頂崗實習(xí)總結(jié)15篇

頂崗實習(xí)總結(jié)15篇

頂崗實習(xí)總結(jié)1

頂崗實習(xí)的目的和意義：通過實習(xí)將書本上的理論知識運(yùn)用到實際當(dāng)中，提前與實習(xí)單位對接，為實習(xí)單位提供對口的技能人才。通過寫實習(xí)報告，總結(jié)這一年實習(xí)的經(jīng)歷，回望來時路，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，進(jìn)一步提升自己，為以后的工作打下良好的基礎(chǔ)，為走上社會奠定基礎(chǔ)。

一、實習(xí)說明

1.實習(xí)時間：____年__月__日至今。

2.實習(xí)地點(diǎn)：____工地

3.實習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)頂崗實習(xí)。

二、實習(xí)單位及工程介紹

(一)單位介紹

(二)工程介紹

建設(shè)中的__項目是__工程

三、實習(xí)全過程及小結(jié)

(一)實習(xí)過程

剛開始的前幾天，按照公司要求，先對新工作人員介紹__公司的企業(yè)文化，學(xué)習(xí)了大約有一個周的時間，正式走上實習(xí)崗位。我還有其他5名同學(xué)被分到了__。我們來到的第一天，隊長帶領(lǐng)大家轉(zhuǎn)了一圈工地，讓我們知道起重工在這個工程中主要負(fù)責(zé)的工作。

下面來介紹我這三個月來的實習(xí)經(jīng)歷。

來工地的第一天是我印象最深的一天，這是第一次真正從校門走上崗位，從理論走上實習(xí)的日子，所以心情還是蠻激動的，全身心覺得很輕松，也許再也不用坐在教室一坐就是一上午，一坐就是45分鐘定時定課的時候(現(xiàn)在想想當(dāng)時自己挺幼稚的)。第一次看到起重船，第一次看吊機(jī)，看到了課本上講到的扭王塊體。下午徐師傅(他是我們的企業(yè)指導(dǎo)老師)帶著我們?nèi)スさ剞D(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，給我們講解了工地布置，讓我們從整體上有了認(rèn)識。第一次看到了預(yù)制扭王塊體，及澆注工藝。當(dāng)時正趕上澆注塊體，所以理解起來非常簡單，聽現(xiàn)場施工師傅講解的更加具體詳細(xì)。知道了起重船常用的種類。師傅著重講了在工地上的安全問題，在工地上要注意的事項。再三強(qiáng)調(diào)海上作業(yè)不同與陸地，一不小心就會掉進(jìn)海里，如果沒有人在現(xiàn)場的話，有可能會有生命危險。現(xiàn)在工地不算很忙，主要等待潮水。

四月下旬，師傅帶領(lǐng)我們出沉箱，第一次在海上嘔吐，真正感覺到作為一名注港工人的辛苦與責(zé)任，由于一些施工工藝，施工參數(shù)不能向外傳播，故不做過多描述。

(二)工作小結(jié)

就我個人理解，下面簡單說一下古鎮(zhèn)口工程沉箱出運(yùn)的過程。

1、方駁定位：在安裝沉箱的基床位置下四顆錨將方駁定好位，并在方駁上安排好起重工等待給沉箱系纜;

2、沉箱就位：用港作拖輪將沉箱拖、頂?shù)椒今g附近，通過撇纜從沉箱上拿下兩顆纜系在方駁的大樁上，使沉箱靠向方駁就位;

3、起重船就位掛鉤：起重船在沉箱靠方駁之前先就好位，再將起重船移開100米，等沉箱就位后，起重船再慢慢靠近沉箱，等大鉤對準(zhǔn)沉箱中心時。絞緊各纜，定好位置，落下大鉤。掛上沉箱吊索，準(zhǔn)備安裝沉箱;

4、灌水下沉安裝沉箱：根據(jù)流速、流向和潮水位置，一般在接近低潮時進(jìn)行灌水，灌水時所有單元的閥門同時開啟，等沉箱接近基床頂面即停止灌水，通過測量定位使沉箱基本就好位，開啟閥門向沉箱再灌少量水，并用起重船吊安沉箱;

5、安裝收尾工作：沉箱安好后應(yīng)盡快灌滿水并隨時檢查測量沉箱位置有無變化，當(dāng)沉箱艙格灌滿水后，即將封倉蓋板拆下吊到定位方駁上，運(yùn)回碼頭。

四、實習(xí)收獲及總結(jié)

這對于我是一次特殊的實習(xí)，脫離了課本的實習(xí)，心中不免有些壓力。但好的機(jī)會，要大膽的嘗試，才會得到有效的鍛煉。我懷著滿腔熱情和對工作的美好憧憬，來到了古鎮(zhèn)口工程。實習(xí)工作中，雖然我占有一定專業(yè)優(yōu)勢(畢竟與學(xué)的專業(yè)知識相關(guān))，開始只是簡單的聽了師傅，覺得和課本上講得差不多，但是隨著日子慢慢的過去，心里感覺綜合性的實習(xí)工作有太大的壓力。因為真正的實體工程不像學(xué)校、課本上的理論知識，他們都是在一個相對理想化的條件下提及的';與學(xué)校不同的另一方面，在學(xué)校我們做自己需要的事情，做好做不好只關(guān)系個人利益，而實體工程反映其真實性，要切實觀察，真正做到與實習(xí)相結(jié)合，工程需要什么，我們就按照要求去做，做到真正了解工程、關(guān)心工程、幫助工程、更要提高對工程的那份責(zé)任心。

有壓力才有動力，壓力促使我們不斷學(xué)習(xí)、不斷努力、不斷進(jìn)步，提高自身綜合素質(zhì)，為踏上社會，面臨獨(dú)立生活打下牢固的基礎(chǔ)。作為在校生，我無悔自己的選擇，作為工程的一員應(yīng)發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神，心甘情愿為工地服務(wù)。實習(xí)過程中曾多次跟隨師傅冒大風(fēng)、雨天起重，吊模板，用熱情的工作態(tài)度，完成了一道道施工工序，在實習(xí)中遇到不懂的專業(yè)問題，積極主動地請教現(xiàn)場有經(jīng)驗的老師傅們，每次都有不同的收獲。使我不斷的得到進(jìn)步，這次實習(xí)不僅僅是工作的平臺，同樣是學(xué)習(xí)的好環(huán)境。

短短實習(xí)，是一次我們可以直接面對和接觸觸現(xiàn)實社會的機(jī)會。這個機(jī)會很難得，它會讓我們一直習(xí)慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細(xì)微的變化，也許應(yīng)接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。就像我們國家的發(fā)展一樣，要實行市場經(jīng)濟(jì)，就應(yīng)該培育和鍛煉市場經(jīng)濟(jì)主體應(yīng)對激烈競爭，適應(yīng)多變市場，分散風(fēng)險的這樣一種能力，不適應(yīng)的就應(yīng)該被淘汰，最后留下的是質(zhì)量優(yōu)良的社會資產(chǎn)和適應(yīng)能力強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)主體。

講了那么多實習(xí)好的一面，難免有點(diǎn)不太現(xiàn)實。實習(xí)過程中有快樂也有憂愁。

我覺得我以前很浮躁，對待一些人和事的態(tài)度有問題，太過于片面地去評判一個人和一件事的對與錯，其實這就是不夠成熟的表現(xiàn)。當(dāng)然我們沒有辦法做的盡善盡美，甚至有時候還會運(yùn)用虛偽和欺騙這些伎倆，但是只要我們心中有那么一盞燈，一盞指示我們應(yīng)該如何前進(jìn)的燈，我們就會朝著正確的方向發(fā)展。我在書上曾經(jīng)看到：遇到弱者，或許我們無能為力，但是一個關(guān)切的眼神說不定會讓他(她)燃起對生活的信心。以前我很怕見陌生人，總感覺不自在，但是有一次我生病了，坐公交的時候，旁邊一個陌生人見我臉色不對，就問我“怎么了?”就三個字，讓我覺得我似乎和他認(rèn)識，或者是好朋友。每天心里默默告訴自己三遍：世界很美好，也許一天的心情會很好，對自己充滿信心。其實每天都是美好，只是我們對待的態(tài)度不同。

實習(xí)時，我們所見的社會，不可避免有陰影面，但是我覺得好的東西始終多一些。因為我每天都可以看到溫暖的太陽，聞到溫馨新鮮的空氣，見到許許多多可愛的人。

三個月的實習(xí)，我很幸運(yùn)學(xué)到了不少東西，不僅充分的發(fā)揮了專業(yè)知識，將理論切實運(yùn)用到實習(xí)種，還進(jìn)一步拓展了自身綜合實習(xí)空間。同時我也看到了自己的不足，無論什么工作一定要有責(zé)任感和使命感，對工作一定要認(rèn)真扎實;要加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高自身素質(zhì)，更好的適應(yīng)工作需要;一定要有吃苦耐勞的精神;還要不斷的擴(kuò)展自己的知識面。這樣對我們以后，有利于接觸社會的方方面面。實習(xí)是踏向社會的一個關(guān)鍵時期，我們在學(xué)校學(xué)到的知識較零散，實習(xí)將知識系統(tǒng)化。在這個學(xué)校到社會的過渡時期，自己從事的專業(yè)要抓好重心，做到多思考、勤看書、多學(xué)習(xí)把自己的重心轉(zhuǎn)移到工作上來。不斷學(xué)習(xí)經(jīng)驗、積累知識朝著這個方向努力。一份耕耘一份收獲，一個人成功與否取決于個人努力，我們年輕而富有朝氣，實習(xí)是未來職業(yè)生涯的開始，用我們充滿智慧的大腦努力工作，讓自己的夢想成真，實習(xí)的經(jīng)歷成為永遠(yuǎn)難忘的回憶。

五、結(jié)束語

在今后的學(xué)習(xí)和工作中我需要更進(jìn)一步地嚴(yán)格要求自己，爭取在各方面取得更大的進(jìn)步。最后向所有為我的實習(xí)提供幫助的老師們及企業(yè)師傅們表示感謝，感謝他們?yōu)槲业膶嵙?xí)給予幫助和關(guān)照!

