競賽方案范文錦集6篇

競賽方案范文錦集6篇競賽方案范文錦集6篇

為了確保事情或工作有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？

競賽方案篇1

一、比賽日期和地點(diǎn)

4月11-12日，在市體育場舉行。

二、承辦單位

市體育發(fā)展集團(tuán)體育中心.步點(diǎn)體育策劃有限公司

三、比賽項(xiàng)目

小學(xué)組男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球，壘球。

初中組男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、110m欄、100m欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍、4×100m接力。

四、參加單位和比賽辦法

1、小學(xué)組：各區(qū)、縣可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人。運(yùn)動(dòng)員必須是20xx年1月1日以后出生的在校小學(xué)生，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康者。

2、初中組：各區(qū)、縣為單位參賽。分二個(gè)組別：男子組、女子組，每組別可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各12人。初中組運(yùn)動(dòng)員必須是有正式學(xué)籍的在校初中學(xué)生。

3、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是有我市中小學(xué)校正式學(xué)籍的在校學(xué)生。在市體校的學(xué)生可代表學(xué)籍所在單位參賽，占名額，計(jì)個(gè)人名次、團(tuán)體總分。

4、小學(xué)、初中組均可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員2人。

5、每個(gè)運(yùn)動(dòng)員限報(bào)二個(gè)單項(xiàng)，另可兼報(bào)接力，每項(xiàng)人數(shù)不限。

6、運(yùn)動(dòng)員資格由各區(qū)、縣體育局、教育局負(fù)責(zé)審查。若發(fā)現(xiàn)有違反本規(guī)程者取消該運(yùn)動(dòng)員參賽資格和已取得的名次，并在團(tuán)體總分中扣除9分。

7、比賽執(zhí)行中國田徑協(xié)會(huì)審定的最新競賽規(guī)則及有關(guān)補(bǔ)充規(guī)定。

五、錄取名次與計(jì)分辦法

1、小學(xué)組、初中組錄取團(tuán)體總分前八名。團(tuán)體總分相同時(shí)，以第一名多者名次列前，以此類推。

2、各單項(xiàng)均按報(bào)名人數(shù)錄取前八名，不足八名減一名錄取。只有一名運(yùn)動(dòng)員參賽的作為測驗(yàn)或改項(xiàng)。

3、計(jì)分方法：各單項(xiàng)分別按單項(xiàng)名次排1至8名。以9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分，接力加倍計(jì)分，破市紀(jì)錄者加5分。

六、報(bào)名和報(bào)到

1、各參賽單位于3月11日前通過“市體育競賽管理系統(tǒng)”進(jìn)行報(bào)名。網(wǎng)上報(bào)名表提交即為正式報(bào)名，逾期視為棄權(quán)。報(bào)名后名單不得更改，不得無故棄權(quán)。

未注冊的運(yùn)動(dòng)員憑本人二代身份證，由各區(qū)、縣體育局于2月24日前統(tǒng)一上報(bào)市體育局注冊。注冊材料包括《市青少年運(yùn)動(dòng)員注冊申請表及協(xié)議書》和電子注冊材料，材料缺一或逾期均不予辦理。

2、各隊(duì)到賽區(qū)報(bào)到的時(shí)間和地點(diǎn)另行通知，屆時(shí)必須交驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員參賽資格代表證、運(yùn)動(dòng)員本人的二代身份證、保險(xiǎn)公司提供的人身意外傷害保險(xiǎn)證明、15天內(nèi)縣級以上醫(yī)院出具的健康證明。上述證件缺一不得參加比賽，且一切經(jīng)費(fèi)自理。

3、運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼布各單位自備，每位運(yùn)動(dòng)員必須備有兩塊號(hào)碼布。

