70道此廟素菜譜

70道此廟素菜譜：傳承素食文化，品味清雅人生1.清炒時(shí)蔬選用新鮮時(shí)蔬，如菠菜、油麥菜、西蘭花等，清炒出鍋，保留蔬菜的原汁原味，口感清爽，營養(yǎng)豐富。2.糖醋蓮藕蓮藕切片，糖醋炒制，酸甜可口，富含多種維生素，是一道開胃佳品。3.香菇燉豆腐選用優(yōu)質(zhì)香菇與豆腐，慢火燉煮，香菇的香氣與豆腐的滑嫩完美結(jié)合，滋補(bǔ)養(yǎng)生。4.紅燒茄子茄子紅燒，外焦里嫩，色澤誘人，搭配米飯絕佳。5.地三鮮土豆、茄子、青椒三者搭配，炒至軟爛，口感豐富，家常味道。6.西紅柿炒雞蛋經(jīng)典家常菜，西紅柿酸甜可口，與雞蛋的鮮美相互映襯，營養(yǎng)豐富。7.魚香肉絲素食版魚香肉絲，以素肉替代豬肉，口感鮮香，酸辣可口。8.芥蘭炒豆干芥蘭清脆，豆干韌性十足，兩者搭配，口感層次分明。9.酸辣土豆絲土豆絲脆嫩可口，酸辣適中，開胃下飯。10.木耳炒萵筍木耳與萵筍的搭配，口感清爽，營養(yǎng)豐富，有助于提高免疫力。11.蒜蓉西蘭花西蘭花翠綠鮮嫩，蒜蓉提味，簡單易做，美味可口。12.素炒豆芽豆芽清脆可口，清熱解毒，是一道簡單美味的家常菜。13.青椒炒素火腿素火腿口感鮮美，青椒爽脆，兩者搭配，營養(yǎng)豐富。14.菠菜炒蛋菠菜與雞蛋的搭配，色澤誘人，口感滑嫩，營養(yǎng)豐富。15.素炒苦瓜苦瓜清熱解毒，搭配素食食材，口感清爽，有益健康。16.素炒四寶將香菇、木耳、胡蘿卜和豆腐干切成小塊，與青豆一同炒制，色彩斑斕，營養(yǎng)全面。17.花菜炒蘑菇花菜與蘑菇的搭配，口感鮮美，營養(yǎng)豐富，簡單易做。18.素?zé)炎訉⑶炎诱ㄖ两瘘S，再加入蒜末、豆瓣醬等調(diào)料燒制，外酥里嫩，滋味十足。19.涼拌黃瓜黃瓜切片，加入蒜末、香菜、香油等調(diào)料拌勻，清脆爽口，夏日必備。20.素炒三絲土豆絲、胡蘿卜絲和黃瓜絲的完美結(jié)合，色彩鮮明，口感豐富。21.素炒面筋面筋炒制后，口感勁道，搭配青紅椒，色香味俱佳。22.素炒腐竹腐竹泡發(fā)后，與青椒、胡蘿卜等蔬菜一同炒制，營養(yǎng)豐富，口感獨(dú)特。23.素炒四季豆四季豆炒至熟透，加入蒜末、辣椒等調(diào)料，家常味道，下飯神器。24.素炒空心菜空心菜炒至斷生，加入蒜末、辣椒提味，清脆可口。25.素炒苦瓜雞蛋苦瓜與雞蛋的搭配，苦中有鮮，營養(yǎng)豐富，清熱去火。26.素炒西葫蘆西葫蘆切片，快速炒制，保持脆嫩口感，清淡可口。27.素炒杏鮑菇杏鮑菇切片，炒至金黃，口感鮮嫩，營養(yǎng)豐富。28.素炒黃豆芽黃豆芽炒至斷生，加入蒜末、醬油等調(diào)料，簡單美味。29.素炒扁豆扁豆炒至熟透，加入姜片、辣椒等調(diào)料，家常味道，口感佳。30.素炒海帶絲海帶絲炒制，加入蒜末、醋等調(diào)料，酸辣可口，開胃小菜。31.素炒魔芋魔芋切片，搭配青椒、胡蘿卜等蔬菜，低熱量，減肥佳品。32.素炒綠豆芽綠豆芽炒至斷生，加入蔥花、醬油等調(diào)料，清爽可口。33.素炒紫甘藍(lán)紫甘藍(lán)切絲，快速炒制，保持色澤和營養(yǎng)，健康美味。34.素炒胡蘿卜絲胡蘿卜切絲，炒至軟爛，甜味十足，營養(yǎng)豐富。