寫出此實習(xí)總結(jié)，是為了深記人生踏出第一步，同時祝愿剛走出學(xué)校的學(xué)子們一切順利!頂崗實習(xí)總結(jié)2

這次實習(xí)，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了必須了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和單位的.很大一個不同就是進(jìn)入社會以后務(wù)必要有很強(qiáng)的職責(zé)心.在工作崗位上，我們務(wù)必要有強(qiáng)烈的職責(zé)感，要對自己的崗位負(fù)責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé).如果沒有完成當(dāng)天就應(yīng)完成的工作，那職員務(wù)必得加班；如果不留意出現(xiàn)了錯誤，也務(wù)必負(fù)責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個人都務(wù)必要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的事務(wù)辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么務(wù)必得這么做。此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)潛力和交際潛力.任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本實務(wù)的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習(xí)的真正目的。

很感謝實習(xí)單位給我這個這么好的實習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。頂崗實習(xí)總結(jié)3

我于20__年_月__日在__幼兒園進(jìn)行了一個學(xué)期的頂崗實習(xí)。四個月的實習(xí)生涯轉(zhuǎn)瞬即逝，現(xiàn)在回想起四個月生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有些不舍、有些留念。昨日還為在一個陌生的地方，面對著陌生的人，強(qiáng)迫自己適應(yīng)著陌生的飲食及行為習(xí)慣而苦惱；

今天卻要為離開這可愛的孩子，可親的老師，及可敬的家鄉(xiāng)文化而傷感。__幼兒園這個地方充滿了我這個頂崗實習(xí)生的歡樂與淚水，這所幼兒園飽含了我這個頂崗生的艱難與困苦，同時也見證了我的成長與收獲。

為期四個月的實習(xí)生活，我已經(jīng)體驗到了當(dāng)一名幼兒教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任。作為一名實習(xí)教師，我深感自己的責(zé)任重大。因此腳踏實地，虛心學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，不斷完善自我和超越自我便成為了我實習(xí)生活的主旋律。

我能以教師身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，愛護(hù)實習(xí)學(xué)校的學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好帶班老師及教學(xué)的每一項工作。同時作為一名實習(xí)生，嚴(yán)格遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，并且和其他實習(xí)生一起團(tuán)結(jié)協(xié)作完成實習(xí)學(xué)校布置給我們的任務(wù)。積極的參加實習(xí)學(xué)校組織的各項活動，很好的塑造了我們學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)的形象，給實習(xí)學(xué)校留下很好的印象。

剛來的時候，實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)把我們安排好之后請我們吃了一頓飯，我們倍感領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視。第二天我們?nèi)齻€實習(xí)生便被分到了不同的指導(dǎo)教師班級。我被安排到了一個班級，第一次看到我的指導(dǎo)老師時便有一種似曾相識的感覺。早晨的`第一縷陽光迎來了我實習(xí)期間的第一批孩子，他們看看我，我看看他們，感覺都很陌生。

給孩子們介紹完自己，從此便有了新的稱呼。孩子們每天來到幼兒園都不會忘記說一聲“老師好”“老師，再見”。這種充滿幸福感的聲音還沒有被我這個稚嫩的老師享受完，就被園長的一聲通知調(diào)到了__班。我在這個班只有四天的實習(xí)生活，第五天就被調(diào)到了__班，剩下的實習(xí)日子便是在__班度過的。因此，我又有了新的指導(dǎo)老師老師。指導(dǎo)老師非常的熱情，在教學(xué)方面給了我很多的指導(dǎo)與幫助。在這里我要向我的指導(dǎo)老師說一聲“謝謝”。謝謝您幫助我將理論與實踐相結(jié)合，在教學(xué)工作上自己有了新的提高和上升。

剛走進(jìn)__班心情是非常低落的，因為我已經(jīng)熟悉了以前班的學(xué)生和環(huán)境，再者是因為__班的環(huán)境很差。幼兒園后院有三個班級，我們稱之為“冷宮”。因為這三個班級與前院與世隔絕，還有就是環(huán)境差，我所在的__班一個大講臺、一塊大黑板、40個孩子，教室非常的小，座位完全是小學(xué)模式。

這就是這個班級的大概布局和設(shè)施，完全不像幼兒園的教室。當(dāng)時心情非常的低落，環(huán)境不能改變你但是你可以試著去創(chuàng)設(shè)新的環(huán)境，想明白后，立馬改變了這種消極的態(tài)度，以積極的心態(tài)迎接我新的一批孩子。第二天我便接手了指導(dǎo)老師的班，開始自己去組織管理課堂。

但是在我剛帶班時，一個孩子便出了事故。因為我的一些做法都是模仿這個班的老師做的，中午孩子吃完飯就讓他們出去玩，自己在屋里收拾衛(wèi)生。沒想到孩子在自由狀態(tài)下，一個女孩摔倒了，這件事情對我的觸動非常深。讓我對幼兒教師這個職業(yè)又有了新的認(rèn)識，同時，在那一瞬間感覺自己成長了！也要感謝指導(dǎo)老師的一句話：作為新教師自己帶班責(zé)任非常重，但是你要有一個“闖”勁，就會做得很成功。一個“闖”字讓我學(xué)會了面對班里發(fā)生的一切問題，沒有退縮，重新又開始了我的帶班生涯?？偨Y(jié)失敗的教訓(xùn)和經(jīng)驗，最后直到實習(xí)結(jié)束一切都很成功和順利。我想這就是一種成長，這就是實習(xí)的一種收獲。

在教學(xué)方面，剛開始認(rèn)真聽園里骨干老師講課，吸取經(jīng)驗。之后在當(dāng)月下旬就開始自己備課，修改教案，確保教案教學(xué)課件規(guī)范，內(nèi)容準(zhǔn)確。積極了解幼兒的個性差異，針對幼兒的年齡特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。課堂上積極面對，教學(xué)語言表達(dá)清晰流暢，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見，彌補(bǔ)自己在教學(xué)工作的不足。有錯必改，自我進(jìn)步。

給幼兒上好一節(jié)課，導(dǎo)入非常重要，為了吸取幼兒的注意力，我經(jīng)常采用的方法有，視頻、頭飾、圖畫等。導(dǎo)入成功這節(jié)課便成功了一半。在教學(xué)過程中，始終體現(xiàn)以幼兒為主體的教學(xué)模式，尊重幼兒的個性發(fā)展，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力和想象力。教育無處不在，對幼兒的教育更貫穿的日常生活中。觀察幼兒的行為習(xí)慣使幼兒養(yǎng)成良好的常規(guī)。幼兒園工作雖然繁瑣但是在教學(xué)與日常管理中嚴(yán)格要求自己，同時也要求幼兒做一名懂禮貌、愛學(xué)習(xí)的好孩子。真正履行做一名實習(xí)教師的職責(zé)。

在服務(wù)幼兒園方面，我們積極配合幼兒園參加一類園評比活動。每個班級都要創(chuàng)設(shè)區(qū)域角，而我們__班，地方非常狹小，什么材料也沒有，因此創(chuàng)設(shè)起來非常的困難。我們幾個老師在思索之后，創(chuàng)設(shè)了圖書吧、娃娃家、美工區(qū)、自然角。所需要的圖書架、美工區(qū)的小桌子、自然角的花盆全是我們自己動手做的，正所謂“自己動手，豐衣足食”。創(chuàng)設(shè)完成后自己感覺到非常的有成就感。這些都是在學(xué)校未接觸到的，在這里學(xué)習(xí)到了環(huán)境創(chuàng)設(shè)和區(qū)角創(chuàng)設(shè)的經(jīng)驗，這又是一種成長，一種收獲。

在實習(xí)學(xué)校工作方面，積極努力的投入到實習(xí)學(xué)校的各項工作中，充分利用實習(xí)的機(jī)會，參加學(xué)校的各項活動，使自己更加的完善起來。不光只要求自己完成就好，應(yīng)當(dāng)更加出色的完成高質(zhì)量的工作，這樣才能更好的鍛煉自己。在幼兒園除了教學(xué)工作外，我們還積極參加學(xué)校組織的一切活動，并且還得到校領(lǐng)導(dǎo)的多次表揚(yáng)，榮譽(yù)證書便是對自己的鼓勵。這也是一種成長，一種收獲。

在團(tuán)隊工作方面，我們幾個實習(xí)生都是來自同一個班級，因此比較認(rèn)識和了解。在生活和工作方面都相互理解、相互幫助。而我作為實習(xí)小組長負(fù)責(zé)通知他們學(xué)校里分配的各項任務(wù)，組織大家積極完成工作。聽從指導(dǎo)老師的安排，積極配合，完成任務(wù)。注重團(tuán)隊合作，相互學(xué)習(xí)，不管是生活上還是工作上都不能出現(xiàn)分歧，即使有意見應(yīng)該提出來，大家一起分析解決問題，保證團(tuán)隊了的和諧和高質(zhì)量完成任務(wù)。這更是一種成長一種收獲。

為期四個月的實習(xí)生活快要結(jié)束了，最后我要對自己說一聲謝謝。謝謝自己的努力，謝謝自己的勇敢，使我最后滿載而歸。相信這四個月的挑戰(zhàn)生活對自己未來工作和生活都將會影響至深。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”在幼兒教師這條道路上我還有很多路要走，但不管怎樣，我都將虛心求教，勇敢的嘗試，因為我始終相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！”

帶著對未來的憧憬和希望，來到了__幼兒園，隨著時間飛逝，實習(xí)生活的結(jié)束，讓我真正的感受到了作為一名幼師的不易。這次實習(xí)也讓我收益頗豐、受益匪淺。

俗話說：萬事開頭難。進(jìn)園實習(xí)初期，我感到了很大困難，毫無工作經(jīng)驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，的確很難。我覺得毫無頭緒，不知道到底該從哪里下手，看著師姐們輕輕松松的帶著寶寶開展各種活動，做著一個又一個的游戲，看著孩子們一張張興奮、熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學(xué)習(xí)，嘗試獨(dú)立帶孩子，經(jīng)過幾次之后，我的緊張心理才逐步退去，慢慢的融入這個小集體當(dāng)中。

在實習(xí)過程中，讓我懂得了要因人施教，面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己的差異，有自己獨(dú)立的內(nèi)心小世界，而作為他們老師，要想真正走進(jìn)孩子們的內(nèi)心小世界，不用心去了解去發(fā)現(xiàn)捕捉他們的閃光點(diǎn)是不行的，每個孩子都有他的可愛之處以及不足之處，要想幫助他們改正缺點(diǎn)，不僅要關(guān)心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也非常的重要，在實習(xí)期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園以及在家的各種表現(xiàn)，實習(xí)讓我獲得了很寶貴的東西。