小學(xué)組號(hào)碼為:

z區(qū)：001-020z區(qū)：021-040

z區(qū)：041-060z區(qū)：061-080

z區(qū)：081-100z區(qū)：101-120

z區(qū)：121-140z區(qū)：141-160

z：161-180z市：181-200

z市：201-220z市：221-240

z縣：241-260z縣：261-280

初中組號(hào)碼為:

z區(qū)：300-330z區(qū)：331-360

z區(qū)：361-390z區(qū)：391-420

z區(qū)：421-450z區(qū)：451-480

z區(qū)：481-510z區(qū)：511-540

z：541-570z市：571-600

z縣：601-630z市：631-660

z縣：661-690z市：691-720

七、仲裁委員及正、副裁判長由市體育局指派。

八、參賽單位費(fèi)用自理，如需大會(huì)幫助解決住宿的需在報(bào)名表上注明。

九、本規(guī)程未盡事宜，由承辦單位另行通知。

競賽方案篇2

一、日期和地點(diǎn)：

20xx年3月16、17日在二樓多媒體教室舉行。

二、參加單位

以班級為單位組成代表隊(duì)

三、比賽項(xiàng)目

1、中國象棋、圍棋、國際象棋男女團(tuán)體、個(gè)人賽。

2、組別為高段、中段和低段三個(gè)組別。

四、參加辦法

1、各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名，由班主任擔(dān)當(dāng)

2、中國象棋、圍棋、國際象棋運(yùn)動(dòng)員男女限報(bào)報(bào)3名

3、各項(xiàng)目報(bào)名名額不得相互調(diào)用

4、運(yùn)動(dòng)員必須是在校學(xué)生

五、比賽辦法

各項(xiàng)比賽辦法根據(jù)報(bào)名情況另定。

六、錄取名次

團(tuán)體前三、個(gè)人取前八名；團(tuán)體名次以每隊(duì)個(gè)人成績總和計(jì)算，如相同以個(gè)人名次列前者排前。

注：請各班主任務(wù)必在3月13日早上第四節(jié)課前上交到學(xué)生工作處！

溪郭一小

20xx年3月6日

棋類比賽報(bào)名單

班級領(lǐng)隊(duì)項(xiàng)目性別姓名出生年月

競賽方案篇3

一、為了進(jìn)一步推動(dòng)我校小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)改革，加強(qiáng)教學(xué)實(shí)踐研究，優(yōu)化教學(xué)過程，夯實(shí)教學(xué)基本功;給青年數(shù)學(xué)教師一個(gè)鍛煉和展示的舞臺(tái)，從而更好地促進(jìn)他們的專業(yè)成長，經(jīng)研究決定舉行紅旗小數(shù)學(xué)青年教師說課比賽。

二、參賽對象:年齡未滿40周歲的青年數(shù)學(xué)教師。

三、比賽時(shí)間：20xx年10月15上午八點(diǎn)半

四、比賽地點(diǎn):學(xué)校新食堂

五、比賽評委：待定

六、比賽事宜：

1、在10月15日八點(diǎn)半前請參賽教師以抽簽形式?jīng)Q定說課順序。

2、說課內(nèi)容：本期小學(xué)數(shù)學(xué)3至5年級教材內(nèi)容。

3、說課時(shí)間：說課時(shí)間限定在12至15分鐘

4、說課要求：依據(jù)新課標(biāo)教學(xué)理念，目標(biāo)要明確。重點(diǎn)突出，有解決難點(diǎn)的方法，能聯(lián)系實(shí)際，說教法、學(xué)法，并結(jié)合教育教學(xué)理論對教法、學(xué)法進(jìn)行闡述。注意教育說課的流程清楚、完整，安排合理。并使用多媒體課件展示

5、評獎(jiǎng)：活動(dòng)評出一、二等獎(jiǎng)。由第一名代表學(xué)校參加高新區(qū)說課競賽。

6、比賽結(jié)束后參賽教師需將說課稿上交。

七、未盡事宜，另作通知

競賽方案篇4

為保障我鎮(zhèn)電網(wǎng)安全穩(wěn)定運(yùn)行，助推全鎮(zhèn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)又快又好發(fā)展，現(xiàn)決定在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)組織開展“電力保平安”春季專項(xiàng)活動(dòng)，重點(diǎn)針對電力設(shè)施周邊環(huán)境、電力客戶資產(chǎn)設(shè)備、外力破壞電力設(shè)施等隱患開展排查和整治，開展電力民生服務(wù)。