35.素炒山藥山藥切片，炒至熟透，口感綿軟，滋補(bǔ)養(yǎng)生。36.素炒南瓜南瓜切塊，炒至金黃，甜而不膩，老少皆宜。37.素炒茭白茭白切片，搭配青椒、紅椒等蔬菜，口感鮮嫩，營養(yǎng)豐富。38.素炒萵苣萵苣切片，快速炒制，保持清脆口感，清新爽口。39.素炒雪里紅雪里紅切碎，炒至熟透，加入蒜末、辣椒等調(diào)料，下飯佳品。40.素炒土豆片土豆切片，炒至金黃，搭配蔥花、香菜等調(diào)料，美味可口。41.素炒秋葵秋葵切片，用蒜末和醬油簡單調(diào)味，保留其特有的粘滑口感，營養(yǎng)又美味。42.素炒蘆筍新鮮蘆筍切段，清炒或搭配杏仁、腰果等堅(jiān)果，清香四溢，口感爽脆。43.素炒松茸珍貴松茸切片，簡單調(diào)味，凸顯其獨(dú)特的香氣和鮮美，滋補(bǔ)佳品。44.素炒竹筍竹筍切片，與香菇、胡蘿卜等食材同炒，口感豐富，清新可口。45.素炒豆角豆角切段，炒至熟透，加入少許豆瓣醬，家常風(fēng)味，下飯好菜。46.素炒菜花菜花掰成小朵，與彩椒同炒，色彩鮮艷，口感清脆，營養(yǎng)豐富。47.素炒裙帶菜裙帶菜清洗干凈，快速炒制，加入少許醋和芝麻，清新開胃。48.素炒牛肝菌牛肝菌切片，與青紅椒同炒，菌香濃郁，口感滑嫩。49.素炒黃花菜黃花菜泡發(fā)后，與木耳、豆腐干等食材搭配，色澤誘人，滋味鮮美。50.素炒玉米粒新鮮玉米粒炒至斷生，加入青豆、胡蘿卜丁，色彩斑斕，香甜可口。51.素炒黑豆苗黑豆苗清炒，保留其自然清香，簡單調(diào)味，健康美味。52.素炒紫菜紫菜撕成小片，快速炒制，加入芝麻和蔥花，香氣撲鼻。53.素炒白蘿卜絲白蘿卜切絲，炒至透明，加入少許辣椒和醋，酸甜開胃。54.素炒蒜苗蒜苗切段，與豆腐干同炒，蒜香濃郁，口感爽脆。55.素炒香椿香椿切段，與豆腐同炒，春天的味道，鮮美獨(dú)特。56.素炒酸菜酸菜切絲，搭配粉絲或豆芽，酸爽開胃，增進(jìn)食欲。57.素炒黃豆芽黃豆芽炒至斷生，加入干辣椒和花椒，麻辣鮮香，口感極佳。58.素炒薺菜薺菜洗凈切碎，與豆腐或蘑菇同炒，野菜風(fēng)味，清新可口。59.素炒紫甘藍(lán)紫甘藍(lán)切絲，快速炒制，保留其鮮艷色澤和豐富營養(yǎng)。60.素炒荸薺荸薺切片，與胡蘿卜、木耳等食材同炒，口感清脆，滋味獨(dú)特。61.素炒葫蘆葫蘆切片，炒至軟爛，加入蒜末和香菜，家常味道，溫馨可口。62.素炒萵苣葉萵苣葉洗凈切碎，清炒或與豆腐同煮，綠色健康，口感清爽。63.素炒茼蒿茼蒿切段，快速炒制，加入蒜末和鹽，簡單調(diào)味，保留其自然香氣。64.素炒莧菜莧菜去梗留葉，炒至出紅油，色澤誘人，營養(yǎng)價(jià)值高。65.素炒馬蘭頭馬蘭頭洗凈切碎，與豆干或花生米同炒，清新爽口，別具一格。66.素炒黃花菜黃花菜泡發(fā)后，與木耳、胡蘿卜等食材搭配，色澤誘人，滋味鮮美。67.素炒綠豆面綠豆面蒸熟后炒制，加入青紅椒和豆芽，口感獨(dú)特，營養(yǎng)全面。68.素炒豆腐皮豆腐皮切絲，與青椒、胡蘿卜等蔬菜同炒，口感豐富，營養(yǎng)均衡。69.素炒黑白木耳黑木耳與白木耳搭配，清炒或加入其他蔬菜，口感爽滑，滋補(bǔ)養(yǎng)生。70.素炒