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基礎(chǔ)夯實(shí)探究提升核心觀點(diǎn)隨堂精練★學(xué)習(xí)目標(biāo):1.感受自己的獨(dú)一無(wú)二,尊重和接受個(gè)體的差異。2.理解接納和欣賞自己的重要性,學(xué)會(huì)接納、欣賞自己。3.掌握做更好的自己的要求,懂得發(fā)掘潛能的方法,在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中做更好的自己。1.為什么要做更好的自己?(1)世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。(2)每個(gè)人在________________________等方面都有所不同。(3)我們要尊重和接受個(gè)體的差異,并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己,做更好的自己。(4)做更好的自己,不僅是初中階段的成長(zhǎng)要求,而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。興趣、性格、氣質(zhì)、能力2.如何做更好的自己?(1)學(xué)會(huì)欣賞自己。(2)學(xué)會(huì)接納自己。(3)不斷完善自己。(4)不斷發(fā)掘自己的潛能。(5)做更好的自己,是在____________________中實(shí)現(xiàn)的。為他人、為社會(huì)服務(wù)3.怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己?(1)欣賞自己,不是孤芳自賞、驕傲自大,而是________________________。(2)欣賞自己________________________________________________等,激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。
欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神4.怎樣學(xué)會(huì)接納自己?(1)接納自己需要________________,既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足,既接納現(xiàn)在又接納過(guò)去,既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。(2)接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前,而是需要我們____________________________,努力向更好的方向發(fā)展。接納自己的全部以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)5.怎樣不斷完善自己?(1)我們要善于發(fā)揮自己的____________,并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足。(2)我們還要善于____________________________________,利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處向他人學(xué)習(xí)、向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)6.怎樣不斷發(fā)掘自己的潛能?(1)我們可以通過(guò)學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)________________,找到自己喜愛(ài)的領(lǐng)域。(2)通過(guò)參與多方面的活動(dòng),了解__________________,尋求適合自己發(fā)展的空間。(3)通過(guò)____________,不斷提升自己的能力。自己的興趣愛(ài)好國(guó)家和社會(huì)的需要與他人合作7.改正缺點(diǎn)有哪些方法?①通過(guò)自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn);②具體描述自己的缺點(diǎn);③從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始;④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所付出的努力;⑤請(qǐng)自己信任的人來(lái)協(xié)助;⑥作出改正缺點(diǎn)的公開(kāi)承諾;⑦運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。
小佳天生患有一種罕見(jiàn)的短肢畸形,生來(lái)四肢就不健全。然而,小佳長(zhǎng)大后卻沒(méi)有向命運(yùn)屈服。他沒(méi)有因?yàn)樽约旱臍埣捕员?,而是以?lè)觀的心態(tài)接受了自己四肢不健全的現(xiàn)實(shí),并在父母的幫助下,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),創(chuàng)造出了一個(gè)個(gè)奇跡:用電腦打字、用嘴叼著筆寫(xiě)字。他還創(chuàng)辦了公益組織,用自己的樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng),感染和幫助有相似經(jīng)歷的人。
結(jié)合材料,運(yùn)用做更好的自己的相關(guān)知識(shí),說(shuō)說(shuō)小佳的故事給你的啟示?!緟⒖即鸢浮竣佟八麤](méi)有因?yàn)樽约旱臍埣捕员埃且詷?lè)觀的心態(tài)接受了自己四肢不健全的現(xiàn)實(shí)”說(shuō)明做更好的自己,需要接納自己的全部,既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②“在父母的幫助下,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),創(chuàng)造出了一個(gè)個(gè)奇跡
”說(shuō)明做更好的自己,需要不斷發(fā)掘自己的潛能。③“還創(chuàng)辦了公益組織,用自己的樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng),感染和幫助有相似經(jīng)歷的人”說(shuō)明做更好的自己,是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。[解析]