在教工幼兒園的每個教室都有幼兒一日生活常規(guī)時間表及主班配班老師的工作分工，在實習(xí)期間我嚴(yán)格按照時間表，配合所在班老師認(rèn)真做好一日生活常規(guī)工作。

最初，保教工作時，我虛心請教老教師和師姐們，積極配合他們工作。戶外活動提醒幼兒注意安全，熱時：提醒幼兒減衣服，喝水時不擁擠，不說話，以免被水嗆到。吃飯時小心被燙，安靜進(jìn)餐，不挑食。洗手時用肥皂，消毒殺菌，睡覺時要蓋好被子，我們都要檢查一下幼兒是否蓋好被子，以免受涼。盡自己最大的努力照顧好每一個幼兒。細(xì)心、耐心的幫助每一個幼兒并教給他們一些簡單的生活小常識、小竅門，幫助幼兒提高生活自理能力，讓孩子在幼兒園感受到更多的溫暖，讓每個幼兒真正愛上幼兒園，喜歡幼兒園。充滿愛心與童趣的氛圍，在玩樂中找到真正樂趣、不斷的增長知識。

要成為一名合格的幼兒教師，除了要有良好的教學(xué)經(jīng)驗外，最重要的是隨機(jī)應(yīng)變幼兒各種怪異的提問，我吸取周圍教師的先進(jìn)經(jīng)驗，提高自己的水平。不能對此疏忽！知識和經(jīng)驗都不是天上掉下來的。只有不斷的吸取、提高！家長才會放心把孩子完全交給你。完全信賴于你。充分信任你。并且做到不怕苦，不怕臟，像母親一樣關(guān)心和愛護(hù)他們，經(jīng)過這次實習(xí)，三個月里：讓我真正的了解幼兒老師是那么的不容易。真是：哎，做什么都不容易啊~曾經(jīng)以為帶幼兒是什么人都能上任的。

可做起來是如此之難！回顧與孩子們一起走過的日子，和孩子們一起的喜怒哀樂，想想要分開。實習(xí)也落幕尾聲。

幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、細(xì)心、愛心、責(zé)任心并重，缺一不可，總之，教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當(dāng)一名好幼教不容易啊~在此次實習(xí)中，我也看到了我自己不足之處，社會的不斷進(jìn)步使幼兒園對幼兒教師的要求是越來越高。我愿意用我的所有熱情與愛心，換取孩子們的開心以及家長的誠心，實習(xí)間：讓我增長了見識，做老師難，做個幼兒老師難上加難，我要在今后的工作中，不斷的充實自己，全身心投入到未來的幼兒教育事業(yè)。這就是我這幾個月的實習(xí)過曾，想要當(dāng)一名好教師不容易?？傊疄榱艘院蟆Π桑〖佑?！頂崗實習(xí)總結(jié)4

經(jīng)過一段時間，我轉(zhuǎn)到了眼科，這是我實習(xí)的第二個科室。雖然已經(jīng)實習(xí)了一個科室，但由于性質(zhì)完全不一樣，所以對于我來說仍然是陌生的。剛剛熟悉了一個環(huán)境，熟悉了科室里的老師們，現(xiàn)在又要準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)了。經(jīng)過了一個多月的學(xué)習(xí)與鍛煉，我學(xué)會了很多東西，作為一名護(hù)士，不僅要學(xué)會最基礎(chǔ)的扎針技術(shù)，還要學(xué)會其他的各項操作，例如：導(dǎo)尿、灌腸、吸痰、鼻飼以及各種儀器的使用等很多東西。所以，學(xué)習(xí)是貫穿整個臨床始終的一條主線，我們不僅要學(xué)習(xí)各項技能，各種儀器的使用，還要學(xué)習(xí)怎樣去溝通，怎樣與人交流。以前我們每天大部分時間的學(xué)習(xí)是在課堂中完成的，現(xiàn)在我們已經(jīng)步入社會，生活將會是我們成長的最好的導(dǎo)師。

在眼科的實習(xí)生活，并沒有想像中的那樣簡單，大家都說“眼科能有什么忙的啊，不就是滴滴跟藥什么的嗎?！逼鋵崳@樣說是不對的'，滴眼藥也有著很多學(xué)問，例如：眼藥水、眼藥膏、散瞳藥水、縮瞳藥水、激素類眼藥水，這些先點(diǎn)哪個后點(diǎn)哪個，都要注意些什么，都是有規(guī)則的。查視力法，也不像大家所看到的那樣簡單，對于那些在5米之內(nèi)看不見東西的患者，我們要測指數(shù)還有光感，這些都是從前我不知道。雖然，實習(xí)的過程是艱辛的，但我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容在不斷充實深入，知識也在不斷的鞏固增長。從點(diǎn)滴做起，從基礎(chǔ)護(hù)理、清潔鋪床做起，持之以恒。

“態(tài)度決定一切!”要培養(yǎng)自己對護(hù)理工作的責(zé)任心和對患的愛心與耐心，為我們所選擇的職業(yè)而努力奮斗。

在眼科的實習(xí)即將結(jié)束，在這一個多月的實習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的。各項規(guī)章制度，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位，對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

我在本科室實習(xí)期間，遵守勞動紀(jì)律，工作認(rèn)真，勤學(xué)好問，能將自己在書本中所學(xué)知識用于實際。在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了眼科一些常見病的護(hù)理以及一些基本操作，是我從一個實習(xí)生逐步向護(hù)士過度，從而讓我認(rèn)識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經(jīng)驗積累，所以只有扎實投入實習(xí)，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。在政治思想方面：能堅持四項基本原則，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)社會主義制度，遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，嚴(yán)謹(jǐn)求實，服從安排，團(tuán)結(jié)同志，學(xué)風(fēng)正派，工作責(zé)任心強(qiáng)，有良好的職業(yè)道德修養(yǎng)，關(guān)心體貼病人，深受病家信賴。

在醫(yī)療工作方面：主要精力用于門診看病，堅持每周一三四五全天，二上午六下午(除非上課外)，周二下午多數(shù)時間帶研究生做門診眼科手術(shù)，全年共看眼病患者9012人次。頂崗實習(xí)總結(jié)5

匆匆的一個月在手指間輕松地滑過，回頭翻看這一個月的每一天，哦，滿滿的全是充實忙碌的身影和沉甸甸的收獲，感悟。很幸運(yùn)選擇了頂崗實習(xí)，不僅鍛煉了自己，也使生活充滿樂趣，驚喜，有滋有味!

記得第一次面對五六十個調(diào)皮可愛的孩子時，我慌了神，手足無措。之前學(xué)的一些方法根本沒辦法在他們面前實施，只想逃開。最希望其他老師讓我去干別的工作只要別讓我面對孩子。我實在沒有什么好方法讓那么多小孩子的注意力全都集中到我的身上。工作的前兩天指導(dǎo)老師讓我先干保育工作，一邊讓我熟悉工作流程，一邊指導(dǎo)我工作。孩子離園了還跟我交流教我一些管理孩子的好方法，在她們身上我受益匪淺。

她們對待孩子的經(jīng)驗非常多，這些經(jīng)驗除了口述給我，更多的是我平時的觀察，學(xué)習(xí)。在她們上課的時候，我會在一旁認(rèn)真觀摩，這是十分重要的。這里邊的教學(xué)技術(shù)特別多，比如上課時的紀(jì)律如何維持，(這個比起小學(xué)課堂可算是個技術(shù)問題)教學(xué)方法是怎樣的，如何吸引幼兒的注意力等等。學(xué)習(xí)觀摩了兩天，終于輪到我上陣了，盡管做了充分地準(zhǔn)備，心理還是惴惴不安的。在吵一陣，亂一陣，鬧一陣的情況下終于結(jié)束了一節(jié)課。這節(jié)課讓我不僅看到了自己在教學(xué)上的失敗，更大的問題在于我的教育觀念。

一節(jié)課的好與壞不僅反應(yīng)在教學(xué)質(zhì)量上也體現(xiàn)在課堂的管理上。課堂的秩序直接影響教學(xué)質(zhì)量，而我認(rèn)為課堂秩序是需要師生之間的配合，需要長時間的磨合而成的默契。這兩點(diǎn)恰恰是我這個新來老師所沒有的，所以我們之間培養(yǎng)這種默契的空間是很大的。我理想中的教育是和聲細(xì)語的，溫柔的，帶有一定的賞識?？墒且粋€月下來，我發(fā)現(xiàn)在這里真的不可行。我想我可能對這種教育理解的不夠透徹以至于用的方法欠妥，還有可能用這種方法也要因材施教，因地而異，因人而異吧。在我的教育觀念里應(yīng)該用愛去教育孩子，可是這一個月來我覺悟到我的愛有種溺愛縱容在里面。比如拿這件小事來說吧，有些小孩子上完廁所老找我來提褲子，出于愛我總是代勞了。有一次我看到一個小孩找另外那個老師時，她拒絕了，鼓勵他自己提。小孩做到了，以后每次都自己提褲子。這件事雖小但給我很大的啟示，讓我不得不重整我的教育觀念。我總結(jié)教育有時就要狠，這種狠是在愛的基礎(chǔ)上的理智。盡管有時覺得挺不進(jìn)人情的但為了教育就要下狠心。當(dāng)然要掌握一定的分寸。說狠就是教育要嚴(yán)格，要想使孩子形成一個良好的習(xí)慣除了言傳身教更重要的是要有一定的原則，要嚴(yán)格遵守原則。

在以后的`工作中我的課堂也要下功夫提升。除了要備好每節(jié)課，還要備幼兒。好多家長反映了不同孩子的不同情況，這是我在課堂上所沒注意過的。每次講完課覺得效果不錯就好，沒有在意過孩子是否真的接受了，理解了。這是我在教學(xué)中的失誤。以后再備課時，不僅要想辦法使課堂能吸引幼兒的注意，也要多變化形式使孩子能快樂的學(xué)習(xí)，學(xué)到知識，而不僅僅是流于形式!

