人教版初中體育與健康 九年級(jí)-第七章 支撐后擺挺身下(1) 教案

雙杠支撐后擺挺身下(6-4)教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，貫徹《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)理念，充分發(fā)揮以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為中心，利用多媒體資源進(jìn)行教學(xué)，構(gòu)建學(xué)生在課堂教學(xué)中的主體地位。引導(dǎo)學(xué)生開動(dòng)腦筋，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，營造主動(dòng)體驗(yàn)、互相探究、合作交流的學(xué)習(xí)氛圍，將知識(shí)傳授與學(xué)練方法有機(jī)結(jié)合，同時(shí)還教會(huì)學(xué)生保護(hù)與幫助的技能，提高學(xué)生德育素養(yǎng)。在教學(xué)過程中，注重學(xué)生的個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生受益，為“終身體育”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、教學(xué)內(nèi)容：雙杠支撐后擺挺身下三、教材分析雙杠是提高學(xué)生支撐能力的典型器械，也是體育教學(xué)的重要項(xiàng)目。通過雙杠教學(xué)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，增強(qiáng)學(xué)生的上肢、軀干、及肩帶肌肉群的力量，并且能夠提高身體平衡控制能力和靈活性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。雙杠支撐后擺挺身下動(dòng)作，需要一定的技巧和力量難度，所以教學(xué)內(nèi)容的安排要合理，動(dòng)作由易到難，與學(xué)生的素質(zhì)、能力相適應(yīng)。在教學(xué)過程中，我注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的保護(hù)與幫助，正確的保護(hù)方法，能夠消除學(xué)生對(duì)雙杠的恐懼心里，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的自信心，所以要使學(xué)生克服心理障礙，培養(yǎng)勇敢、果斷、堅(jiān)毅的意志品質(zhì)是很重要的。四、學(xué)情分析本課的授課對(duì)象是九年級(jí)的學(xué)生,該年齡段的學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡挑戰(zhàn)、學(xué)習(xí)積極性高,有很強(qiáng)的求知欲和創(chuàng)新能力。但是部分學(xué)生上肢力量較差,身體平衡性、靈敏性和柔韌性都有待提高。雙杠支撐后擺挺身下動(dòng)作難度較大,要求學(xué)生不怕困難,勇于面對(duì)。部分女生會(huì)不自然的產(chǎn)生心里波動(dòng)和心里障礙。因而,本課次的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法都是依據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),根據(jù)雙杠學(xué)習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。那么怎么調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性?如何使學(xué)生更好的掌握技能?這兩個(gè)問題對(duì)教師教學(xué)提出了更高的要求。在教學(xué)中，我采用精講多練的方法進(jìn)行教學(xué)，多給學(xué)生時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，充分顯示學(xué)生的主體地位。五、教學(xué)目標(biāo):1、通過對(duì)雙杠支撐后擺挺身下的技術(shù)教學(xué),使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作概念。2、通過學(xué)生的各種練習(xí),85%的同學(xué)能夠掌握雙杠支撐后擺挺身下的技術(shù)動(dòng)作,并且在保護(hù)與幫助的條件下完成成套雙杠動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生上肢、軀干、及肩帶肌肉群的力量，提高身體的平衡控制能力和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)毅、克服困難和在競(jìng)爭(zhēng)中合作的優(yōu)良品質(zhì)和精神,增強(qiáng)學(xué)生自信心和審美意識(shí)能力。