阿壩師范學院《體育》2021-2022學年第一學期期末試卷

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2021-2022學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在田徑的跨欄比賽中，以下哪種情況會被判犯規(guī)？（）A.欄間步節(jié)奏穩(wěn)定B.跨越欄架時腿碰到欄架C.起跨點選擇合理D.上體正直過欄2、在體操比賽中，運動員完成一套動作后，裁判會從哪些方面進行評分？A.動作難度、完成質量、藝術表現(xiàn)B.動作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動作數(shù)量、服裝美觀、音樂配合D.動作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應3、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會導致對方得分？（）A.擊球出界B.擊球擦網(wǎng)后落在對方球臺C.合法發(fā)球D.成功接回對方的進攻球4、在羽毛球比賽中，球觸及運動員的衣服后過網(wǎng)，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽5、進行健身操鍛煉時，以下哪種音樂節(jié)奏更有助于提高鍛煉效果？A.緩慢舒緩的節(jié)奏B.快速激烈的節(jié)奏C.時快時慢的節(jié)奏D.節(jié)奏不規(guī)律的音樂6、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時若出現(xiàn)搶跑，應如何處理？A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈7、在健身的啞鈴彎舉動作中，主要鍛煉的是哪部分肌肉？（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.腹肌8、在進行滑雪運動時，以下哪種天氣條件最容易導致危險？A.大風天氣B.小雪天氣C.晴天D.陰天9、在自行車比賽中，運動員合理地運用跟騎戰(zhàn)術，其主要目的是？A.節(jié)省體力B.阻擋對手C.便于觀察路況D.展示團隊合作10、對于初學者來說，以下哪種運動更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.長跑D.太極11、在田徑的跳遠項目中，以下關于起跳技術的描述，正確的是：起跳是跳遠中的關鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應該？A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對12、對于網(wǎng)球初學者，以下哪種練習對提高球感最有幫助？（）A.對墻擊球B.與高手比賽C.觀看比賽視頻D.進行力量訓練13、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中被打壞，應該如何處理？A.更換新球B.繼續(xù)使用C.判發(fā)球方失分D.判接球方得分14、對于游泳運動員來說，以下哪種訓練對提高腿部力量最有效？（）A.長跑訓練B.深蹲訓練C.仰臥起坐訓練D.上肢力量訓練15、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊友站位應該：A.隨意站位B.站在發(fā)球方的身后C.站在發(fā)球方的對角區(qū)域D.站在靠近網(wǎng)前的位置16、進行太極拳練習時，以下哪個要點對于掌握動作的精髓至關重要？A.動作的快慢B.身體的重心移動C.手臂的擺動幅度D.腿部的彎曲程度17、在乒乓球比賽中，發(fā)球時球先接觸本方臺面，然后越過球網(wǎng)落在對方臺面，此發(fā)球是否有效？A.有效B.無效C.重新發(fā)球D.由裁判決定18、在排球運動中，以下關于攔網(wǎng)技術的要點，描述不準確的是：攔網(wǎng)時，要判斷對方的進攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網(wǎng)隊員起跳時，應該？A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對19、以下哪種運動對于增強身體的穩(wěn)定性較為有效：A.跳繩B.踢足球C.單腳站立訓練D.打羽毛球20、以下哪種運動對于改善體態(tài)問題較為有效？A.普拉提B.拳擊C.冰球D.棒球二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、乒乓球比賽中，對方來球在本臺彈起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，應判對方失分。（）2、在足球比賽中，如果一名球員在比賽中辱罵裁判，應被黃牌警告。（）3、瑜伽練習中，空腹狀態(tài)下不適合進行強度較大的瑜伽練習。（）4、在進行長跑訓練時，如果呼吸節(jié)奏紊亂，可能會導致岔氣和身體不適，影響訓練效果，因此保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏對于長跑訓練非常重要。這種說法是否正確？（）5、想要增強核心力量，只進行仰臥起坐訓練就足夠了。（）6、健身時，肌肉酸痛說明訓練過度，應該停止訓練。（）7、瑜伽的冥想練習只是一種放松身心的方式，對于提高身體的柔韌性和力量沒有任何幫助，所以在瑜伽練習中，冥想練習并不是必要的環(huán)節(jié)。這種說法對不對？（）8、足球比賽中，在禁區(qū)內犯規(guī)被判罰點球時，守門員可以在對方球員踢球前移動，這種情況允許嗎？（）9、排球比賽中，隊員在發(fā)球時可以踩線。（）10、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在比賽中故意損壞球拍或者其他裝備，裁判員可以對其進行警告或者罰分。這種處罰是否合理？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）闡述在籃球比賽中，如何通過團隊配合創(chuàng)造良好的投籃機會，舉例說明具體的配合方式。2、（本題10分）網(wǎng)球運動中，如何提高底線相持能力和穩(wěn)定性？3、（本題10分）武術中的太極拳，其健身價值體現(xiàn)在哪些方面？請結合動作特點進行分析。4、（本題10分）論述瑜伽練習中“