阿壩師范學(xué)院《足球》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁阿壩師范學(xué)院

《足球》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在戶外運(yùn)動中，遇到雷雨天氣時，以下哪種做法是錯誤的？A.盡快躲在大樹下避雷。B.遠(yuǎn)離金屬物體。C.尋找低洼地帶蹲下。D.停止活動，盡快返回室內(nèi)。2、進(jìn)行健身操鍛煉時，如果動作幅度過大，可能會造成以下哪種損傷？A.腰部扭傷B.膝蓋損傷C.肩部拉傷D.腳踝扭傷3、進(jìn)行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態(tài)對于達(dá)到良好的鍛煉效果最為重要？A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心4、關(guān)于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對5、在排球比賽中，后排隊員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球，是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.以上都不對6、在射箭比賽中，風(fēng)速對運(yùn)動員的成績影響大嗎？A.很大B.較大C.一般D.很小7、在排球比賽中，以下哪種情況屬于后排隊員進(jìn)攻違例？A.后排隊員在前排起跳擊球B.后排隊員在后排起跳擊球C.后排隊員踩線擊球D.后排隊員越過中線擊球8、在籃球比賽中，一位球員在運(yùn)球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？A.算，這是二次運(yùn)球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算9、在長跑訓(xùn)練中，為了避免受傷，以下哪種準(zhǔn)備活動是不必要的？（）A.關(guān)節(jié)活動B.高抬腿跑C.沖刺跑D.肌肉拉伸10、在足球比賽中，以下哪種情況會被判罰越位？（）A.進(jìn)攻隊員在對方半場接球時，比倒數(shù)第二名防守隊員更靠近球門B.進(jìn)攻隊員在自己半場接球C.進(jìn)攻隊員與防守隊員平行站位接球D.防守隊員主動將球傳給進(jìn)攻隊員11、關(guān)于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定12、進(jìn)行登山運(yùn)動時，為了確保安全，以下哪種裝備是必不可少的？A.登山鞋B.指南針C.急救藥品D.以上都是13、羽毛球比賽中，以下哪種情況會被判為發(fā)球違例？A.發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)。B.發(fā)球時擊球點(diǎn)高于腰部。C.發(fā)球時球的飛行路線過高。D.發(fā)球時雙腳輕微移動。14、對于想要增強(qiáng)爆發(fā)力的人來說，以下哪種訓(xùn)練方法較為有效？A.短跑沖刺B.長跑耐力訓(xùn)練C.靜態(tài)拉伸D.低強(qiáng)度間歇訓(xùn)練15、對于參加馬拉松比賽的選手來說，以下哪種賽前準(zhǔn)備工作最為重要？A.進(jìn)行高強(qiáng)度的沖刺訓(xùn)練B.調(diào)整飲食，增加碳水化合物的攝入C.購買昂貴的運(yùn)動裝備D.提前熟悉比賽路線和環(huán)境16、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸方式最為合適？A.動態(tài)拉伸B.靜態(tài)拉伸C.PNF拉伸D.彈震式拉伸17、在武術(shù)套路比賽中，運(yùn)動員的得分主要取決于以下哪些方面？A.動作的難度B.動作的規(guī)范和美感C.完成動作的速度D.以上都是18、對于想要增強(qiáng)核心力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練方法最為有效？A.平板支撐B.仰臥舉腿C.側(cè)平板支撐D.以上方法都有效19、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽中擊中了裁判，應(yīng)該如何處理？A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.判擊球方失分20、在高爾夫球比賽中，如果球進(jìn)入水障礙區(qū)，球員有幾種處理方式？A.1種B.2種C.3種D.4種二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻方球員在三分線外投籃時，防守方球員打手犯規(guī)，此時進(jìn)攻方應(yīng)獲得三次罰球機(jī)會。（）2、學(xué)習(xí)跆拳道只是為了好看，沒有實(shí)際的自衛(wèi)作用。（）3、排球比賽中，隊員在防守時可以用腳將球踢過網(wǎng)。（）4、籃球比賽中，隊員在運(yùn)球結(jié)束后雙手抱球，然后再次運(yùn)球，應(yīng)被判為二次運(yùn)球違例，這種判罰合理嗎？（）5、乒乓球比賽中，運(yùn)動員在比賽中球碰到衣服后上臺，應(yīng)判重發(fā)球。（）6、在乒乓球比賽中，運(yùn)動員可以在比賽過程中隨時更換球拍。（）7、長期進(jìn)行登山運(yùn)動對增強(qiáng)腿部力量和提高心肺功能有顯著效果，但也可能對膝關(guān)節(jié)造成損傷，這種情況會出現(xiàn)嗎？（）8、進(jìn)行有氧運(yùn)動時，心率保持在最大心率的80%以上才能達(dá)到最佳減脂效果。（）9、進(jìn)行登山運(yùn)動時，不需要攜帶任何醫(yī)療急救用品。（）10、游泳的仰泳項目，手臂入水時應(yīng)手掌朝上。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）足球比賽中，如何通過戰(zhàn)術(shù)安排來限制對方核心球員的發(fā)揮？2、（本題10分）簡述瑜伽練習(xí)中“扭轉(zhuǎn)體式”對脊柱的益處，以及在進(jìn)行扭轉(zhuǎn)時的安全注意事項。3、（本題10分）長跑比賽中，如何合理分配體力以取得更好的成績？4、（本題10分）游泳比賽中，如何在轉(zhuǎn)身環(huán)節(jié)減