本題考查怎樣做更好的自己。本題以小佳的故事考查我們對(duì)做更好的自己的理解。我們應(yīng)學(xué)習(xí)他堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),并學(xué)會(huì)積極接受自己的現(xiàn)實(shí)狀況,學(xué)會(huì)欣賞自己,寬容地對(duì)待自己,充滿自信,從而讓自己有更大的發(fā)展與進(jìn)步。根據(jù)教材知識(shí),整理答案即可。1.我們要尊重和接受個(gè)體的差異,并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己,做更好的自己。2.做更好的自己,需要學(xué)會(huì)欣賞自己,接納自己,不斷完善自己,不斷發(fā)掘自己的潛能。3.做更好的自己,是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。1.“天生我材必有用”,每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn),都是獨(dú)一無(wú)二的。做更好的自己,應(yīng)做到(
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AA.自信自強(qiáng),欣賞自己
B.激發(fā)潛能,驕傲自大C.故步自封,孤芳自賞
D.揚(yáng)長(zhǎng)避短,目中無(wú)人2.下面是七年級(jí)的小雪寫(xiě)給校園心理角知心姐姐的一封信。知心姐姐:
你好!我最近感到很苦惱。進(jìn)入中學(xué)以來(lái),老師經(jīng)常夸我學(xué)習(xí)認(rèn)真、勤奮刻苦。但我覺(jué)得自己只會(huì)學(xué)習(xí),沒(méi)有一點(diǎn)才藝。最近,學(xué)校要舉辦文藝匯演,我真羨慕那些能歌善舞的同學(xué)??!請(qǐng)從知心姐姐的角度,給小雪提幾點(diǎn)建議(
)
C①學(xué)會(huì)多發(fā)現(xiàn)他人的不足之處
②學(xué)會(huì)欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)
③用樂(lè)觀的心態(tài)悅納自己④把學(xué)習(xí)才藝作為初中階段的主要任務(wù)A.①②
B.①④
C.②③
D.③④3.如果一個(gè)人連自己都接受不了,別人又怎么會(huì)接受他呢?對(duì)此,下列同學(xué)的想法與之相符的有(
)
B①趙磊:我雖然個(gè)子不高,但我很勤勞
②王芳:我基礎(chǔ)差,再努力學(xué)習(xí)也沒(méi)用
③陳軍:我就是我,我無(wú)須做出任何改變
④劉星:我不比別人差,要做好我自己A.①③
B.①④
C.②③
D.③④4.下列說(shuō)法中能正確表達(dá)右邊漫畫(huà)寓意的是(
)
CA.我們要學(xué)會(huì)接納自己的優(yōu)點(diǎn)和不足B.我們要看到自己的缺點(diǎn),才能進(jìn)步C.做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)D.我們要接納自己與他人的不同之處5.古人云:“役其所長(zhǎng),則事無(wú)廢功;避其所短,則世無(wú)棄材矣。”對(duì)此,以下理解正確的是
(
)
AA.要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處B.要正確認(rèn)識(shí)自己并取得成功C.做更好的自己,需要不斷發(fā)掘自己的潛能D.只要能揚(yáng)長(zhǎng)避短,做任何事就一定能成功6.中國(guó)首位進(jìn)入太空的女航天員劉洋,中學(xué)時(shí)不太擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng),體育成績(jī)不理想。她選擇直面自己的“短板”,一下課就在走廊上練習(xí)立定跳遠(yuǎn),不再騎車而是每天跑步上學(xué)。后來(lái)她不僅體育成績(jī)變得優(yōu)秀,還擁有了良好的身體素質(zhì)。她的故事說(shuō)明(
)
D①要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處
②通過(guò)努力每個(gè)人都可以成為航天員
③要發(fā)掘自己的潛能,提升能力
④要接納自己不滿意的部分并勇于改正A.①②
B.①③
C.②④
D.③④7.材料一:發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。記住,地球上沒(méi)有和你一樣的人。在這個(gè)世界上,你是一種
獨(dú)特的存在。你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫(huà)……不論好與壞,你只能耕耘自己的小園地;不論好與壞,你只能在生命的樂(lè)章里奏出自己的音符。材料二:許多演員外在條件并不突出,卻給大家?guī)?lái)快樂(lè),受到大家的喜愛(ài)。演員甲雖然個(gè)子不高,但他從不因此自尋煩惱。他曾說(shuō):“濃縮的都是精華!”演員乙也曾對(duì)自己的光頭自嘲:“熱鬧的馬路不長(zhǎng)草,聰明的腦袋不長(zhǎng)毛。”這些話看似是自嘲,其實(shí)蘊(yùn)含著豐富的人生哲理。閱讀材料,說(shuō)說(shuō)你從中明白了哪些人生哲理。[答案]
①世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人,每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。②我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。③我們要學(xué)會(huì)接納自己。接納自己需要接納自己的全部,既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足,既接納現(xiàn)在又接納過(guò)去,既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。④接納自己,需要我們以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí),努力向更好的方向發(fā)展。8.做更好的自己,讓人生更精彩!
