小學(xué)體育五年級上冊全套教案

2012-2013上學(xué)期五、六年級體育與健康課程教學(xué)計劃一、指導(dǎo)思想要正確樹立健康第一的指導(dǎo)思想，真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí)，接受新的信息，掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動態(tài)，豐富自身的知識儲備，以先進的科學(xué)知識和技術(shù)武裝二、教材分析本冊教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點，能夠提高大小肌肉群控制精細動作能力的、有組織的運動活動，以及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，如球類運動，體操、舞蹈或韻律活動，田徑運動、民族民間傳統(tǒng)體育項目和新興運動項目等；身安全的運動方法，青春期的衛(wèi)生，經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識，營養(yǎng)與健康的關(guān)養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.(一)運動參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，5、6年級學(xué)生“具有積極參與體育活動的(二)運動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、獲得運動基礎(chǔ)知識五、六年級的學(xué)生運動機能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標是“知道所練習(xí)運動武術(shù)動作術(shù)語，知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語，知道田徑動作術(shù)語等等，2、觀看體育比賽本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術(shù)套路、通過學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運動項目的運動技能，有利于更好地運用所學(xué)的(三)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活，在體操和舞蹈等項目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢，在他人的指導(dǎo)下運用適當?shù)捏w育活動改善2、發(fā)展體能利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí)，并注意運用豐富多彩的練習(xí)手段，發(fā)展速度和平衡能3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識根據(jù)不同性別學(xué)生的特點，進行正面教育與引導(dǎo)，力求青春衛(wèi)生保健知識(四)心理健康領(lǐng)域了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系，包括以下四1、身體健康狀況變化時的心理感受2、理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系3、通過體育活動等方法調(diào)控情緒4、養(yǎng)成克服困難的堅強意志品質(zhì)(五)社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系第1課教材一、投擲：雙手向前、向后拋實心球(1千克)二、游戲：圈籃球目標認知：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領(lǐng)；技能：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作；情感：樂于重復(fù)練習(xí)，能聽指揮，守紀律；負荷：發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告1、要求：精神飽滿、隊形整齊原地高抬腿跑8拍立臥撐20次224421232小基本部分一、投擲：雙手向前、向后拋實心球(1千克)重點：掌握全身用力的動作要領(lǐng)；難點：出手時機的掌握二、游戲：圈籃球重點：體驗配合在集體項目中的作用。一、組織：兩列橫隊4分組練習(xí)雙手向前、安全)同一數(shù)分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生分組進行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí)；3、開始游戲1、學(xué)生進行專門練習(xí)；2、認真聽教師講解、示范；3、積極進行練積極提高；1、報數(shù)(根據(jù)各班情況進行)2、認真聽教師講解、示范；術(shù)配合的練習(xí)；4、認真進行游戲42511多11712結(jié)束部1、放松、整理活2、總結(jié)；1、組織：四列橫隊2、教師組織安排放松1、學(xué)生認真聽講，體會；2、學(xué)生練習(xí)多3小分3、歸還器材；4、宣布下課。3、指出本課的好人好4、安排課后練習(xí)。3、課后練習(xí)：復(fù)習(xí)手推實心球動作。小結(jié)第2課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；目標認知：記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點；技能：能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練情感：積極參與韻律球操的學(xué)習(xí)，并樂于重復(fù)學(xué)習(xí)；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1組織：兩列橫隊2、接受匯報1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊形整齊4232基本部分和舞蹈：韻律重點：基本掌握難點：能踏準音樂的節(jié)拍做動作。二、投擲：雙手球。重點：連貫做出上步前拋實心球一、組織：四列橫隊1、復(fù)習(xí)上一課第一部分韻律球操的動作；2、看教學(xué)錄像帶，學(xué)習(xí)第二部分韻律球操的動作1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、不懂就問，認真提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、說說為什么有的同學(xué)拋的遠有多多1414授教師進行講解和簡教師分步進行教對蜀站立隊行同上面對蜀站立作的要領(lǐng)2,帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手模仿練習(xí)3、組織學(xué)生分組進行雙手上步前拋實心球4、安排學(xué)生進行表演難點：快慢節(jié)奏正確合理。哪?