一、總體要求

牢固樹立依法行政理念，以《電力法》、《電力設(shè)施保護(hù)條例》、《省電力保護(hù)條例》為依據(jù)，以平安電力創(chuàng)建活動(dòng)為抓手，堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主”的方針，遵循“以政府部門為主導(dǎo)，以供電企業(yè)為主體”的工作原則，強(qiáng)化各部門整體聯(lián)動(dòng)、相互協(xié)作，建立完善“橫向到邊、縱向到底”的工作體系，努力形成全社會(huì)共同參與、群防群治、綜合治理、齊抓共管的良好局面，保障電網(wǎng)安全平穩(wěn)運(yùn)行，為全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展創(chuàng)造更加和諧穩(wěn)定的環(huán)境。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立“電力保平安”春季專項(xiàng)活動(dòng)競賽領(lǐng)導(dǎo)小組，成員為鎮(zhèn)主要領(lǐng)導(dǎo)、分管領(lǐng)導(dǎo)及供電所電力工作領(lǐng)導(dǎo)小組相關(guān)人員和各村黨支部書記、相關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人。

領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在鎮(zhèn)政府辦公室，具體負(fù)責(zé)競賽活動(dòng)協(xié)調(diào)、推進(jìn)、驗(yàn)收評比等日常工作。

領(lǐng)導(dǎo)組組長：

副組長：

成員：

各村支部書記

電力工作領(lǐng)導(dǎo)組，下設(shè)三個(gè)工作組分別為宣傳教育組、隱患治理組、電力無障礙施工組。

宣傳教育工作組組長：

成員：教委辦廣電站

各村書記

隱患治理工作組組長：

成員：派出所安監(jiān)所建管所

電力無障礙施工組組長：

成員：供電所、各村

領(lǐng)導(dǎo)組要切實(shí)加強(qiáng)對本次專項(xiàng)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真研究制訂專項(xiàng)活動(dòng)工作的具體實(shí)施方案，建立完善責(zé)任考核機(jī)制和工作協(xié)調(diào)機(jī)制，確保專項(xiàng)活動(dòng)順利推進(jìn)。植樹節(jié)前召開覆蓋到村的電力設(shè)施保護(hù)專題會(huì)議。

工作組要切實(shí)做好宣傳教育，隱患治理和無障礙施工。供電所要認(rèn)真做好隱患源的排查統(tǒng)計(jì)上報(bào)工作及整治過程中的技術(shù)指導(dǎo)，要集中力量，細(xì)化舉措，主動(dòng)推進(jìn)，強(qiáng)化落實(shí)。

各村要成立治理專業(yè)隊(duì)伍，主動(dòng)參與，村書記、主任要親自抓、全程抓，確保專項(xiàng)治理工作取得良好成效。

三、重點(diǎn)工作內(nèi)容

組織開展電力設(shè)施保護(hù)隱患專項(xiàng)治理

1.供電設(shè)施周邊環(huán)境方面隱患

違章搭建、違章施工。鎮(zhèn)建管所、土管所、安監(jiān)所、環(huán)保、工商管理加強(qiáng)對可能危及電力設(shè)施安全的規(guī)劃項(xiàng)目、施工項(xiàng)目和一般作業(yè)審批的審查;供電所配合開展項(xiàng)目現(xiàn)場勘查、安全評估分析等具體工作，并為施工項(xiàng)目業(yè)主提供咨詢服務(wù)，提出具體保護(hù)要求，切實(shí)把好安全關(guān);建管所將電力設(shè)施保護(hù)安全評估報(bào)告作為項(xiàng)目安全施工措施備案的必須條件之一。

各村負(fù)責(zé)督促拆除轄區(qū)電力設(shè)施保護(hù)區(qū)內(nèi)的違章建筑物，對可能危及電力設(shè)施安全的現(xiàn)有建筑物由各村、居責(zé)令限期搬離，在建工地在查評合格基礎(chǔ)上辦理行政審批手續(xù)后復(fù)工，對未辦理行政審批的工地一律先停工后整改。