◆小軍觀看自己參加歌唱比賽回放的錄像時(shí),發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)過(guò)于緊張,有些手忙腳亂。結(jié)合評(píng)委的意見(jiàn),小軍取長(zhǎng)補(bǔ)短,刻苦訓(xùn)練,終于在第二年的比賽中獲得冠軍。
◆電影《熱辣滾燙》中的女主角杜樂(lè)瑩從一開(kāi)始的自我否定,到后面不斷挑戰(zhàn)自我、突破限制,實(shí)現(xiàn)自我接納,最終成長(zhǎng)為一個(gè)自信、堅(jiān)韌的拳擊手。
◆江西省“新時(shí)代好少年”章子逸,從小就和媽媽一起參加志愿服務(wù),多次參加“奉送愛(ài)心粥”的活動(dòng),用愛(ài)心溫暖路人和流浪漢。他幼小的心里早就埋下了奉獻(xiàn)自己、服務(wù)他人的種子。結(jié)合上述材料,談?wù)勅绾巫龈玫淖约骸答案]
①小軍的做法告訴我們,做更好的自己,應(yīng)該不斷完善自己,主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足,善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。②杜樂(lè)瑩的經(jīng)歷告訴我們,做更好的自己,要學(xué)會(huì)接納自己,接納自己的全部;做更好的自己,要不斷發(fā)掘自己的潛能。③章子逸的事跡啟示我們,做更好的自己,是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。9.為了幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自己、成為更好的自己,七年級(jí)(1)班召開(kāi)了“發(fā)現(xiàn)自己”的主題班會(huì)。請(qǐng)你參與此次班會(huì),完成以下環(huán)節(jié)。環(huán)節(jié)一:讀來(lái)信,明道理。在班會(huì)課上,老師展示了一名同學(xué)的求助信。我是一名普通的女生。一直以來(lái),我在父母和老師的心目中是一個(gè)讓人比較省心的孩子。可是上了初中以后,我遇到了不少煩惱:作為一個(gè)女孩子,覺(jué)得自己不如別人漂亮;作為一名學(xué)生,我成績(jī)很一般,也沒(méi)有什么特長(zhǎng),感覺(jué)自己一無(wú)是處。我該怎么辦呀?(1)請(qǐng)你結(jié)合所學(xué)知識(shí)提出一些可行的建議,幫助這名同學(xué)解決這些煩惱。[答案]
①學(xué)會(huì)欣賞自己,欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。②學(xué)會(huì)接納自己,接納自己的全部。③不斷完善自己,善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足。④不斷發(fā)掘自己的潛能。環(huán)節(jié)二:制訂計(jì)劃,發(fā)掘潛能。老師要求同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際情況制訂一個(gè)切實(shí)可行的發(fā)掘潛能的計(jì)劃?!粑掖蛩阆乳_(kāi)發(fā)自己____
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