結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第3課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠；目標認知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領(lǐng)；技能：能在空中做出蹲踞動作；情感：積極練習(xí)，同學(xué)間能互相幫助；負荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分式跳遠；(分組輪換)重點：在空中做出蹲踞動作；難點：蹲踞動作組織：兩路從隊領(lǐng)、示范2組織學(xué)生練習(xí)(助跑、起跳、體會空中動作、落地)3學(xué)生做蹲踞式跳遠4巡視指導(dǎo)，糾正錯1仔細觀察，想一想老師的動作和自己的有哪些差2在不斷的練習(xí)中改進和提高動3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤；4相互配合，共同多2多26433631612中中上動作。(分組輪換)重點：改進和提高組合動作的質(zhì)量。組織：分成四組各自的組合動作中存在的問題；2、織學(xué)生針對問題進行練習(xí)；3、巡視指導(dǎo)，糾正錯4、表演1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4、女生復(fù)習(xí)前段5、女生完整動作結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第4課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、投擲：單手推實心球(1千克)目標認知：記住韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法和特點；技能：能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練情感：對學(xué)習(xí)韻律球操有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)；負荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分一、韻律活動和舞蹈：韻律重點：學(xué)會韻律“滾拍”的動作方法組織：四列橫隊1教師講解本課內(nèi)容2組織學(xué)生觀看示范(錄像)3指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)4安排學(xué)生分組體會5配樂連貫練習(xí)；1、認真聽講；2、仔細觀察，認真比劃；3、積極練習(xí)，初步體會；4、認真體會，不斷總結(jié)；5、敢于想象，敢于創(chuàng)新；224422多1612中中推實心球(1千克)重點：初步學(xué)會速用力將球向前上方推出；二組織：隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領(lǐng)2帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手模仿練習(xí)3、組織學(xué)生分組進行單手推實心球練習(xí)；4、安排學(xué)生進行表演1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想你的問題出在哪?多6結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第5課教材一、投擲：上步投擲壘球；二、游戲：障礙賽跑。目標認知：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義；技能：能改進上一步投擲最后用力動作；情感：樂于重復(fù)練習(xí)，對能掌握動作感到欣慰；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分一、投擲：上步投擲壘球；重點：改進上步提高揮臂的速度和動作連貫性；難點：解決動作的連貫性組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范上步投擲壘球的動作方2、指導(dǎo)學(xué)生進行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾講，仔細比較；練習(xí)，不懂就問；信號；4、不斷改進和提高動作質(zhì)量；多多2多多111612二、游戲：障礙賽跑。組織：四列從隊的通過方法；4、組織游戲比賽；1、聽教師講解、2、仔細觀察老師示范障礙物的通過方法；3在練習(xí)中體會通過障礙物的動作方法要領(lǐng)；4、認真比賽，努力拼搏，爭取勝23結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第6課教材一、小排球：正面雙手墊球；二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力認知：能了解雙手墊球的動作方法；技能：試做出墊球手型和雙手墊球動作；情感：對練習(xí)感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)，勇于克服困難；負荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊2422232小基本部分面雙手墊球；重點：做好：一插(手臂插入球動作難點：做出正確組織：四列橫隊、散面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；中的錯誤；3、組織學(xué)生進行練1、仔細聽講2、認真體會，及時糾正錯誤；3、在練習(xí)中找到4、積極提高動作多多多多多11131612中上中二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力組織：四列從隊2、示范游戲；3、分組；4、安排練習(xí)；5、組織游戲比賽；1、聽教師講解、2、在練習(xí)中體會3、認真比賽，團結(jié)束部1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多32、總結(jié)3、下課點2、學(xué)生練習(xí)分3、組織：四列橫隊小結(jié)第7課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠；二、小排球：正面雙手墊球。教學(xué)目標認知：能說出起跳后騰空成騰空步姿勢的動作要領(lǐng)，知道緩沖落地的技能：進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確；情感：敢拼搏、肯吃苦；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：12422232小基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠；(輪換練重點：改進空中難點：起跳有力組織：兩路從隊1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)(助跑、起跳、體會空中動作、落地)3、學(xué)生做蹲踞式跳遠4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。