加耐心地給予個別指導(dǎo)，幫助他們克服困難。

本節(jié)課的教學(xué)效果總體來說還不錯，學(xué)生在知識、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。他們不僅掌握了雙人跳繩的基本技巧，還在團(tuán)隊協(xié)作、溝通能力等方面得到了鍛煉?？吹綄W(xué)生們在課堂中積極參與，相互鼓勵，我感到非常欣慰。

然而，教學(xué)中仍存在一些問題和不足。首先，部分學(xué)生在雙人配合方面還存在一定的困難，這需要我在今后的教學(xué)中更加關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教。其次，課堂時間安排上可以更加合理，適當(dāng)增加鞏固練習(xí)和互動環(huán)節(jié)的時間，以提高學(xué)生的技能水平。

針對這些問題，我計劃在今后的教學(xué)中采取以下改進(jìn)措施：

1.加強個別指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生的個體差異，幫助他們在雙人跳繩技巧上取得突破；

2.優(yōu)化課堂時間安排，保證學(xué)生有足夠的時間進(jìn)行鞏固練習(xí)和互動交流；

3.在課堂管理方面，注重培養(yǎng)學(xué)生的自律意識，提高課堂效果；

4.及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，調(diào)整教學(xué)策略，使教學(xué)更具有針對性和實用性。典型例題講解1.例題一：設(shè)計一個雙人基本跳繩的動作組合，并描述動作要領(lǐng)。

答案：雙人基本跳繩動作組合：兩人面對面站立，各自持繩。開始時，同時跳起，繩子從腳下通過。跳起后，兩人同時交換位置，再次跳起，繩子從腳下通過。如此循環(huán)。

動作要領(lǐng)：保持身體挺直，膝蓋微彎；手臂放松，手腕用力搖繩；兩人動作同步，注意節(jié)奏。

2.例題二：如何通過雙人交叉跳繩提高配合默契？

答案：雙人交叉跳繩動作：兩人面對面站立，各自持繩。開始時，一人向另一人方向跳去，同時交叉搖繩。跳過后，迅速返回原位，再次交叉搖繩。兩人交替進(jìn)行。

提高配合默契的方法：加強眼神交流，確保動作同步；提前約定好交叉跳的節(jié)奏和次數(shù)；多加練習(xí)，逐漸熟悉對方的動作。

3.例題三：在雙人跳繩中，如何保持節(jié)奏感？

答案：保持節(jié)奏感的方法：設(shè)定一個穩(wěn)定的速度，兩人同時按照這個速度搖繩；通過數(shù)數(shù)或者輕聲喊拍子來保持節(jié)奏；盡量保持每次跳繩的高度和力度一致。

4.例題四：舉例說明在雙人跳繩中可能出現(xiàn)的問題及解決辦法。

答案：可能出現(xiàn)的問題：動作不同步，導(dǎo)致繩子纏繞或中斷。

解決辦法：加強溝通，確保雙方明確動作要領(lǐng)；從