健美操教學(xué)內(nèi)容

健美操教案教師：項(xiàng)目:健美操周次：時(shí)間：通過熱身活動，使學(xué)生身體得到充分教學(xué)1、熱身活動教學(xué)活動，以免受傷。內(nèi)容2、學(xué)習(xí)健美操基本組合任務(wù)學(xué)習(xí)簡單的組合動作，讓學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)，了解健美操。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注一：組織工作組織形式：（一）班長或體育委員整隊(duì)集合。開始部分5（二）報(bào)告人數(shù)，師生問好。（1D0OOO0D0OOO0O?0H分鐘（三）宣布本課任的任務(wù)。0oooO0OCOOOO0、°d（四）安排見習(xí)學(xué)生借器材。要求：學(xué)生集合要快、靜、齊。二：準(zhǔn)備活動（熱身操）組織形式：（一）:頭部操O000000*（二）:肩部操O0OOQ00O0OO00010（三）:腰部操0000000準(zhǔn)備A部分分鐘（四）:腿部操教學(xué)方法：1?首樂2?教師在前面領(lǐng)操（鏡面教學(xué)）3?學(xué)生在后面跟著跳部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注基本60分一健美操基本組合動作組織形式：部分鐘第一節(jié):1-8拍:l.Mambo*2(arm)l*8c2.V-step&turn+A-step1*8c1-8拍:l.Mambo*2(arm)l*8c2.V-step&turn+A-step1*8c00OO000O00a000O0Oa000□0O0000A'教學(xué)方法：1.1.帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)2?學(xué)生自己練習(xí)3.糾正錯(cuò)誤組織方法對行同上教學(xué)方法：1?先做示范再講解2?邊教邊講解3.學(xué)生練習(xí)4?糾正錯(cuò)誤要求：學(xué)生要安靜，仔細(xì)聽講解，認(rèn)真學(xué)

習(xí)動作。3.six-point-mambo+l/2pivotturn1*8c4.legcurl(Single,Single,Double)1*8cR/L教學(xué)：l.Mambo*2.Mambo.Mambo+arm(向上向下)2厶.V-step&turn+A-step.V-step.A-step.V-step+手臂.A-step+手臂.V-step+A-step.V-step(turn)+A-step背面教學(xué)1+23.six-point-mambo+1/2pivotturn①.six-point-mambo+March*2②.six-point-mambo+1/2pivotturn背面教學(xué)

4.legcurl(Single,Single,Double).Steptouch.Legcurl.DoubleLegcurl.Single,Single,Double3+4左右腳都要做(1+2)+(3+4)換到左腳教左邊動作，同上。R=LR+L部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注基本部分60分鐘組織：隊(duì)形同上教學(xué)方法1?先做示范再講解2?邊教邊講解3.學(xué)生練習(xí)4?糾正錯(cuò)誤要求：學(xué)生要安靜，仔細(xì)聽講解，認(rèn)真學(xué)習(xí)動作。結(jié)束部分5分鐘一，放松運(yùn)動1，手部。2，腰部。3，腿部。二，小結(jié)本課內(nèi)容。1,好的方面。2差的方面。三，宣布課外練習(xí)內(nèi)容