1、學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn)自身動作的2、認真改進和提高動作；3、針對性的做好3、積極動腦，勇2多44521414(輪換練習(xí))重點：提高：一二夾(兩臂夾緊)三提(提肩抬臂)動作組織：四列橫隊、散1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學(xué)生徒手模仿中的錯誤；3、組織學(xué)生進行練1、學(xué)生在老師的講解，示范中找到自己的錯誤動2、認真做模仿練3、積極提高改進多多結(jié)束部分1、放松整理活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第8課教材一、投擲：助跑投擲壘球；目標認知：知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領(lǐng)；技能：能改進助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到情感：能認真學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出積極上進的品質(zhì)；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分一、投擲：助跑投擲壘球；重點：改進投擲交叉步動作，做到動作連貫、協(xié)難點：助跑與用力的連貫性；組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范助跑投擲壘球與上步投擲壘球的區(qū)別；2、指導(dǎo)學(xué)生進行無球的模仿練習(xí)；3、安排學(xué)生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。1、學(xué)生認真聽講，仔細比較；練習(xí)，不懂就問；3、清楚投與撿的4、不斷改進和提高動作質(zhì)量；11多2多2多121612中中二、游戲：截住空中球。組織：組成若干圓圈1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、分組講解、示范游戲方法；3、安排練習(xí)；4、觀摩，分析規(guī)則；5、組織游戲；1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3、認真游戲，充定，運用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第9課教材一、投擲：助跑投擲壘球；目標技能：能改進全程助跑投擲壘球的動作方法，提高助跑與最后用力的連貫性；情感：學(xué)會互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分投擲壘球；重點：改進全程助跑投擲壘球動難點：助跑與用力的連貫性；組織：四列橫隊迎面而立壘球存在的問題；的模仿練習(xí)；醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習(xí)，中途糾講，仔細比較；信號；4、不斷改進和提高動作質(zhì)量；2多2多121414中中二、游戲：端線組織：組成若干小組1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、分組復(fù)習(xí)游戲方3、安排練習(xí)；4、觀摩，分析動作是否合理；5、組織游戲；1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2、在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3、認真游戲，充定，運用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第10課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；目標認知：知道每部分操的名稱和動作方法；技能：能音樂節(jié)拍將整套動作連貫起來練習(xí)；情感：對能較好地完成韻律球操學(xué)習(xí)任務(wù)感到高興；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊2422232基本部分一律活動和舞蹈：韻律球操；(輪換練習(xí))重點：基本掌握韻律球操全套動作難點：能踏準音樂的節(jié)拍做動作，動作連貫到位。二、跳躍：蹲踞式跳遠；(輪換練習(xí))重點：提高踏板的準確率；難點：助跑有節(jié)奏，起跳有力。習(xí)作習(xí)作的重要性；標志線；誤動作1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)部分3、下課點3、組織：四列橫隊2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第11課教材一、投擲：投擲壘球考核；目標認知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績；情感：能以認真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1組織：兩列橫隊2、接受匯報1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊形整齊4232小基本部分壘球考核；(男重點：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，完成考核難點：考核成績二、游戲：十字接力。;難點：有序的進行游戲。2、指出在考核時要注意的事3、宣布考核辦法及考核要求1、復(fù)習(xí)游戲；3、學(xué)生分組練習(xí)；1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀聽講；3、認真體會動作4、積極探索，不5、努力考出好成1、認真復(fù)習(xí)動作2、在練習(xí)中學(xué)會相互配合；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：在游多多1414中中些?結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第12課教材一、投擲：投擲壘球考核；目標認知：知道投擲考核的要求和方法；技能：努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績；情感：能以認真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績；負荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的投擲能教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分壘球考核；(女重點：發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，完成考核難點：考核成績一、組織：四列橫隊復(fù)習(xí)投擲的技術(shù)動2、指出在考核時要注意的事核要來考核辦法及考1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀聽講；3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高技術(shù)動多14中重點：組織好游難點：有序的進組織：兩路從隊1、復(fù)習(xí)游戲；2、組織學(xué)生進行分3、學(xué)生分組練習(xí)；4、開始游戲。