六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):后擺直臂頂肩難點(diǎn):推杠換握及時(shí)，動(dòng)作連貫七、教學(xué)方法教法：1、在教學(xué)的過程當(dāng)中主要采用引導(dǎo)法、講解示范法、體驗(yàn)法、反復(fù)練習(xí)法、指導(dǎo)糾正法等來傳授學(xué)生知識(shí)和掌握動(dòng)作技能。2、利用大屏幕、平板電腦、圖板資源進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握更加牢固、直觀。3、在教學(xué)過程中進(jìn)行分層教學(xué)，由易到難、由簡(jiǎn)到繁。4、通過學(xué)生展示，激勵(lì)學(xué)生進(jìn)取，讓學(xué)生展示自己并體驗(yàn)成功的快樂。學(xué)法：1、在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中采用“看、聽、想、練、比”的學(xué)習(xí)方法。通過老師在課堂上的啟發(fā)誘導(dǎo)，改變學(xué)生一味的模仿，讓學(xué)生多觀察、體驗(yàn)、判斷、比較以及分組練習(xí)中，進(jìn)行嘗試練、比較練、提高練的協(xié)作互動(dòng)的學(xué)練方法。2、通過觀看大屏幕、圖板和利用平板電腦查閱分組學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、自主學(xué)習(xí)，有利于知識(shí)技能的掌握。3、在游戲過程中，學(xué)生之間能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互學(xué)習(xí)，合作探究，共同進(jìn)步。八、教學(xué)流程（一）準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)師：布置本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。生：體委整隊(duì)，師生問好。2、準(zhǔn)備活動(dòng)（1）熱身跑（慢跑、前踢跑、高抬腿跑、后踢跑）師：講解熱身跑的練習(xí)方法，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)。生：跑動(dòng)積極，精神飽滿。（2）針對(duì)性活動(dòng)師：組織學(xué)生一起練習(xí)，音樂伴奏。生：聽音樂，動(dòng)作準(zhǔn)確到位。設(shè)計(jì)意圖：準(zhǔn)備活動(dòng)“Z”形跑，通過繞墊子，進(jìn)行多種跑的練習(xí)，結(jié)合動(dòng)感的音樂，進(jìn)行有針對(duì)性的自編體操動(dòng)作熱身，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到了熱身的效果，為基本部分的學(xué)習(xí)做好了鋪墊。（二）基本部分1、復(fù)習(xí)：杠端跳上成分腿坐；騎撐前進(jìn)一次（1）師：指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。生：雙杠、墊上分組練習(xí)，改進(jìn)動(dòng)作。（2）師：利用圖板講解動(dòng)作。生:分組觀看、學(xué)習(xí)。2、有針對(duì)性的輔助練習(xí)：eq\o\ac(○,1)杠端跳起，前移練習(xí)eq\o\ac(○,2)借助物體后擺碰實(shí)練習(xí)eq\o\ac(○,3)墊上仰撐，推手移肩練習(xí)（1）師：動(dòng)作示范、引導(dǎo)輔助性練習(xí)。生：明確任務(wù)、分組練習(xí)。（2）師：平板電腦錄制、評(píng)價(jià)。生：觀看、改進(jìn)動(dòng)作。（3）師：指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。生：分組練習(xí)。3、學(xué)習(xí)雙杠支撐后擺挺身下動(dòng)作（1）師：指導(dǎo)學(xué)生用平板電腦查閱學(xué)習(xí)。生：平板電腦查閱資料，自主學(xué)習(xí)。（2）師：大屏幕講解分解動(dòng)作。生：觀看、學(xué)習(xí)。4、講解保護(hù)與幫助的方法師：講解方法。生：示范體驗(yàn)。5、雙杠支撐后擺挺身下動(dòng)作練習(xí)（1）師：平板電腦錄制上傳大屏幕，學(xué)習(xí)成果展示。生：觀看、學(xué)習(xí)。（2）師：平板電腦錄制，評(píng)價(jià)。生：觀看，改進(jìn)動(dòng)作。（3）師：組織學(xué)生，小組評(píng)價(jià)。生：平板電腦錄制，學(xué)生互相評(píng)價(jià)。（4）師：大屏幕講解，糾正動(dòng)作。生：認(rèn)真聽講、觀看。（5）師：指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。生：杠上、墊上練習(xí)，改進(jìn)動(dòng)作。6、星級(jí)練習(xí)（1）師：圖板講解星級(jí)練習(xí)的方法，給學(xué)生鼓勵(lì)。生：嘗試挑戰(zhàn)。（2）師：組織學(xué)生觀看成套動(dòng)作視頻，改進(jìn)動(dòng)作。生：觀看視頻，改進(jìn)動(dòng)作。（3）師：組織學(xué)生展示、評(píng)價(jià)。生：小組展示。