這是我這一個月來感悟最深的兩點(diǎn)，教育及教學(xué)兩方面。作為一名教師，首先做好這兩方面的工作才能稱得上為教師，所以在以后的工作中，我要自我督促，不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，爭取做一名合格的教師。

教育頂崗實習(xí)總結(jié)6

做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學(xué)水平，同時又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，同時還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。

一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付的一些工作任務(wù)，我都按時認(rèn)真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚自習(xí)前要到班上去維持紀(jì)律等等。在這同時，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須多一點(diǎn)了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。在這段時間的班主任實習(xí)中，我逐漸記住每一個學(xué)生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點(diǎn)，這是作為一個班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生就不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，而且也應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學(xué)生溝通，從新了解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。而在我上課時，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認(rèn)真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學(xué)生面前保留一定的嚴(yán)肅。

雖然班主任工作是辛苦和繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學(xué)生的時候，我就情不自禁地想起當(dāng)年的我為了考上理想的大學(xué)在那里奮斗著的情境。這就讓我充滿了動力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級管理方法和學(xué)生教育方針，這是以后當(dāng)班主任的一筆寶貴的財富。

轉(zhuǎn)眼間，實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束，這段短暫的實習(xí)生活使我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進(jìn)。在這四個多月的體育教學(xué)實習(xí)中，我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)出更多的體育優(yōu)秀學(xué)生就需要付出更多的努力和汗水。教育實習(xí)讓我更加堅定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以更加認(rèn)真的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身的素質(zhì)和執(zhí)教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!頂崗實習(xí)總結(jié)6

一、實習(xí)目的

畢業(yè)實習(xí)是工程造價專業(yè)在學(xué)習(xí)階段重要的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)。通過畢業(yè)實習(xí)，使我在所學(xué)各類課程的基礎(chǔ)上，了解該專業(yè)在建設(shè)工程中的地位、作用和社會需求；

為畢業(yè)設(shè)計和準(zhǔn)備相關(guān)的信息和資料；

對本專業(yè)建立相應(yīng)的感性認(rèn)識；

為順利完成畢業(yè)設(shè)計奠定基礎(chǔ)；

為畢業(yè)后走上工作崗位做好專業(yè)知識和技術(shù)技能的準(zhǔn)備。

二、實習(xí)內(nèi)容

下工地熟悉具體施工程序和在辦公室鍛煉預(yù)算的知識與技巧。

三、實習(xí)過程

在這段時間實習(xí)當(dāng)中我了解到該公司在諸多項目里面做得最多的就是暖通和安裝方面的工程，在其他方面做得很少或者說是沒有做過，因為項目具體名稱涉及公司保密問題，所以不能詳細(xì)說明。

（一）施工過程

在下工地之后我知道了建筑給水排水的基本內(nèi)容有建筑給水、建筑排水和建筑消防給水。建筑消防給水有兩類：消火栓給水和自動噴水系統(tǒng)。

建筑給水系統(tǒng)的任務(wù)是按其水量、水壓供應(yīng)不同類型建筑物及小區(qū)內(nèi)的用水，即滿足生活、生產(chǎn)和消防的用水需要；

而建筑排水系統(tǒng)的任務(wù)是將建筑物內(nèi)的生活、生產(chǎn)中使用過的水收集并排放到室外的污水管道系統(tǒng)。

高層建筑的供水系統(tǒng)與一般建筑物的供水方式不同。高層建筑物層多、樓高，為避免低層管道中靜水壓力過大，造成管道漏水；

啟閉龍頭、閥門出現(xiàn)水錘現(xiàn)象，引起噪聲；

損壞管道、附件；

低層放水流量大，水流噴濺，浪費(fèi)水量和影響高層供水等弊病，高層建筑必須在垂直方向分成幾個區(qū)，采用分區(qū)供水的系統(tǒng)。設(shè)備工程師在設(shè)計高層建筑的供水系統(tǒng)時，首先要確定整幢建筑物的用水量。在高層建筑內(nèi)工作和生活的人數(shù)很多，用水量很大，設(shè)備使用頻繁，所以對供水設(shè)備和管網(wǎng)都有更高的要求。由于城市給水網(wǎng)的供水壓力不足，往往不能滿足高層建筑的供水要求，而需要另行加壓。所以在高層建筑的底層或地下室要設(shè)置水泵房，用水泵將水送到建筑上部的水箱。

給水管網(wǎng)的干管呈枝狀或環(huán)狀布置。給水管網(wǎng)布置的基本要求：

1、要確保供水安全和良好的水力條件，力求經(jīng)濟(jì)合理。管道盡可能與墻、梁、柱平行，呈直線走向，宜采用枝狀布置力求管線簡短，以減小工程量，降低造價。

2、管道不受損壞。給水埋地管應(yīng)避免布置在可能受重物壓壞處，如穿過生產(chǎn)設(shè)備基礎(chǔ)、伸縮縫、沉降縫等處。如遇特殊情況必須穿越時，應(yīng)采取保護(hù)措施。

3、不影響生產(chǎn)安全和建筑物的使用。

4、利于安裝、維修。管道周圍應(yīng)留有一定的空間，給水管道與其他管道和建筑結(jié)構(gòu)的最小凈距應(yīng)按規(guī)范要求留置。

建筑消防給水系統(tǒng)有兩種：一是消火栓給水系統(tǒng)，一是自動噴系淋統(tǒng)。

（a）消火栓給水系統(tǒng)是由水槍、水帶、消火栓、消防管道、消防水池、高位水箱、水泵結(jié)合器及增壓水泵組成的。水泵結(jié)合器是為了保證當(dāng)樓內(nèi)沒有水可以用于消防滅火時可以由消防車向室內(nèi)消防給水系統(tǒng)加壓供水。消火栓距地面安裝高度為1.1米。

（b）自動噴淋滅火系統(tǒng)多為濕式自動噴淋滅火系統(tǒng)。其特點(diǎn)是系統(tǒng)管網(wǎng)中為常壓水，噴頭為常閉。當(dāng)建筑物發(fā)生火災(zāi)，火點(diǎn)溫度達(dá)到開啟閉式噴頭時，水從噴頭噴出進(jìn)行滅火。地下室是直立噴頭。在地上每個樓層都有煙感應(yīng)器和溫度感應(yīng)器、吊頂噴頭。當(dāng)溫度達(dá)到73度時，噴頭就會自動破裂噴出水來水，水的噴射半徑為1。8米，保證樓層內(nèi)的每個點(diǎn)都能噴到水。若火災(zāi)持續(xù)一段時間使溫度超過一定時警鈴便會響起來并自動啟動供水水泵。整個系統(tǒng)都自動完成，無須人力操作。當(dāng)然樓內(nèi)也應(yīng)有其他滅火系統(tǒng)，如干粉滅火器等。

在辦公室實習(xí)的`任務(wù)主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價和下工地等一些實踐。首先我來說一下看圖紙。為了能更明白的了解設(shè)計者的設(shè)計原理，我只有從每一份圖紙里面找答案，圖紙是我們必須掌握的交流語言！力求把每處不明白的地方都弄明白。因為實習(xí)過后就要進(jìn)行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖對我說確實很重要。

（二）算量

實習(xí)主要工作有三方面，一，手算工程量；

二，熟練工程造價所運(yùn)用的各種軟件；

三，與同事師傅們對量?，F(xiàn)做簡要的概述如下：

1、手算工程量造價

在實習(xí)期間，查閱資料掌握的算量公式如下：

（1）收集和掌握各個和工程有關(guān)的資料（如全套施工設(shè)計圖及有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)圖案、建筑工程預(yù)算定額和地區(qū)單位估價表、現(xiàn)行材料預(yù)算價格、各種取費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)文件等等。）

（2）熟悉核對施工圖紙（對施工圖及有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)圖集要由粗到細(xì)，由整體到細(xì)部進(jìn)行審閱，一方面使工程的全貌扎根于腦內(nèi)；

另一方面發(fā)現(xiàn)錯誤可以向有關(guān)單位提出，便于修改或補(bǔ)充，以利于預(yù)算順利進(jìn)行。）

（3）深入現(xiàn)場和有關(guān)部門了解情況（如工地管道具體管材、安裝方式、暖氣片的類型、型號，電氣線路的線的型號、線路走法、具體高度尺寸等。都要了解清楚，以便于使用定額。）

（4）計算工程量（對以上準(zhǔn)備工作做好后，即可根據(jù)預(yù)算定額各個分部的說明和計算規(guī)則，計算各分項工程的工程量）。

（5）套用預(yù)算單價計算直接工程費(fèi)（預(yù)算單價既是預(yù)算定額或單位估價表中的基價或單價。在工程量計算出后按下式計算：

各分項工程直接工程費(fèi)=分項工程量_預(yù)算單價

其中，分項工程是一種假定的建筑產(chǎn)品，通過較為簡單的施工過程就可以生產(chǎn)出來并可用適當(dāng)計量單位進(jìn)行計算的建筑工程或安裝工程。

各分部工程直接工程費(fèi)=各分項工程直接工程費(fèi)之和

其中，分部工程是單位工程的組成部分。它是按工程部位、設(shè)備型號和種類以及使用材料和工種劃分的。如土建工程中包括：土石方工程、砌筑工程、打樁工程、腳手架工程、鋼筋混凝土工程等。

單位工程直接工程費(fèi)=各分部工程直接工程費(fèi)之和

（6）計算可競爭措施費(fèi)（除其他中的其他）

分項工程直接費(fèi)=分項工程量_預(yù)算單價

其中的可競爭措施費(fèi)指：腳手架，模板，垂直運(yùn)輸工程，建筑物超高費(fèi)，大型機(jī)械一次安拆及場外運(yùn)輸費(fèi)

（7）計算其他可競爭措施費(fèi)中的其他和不可競爭費(fèi)

其直接費(fèi)=單位工程直接費(fèi)與可競爭措施費(fèi)（除其他中的其他）中的人工和機(jī)械費(fèi)的和_定額措施人工/材料/機(jī)械消耗量比例

其中，其他可競爭項目中的其他包括：支擋土板，打拔鋼板樁，降水工程，冬雨季施工增加費(fèi)，夜間施工增加費(fèi)，生產(chǎn)工具用具使用費(fèi)，檢驗試驗配合費(fèi)，工程定位復(fù)測場地清理費(fèi)，成品保護(hù)費(fèi)，二次搬運(yùn)費(fèi)，臨時停電停水費(fèi)，土建工程施工與生產(chǎn)同時進(jìn)行增加費(fèi)，在有害身體健康環(huán)境中施工降效增加費(fèi)。

不可競爭項目包括：安全防護(hù)，文明施工費(fèi)。

（8）計算直接費(fèi)

直接費(fèi)=單位工程直接工程費(fèi)+可競爭措施費(fèi)（除其他中的其他）+其他可競爭措施費(fèi)中的其他+不可競爭費(fèi)