5、努力考出好成1、認真復(fù)習(xí)動作2、在練習(xí)中學(xué)會相互配合；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：在游些?2多多)414中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第13課教材一、武術(shù)：組合拳(一);目標認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232基本部分重點：基本掌課內(nèi)學(xué)習(xí)動作難點：能做到?jīng)_拳、彈踢、架打二、跳躍：蹲踞式跳遠；重點：改進全程助跑蹲踞式跳遠的技術(shù)動作；難點：助跑有節(jié)作復(fù)習(xí)各部分基本動習(xí)個動作1、教師講解全程助跑蹲踞式跳遠的要求；2、組織學(xué)生練習(xí)助3、學(xué)生做半程助跑起跳練習(xí)；誤動作1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺部分3、下課點3、組織：四列橫隊2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第14課教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；目標認知：了解自編韻律球操方法；技能：能自己創(chuàng)編簡單的韻律球操來練習(xí)；情感：通過相互間的配合增進同學(xué)間友誼；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1組織：兩列橫隊2、接受匯報1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊形整齊4232基本部分蹈：韻律球操；重點：簡單易學(xué)難點：符合韻律二、小排球：正面雙手墊球；重點：掌握正確難點：力量的把一、組織：四列橫隊1、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律球操的動作；2、解說自編韻律球操的要求3、學(xué)生按要求散開進行創(chuàng)編組織：兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進行正面雙手執(zhí)球5、組織學(xué)生進行正面雙手墊球比賽；1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什多多1414么有的同學(xué)踏不準板?結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第15課教材一、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動；目標認知：懂得自編韻律球操方法；技能：能用音樂表現(xiàn)自編的韻律球操；情感：對能較好地完成韻律球操的創(chuàng)編；負荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分一律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動重點：自編韻律球操難點：能用音樂來表現(xiàn)。編活動；3、學(xué)生分散練習(xí)；1、復(fù)習(xí)游戲；1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作多14中二、跑：30米障礙跑成練習(xí)；2、組織學(xué)生練習(xí)；3、學(xué)生在小組間商4、弄籍進行比賽；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多4多4314中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第16課教材一、武術(shù)：組合動作(一);二、小排球：跨一步墊球。目標認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232基本部分動作(一);重點：基本掌本課動作難點：能踏準音二、小排球：跨重點：掌握向前、向后跨一步墊球的動作要領(lǐng)；難點：合理控制好排球的方向和作習(xí)個動作；動墊球的動作要領(lǐng)；視指導(dǎo)；墊球雙手墊球比賽；;1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺部分3、下課點3、組織：四列橫隊2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第17課教材一、武術(shù)：組合動作(一);二、支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下。目標認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1組織：兩列橫隊2、接受匯報1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊形整齊42321基本部分動作(一);重點：基本掌握本課所學(xué)動作難點：能做到動二、支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下。重點：初步掌握本課所學(xué)動作要難點：能在別人的幫助下完成本課動作。復(fù)習(xí)各部分基本動作習(xí)個動作；作要領(lǐng)；動作家評議1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什多多1414中中么有的同學(xué)踏不準板?結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第18課教材一、支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下(橫放器械);目標認知：懂得跳上成跪撐一跪跳下的動作要領(lǐng)；技能：能獨立完成跳上成跪撐一跪跳下動作；情感：通過自我體驗對完成動作充滿信心；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分一、支撐跳躍：跳上成跪撐一跪械);重點：基本掌握本課所學(xué)動作的動作要領(lǐng)組織：多種組織方式1、教師講解準確跳上成跪撐一跪跳下的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作；3、教師演示跳上成跪1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作多14中難點：能獨立完二、跑：30米障礙跑。重點：尋找快速通過障礙物的方難點：場地的布置。撐一跪跳下動作；4、學(xué)生在幫助下完成動作5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評6、繼續(xù)練習(xí)組織：四路從隊1、組織學(xué)生進行專門2、30米跑練習(xí)；3、學(xué)生分組；4、教師說明各障礙物的擺放含義，并試做。