秋季主題報告

秋天來了，天氣漸漸變涼了。樹上的葉子慢慢地變黃了，在微風中一片一片的黃葉紛紛的從樹上飄落下來，像金色的蝴蝶在翩翩起舞。主題班會目錄CONTENTS第一節(jié)秋天到來了PartoneAutumnishere第二節(jié)秋天的顏色ParttwoAutumnishere第四節(jié)秋天的期待PartFourAutumnishere第三節(jié)秋天的喜悅PartThreeAutumnishere行業(yè)PPT模板/hangye/第一節(jié)秋天到來了秋天到來了AUTUMNISHERE在我國，傳統上是以二十四節(jié)氣的"立秋"作為秋季的起點。進入秋季，意味著降雨、濕度等趨于下降或減少。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落。秋天的區(qū)分：秋天到來了AUTUMNISHERE從現代氣象學上劃分，北溫帶的秋季在8月23日(處暑)~11月22日(小雪);南溫帶的秋季在2月19日(北半球雨水)~5月21日(北半球小滿)。書中的秋天秋天到來了AUTUMNISHERE現我國劃分四季常根據氣溫變化劃分，采用的是近代學者張寶堃的"候平均氣溫"劃分從立秋起便進入秋季了，進入秋季意味著降水、濕度等處于一年中的轉折點秋季劃分秋季劃分秋天到來了AUTUMNISHERE按候平均氣溫法，判定入秋主要有兩個標準。一是:連續(xù)五天日平均氣溫介于10℃-22℃即可視為入秋二是:連續(xù)5組滑動平均氣溫低于22℃。秋季劃分秋季劃分秋季劃分秋天到來了AUTUMNISHERE一組滑動均溫指當天均溫加上前四天均溫除以5，得出5天滑動平均氣溫這是"滑標"。進入秋季，意味著炎熱天氣已過去，開始涼爽。秋季劃分秋季劃分第二節(jié)秋天的顏色秋天的顏色AUTUMNISHERE在自然界，萬物開始從繁茂成長趨向豐碩成熟。秋天季節(jié)，在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生秋季是收獲的季節(jié)，很多植物在秋季成熟。“氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節(jié)。秋季物候秋季物候秋季物候秋季物候秋天的顏色AUTUMNISHERE隨著氣溫的漸漸下降，許多落葉多年生植物的葉子會漸漸變色，枯萎，飄落，只留下枝干度過冬天。而一年生的草本植物將會步入它們生命的終結，整個枯萎至死去。秋季物候秋天的顏色AUTUMNISHERE季節(jié)轉換涵蓋多方面氣候特征，如果單以氣溫來作為判定入秋的標準是不準確的。秋季最明顯的變化草木的葉子從繁茂的綠色到發(fā)黃，并開始落葉，莊稼則開始成熟。秋季物候秋季物候秋天的顏色AUTUMNISHERE立秋并不代表炎熱的夏天即將過去，立秋還在暑熱時段，尚未出暑秋季第二個節(jié)氣(處暑)才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。所謂"熱在三伏"秋季物候秋季物候秋天的顏色AUTUMNISHERE按照"三伏"的推算方法，立秋至處暑往往還處在"三伏"期間，所以初秋天氣還很熱，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個階段，初秋"悶熱"，仲秋后趨向"干燥"、"涼爽"氣候特征。秋季物候第三節(jié)秋天的喜悅秋季在飲食上要多吃酸類食物，秋天氣候干燥，溫差不定，身體的肝臟功能需要保護秋季飲食秋天的喜悅AUTUMNISHERE秋天的喜悅AUTUMNISHERE在飲食上要"增酸"，以增強肝臟的功能，抵御過盛肺氣侵入。秋季是夏冬兩季的過渡時期，氣溫由熱向寒轉變秋季飲食秋季飲食秋天的喜悅AUTUMNISHERE秋季，是養(yǎng)生的最佳時節(jié)，宜吃蔬菜。蔬菜不僅養(yǎng)生，還輔助治療一些疾病。那么，在應季的蔬菜中，哪些是適合養(yǎng)生的蔬菜呢?秋季飲食秋天的喜悅AUTUMNISHERE因為維生素含量高，多吃有好處。秋天干燥，所以要多吃綠色葉菜菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、莧菜、胡蘿卜等深色蔬菜第四節(jié)秋天的期待秋天的期待AUTUMNISHERE白色蔬菜可養(yǎng)陰生津，如蘿卜、花菜、百合、山藥等。夏天津液損耗嚴重，入秋后，要多吃些養(yǎng)陰生津的蔬菜。秋天可吃點蓮藕，藕是東方蔬菜之王，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可抗衰老。秋季養(yǎng)生秋天的期待AUTUMNISHERE秋季飲食上要盡可能少食用蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。應貫徹"少辛多酸"的原則。忌食辛燥傷肺陰辛辣之品，主要包括辣椒、花椒、桂皮、酒等。秋季養(yǎng)生秋天的期待AUTUMNISHERE入秋季后，天氣干燥。容易出現陰虛肺燥的情況，胃腸蠕動緩慢的人很易發(fā)生便秘。因此，平時應多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食品，如紅薯。秋季養(yǎng)生秋天的期待AUTUMNISHERE紅薯性平味甘，入脾、腎經;有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘等功效。除了紅薯