（4）師：指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。生：分組練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖：首先讓學(xué)生復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)的雙杠動(dòng)作，通過觀看圖板，進(jìn)行鞏固和練習(xí)，使動(dòng)作掌握的更加準(zhǔn)確，提高動(dòng)作的表現(xiàn)力。講解雙杠的保護(hù)與幫助方法是很重要的，克服了學(xué)生的恐懼心里，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在教學(xué)中，針對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行分層教學(xué)，由輔助練習(xí)過渡到這節(jié)課的主要內(nèi)容，并用大屏幕、平板電腦對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)等知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行講解，讓學(xué)生了解它的分解動(dòng)作以及動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)。在練習(xí)過程中，平板電腦錄制，評(píng)價(jià)并上傳，展示學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)成果，針對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題，大屏幕講解糾正，最后根據(jù)學(xué)生身體的差異，進(jìn)行了星級(jí)練習(xí)，觀看視頻，嘗試挑戰(zhàn)。在教學(xué)方法上，遵循由易到難，從趣味性過渡到技術(shù)性，讓學(xué)生掌握正確的動(dòng)作。在練習(xí)過程中反復(fù)強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。7、游戲:翻山越嶺過障礙（1）師：講解游戲規(guī)則，安全提示。生：認(rèn)真聽講。（2）師：提出問題，小組討論。生：認(rèn)真討論，積極動(dòng)腦，。（3）師：提示練習(xí)方法。生：積極游戲，互相鼓勵(lì)。（4）師：點(diǎn)評(píng)游戲。生：認(rèn)真聽講。設(shè)計(jì)意圖：利用器材創(chuàng)編游戲《翻山越嶺過障礙》，在游戲中引導(dǎo)學(xué)生積極動(dòng)腦，不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，并且身體素質(zhì)得到了發(fā)展，雙杠教學(xué)是以發(fā)展上肢力量為主的教學(xué)內(nèi)容，通過游戲，可以使學(xué)生上、下肢全身充分得到鍛煉，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦、克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。（三）結(jié)束部分1、放松操師：在音樂的伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生一起放松。生:跟隨音樂進(jìn)行放松。2、課堂小結(jié)師：總結(jié)本節(jié)課,布置作業(yè)。生：認(rèn)真聽老師總結(jié)。3、師生再見師：宣布下課。生：收回器材。設(shè)計(jì)意圖：采用音樂伴奏進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕柔的音樂下，舒展的動(dòng)作和呼吸相結(jié)合，使學(xué)生進(jìn)入到相對(duì)安靜的狀態(tài)，消除學(xué)生在體育課堂中所產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)疲勞?？偨Y(jié)本節(jié)課，給學(xué)生鼓勵(lì)和肯定，最后布置課后作業(yè)，讓學(xué)生充分利用課外時(shí)間加強(qiáng)身體素質(zhì)的提高。九、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)教學(xué)器材：1、雙杠兩副2、大屏幕一個(gè)3、平板電腦5個(gè)4、圖板兩個(gè)5、大墊子2個(gè)6、小墊子37個(gè)7、小紅旗4個(gè)8、音響1個(gè)本節(jié)課的授課地點(diǎn)是田徑場(chǎng)地和雙杠場(chǎng)地，場(chǎng)地、器材、教學(xué)的組織都是精心安排，器材的使用合理、新穎、科學(xué)擺放，并且同一器材在課堂教學(xué)中不同形式進(jìn)行練習(xí)，在課前對(duì)場(chǎng)地、器材進(jìn)行了嚴(yán)密的檢查，防止傷害事故發(fā)生。雙杠支撐后擺挺身下教案單位：暖泉學(xué)校授課教師：王曉翠指導(dǎo)教師：馬懷超、張立科、郭貴玉班級(jí)：九年級(jí)人數(shù)：24人教學(xué)內(nèi)容1、雙杠支撐后擺挺身下2、游戲教學(xué)目標(biāo)1、通過對(duì)雙杠支撐后擺挺身下的技術(shù)教學(xué),使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作概念。