生分組進行練6、30米障礙跑比賽4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?43141、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第19課教材一、武術(shù)：組合動作(一)①—④;二、選修一支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下。目標認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232基本部分一、武術(shù)：組合二、選修一支撐跳躍：跳上成跪撐一跪跳下。重點：改進提高跳上成跪撐一跪跳下動作；難點：動作完成一、組織：四列橫隊復(fù)習(xí)各部分基本動作2、出示教學(xué)掛圖，講解本課內(nèi)容3、組織學(xué)生分步驟練4、學(xué)生進行分散體會5、教師指導(dǎo)糾正。組織：多種組織方式1、教師講解準確跳上成跪撐一跪跳下的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動作；3、教師演示跳上成跪撐一跪跳下動作；4、學(xué)生在幫助下完成動作5、請學(xué)生做練習(xí)，大6、繼續(xù)練習(xí)1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺部分3、下課點3、組織：四列橫隊2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第20課教材一、武術(shù)：組合動作(一)⑤—⑥;目標認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1組織：兩列橫隊2、接受匯報1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊形整齊4232基本部分重點：初步掌握動作要領(lǐng)二、支撐跳躍：羊)。分腿騰越(山羊)難點：發(fā)現(xiàn)、糾正錯誤動作。一、組織：四列橫隊作復(fù)習(xí)各部分基本動解本課內(nèi)容璽行分散體會各動作動作5、教師指導(dǎo)糾正。組織：多種組織方式(山羊)學(xué)生存在的各部分動作；(山羊)動作；動作5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什1414么有的同學(xué)踏不準板?結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第21課教材一、選修內(nèi)容一武術(shù)：組合動作(一)⑤—⑥;二、游戲：沖過火力網(wǎng)。目標認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分一、選修內(nèi)容一武術(shù)：組合動作(一)⑤—⑥;重點：改進和提高動作質(zhì)量；作解本課內(nèi)容習(xí)各動作；動作1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作多14中二、游戲：沖過重點：提高學(xué)生力；難點：合理運用1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、解說場地人員的安3、分組練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作5、開始進行游戲；4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多4多4314結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第22課教材目標認知：能說出分腿騰越(山羊)的動作要領(lǐng)；技能：能正確做出分腿騰越(山羊)動作；情感：樂于、敢于重復(fù)練習(xí)；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232基本部分羊);重點：改進、提難點：動作連貫到位。的體力分配方(山羊)學(xué)生存在的各部分動作；(山羊)動作；動作5、請學(xué)生做練習(xí)，大家評議組織：分若干小組動作要領(lǐng)，并進行動作示范；進路線；4、選擇領(lǐng)跑人員開始進行耐久跑練1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)部分3、下課點3、組織：四列橫隊2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第23課教材一、小排球：跨一步墊球；目標認知：能知道向前或向后跨一步墊球動作方法；技能：能做出向前或向后跨一步墊球動作；情感：能積極投入學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和改正錯誤動作；負荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊1242232、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)容，任務(wù)4、教師指揮，口令22基本部分一、小排球：跨一步墊球；重點：提高、改進跨一步墊球動作難點：動作準確二、跑：4分鐘定重點：提高耐久跑的能力；難點：跑的有節(jié)奏，體力分配合組織：兩列橫隊1、教師復(fù)習(xí)跨一步墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進行徒手模仿練習(xí)；3、兩人一組做正面雙手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進行向不同方向跨一步雙手墊球的5、組織學(xué)生進行評比；組織：分若干小組1、跑的專門練習(xí)；2、復(fù)習(xí)耐久跑的動作要領(lǐng)，并進行動作示3、;組織學(xué)生練習(xí)中4、教師說明4分鐘定時跑跑進路線，提出跑的要求5、開始進行4分鐘定時跑練習(xí)；1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；多多14144、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小結(jié)第24課教材一、武術(shù)：組合動作(一);⑦二、小排球：跨一步墊球。目標認知：初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義；技能：初步學(xué)會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力；情感：能喜愛民族傳統(tǒng)體育，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情；負荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分動作(一);⑦重點：學(xué)會本課重點：能做出向左、向右跨一步作習(xí)各動作4、學(xué)生進行分散體會球的動作要領(lǐng)；模仿練習(xí)；1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；多多多22141中中難點：同樣做到輕松自如、準確到位。視指導(dǎo)；4、分組進行向不同方向跨一步雙手墊球的1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多)44結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第25課教材二、小排球：正面雙手墊球。