（9）計算A

A=直接費(fèi)中的人工費(fèi)+機(jī)械費(fèi)

（10）計算其他

企業(yè)管理費(fèi)=A_相應(yīng)費(fèi)率

分包工程管理費(fèi)=A_相應(yīng)費(fèi)率（用于包工包料工程）

分包工程管理費(fèi)=A_相應(yīng)費(fèi)率（用于包工不包料工程）

（11）計算利潤利潤=A_利潤率

（12）計算規(guī)費(fèi)規(guī)費(fèi)=A_費(fèi)率

（13）計算稅金稅金=A_稅率

稅率按稅務(wù)部門規(guī)定，依納稅地點(diǎn)的稅率計算。

（14）計算單位工程造價

單位工程造價=直接費(fèi)+間接費(fèi)（規(guī)費(fèi)和企業(yè)管理費(fèi)）+利潤+稅金

（15）計算工程單位造價

土建工程單位造價=單位工程造價/建筑面積（元/㎡）

2、熟悉預(yù)算造價的部分軟件

主要包括：天正、廣聯(lián)達(dá)、神機(jī)妙算、魯班等等，可惜我就是只熟悉了一點(diǎn)。

3、與同事師傅們對量

首先用軟件對量，相差不大就定量，差別很大就用手算的工程量

四、實習(xí)收獲

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的默默關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

1、自學(xué)能力

“在學(xué)校里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我擔(dān)任的是預(yù)算員一職，隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)等，自己所學(xué)的專業(yè)知識用上的并不多，讓我不得不重新學(xué)習(xí)新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

2、工地實習(xí)

通過工地實習(xí)，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識。在學(xué)校學(xué)習(xí)，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運(yùn)用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運(yùn)用了，因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學(xué)習(xí)和參觀，才能達(dá)到這個目的。

3、專業(yè)實習(xí)

在書本上學(xué)過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大；

也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過這一個月期間，我驗證和鞏固充實所學(xué)的理論知識，加深了對相關(guān)內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對預(yù)算業(yè)的理解。培養(yǎng)了獨(dú)立進(jìn)行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。頂崗實習(xí)總結(jié)7

編輯工作實習(xí)的內(nèi)容就是每天都要爭分奪秒地修改、編輯，還要經(jīng)常加班，有時每天只能睡四、五個小時。但我從來沒從他們的臉上看到疲憊和厭煩，他們總是精神飽滿地投身于自己的工作中。我想，正是這份對工作的__支持著他們。如果沒有__，他們不可能為此付出如此巨大的精力。

__讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標(biāo)而奮斗；耐心又讓我們細(xì)致地對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)；細(xì)心讓我們嚴(yán)把每一份稿件，做到精益求精。

編輯工作實習(xí)既繁瑣又枯燥無味，無論嚴(yán)寒酷暑，他們都得靜下心來慢慢地閱讀稿件。如果沒有耐心，他們不可能坐在辦公室不厭其煩地工作著。細(xì)心同樣很重要，因為這關(guān)系到新聞播出效果的好壞。哪怕一個字，一個小小的標(biāo)點(diǎn)符號，都會影響到新聞播出的.質(zhì)量。所以，即便他們再累也得提起精神，仔細(xì)檢查，寧可多看幾遍，也不愿意放過一個錯誤。如果細(xì)心。他們不可能做出如此高質(zhì)量的新聞節(jié)目。

在編輯部工作實習(xí)也有很閑的時候。沒稿件的時候，編輯們都會看看雜志和報紙打發(fā)時間，或是聊聊天，說說笑。而此時，我總會很自覺的地抓緊時間多看看些新聞編輯的書記或是拿出之前改好的稿件，學(xué)習(xí)和總結(jié)一些常見的稿件錯誤。

總之，編輯部是一個既充滿歡樂氣氛又可以學(xué)習(xí)和拓展知識面的地方。

編輯工作實習(xí)讓我收獲了很多，無論是理論上的知識，還是實際生活中的知識，這些知識都讓我受益。我認(rèn)識到在學(xué)校學(xué)好本專業(yè)知識的同時，還應(yīng)該多參加些社會實踐，拓展自己知識面，提高自己的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)，多思考，多練習(xí)，多聽多看。同時要學(xué)會與人相處和溝通，處理好人際關(guān)系。

任何事情都要對自己有信心，相信在我們的努力下，有志者事竟成。頂崗實習(xí)總結(jié)8

在校園中經(jīng)歷了三年的大學(xué)生活，如今我們終于走出了校園，在社會這個大舞臺上學(xué)習(xí)并展現(xiàn)自己的次啊華和能力!而在這場社會實習(xí)的浪潮我，我也在__酒店得到了自己的頂崗實習(xí)崗位——前臺的收銀員工作!

作為一名實習(xí)生，雖然我在這次的工作中的負(fù)責(zé)的任務(wù)都很簡單，甚至在身邊一直還有前輩和領(lǐng)導(dǎo)的幫助。但在這次的體會中，我也深刻認(rèn)識到，作為一名大學(xué)生，自己和社會工作者之間的差距究竟是有多少。這份感受，讓我更加充分的認(rèn)識了自己，也了解了自己今后的方向和道路!

一、實習(xí)崗位

在_酒店大堂前臺的一小塊地方就是我的工作崗位，雖然只有一點(diǎn)小小的位置，但作為前臺，我們卻被要求能在這個位置，“眼觀六路，耳聽八方”，照顧好整個大廳的情況。

作為前臺的我們也是作為酒店的'重要接待人員，不僅一舉一動都要保持著相應(yīng)的禮儀，更要在顧客面前表現(xiàn)出的服務(wù)和熱情，為酒店留住顧客，增加更多的收益!

二、工作情況

作為酒店的一名前臺，禮儀和服務(wù)可以說是最重要的事情!為此，在正式上崗前，我就在領(lǐng)導(dǎo)的鍛煉下，徹底的鍛煉并改善了自己的服務(wù)能力，同時在思想上也進(jìn)行了完善，不僅學(xué)習(xí)了__酒店的企業(yè)文化，更將酒店的服務(wù)理念熟記于心!

而在正式的工作中，我主要是由_前輩帶教，一邊在工作中完成著工作，我也一邊利用空閑觀察著_前輩的工作。不得不說，在對比與前輩的嫻熟和靈活，我在工作中的表現(xiàn)就好像非常的呆板，而且經(jīng)常會因為一些小事鬧出問題。但好在前輩和領(lǐng)導(dǎo)一直也在幫助并教導(dǎo)我，讓我在一次次的工作中累積了許多的實戰(zhàn)經(jīng)驗，并順利的提高了自己作為前臺的服務(wù)水平!

三、自身體會

經(jīng)歷了前臺的實習(xí)，我對社會的工作又有了新的認(rèn)識。曾經(jīng)，我還以為在前臺的崗位上不用到處走動其實是一份很輕松的工作，但如今才體會到，要時刻保持優(yōu)良的儀態(tài)才是最累人的。

但雖然工作辛苦，可收獲也同樣是非常豐厚的!經(jīng)過這次的實習(xí)，我不僅提高了自身各項能力，也累積了許多工作的實戰(zhàn)經(jīng)驗。當(dāng)然，最重要的是，通過這次的鍛煉，我的思想也發(fā)生了巨大的改變!相信這會給我未來的選擇和努力都帶來更多的改善!今后，我一定能在社會中取得更大的進(jìn)步!頂崗實習(xí)總結(jié)9

實習(xí)，讓我對于工作，有了更多的認(rèn)知，也是更加的清楚自己的能力，明白自己要做的方面，要去提升的還有很多，同時我也是在實習(xí)工作之中認(rèn)真的做好我該做的事情，我也是會繼續(xù)的努力，去讓自己的工作做得更好的，對于實習(xí)的工作我也是要來總結(jié)下。

作為一名?？粕?，我知道，自己的基礎(chǔ)沒有本科生那樣的扎實，但是我也是相信自己，憑借在學(xué)校的所學(xué)，我并沒有荒廢掉自己大學(xué)的時間，一直在努力著，可能有差距，但是而今到了工作的崗位上，我也是要積極的去做好，努力的去作出一些業(yè)績來，并且實習(xí)里面老師對于我們也是很負(fù)責(zé)任，我也是認(rèn)真的跟著帶我的老師去學(xué)，掌握工作的一個技巧，了解本職工作該有的流程是怎么樣的。實習(xí)中，學(xué)習(xí)是非常的重要，這是為了進(jìn)入崗位前的一個準(zhǔn)備，同時只有學(xué)好了，那么下到崗位也是能更加從容的去做，不容易犯錯，也是不需要時刻的找同事來幫忙，而我也是積極的遇到問題會問，多去思考，多去考慮一些事情，該學(xué)的，要學(xué)的，都不松懈。

進(jìn)入崗位之后，我也是漸漸的從做的效率較低到掌握，時間并沒有太長，而且我沒有出大的差錯，也是得到了同事們的肯定，他們也是愿意和我合作，一起工作，雖然我是個新人，但是我主動，我積極的去做，并且也是遇到問題會主動的問，該掌握的'都是盡力的掌握，去做好，沒有經(jīng)驗，那么就多去做事情來積累經(jīng)驗，沒有成績，那么就努力的把工作給做好，來出成績，實習(xí)我并沒有按照最低的要求去讓自己過得滋潤，反而是按照正式員工的一個要求去磨礪自己，社會的競爭是很殘酷的，如果自己松懈，不去努力，那么是容易被淘汰的，所以我也是盡量的在實習(xí)期里讓自己掌握更多，學(xué)到更多，積累更多的一個經(jīng)驗，只有如此，畢業(yè)后我也是能更加從容的去面對職場上的挑戰(zhàn)，去讓自己在社會站穩(wěn)腳跟。

經(jīng)過實習(xí)，我也是意識到自己有很多的方面還有提升的空間，也是要在今后工作之中繼續(xù)的去努力，去讓自己得到進(jìn)步，同時工作也是要做好，對于工作我也是信心更足了，我想和優(yōu)秀的同事相比，是有差距的，但是這差距也是一直在縮小，我也是會變成別人眼中優(yōu)秀的同事的，我相信，并要為此而努力。頂崗實習(xí)總結(jié)10