2、通過學(xué)生的各種練習(xí),85%的同學(xué)能夠掌握雙杠支撐后擺挺身下的技術(shù)動(dòng)作,并且在保護(hù)與幫助的條件下完成成套雙杠動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生上肢、軀干及肩帶肌肉群的力量,提高身體平衡控制能力和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)毅、克服困難和在競(jìng)爭(zhēng)中合作的優(yōu)良品質(zhì)和精神,增強(qiáng)學(xué)生自信心和審美意識(shí)能力。課的流程教學(xué)內(nèi)容與模式教師任務(wù)學(xué)生活動(dòng)組織形式與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)2、宣布上課，師生問好3、宣布本課內(nèi)容4、檢查服裝，合理安排見習(xí)生1、提前到場(chǎng)地檢查器材、場(chǎng)地安全2、師生問好3、布置本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容1、到場(chǎng)地集合2、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)3、師生問好4、認(rèn)真聽教師布置本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容××××××××××××××××××××××××△組織：二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)要求：1、集合站隊(duì)快、靜、齊2、注意力集中1′1小二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、熱身跑慢跑前踢跑后踢跑高抬腿跑2、針對(duì)性活動(dòng)（音樂伴奏）1、講解熱身跑的練習(xí)方法2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)3、練習(xí)時(shí)教師用語言提示1、組織學(xué)生一起練習(xí)2、口令提示指揮“z”形跑學(xué)練法：1、跑動(dòng)積極，注意力集中2、跟隨老師動(dòng)作，注意口令、變換步伐1、聽音樂、跟隨老師練習(xí)。2、注意力集中←□□□□□□→□□□□□□←□□□□□□→□□□□□□要求：動(dòng)作準(zhǔn)確到位，精神飽滿要求：積極參與，節(jié)奏感強(qiáng)6′1中大基本部分一、復(fù)習(xí)：杠端跳上成分腿坐；騎撐前進(jìn)一次二、雙杠支撐后擺挺身下動(dòng)作要領(lǐng)：用力擺腿后上方，一手迅速推離杠，身體重心要側(cè)移，直臂頂肩換握杠。重點(diǎn)：后擺直臂頂肩難點(diǎn)：推杠換握及時(shí)，動(dòng)作連貫指導(dǎo)糾正2、利用圖板講解1、教師示范2、引導(dǎo)學(xué)生輔助動(dòng)作練習(xí)3、指導(dǎo)學(xué)生用平板電腦查閱學(xué)習(xí)4、大屏幕講解分解動(dòng)作5、講解保護(hù)與幫助方法6、雙杠支撐后擺挺身下動(dòng)作練習(xí)7、組織學(xué)生平板電腦錄制上傳8、平板電腦錄制，教師評(píng)價(jià)9、大屏幕講解糾正動(dòng)作10、圖板講解星級(jí)練習(xí)方法，觀看視頻，改進(jìn)動(dòng)作11、組織展示評(píng)價(jià)學(xué)生示范分組練習(xí)3、觀看圖板1、練習(xí)（1）杠端跳起，前移練習(xí)（2）借助物體后擺碰實(shí)練習(xí)(3)墊上仰撐，推手移肩練習(xí)2、平板電腦查閱學(xué)習(xí)3、觀看大屏幕學(xué)習(xí)分解動(dòng)作4、雙杠支撐后擺挺身下動(dòng)作練習(xí)（墊上、杠上分組練習(xí)）5、平板電腦錄制，小組互相評(píng)價(jià)6、星級(jí)練習(xí)（觀看視頻）7、典型示范××××××××××××△××××××××××××組織：分成四組要求：1、認(rèn)真聽老師講解，練習(xí)2、組長要做好保護(hù)與幫助3、注意安全4′20′11中中大三、游戲：翻山越嶺過障礙學(xué)生分成四組,手拿橡皮筋，跨越障礙物，與下一名同學(xué)手拉橡皮筋向后，其他同學(xué)雙腿跳過橡皮筋，以接力的形式完成，先完成的一組舉旗獲1、講解游戲規(guī)則2、提出問題3、提示練習(xí)方法4、教師鼓勵(lì)及時(shí)點(diǎn)評(píng)1、認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則2、小組討論3、積極游戲3、認(rèn)真聽教師點(diǎn)評(píng)××××××→××××××→××××××→××××××→△要求：注意安全6′3中結(jié)束部分1、放松操(純音樂－輪廓伴奏)2、課堂小節(jié)3、師生再見1、帶領(lǐng)學(xué)生一起放松2、總結(jié)本節(jié)課，布置作