目標認知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進一步改進耐久跑動作，提高耐久跑的能力；情感：對自己有信心，勇于克服困難；負荷：發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232小基本部分一、跑：400米耐久跑(考核);重點：完成考核任務(wù)組織：6人小組1、跑的專門練習(xí)；2、復(fù)習(xí)耐久跑的動作要領(lǐng)，并進行動作示3、;組織學(xué)生練習(xí)中4、教師宣布考核辦法1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作多14中二、小排球：正重點：改進、提球；難點：控制好球久跑(考核);模仿練習(xí)；視指導(dǎo)；墊球4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多.4多.4314中結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第26課教材目標認知：懂得跑好400米，必須跑得放松協(xié)調(diào)，合理分配體力；技能：進一步改進耐久跑動作，提高耐久跑的能力；情感：對自己有信心，勇于克服困難；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1組織：兩列橫隊2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織1、要求：精神飽滿、隊形整齊12422232基本部分久跑(考核);重點：完成考核任務(wù)排球：正面雙重點：重點：改進、提高正面雙手墊球；難點：控制好球1、跑的專門練習(xí)；2、復(fù)習(xí)耐久跑的動作要領(lǐng)，并進行動作示3、;組織學(xué)生練習(xí)中4、教師宣布考核辦法5、開始進行400米耐久跑(考核);組織：兩列橫隊1、教師講解正面雙手墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進行徒手模仿練習(xí)；手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；4、分組進行正面雙手墊球雙手墊球比賽；1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準板?多多多22431414中中結(jié)束1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體多3小2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺部分3、下課點3、組織：四列橫隊2、學(xué)生練習(xí)小結(jié)第27課教材一、小排球：跨一步墊球；目標認知：能知道向前或向后跨一步墊球動作方法；技能：能做出向前或向后跨一步墊球動作；情感：能積極投入學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和改正錯誤動作；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1組織：兩列橫隊2、接受匯報1、體育委員組織1、要求：精神飽12221、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令滿、隊形整齊4232基本部分一、小排球：跨一步墊球；重點：學(xué)會向不同方向跨一步墊的方向和力量二、游戲：跳繩重點：提高跑動中跳繩的能力；難點：做好場地的布置工作；組織：兩列橫隊1、教師復(fù)習(xí)跨一步墊球的動作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生進行徒手模仿練習(xí)；手墊球動作模仿，巡視指導(dǎo)；尚鈴組進效拿墊錄的練習(xí)組織：兩路從隊1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、說明場地的安排，3、學(xué)生分組練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作1、學(xué)生進行復(fù)2、仔細觀看教學(xué)錄像，認真揣摩3、認真體會動作4、積極探索，不斷提高；1、認真體會動2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：為什多多1414么有的同學(xué)踏不準板?結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)第28課教材一、衛(wèi)生保?。磺啻浩诘臓I養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生目標認知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的變化；技能：能知道在青春期加強營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性；情感：能結(jié)合自己的實際情況談?wù)勏敕ê涂捶ǎ唤虒W(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分檢查人數(shù)、;學(xué)習(xí)內(nèi)容衛(wèi)生保健；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生室內(nèi)活動：負重操4~6節(jié)。1組織：原座位2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、2基本部分一、衛(wèi)生保??；青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生重點：能知道在養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性難點：能結(jié)合自己的實際情況談?wù)勏敕ê涂捶?。教師讀課文2、教師解說課文：A什么是青春期；B青春期的生理變化：C.青春期一體育鍛煉的最佳機會3談?wù)勀銓η啻浩诘睦斫庑锌凑f：青春期一體育鍛煉的最佳機會?規(guī)則嗎；組織：分小組稱、方法及規(guī)則；2、進行示范；論論1、學(xué)生認真聽2、認真做好筆3、積極回答問4、積極參與討231重點：提高踏板的準確率；難點：助跑有節(jié)奏，起跳有力。誤動視指導(dǎo)，糾正錯5、大組比賽；1、認真體聽講；2、仔細觀察；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：青春期還要注意哪些問題?0結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)5小結(jié)第29課教材一、體育常識：排球；二、室內(nèi)活動：掰手腕目標認知：了解排球運動的概況；技能：能知道排球比賽的簡單規(guī)則；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分檢查人數(shù)、;宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容體育常識：排球；室內(nèi)活動：掰手腕1組織：原座位2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、5基本部分一、體育常識：重點：能知道排球比賽的簡單規(guī)難點：通過學(xué)習(xí)本課使學(xué)生產(chǎn)生對排球運動的興、教師讀課文2、教師解說課文：A、排球運動的起源和發(fā)B、中國女排；的排球規(guī)則嗎；1、學(xué)生認真聽2、認真做好筆3、積極回答問4、積極參與討20本課。