線下種植。電力設(shè)施保護(hù)區(qū)內(nèi)原則上不得栽種樹木，確需栽種的樹木應(yīng)選擇非速生樹種，高度不應(yīng)超過2米。

各村與供電所應(yīng)建立常態(tài)化溝通對接機(jī)制，有效化解綠化建設(shè)與電力設(shè)施安全運(yùn)行的矛盾。新建架空電力線路應(yīng)盡量避免影響已種植樹木、和征、占用林地。在電力設(shè)施保護(hù)區(qū)內(nèi)的林地、已種植的高大樹木或速生樹種對架空線路不滿足安全距離時(shí)，交通、建設(shè)部門及有關(guān)村牽頭組織清理小組，配合供電所做好樹木修剪、移栽或清除工作，需要停電清理的由供電所配合停電清理以確保安全。各村統(tǒng)計(jì)轄區(qū)范圍的園林綠化業(yè)主，落實(shí)移栽過程電力設(shè)施保護(hù)安全宣傳及安全協(xié)議簽訂工作。

變電所周邊隱患。各相關(guān)村對排查出的變電站進(jìn)出通道、周邊違章搭建、樹障等問題落實(shí)整改措施，在活動(dòng)期間消除，并建立長效管控機(jī)制。

飄物治理。塑料大相棚：“控制存量、杜絕增量”架空電力線路保護(hù)區(qū)內(nèi)已建成的塑料大棚高度禁止超過3.5米，農(nóng)經(jīng)部門負(fù)責(zé)督促做好大棚限高和固定措施，對不采取加固措施并危及電力設(shè)施安全運(yùn)行的聯(lián)合村和派出所予以拆除，任何單位和個(gè)人不得在電力設(shè)施保護(hù)區(qū)內(nèi)新建塑料大棚。

彩鋼瓦:建管所和土管所負(fù)責(zé)督促電力線路保護(hù)區(qū)內(nèi)的建筑彩鋼瓦采取加固措施，防范大風(fēng)天氣因綁扎不牢引起異物掛線事故。

2.電力客戶資產(chǎn)隱患

1.推進(jìn)用戶專用變受電設(shè)備檢修及預(yù)防性試驗(yàn)工作。根據(jù)相關(guān)規(guī)定試驗(yàn)周期為1-3年。全鎮(zhèn)共有10kV電壓等級專變用戶159戶，目前仍有32戶未做預(yù)防性試驗(yàn)，客戶資產(chǎn)安全運(yùn)行才能保證電網(wǎng)安全運(yùn)行，此項(xiàng)工作需要各職能部門、供電所共同督促電力用戶按規(guī)開展試驗(yàn)工作。

2.繼續(xù)推進(jìn)用戶“電力體檢”工作。計(jì)劃在20xx年已體檢103戶的基礎(chǔ)上，再體檢62戶，重點(diǎn)針對100kVA以上電力大用戶，確保達(dá)到體檢對象電氣設(shè)備零缺陷、運(yùn)行方式最合理、節(jié)能增效最大化的目標(biāo)。

加強(qiáng)防外力破壞、電力安全宣傳，營造全社會(huì)參與保護(hù)電力設(shè)施的氛圍

各村重點(diǎn)做好風(fēng)箏愛好者、魚塘業(yè)主、吊車駕駛員等特殊人群的電力設(shè)施保護(hù)宣傳教育。一是建立風(fēng)箏愛好者臺(tái)賬，定期宣傳風(fēng)箏禁飛區(qū)域及放飛安全要求，杜絕風(fēng)箏掛線引發(fā)電力線路跳閘。二是排查統(tǒng)計(jì)轄區(qū)內(nèi)垂釣場所，對經(jīng)營性垂釣場所落實(shí)現(xiàn)場警示標(biāo)志設(shè)立、安全教育告知，協(xié)議簽訂工作;對非經(jīng)營性垂釣場所要落實(shí)人員管控措施，避免釣魚觸電事故發(fā)生。三是統(tǒng)計(jì)革區(qū)內(nèi)吊車業(yè)主及操作人員情況，開展安全教育告知，協(xié)議簽訂工作，避免吊車碰線造成人員傷害和電力線路跳閘。四是加強(qiáng)孔明燈管控，落實(shí)禁止制作、銷售、放飛孔明燈要求學(xué)校產(chǎn)、公安、消防、城管、電力等部門加強(qiáng)宣傳、巡查，及時(shí)制止違規(guī)行為。