20__年__月__日，我有幸通過學(xué)校安排到中國中鐵四局六公司五分部進(jìn)行頂崗實習(xí)，很快兩個月的實習(xí)任務(wù)已經(jīng)結(jié)束，在工作崗位上的鍛煉使我受益匪淺。實習(xí)期間，我不怕吃苦，努力工作，嚴(yán)格要求自己，努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，得到實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)及同事們的一致好評，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處?，F(xiàn)對這次實習(xí)做如下總結(jié)：

9月_日，我們坐車到了邯鄲的工程現(xiàn)場，雖然去之前已經(jīng)做好了很充分的思想準(zhǔn)備，但看到的情況還是出乎我的意料。盡管在學(xué)校也進(jìn)行里校內(nèi)實習(xí)，但那是在企業(yè)的頂崗實習(xí)所不能比的。剛進(jìn)五分部的項目部，首先映入眼簾的就是外面停著巨大的吊梁機(jī)（后來才知道那就是吊梁用的龍門吊），然后就是澆注橋梁的模板，各種標(biāo)號的鋼筋、水泥、模板，那感覺就是整天嘴上說的最多的“工程”，現(xiàn)在要真正進(jìn)入它了。

公司所在的工程是修建石家莊到武漢的高速鐵路。剛?cè)サ臅r候，就根本不知道干什么，還好有一個師傅帶著。我做的第一個工作就是GRP高程的采集，我當(dāng)時就心想，高程采集那是我們在學(xué)校早就熟知的，不管是理論還是實際操作都很熟練，應(yīng)該沒什么問題的，但當(dāng)我們一見那儀器，就傻了？我們以前就根本沒用過那種儀器，他們用的都是那種很先進(jìn)的儀器——美國天寶的電子水準(zhǔn)儀，以前只在書上見過、聽說過，但根本就沒有使用過。不會不當(dāng)緊，咱可以學(xué)嘛，剛開始師傅教我放置標(biāo)尺，他們的那種標(biāo)尺是鐵的，下面有一個磁鐵，正好可以放置到GRP的孔里，師傅就說：“放置標(biāo)尺很簡單，把標(biāo)尺扶正就行了，但重要的是一定要放到GRP的孔里，由于看不見那個孔，所以完全是憑感覺……剛開始還不太習(xí)慣，經(jīng)過半天的練習(xí)，覺得找著感覺了。我本來以為，GRP的高程采集，我至少也要干幾個星期吧，結(jié)果下午我被調(diào)到測量組，開始了我長達(dá)幾個星期的GRP平面采集的工作。

GRP平面采集就是利用上一級控制點(diǎn)CPⅢ，測量出其坐標(biāo)的過程。橋上很多的工作都是利用GRP數(shù)據(jù)進(jìn)行測量的，所以對其精度的要求比較高，所以測量的時間選在晚上。晚上去測量組找我的新師傅，一看，呵，原來是我們學(xué)校的大三的，我還都認(rèn)識，剛一見面就有一種親切感，后來他們對我確實很好，不但把技術(shù)毫無保留的交給我，還在生活上進(jìn)行幫助，這都是后話了。上夜班，對我來說，又是一個新的挑戰(zhàn)，因為在我的概念里，搞測量向來都是在白天搞得。

第一次上夜班確實很興奮，晚上根本就沒感覺到瞌睡。剛開始不知道怎么測，就按照他們教的先把棱鏡安置到橋兩邊防護(hù)墻上的CPⅢ專用孔里，然后就架設(shè)儀器，開始

測量。前兩天由于不會什么就干些打燈，安置棱鏡的工作。經(jīng)過三天的學(xué)習(xí)及自己的摸索，基本掌握了GRP的測量原理及測量過程。

GRP的測量是利用上一級控制點(diǎn)CPⅢ，使用后方交會的方式進(jìn)行全站儀設(shè)站。然后把每個GRP的大概坐標(biāo)輸入電子手薄，全站儀就可以自己尋找到每個GRP的大概位置，每個GRP點(diǎn)上棱鏡的放置，都使用強(qiáng)制對中三角架，調(diào)平三角架，然后利用全站儀里面的ATR，精確找到棱鏡中心，進(jìn)行精確測量。每次測量十五塊軌道板，其中有五塊是搭接上一次測量的。本來后方交會設(shè)站只需要兩個棱鏡就行了，但為了提高精度，增加六個棱鏡進(jìn)行檢合校正，并在電子手薄里進(jìn)行平差，得出最精確的值，還有一個原因就是他們使用的徠卡1201的全站儀，支持服侍馬達(dá)，當(dāng)通過兩個棱鏡確定了全站儀的位置后，可以自己尋找目標(biāo)。徠卡全站儀還帶有精光和導(dǎo)向光，這也是能夠在夜晚工作的原因。

幾個星期GRP平面采集下來，感覺到企業(yè)的測量理念和我們在學(xué)校接觸的不太一樣，其中有三點(diǎn)：

一是控制網(wǎng)布設(shè)的`環(huán)境條件要求。我們在六公司，工作的環(huán)境主要就是在高架橋上，這對布設(shè)控制網(wǎng)的地形條件就有了很高的要求。當(dāng)時我見他們都用后方交會的方式做控制，很是不解，后來才明白，如果布設(shè)導(dǎo)線進(jìn)行邊角測量，那么受環(huán)境的影響就會很大，工作起來很不方便，不說高架橋的寬度受限制外，單單是橋上來往的施工人員，工作車輛也是不允許的。

二是測量精度的要求。很多人都說，對測量人員來說精度就是生命，達(dá)不到精度要求的數(shù)據(jù)，無論他多么完美，都是毫無價值而言。所以為了彌補(bǔ)后方交會精度低的問題，設(shè)站的時候增加六個點(diǎn)進(jìn)行檢核和平差，然后使用帶服侍馬達(dá)的全站儀，避免人工尋找目標(biāo)觸摸儀器帶來的誤差。對準(zhǔn)每個GRP點(diǎn)都使用強(qiáng)制對中的方式，減少誤差的來源。

三是檢核條件的布設(shè)要求。我們在學(xué)校的測量過程中往往就設(shè)一個檢核點(diǎn)或就不設(shè)檢核點(diǎn)，而在企業(yè)這是根本就不被允許的，因為如果不設(shè)或只設(shè)很少個檢核的條件，萬一數(shù)據(jù)出現(xiàn)一丁點(diǎn)問題，對一個工程來說那不僅僅意味著造成巨大的財產(chǎn)損失，還會使工期延誤，甚至出現(xiàn)人員傷亡的情況。所以采集的時候，每采集十五個點(diǎn)，其中就有五個點(diǎn)是用來檢核的，設(shè)站時多增加六個點(diǎn)，也可以起到檢核的作用。

還有一個有趣的現(xiàn)象就是工作不累，下班累。由于是在晚上工作，所以每天回去都在一點(diǎn)以后，平時送人的汽車也不會來了，所以每次我們下班都要背著沉重的儀器、腳架、棱鏡等，走很遠(yuǎn)的路程回去，雖然晚上的溫度很低，但每次我們回去時都感覺大汗淋漓的。

他們采集時用的是強(qiáng)制對中三角架，就兩個腳螺旋，剛開始使用很不習(xí)慣，經(jīng)過一段時間的熟練，終于運(yùn)用自如了。它那個三角架很低，要蹲下來才行，一晚上蹲的兩個腳都麻了。感覺測量確實挺累的……..

三個星期多的平面采集結(jié)束了，迎接我的是一項全新的工作，也是所有工作里面最為重要的一個——精調(diào)軌道板。GRP平面、高程的采集都是為精調(diào)軌道板服務(wù)的，現(xiàn)在有了GRP的數(shù)據(jù)，就可以進(jìn)行精調(diào)軌道板了。

精調(diào)軌道板就是把已經(jīng)放到位置的軌道板進(jìn)行精確放置。由于高速鐵路的時速可以達(dá)到400km/h，所以要求軌道一定要精確的放置。

這次我又換了一個師傅，他仍然是我們學(xué)校大三的，對我非常的不錯。精調(diào)，白天晚上都可以干，所以我們實行倒班制，每臺儀器兩個組，人休息儀器不停。第一天的工作我就感覺到精調(diào)明顯比其他幾個工作有難度。每次工作不但要對儀器進(jìn)行很多參數(shù)的設(shè)置，還有保障儀器不會因為外界的環(huán)境出現(xiàn)問題，因為他太靈敏了，稍微有一點(diǎn)問題都會使它不工作的。

精調(diào)的時候直接把全站儀架設(shè)在GRP點(diǎn)上，再架一個后視棱鏡進(jìn)行定向。全站儀和后視棱鏡都是通過強(qiáng)制對中三角架直接架設(shè)在已知的GRP點(diǎn)上。然后再分別測量軌道板上的四個精調(diào)標(biāo)架上的棱鏡。每個標(biāo)桿上有兩個棱鏡，每個標(biāo)架分別放置在不同的承軌臺上。每個軌道板上有十個承軌臺，在中間和兩邊分別放置三個標(biāo)架，第四個標(biāo)架放置在上一個軌道板進(jìn)行搭接上一塊，保證所有的軌道板都可以串聯(lián)一起。每完全的測量一次，就會出現(xiàn)一次要對軌道板進(jìn)行調(diào)節(jié)的數(shù)據(jù)。每個軌道板放在六個精調(diào)爪上，六個精調(diào)爪可以對軌道板進(jìn)行上下左右的調(diào)節(jié)。由每塊軌道板有5噸重，所以每塊都要配有四名工人進(jìn)行調(diào)節(jié)。精調(diào)這項工作看似簡單，學(xué)習(xí)起來也很容易，但要保證它不出問題的正常工作，卻是一件很困難的事情。

首先，你要保證儀器不出問題。精調(diào)的學(xué)習(xí)其實并不是很難，但工作的時候要考慮的東西太多了，電臺設(shè)置的頻率、端口，各種限差修改等，一不留神就會出現(xiàn)錯誤，導(dǎo)致不能正常工作。有時就是按照要求正常步驟進(jìn)行，但就是不行，就是找不到原因，所以一個月的工作下來，就會摸索出很多解決問題的方式，一旦出現(xiàn)問題該怎么辦，而這些都是需要自己不斷摸索總結(jié)的，并且還要求有嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心的態(tài)度，不然會很容易出現(xiàn)問題的。