掰手腕組織：分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則；2、進行示范；3、分小組進行練習(xí)；4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作5、大組比賽；1、認真體聽講；2、仔細觀察；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：中國女排取得好成績的關(guān)鍵是什么?10結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)5小結(jié)第30課教材一、養(yǎng)生之道：腭要常抵齒要常叩；二、室內(nèi)活動：猜拳寫字。目標認知：懂得并記住“腭要常抵齒要常叩”八個字；技能：知道并掌握“抵腭”“叩齒”的動作方法；情感：養(yǎng)成常常“抵腭”、天天“叩齒”的保健習(xí)慣；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分檢查人數(shù)、;二、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容養(yǎng)生之道：腭要叩；室內(nèi)活動：猜拳寫字。1組織：原座位2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、5基本部分一、養(yǎng)生之道：要常叩重點：知道并掌握“抵腭”“叩難點：養(yǎng)成常?！暗蛛瘛薄⑻焯炝?xí)慣。二、室內(nèi)活動：猜拳寫字。下試做；養(yǎng)身故事嗎；2、進行示范；1、學(xué)生認真聽2、認真做好筆3、積極回答問4、積極參與討1、認真體聽講；2、仔細觀察；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：你還能記得以前學(xué)過的養(yǎng)身故事嗎?2010結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、學(xué)生練習(xí)5小結(jié)第31課教材一、衛(wèi)生保?。杭怪漠惓澢c防治；二、室內(nèi)活動：吹球入碗。目標認知：能了解脊柱的正常彎曲和異常彎曲的常識；技能：能知道一些糾正異常彎曲的方法；情感：能聯(lián)系日常生活實際發(fā)表自己的看法，并能相互糾正不正確的身體姿勢；課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分檢查人數(shù)、;二、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容衛(wèi)生保健：脊柱1組織：原座位2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；1、要求：安靜、5的異常彎曲與防室內(nèi)活動：吹球入碗。容，任務(wù)基本部分脊柱的異常彎曲與防治；重點：能知道一些糾正異常彎曲的方法；難點：能聯(lián)系日常生活實際發(fā)表自己的看法，并能相互糾正不正確的身體姿勢；吹球入碗。因正旁法算常彎曲的矯際發(fā)表自己的看法；誤動作1、學(xué)生認真聽2、認真做好筆3、積極回答問4、積極參與討1、認真體聽講；2、仔細觀察；3、認真練習(xí)、認真體會動作；4、想一想：球的方向和落點使怎樣來控制好的?2010結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、布置課后練習(xí)1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體2、認真總結(jié)5小結(jié)第32課教材一、衛(wèi)生保健：怎樣才算身體好；目標認知：能了解身體好包括哪幾個方面；技能：能用所學(xué)知識對自己的身體進行自我評價；教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習(xí)負荷次數(shù)時間強度準備部分檢查人數(shù)、;衛(wèi)生保健：怎樣才算身體好；室內(nèi)活動：仰臥1組織：原座位2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、體育委員檢查并報告人數(shù)；5基重點：能用所學(xué)知識對自己的身體進行自我評價難點：能參與討論，發(fā)表意見，1、教師讀課文；文B、影響體質(zhì)的因素：育鍛煉3、請你說說體質(zhì)的概念分析一下自己的身體情況，著著好不好。1、學(xué)生認真聽2、認真做好筆3、積極回答問4、積極參與討20第33課教材球教學(xué)目標3、能樂意接受指導(dǎo)，發(fā)揚機智、果斷的作風(fēng)。4、能了解原地運球的動作方法。教學(xué)目標時間次數(shù)集合二準備活動三一1、觀察隊行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動路線2、徒手操三重點：知道蹲距式起跑的意義。難點：按口令起跑。1、介紹蹲距式起跑的意義；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，獲得更快的初速跑。組織學(xué)生集體做跑的專門練習(xí)；分組練習(xí)站立式起跑。1、體育委員整隊2、、向老師問好3、認真聽講二1、兩路縱隊繞操場慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8拍三距式起跑的作用和意義。復(fù)習(xí)2、通過觀察掛圖和教師的示四素質(zhì)習(xí)五小籃球原地運球四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五重點：強調(diào)手掌、手指觸球部位。難點：熟悉球性。1、分組做各種熟悉球性的練運球動作，重點強調(diào)、手掌、3、分組原地運球練習(xí)，教師用口令或手勢提升變換練習(xí)四1、學(xué)生認真聽講1、仰臥起坐1分鐘X2組五1、集體或分組做手指撥球、球繞單腿、球繞身體等熟悉球范，初步建立蹲距式起跑的動作概念，分散進行模仿分解動3、分組或自行分組試做原地低姿運球、體側(cè)運球和變速運*跑道100米小籃球20個預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計平均心率110—120次課后小結(jié)有部分學(xué)生動作不能夠到位，原地運球時大部分學(xué)第34課教材武術(shù)：組合動作(三):上步摟手馬步擊掌，弓步雙擺掌。投擲：實心球2、學(xué)會動作方法，做到方向、路線清楚，動作基本協(xié)調(diào)。