實(shí)施電力民生工程，提高老百姓滿意度

一是全面清理路上電力桿線，各村排查統(tǒng)計(jì)轄區(qū)內(nèi)現(xiàn)有道路內(nèi)電桿、拉線情況，按照“建設(shè)在先”原則落實(shí)整改責(zé)任主體，限期整改到位;對確實(shí)形成時(shí)間較長，無法確認(rèn)建設(shè)先后或嚴(yán)重危及行車安全的，由各村與供電所協(xié)商確定改造方案。二是實(shí)施老舊小區(qū)電力設(shè)施改造，供電所積極向上爭取項(xiàng)目，對老舊小區(qū)供配電設(shè)施進(jìn)行改造，屬地村落實(shí)群工政處協(xié)調(diào)改造，確?！盁o障礙”施工。三是實(shí)施“中心村”配電網(wǎng)建設(shè)與改造，全鎮(zhèn)確定兩個(gè)村，需盡快安排人員進(jìn)行聯(lián)合電力勘察，確定電力改造規(guī)劃方案，并協(xié)助做好工程實(shí)施過程的群工政處工作。

掛牌督辦，解決電力設(shè)施保護(hù)重大隱患老大難問題

對排查出的嚴(yán)重危及電力設(shè)施安全，可能引發(fā)人身和電網(wǎng)事故的隱患實(shí)施掛牌督辦，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室明確整改責(zé)任部門和期限，組織協(xié)調(diào)各部門、單位聯(lián)合執(zhí)法，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成整改。

四、時(shí)間安排

隱患排查階段。各村配合供電所組織做好電力設(shè)施保驢區(qū)安全隱患排查工作。

集中整改階段。各村及相關(guān)責(zé)任部門按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)要求推進(jìn)”電為保平安”春季專項(xiàng)活動(dòng)。供電所主動(dòng)配合布關(guān)職能部門、村建立電力設(shè)施保護(hù)區(qū)安全隱患專項(xiàng)治理的長效工作機(jī)制。

驗(yàn)收考核階段。各村活動(dòng)結(jié)束后將專項(xiàng)行動(dòng)情況報(bào)”電力保平安”春季專項(xiàng)活動(dòng)競賽領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，領(lǐng)導(dǎo)小組組織驗(yàn)收。評選專項(xiàng)行動(dòng)先進(jìn)集體及個(gè)人，在年中全鎮(zhèn)電力工作會(huì)議進(jìn)行表彰。

五、工作要求

強(qiáng)化推進(jìn)落實(shí)。切實(shí)推進(jìn)“電力保平安”春季專項(xiàng)活動(dòng)，重點(diǎn)突出“快”、“細(xì)”、“嚴(yán)”、“實(shí)”。快行動(dòng)、快推進(jìn)，確保按照既定時(shí)間節(jié)點(diǎn)推進(jìn)專項(xiàng)治理工作；細(xì)排查、細(xì)方案，確保安全隱患得到全面梳理、全面整治；嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)整改，確保危及電力設(shè)施安全的各類隱患徹底清除；出實(shí)招、重實(shí)效，確保全市電力設(shè)施保護(hù)工作水平得到有效提高。

營造良好氛圍。廣電站、學(xué)校、各村、各成員單位要充分發(fā)揮各類新聞媒體的宣傳教育和輿論導(dǎo)向作用，在本次專項(xiàng)活動(dòng)中，積極組織開展多種形式的宣傳教育活動(dòng)，及時(shí)跟蹤報(bào)道專項(xiàng)治理工作中涌現(xiàn)出來的.先進(jìn)典型和成功經(jīng)驗(yàn)，對危及、危害電力設(shè)施安全的典型案件進(jìn)行曝光，努力營造全社會(huì)共同參與電力設(shè)施保護(hù)工作的良好氛圍。