其次，精調(diào)是一個集體很強(qiáng)的工作，一個人的力量再大也是沒有用的。每個組有兩個技術(shù)員，四個精調(diào)工人，技術(shù)員一定要和四個工人配合好。首先要教會工人如何工作，然后再教一些技巧和工作經(jīng)驗，工作的時候要充分調(diào)動工人的積極性，和四個工人密切配合，這樣才能高效的工作，這就要求我們要有很好的協(xié)調(diào)能力。如何和工人處理好關(guān)系，我感覺才是精調(diào)中最重要的。

我很珍惜這段時間的實習(xí)，它給我的大學(xué)生活添上了出色的一筆，它讓我增長了更多的專業(yè)知識，讓我了解了自己的優(yōu)點(diǎn)與不足。兩個個月的實習(xí)，有辛酸也有快樂，這是我大學(xué)生活中的又一筆寶貴財富。社會在發(fā)展，科技在進(jìn)步，在新技術(shù)廣泛應(yīng)用的今天，我們馬上就要步入社會了，因此，我們要敢于嘗試、敢于拼搏，這樣我們才會有所突破、有所創(chuàng)新，才能保證自己不被社會的浪潮所淘汰。頂崗實習(xí)總結(jié)11

此次的畢業(yè)實習(xí)為我深入社會，體驗生活提供了難得的時機(jī)，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應(yīng)該具備的各種能力。為以后自己的奠定啦堅實的根底。

實習(xí)是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的根底，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實習(xí)過程中掌握好實習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴(yán)格按照單位人事部下發(fā)的實習(xí)大綱，認(rèn)真研讀，逐一學(xué)習(xí)，在思想行動上，努力做到“想實習(xí)，會實習(xí)，實好習(xí)”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的完成了本階段實習(xí)任務(wù)。思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力量，要想把實習(xí)任務(wù)完成好，首先要把思想調(diào)整好。領(lǐng)導(dǎo)十分重視大學(xué)生成長，為此特地為我們制定了“雙導(dǎo)師實習(xí)制度”。雙導(dǎo)師，顧名思義，就是兩位導(dǎo)師，技術(shù)導(dǎo)師是教授工作技術(shù)的，而領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)師是在思想上引領(lǐng)大學(xué)生，為其排憂解難，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)展了溝通，在領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教誨下，我對實習(xí)有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標(biāo)，在思想上我對未來的工作有了新的認(rèn)識，在行動上使我對未來人生有了新的`規(guī)劃。

一切認(rèn)識都實踐。實踐是認(rèn)識的說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)歷的必要性。實踐的開展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的開展。實踐的不斷開展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實踐具有宏大的反作用。認(rèn)識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實踐的根底上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實踐進(jìn)展指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打根底。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習(xí)崗位才能完成好實習(xí)任務(wù)。在實習(xí)過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識，積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任義務(wù)，努力做到能夠獨(dú)立頂崗，能夠獨(dú)立完成崗位上的相關(guān)操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續(xù)熱愛自己的工作。20__年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。頂崗實習(xí)總結(jié)12

一、實習(xí)目的、任務(wù)、學(xué)分

1、目的：通過頂崗實習(xí)環(huán)節(jié)，促使理論知識向?qū)嵺`能力轉(zhuǎn)化，初步樹立學(xué)生的職業(yè)思想和觀念，增強(qiáng)其實踐操作能力。專業(yè)頂崗實習(xí)具有以下意義：

（1）使學(xué)生了解和熟悉企業(yè)工作的基本情況，建立對專業(yè)的感性認(rèn)識；

（2）使學(xué)生初步接觸專業(yè)工作，檢驗基本專業(yè)知識的掌握程度；

（3）讓學(xué)生系統(tǒng)認(rèn)識開展?fàn)I銷工作應(yīng)該具備的專業(yè)知識，端正學(xué)生的專業(yè)思想和明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)；

（4）初步確立學(xué)生的職業(yè)感，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)心態(tài)；

（5）讓企業(yè)零距離接觸學(xué)生，為企業(yè)培養(yǎng)和挑選學(xué)生提供便利。

2、任務(wù)：根據(jù)專業(yè)特征和職業(yè)需要落實頂崗實習(xí)崗位，協(xié)助企業(yè)員工完成崗位工作任務(wù)，建立對專業(yè)的正確認(rèn)識，在工作中嘗試將所學(xué)知識與實際工作進(jìn)行結(jié)合，提升對理論知識的認(rèn)識和掌握程度，基本熟悉專業(yè)操作技能。

3、學(xué)時、學(xué)分：本環(huán)節(jié)教學(xué)學(xué)分為12個學(xué)分，總學(xué)時384。

二、實習(xí)地點(diǎn)、單位與崗位

實訓(xùn)組織采取集中和分散的方式，充分結(jié)合同學(xué)專業(yè)興趣和就業(yè)意向，同時充分利用學(xué)生已有的實習(xí)資源。為更好地指導(dǎo)學(xué)生實習(xí)，實習(xí)區(qū)域原則上定為溫州三區(qū)及相鄰的郊縣（市）。有特殊需求的學(xué)生可以書面的形式提交申請，經(jīng)系同意后可以考慮在區(qū)域外實習(xí)。根據(jù)實習(xí)區(qū)域組建實習(xí)小組，建立小組的建制，制定學(xué)生組長，組織和協(xié)調(diào)實習(xí)工作。

實習(xí)崗位要盡量做到專業(yè)對口，具體的崗位可以考慮如下：銷售代表、招商開發(fā)、領(lǐng)班、店長、營銷策劃、網(wǎng)絡(luò)營銷、客戶管理、物流計劃、銷售內(nèi)勤等。

三、實習(xí)方式與實習(xí)內(nèi)容

1、實習(xí)方式。學(xué)生進(jìn)入實際工作崗位，以學(xué)徒的身份參與企業(yè)的日常工作，在校內(nèi)外實習(xí)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，熟悉和掌握相關(guān)崗位技能。

2、實習(xí)內(nèi)容。根據(jù)我專業(yè)的培養(yǎng)方案，在專業(yè)頂崗實習(xí)中的實習(xí)內(nèi)容主要有以下幾個方面：

(1)企業(yè)營銷環(huán)境和戰(zhàn)略的`認(rèn)知；

（2）營銷產(chǎn)品的熟悉和認(rèn)知；

（3）市場調(diào)查與預(yù)測的參與與熟悉；

（4）消費(fèi)心理分析的熟悉與應(yīng)用；

（5）協(xié)助營銷方案策劃及組織實施；

（6）參與市場銷售活動；

（7）熟悉并參與企業(yè)渠道運(yùn)行與終端管理；

（8）協(xié)助開展網(wǎng)絡(luò)營銷活動；

（9）協(xié)助參與公共關(guān)系與客戶服務(wù)工作；

（10）參與物流配送。

四、實習(xí)時間安排與進(jìn)度

根據(jù)培養(yǎng)方案，市場營銷專業(yè)學(xué)生專業(yè)頂崗實習(xí)時間安排在第四學(xué)期，總共為16周，與高級營銷員考證（2周）同時進(jìn)行。在時間安排上，將根據(jù)具體實習(xí)企業(yè)的工作進(jìn)行時間安排，爭取將營銷專業(yè)崗位工作熟悉一遍。學(xué)生返校后，安排1周時間進(jìn)行實習(xí)總結(jié)和成績考評。

五、實習(xí)組織機(jī)構(gòu)與管理

指導(dǎo)老師必須由校內(nèi)指導(dǎo)教師和校外指導(dǎo)教師聯(lián)合組建。校內(nèi)指導(dǎo)教師又由專業(yè)指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員組成，專業(yè)指導(dǎo)老師負(fù)責(zé)在專業(yè)對學(xué)生的實習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)在心理、紀(jì)律上對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。校外指導(dǎo)教師主要負(fù)責(zé)實習(xí)學(xué)生的業(yè)務(wù)指導(dǎo)工作。原則上一名校內(nèi)指導(dǎo)教師指導(dǎo)的學(xué)生數(shù)不超過15人。實習(xí)的具體工作由教研室按照學(xué)院和系里的統(tǒng)一要求具體操作，在頂崗實習(xí)中教研室、指導(dǎo)老師配合院系開展各項質(zhì)量控制工作。

六、實習(xí)學(xué)生的要求

1、學(xué)生在頂崗實習(xí)過程中應(yīng)遵守實習(xí)企業(yè)的規(guī)章制度，認(rèn)真填寫頂崗實習(xí)考勤表，病、事假須向企業(yè)指導(dǎo)老師說明，并經(jīng)批準(zhǔn)。且事假總天數(shù)不得超過二周，否則本次實習(xí)成績無效。

2、學(xué)生頂崗實習(xí)最低要有14周時間，在實習(xí)期間每周必須撰寫不低于600字的實習(xí)周記，此周記作為實習(xí)結(jié)束后評定成績的依據(jù)之一。

3、學(xué)生在頂崗實習(xí)期間，必須遵守安全管理規(guī)定，遵守交通規(guī)則，避免安全事故發(fā)生。經(jīng)常保持與學(xué)校的聯(lián)系，每周至少要與指導(dǎo)教師聯(lián)系一次，匯報實習(xí)情況。服從學(xué)校和實習(xí)單位的安排，做好各項工作，完成實習(xí)任務(wù)。

4、必須有較強(qiáng)的事業(yè)心、責(zé)任心和吃苦精神，努力提高自身的專業(yè)實踐技能和專業(yè)知識，不斷提升自己的組織能力、解決問題的能力和社會實踐的能力。

七、實習(xí)檢查方式與方法

根據(jù)系部統(tǒng)一安排，專業(yè)頂崗實習(xí)的指導(dǎo)方式以實地現(xiàn)場指導(dǎo)為主，其他方式為輔。指導(dǎo)老師每周到實地對每個學(xué)生的指導(dǎo)次數(shù)不少于2次，采取分散實習(xí)的不少于1次。其它時間可采取網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系、電話等方式進(jìn)行指導(dǎo)，要求電話或網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系每周不得少于1次，指導(dǎo)老師應(yīng)作好指導(dǎo)記錄。采取實地指導(dǎo)的還應(yīng)將每次的指導(dǎo)過程、指導(dǎo)內(nèi)容等填寫在“教師實地檢查指導(dǎo)頂崗實習(xí)記錄單”中且由學(xué)生簽字確認(rèn)。實習(xí)過程中，系實習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組應(yīng)經(jīng)常巡回檢查和監(jiān)督，向?qū)嵙?xí)單位了解實習(xí)生的情況，聽取實習(xí)單位對實習(xí)工作的意見和建議，并做好檢查記錄。同時學(xué)院也要安排專人到各實習(xí)地點(diǎn)進(jìn)行檢查和指導(dǎo)。

八、實習(xí)報告撰寫與要求

頂崗實習(xí)報告是學(xué)生頂崗實習(xí)實訓(xùn)過程的全面總結(jié)，是表述其實訓(xùn)成果、代表其專業(yè)綜合水平的重要資料，是學(xué)生頂崗實習(xí)過程、體會、收獲的全面反映，是學(xué)生技能實踐中很重要的一個環(huán)節(jié)。

在報告的主體部分，主要是實習(xí)過程介紹（做了些什么事）、實習(xí)體會、對學(xué)校開設(shè)課程的建議，學(xué)生實訓(xùn)成果的展示和表述，是整個頂崗實習(xí)實訓(xùn)過程的再現(xiàn)，本部分占頂崗實習(xí)實訓(xùn)報告的大部分篇幅。報告要求要求思路清晰，合乎邏輯，用語簡潔準(zhǔn)確、明快流暢；內(nèi)容務(wù)求客觀、科學(xué)、完備，要盡量讓事實和數(shù)據(jù)說話。凡是用簡要的文字能夠講清楚的內(nèi)容，應(yīng)用文字陳述。用文字不容易說明白或說起來比較繁瑣的，應(yīng)用表或圖來陳述。報告不低于3000字。

九、實習(xí)考核與鑒定

市場營銷專業(yè)頂崗實習(xí)由學(xué)生根據(jù)學(xué)院要求和專業(yè)發(fā)展自行聯(lián)系實習(xí)單位，以實習(xí)單位的專業(yè)人員指導(dǎo)為主，學(xué)院專業(yè)指導(dǎo)老師為輔的方式。學(xué)院指導(dǎo)老師通過實地走訪指導(dǎo)、電話訪談、郵件聯(lián)系等方式對頂崗實習(xí)進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)。

營銷專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)成績由實習(xí)單位評價（50%）和學(xué)校評價（50%）兩部分組成。實習(xí)單位的評價由實習(xí)單位依據(jù)企業(yè)的評價體系進(jìn)行，學(xué)校評價由校內(nèi)指導(dǎo)老師負(fù)責(zé)，分三個方面考核：

1、平時考勤占20%；

2、實習(xí)周記質(zhì)量占40%；

3、實習(xí)報告質(zhì)量占40%。

在具體成績評定上可以采用優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格五級分制。鼓勵引入實習(xí)單位對各崗位員工的考核方法與標(biāo)準(zhǔn)。頂崗實習(xí)的考核由校內(nèi)外指導(dǎo)教師共同完成，并以實習(xí)單位的考核為主。頂崗實習(xí)總結(jié)13

實習(xí)初期，我根本就沒有從學(xué)生的身份抽離出來，再加上本來就還沒有畢業(yè)，只不過是一個實習(xí)生的想法，使得自己在公司這個陌生的環(huán)境里一點(diǎn)也不適應(yīng)，沒有剛進(jìn)社會的激情，甚至覺得沒意思，不想工作。一段時間以后，在師傅的帶著以及同事們的關(guān)心下，我終于慢慢進(jìn)入了角色，開始成為了一名造價工作者。

從識讀圖紙開始，一步一步，首先是看，看圖紙，看定額，看標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)我的耐心和細(xì)心，要知道，造價工作對整個工程施工過程投資控制都是很重要的，假設(shè)沒有耐心，細(xì)心地將每一個細(xì)部計算檢查清楚，會導(dǎo)致投資浪費(fèi)或者缺乏，直接影響工程的進(jìn)度。所以師傅讓我哦做的第一件事就是看。先學(xué)會看圖紙的方法，然后就到施工現(xiàn)場去，實地參觀對照，更加清晰，在大腦里也有了一個整體的印象。而后就是學(xué)習(xí)廣聯(lián)達(dá)的各種算量軟件，畫圖，計算，套定額，調(diào)整定額，最后形成一個工程完整的概算或預(yù)算書。在這個學(xué)習(xí)的過程中，我一直保證一個嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)習(xí)工作態(tài)度，工程造價專業(yè)雖然不能說學(xué)到了很多，能力多強(qiáng)了，但是至少我的性格開始變得冷靜，耐心。

工作過程中，師傅讓我通過軟件電算試著做出了幾個概算以及參與預(yù)算，從開始的漏洞百出，到漸漸可以做出一點(diǎn)實事，雖然都會有點(diǎn)錯誤，但起碼可以將一個工程獨(dú)立做出來，可以自己對照師傅的概預(yù)算表格檢查自己的錯誤，以防止下次出現(xiàn)同樣的錯。不能說自己就已經(jīng)成為了一個合格的預(yù)算人員，只可以說，我會更加努力像這個方向前進(jìn)。

除了學(xué)習(xí)上的收獲，在工作業(yè)務(wù)了解上，我也受益良多。作為一個預(yù)算工作者，我們不僅要認(rèn)真謹(jǐn)慎的做好預(yù)算本職工作，還應(yīng)該注重工程預(yù)算的審核。因為工程預(yù)算不僅是確定工程造價和工、料消耗的文件，也是考核工程投資經(jīng)濟(jì)合理的依據(jù)，做好審核工作，也有利于提高設(shè)計水平以及投資效益，所以，審核工作也不應(yīng)無視。

審核過程中，我們首先應(yīng)該在做預(yù)算工作的過程中就重視搜集完備的依據(jù)性文件，包括所以施工圖紙，市場價信息，定額價格有關(guān)文件等。然后就是要抓住審查重點(diǎn)，就是工程量和單價的審核，各項費(fèi)用的審核和最終的復(fù)核。其中在工程量和單價審核中應(yīng)注意幾點(diǎn)：

是否存在張冠李戴，錯套單價的現(xiàn)象。在各項費(fèi)用的審核中，各項費(fèi)用的計取基數(shù)應(yīng)按一般工程工程，打樁工程，裝修工程分別計算。對無定額可套而用市場價格的特殊材料工程那么不能計取間接費(fèi)只能計取稅金。最后就是復(fù)核工作。完成預(yù)算審核之后，為了檢驗審核成果的可行性，我們可利用其他類似工程的技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)與之進(jìn)行分析比擬，進(jìn)行可行性判斷。如有很大差距，及時尋找原因，找出事哪一方面的錯誤及時予以糾正。另外，我們不能做好了預(yù)算就覺得沒事了，而應(yīng)該隨時保持與委托單位以及施工方的聯(lián)系，及時回饋工程進(jìn)度各個過程中的差異，保證預(yù)算的準(zhǔn)確性。

這次的實習(xí)對于我來說有很大的意義，在這個過程中，很多地方我還是做的不夠，僅僅因為興趣問題我就浪費(fèi)了很多的時間，還有就是沒有太多的.時機(jī)到施工現(xiàn)場參觀學(xué)習(xí)，因此很多東西的立體感官差了許多，對圖紙上的一些東西還是會模糊，不過這些在下半年的實習(xí)中，我都會努力的去克服。

這次實習(xí)提早鍛煉我適應(yīng)社會的能力，豐富了我在學(xué)校學(xué)到的知識，是我對工程造價這這個行業(yè)有了更深的了解，為自己日后工作及業(yè)務(wù)能力的提高起到了很好的促進(jìn)作用，增強(qiáng)了畢業(yè)后的競爭力，為自已以后在這個行業(yè)立足奠定了一塊基石。我面前的路還很漫長，在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我還要把所學(xué)到的理論知識及實踐經(jīng)驗應(yīng)用到實際工作中來不斷的努力和奮斗，一點(diǎn)一點(diǎn)的積累和豐富自己的經(jīng)驗，早日成為一名合格的造價工作者，充分實現(xiàn)自己的個人價值和人生價值。頂崗實習(xí)總結(jié)14

實習(xí)是一個人從青澀走向成熟的第一個驛站，是通向?qū)嶋H工作的第一個人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。帶著幸運(yùn)和幸福的感受我們開始我們大學(xué)必要走的路程——實習(xí)。實習(xí)是殘酷的，但同時它又代表著希望，我們都必須緊緊的牢記自己的目標(biāo)和理想，在自己的實習(xí)崗位上盡職盡責(zé)，不辭辛苦，勇于奉獻(xiàn)，辛勤勞動，最終實現(xiàn)自己的預(yù)定目標(biāo)，不給學(xué)校丟臉，不給自己摸黑，用自己的能力證明，我們是一個強(qiáng)者，不論從工作還是學(xué)習(xí)，我們都可以做得很好，并為真正踏入社會，奠定牢固的基礎(chǔ)。

一、實習(xí)目的

為期一個月的實習(xí)時間，秉著為以后的工作奠定基礎(chǔ)的原則，努力學(xué)習(xí)更多的知識，積累更多的實踐經(jīng)驗，在實習(xí)的過程中去發(fā)現(xiàn)自己的不足和缺點(diǎn)，同時讓自己學(xué)到更多的知識，在實踐中運(yùn)用到我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識，檢驗我們的學(xué)習(xí)成果，從而更好的發(fā)展自己，更好的在社會上立足。

二、實習(xí)時間

20__年__月__日到20__年__月__日

三、實習(xí)地點(diǎn)

__

四、實習(xí)單位和崗位

__商貿(mào)有限公司、__售后客服

五、崗位工作描述：

來到__商貿(mào)有限公司這個單位實習(xí)，是我自己去投簡歷并經(jīng)過面試而得到這個實習(xí)機(jī)會的。__這個地方，我也不是很熟悉，在找實習(xí)單位的過程中，真正吃了不少的苦頭。在歷經(jīng)多次面試后，積累了經(jīng)驗，懂得了技巧，終于被該公司錄取了。我的實習(xí)崗位是售后客服。主要的工作是處理售后問題，解決中差評，處理退換貨事件。但是雖然是售后客服，可實際上并沒有分的非常清楚，售前客服要完成的任務(wù)，我也是必須得完成的。

1、通過__聊天軟件，接待來訪顧客的在線咨詢，包括產(chǎn)品特點(diǎn)、規(guī)格、款式等商品信息細(xì)節(jié)參數(shù)的解析。

2、通過高超的語言溝通技巧和談判技巧，向顧客推薦商品并促成滿意購買。

3、按照顧客要求或店規(guī)為顧客分拆或合