持續(xù)監(jiān)督檢查。各單位應(yīng)定期報(bào)送活動(dòng)開展情況，活動(dòng)結(jié)束后要認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)評比。電力設(shè)施保護(hù)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將不定期對各村整治行動(dòng)開展情況進(jìn)行檢查，并在平安電力創(chuàng)建工作簡報(bào)中進(jìn)行通報(bào)。

鞏固長效機(jī)制。在“電力保平安”春季專項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，各單位要認(rèn)真總結(jié)工作的成效與不足，建立完善電力保護(hù)領(lǐng)導(dǎo)小組成員單位聯(lián)席會(huì)議機(jī)制和電力設(shè)施保護(hù)區(qū)安全隱患排查治理長效工作機(jī)制，每年定期開展專項(xiàng)治理工作，確保電力設(shè)施保護(hù)工作成效得到長期鞏固。

競賽方案篇5

為豐富全院學(xué)生課余文化生活，倡導(dǎo)“陽光體育”，推進(jìn)我院廣大學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我院將舉辦趣味體育比賽，具體活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題：

我運(yùn)動(dòng)我健康。

二、組織機(jī)構(gòu)。

1、主辦單位：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)組委會(huì)。

2、承辦單位：材料工程系、電氣電子工程系。

三、參賽對象：

xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生。

四、比賽時(shí)間。

1、初賽時(shí)間：各系根據(jù)實(shí)際情況自行安排。

2、決賽時(shí)間：xx月xx日14：00—17：30。

3、報(bào)名時(shí)間：截止到xx月xx日17：00。

五、比賽地點(diǎn)：

學(xué)院操場、籃球場。

六、比賽要求。

此次比賽采用團(tuán)隊(duì)形式，每系一支代表隊(duì)，每隊(duì)8人，6男2女，如無特殊情況，不得更換運(yùn)動(dòng)員，比賽時(shí)需出示學(xué)生證方可進(jìn)行比賽。比賽共設(shè)3個(gè)環(huán)節(jié)，由記錄員記錄各系在每個(gè)環(huán)節(jié)中取得的成績，然后按成績的高低分出前八名。第一名積10分，第二名積9分，第三名積8分，第四名積7分，第五名積6分，第六名積5分，第七名積4分，第八名積3分，最后統(tǒng)計(jì)各系在3個(gè)環(huán)節(jié)中的總積分。

七、比賽項(xiàng)目。

趣味球類障礙賽。

1、比賽道具。

籃球、乒乓球、乒乓球拍、障礙物三個(gè)。

2、比賽方法。

賽前，每支代表隊(duì)站成一縱列。

開賽后，第一名參賽選手首先要運(yùn)著籃球分別從右邊繞過第一個(gè)障礙物，從左邊繞過第二個(gè)障礙物，再從右邊繞過第三個(gè)障礙物，然后分別站在二分線和三分線投進(jìn)一球。投籃時(shí)間限制為150秒。

球進(jìn)之后運(yùn)著籃球原樣返回到另一方的球框下在90秒內(nèi)用頭將球頂入籃筐，球進(jìn)之后第二名參賽選手拿著放有乒乓球的球拍按照運(yùn)籃球的跑法跑進(jìn)，但返回時(shí)，要顛著乒乓球繞障礙物返回至起點(diǎn)，然后下一個(gè)參賽者運(yùn)著籃球出發(fā)。兩者交叉進(jìn)行。

最后以時(shí)間的長短辨別勝負(fù)。

3、比賽規(guī)則。

投籃選手一定要將球在指定的位置將球投進(jìn)籃筐。

如果在150秒之內(nèi)兩分球和三分球都沒有投進(jìn)籃筐，則被視為此環(huán)節(jié)挑戰(zhàn)失敗，選手可返回，但我們將會(huì)在最后的時(shí)間里增加十秒，如果只投進(jìn)其中一球，增加五秒。但不允許直接放棄此環(huán)節(jié)，否則被是為棄權(quán)比賽。

如果在90秒之內(nèi)沒能用頭將球頂入籃筐也將增加5秒。不允許直接放棄此環(huán)節(jié)。

運(yùn)乒乓球時(shí)，球若落地就要返回起點(diǎn)從新開始，若在返回的途中落地，要從返回的起點(diǎn)從新開始。

接力的順序?yàn)橐幻@球參賽選手和一名乒乓球參賽選手交叉接力。

摸石頭過河。

1、比賽場地。

塑膠田徑場跑道，道寬2。44米，比賽距離為30米。

2、比賽道具。

長30cm，寬15cm，厚2—3cm長方體木塊，每賽道3塊。

3、比賽方法。

賽前，運(yùn)動(dòng)員在各自的起跑線后，手持一木塊，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木板上。

開賽后，運(yùn)動(dòng)員先將運(yùn)動(dòng)員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置并移動(dòng)一只腳踩在其上，然后拿起身后空出的木塊再放置在身前適當(dāng)位置，一次反復(fù)前進(jìn)直至終點(diǎn)。

以運(yùn)動(dòng)員通過終點(diǎn)線撿起終點(diǎn)線內(nèi)的最后一塊木板瞬間，終止計(jì)時(shí)。

用時(shí)少者為優(yōu)勝者。

4、比賽規(guī)則。

比賽過程中，參賽運(yùn)動(dòng)員身體的任何部位不得接觸地面，否則視為違例。

比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員雙腳均需各踩一塊木板才能去撿身后的木板，否則視為違例。

比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員必須在自己的跑道上完成比賽，否則視為違例。

隊(duì)員違例則取消該隊(duì)員比賽成績。

趣味折返跑。

1、比賽道具。

跳繩若干、毽子若干、呼啦圈、氣球若干、大鼓兩面、鼓錘四支

2、比賽方法。

賽前，在2分線準(zhǔn)備一支跳繩，中場線準(zhǔn)備一個(gè)毽子，對面2分線準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈。

開賽后，參賽隊(duì)員從底線起跑，到二分線撿起跳繩，連續(xù)跳5下，拿著跳繩跑回到起跑線并放在指定位置，然后跑到中場線，拿起毽子連續(xù)踢5下，再將毽子拿回到起跑線并放在指定位置，然后跑到對面場地的2分線拿起呼啦圈，轉(zhuǎn)5下，推著呼啦圈，推到起點(diǎn)，放在指定位置，最后跑到對面底線位置將氣球吹爆，在放有鼓錘的位置拿起鼓錘，跑回起點(diǎn)，敲響大鼓即為比賽完成。

用時(shí)最少者為優(yōu)勝者。

3、比賽規(guī)則。

跳繩要連續(xù)跳5下并放到指定的區(qū)域內(nèi)，不可亂放，否者視為犯規(guī)。

毽子要連續(xù)踢5下才可返回并放在指定位置，否則視為犯規(guī)。

要連續(xù)搖呼啦圈5下，中間不允許落地，推呼啦圈是不允許退出底線，否則被視為犯規(guī)。

將氣球吹爆拿起鼓錘敲響大鼓視為比賽完成。

若犯規(guī)一次，在最后時(shí)間上加5秒，比賽過程中不得放棄任何環(huán)節(jié)，否則將取消比賽資格。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

此次活動(dòng)共設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)5名，頒發(fā)榮譽(yù)證書及物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

九、未盡事宜，另行通知。

競賽方案篇6

為了培養(yǎng)寄宿生的生活自理能力，認(rèn)真、嚴(yán)格處事的作風(fēng)和集體榮譽(yù)觀念，使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高寄宿生內(nèi)務(wù)整理技能水平和應(yīng)急避險(xiǎn)能力，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，學(xué)校研究決定舉辦第七屆寄宿生生活技能比賽活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、比賽方式：