3、能動腦筋想，積極配合教師完成學(xué)習(xí)任4、能知道雙手向前向后拋實心球動作，做到兩腳用力蹬地，出手速教學(xué)目標時間次數(shù)((集合二準備活動三武術(shù)組合動作一一1、觀察隊行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動路線2、徒手操三1、教學(xué)重點是上步摟手馬步擊掌。先教上肢動作，再教下引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)拍拍1、體育委員整隊2、、向老師問好3、認真聽講二1、兩路縱隊繞操場慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8三球四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五1、集體或分組做準備活動；兩人一組做“拉滿弓”動作；實心球動作，分組徒手分解、3、分子排成二列橫隊，相距20米面對面站立，練習(xí)雙手四1、學(xué)生認真聽講2深蹲跳20×3組五1、在組長帶領(lǐng)下做好準備活動，雙人練習(xí)傳遞實心球游戲。散徒手模仿練習(xí)，體會兩腳用力蹬地和兩臂出手速度快的動作要領(lǐng)。3、分組聽信號練習(xí)，初步掌握雙手向前、向后跑實心球的*實心球20個預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計平均心率110—120次課后小結(jié)同學(xué)們對武術(shù)的練習(xí)興趣很高，由于基本功不好有很多動作制約第35課教材韻律活動和舞蹈：韻律繩操1—3節(jié)跑：蹲距式起跑教學(xué)目標1、記住韻律繩操1—3節(jié)的動作方法和特點。3、樂于觀察、體驗，對能教好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣4、能記住蹲距式起跑的口令和方法。5、能按口令完成起跑動作，做到啟動迅速。教學(xué)目標時間次數(shù)集合二準備活動三韻律活動和舞蹈韻律1、觀察隊行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動路線2、徒手操三重點：每節(jié)操的準確度及下蹲難點：初步隨音樂節(jié)奏連貫起1、講解、示范韻律繩操1—3節(jié)動作方法(請參看配套教學(xué)錄象片)。2、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動作練習(xí)，重點指導(dǎo)學(xué)拍拍1、體育委員整隊2、、向老師問好3、認真聽講二1、兩路縱隊繞操場慢跑200米2.體育委員領(lǐng)操4X8三1、觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的特點。2、成體操隊形站立，隨教師四素質(zhì)習(xí)五跑蹲距式起跑四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五1、組織學(xué)生集體做原地擺臂2、分組練習(xí)聽口令起跑，重六四1、學(xué)生認真聽講2、單腳跳20米×2組五1、進一步熟悉起跑口令，體*短繩40根跑道30米預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計平均心率110—120次課后小結(jié)有部分同學(xué)協(xié)調(diào)性不好，對舞蹈的領(lǐng)會不是很快就能接受，多加強第36課教材跑：50米快速跑游戲：沖過火力網(wǎng)教學(xué)目標1、能知道用積極擺臂、加快步頗來提高跑的速2、能做出50米快速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。3、能主動參與練習(xí)，敢于發(fā)表自己的意見，樂于幫助別5、攻方能在跑動中靈活躲閃，守方努力用正確的投擲方法投教學(xué)順序時間次數(shù)505026一1.觀察2.向?qū)W生問好3.宣布本課內(nèi)容二1.布置跑動路線觀察跑動情況2.徒手操三1、組織學(xué)生練習(xí)原地小步2、成四路縱隊魚貫練習(xí)30米放松跑，做到跑的自然、一1.體育委員整隊2.向老師問好3.認真聽講二1.兩路縱隊繞操場慢跑2.體育委員領(lǐng)做三4次5次四素質(zhì)練習(xí)五六結(jié)221.教師講解示范2.教師組織學(xué)生練習(xí)五重點：強調(diào)躲閃方法和投準方法。難點：擊中目標需要“提前量”。1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法，重點強調(diào)躲閃方3、帶領(lǐng)學(xué)生進行游戲比賽，啟發(fā)攻方隊員要機智、果斷地沖過“火力網(wǎng)”,守方要沉著、冷靜，迅速、準確的投擊。1.學(xué)生認真聽講看示范2.單交跳過一定高度的橡皮筋4—5次1、在組長帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)游戲，著重討論、練習(xí)躲閃方法和投準方法。2、通過教師介紹和自我嘗試，體驗“提前量”投擊的方法。3、積極參與游戲，在教師啟發(fā)下，開動腦筋，攻方采用快速跑、跳起等動作躲閃；“炮彈”打光。8次4次9次6次場地器材跑道：100米棉沙包50個預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計平均心率100—110次課后小結(jié)短距離跑學(xué)生明顯腿力量的練習(xí)。第37課教材跳躍：蹲距式跳遠(起跳區(qū)寬30-35厘米)選修內(nèi)容教學(xué)目標教學(xué)目標時間次數(shù)(蹲距起跳集合二蹲距起跳3.宣布本課內(nèi)容2.做徒手操三重點：迅速準確的踏準起跳難點：調(diào)整助跑點，踏準起1、組織學(xué)生分散進行三步、2、講解和示范調(diào)整助跑點的二1.繞場兩周2.體育委員整隊三1、粉碎練習(xí)上三步、五步、2、認真聽教師講解并觀察示范自由組成學(xué)練小組用丈量0米米四1.教師講解示范。2.教師發(fā)令、指揮重點：在快跑中通過障礙難點：過障礙動作協(xié)調(diào)。1、組織學(xué)生做原地擺臂、原地小步跑、原地高抬腿和302、組織學(xué)生復(fù)習(xí)過障礙的多種動作方法，提示過障礙時動作要協(xié)調(diào)、果斷。3、組織障礙跑比賽。4、課前設(shè)置好場地，在30米內(nèi)設(shè)置3個障礙，障礙的設(shè)置可根據(jù)學(xué)校操場和學(xué)生實際情況而定。設(shè)置的障礙2.學(xué)生練習(xí)：聽或看信號移動4—6次練習(xí)由慢跑到快跑通過障2場地器材沙坑1塊小墊子8塊欄架2個預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計平均心率110—140次課后小結(jié)接觸大部分掌握不了動作。需要多加強跳遠練習(xí)。第38課教材實心球。教學(xué)目標1.記住韻律繩操4—6節(jié)的動作方法和特點。2.能完成4—6節(jié)韻律繩操的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)。3.積極參與韻律繩操的練習(xí)，并樂于重復(fù)練習(xí)。4、能知道雙手上步向前拋實心球的動作方法。教學(xué)目標時間次數(shù)集合二準備活動三二二1一3.宣布本科內(nèi)容布置跑動路線2.教師巡視三跳躍重點：持繩方法和腿部交換動作。1、復(fù)習(xí)上次課1—3節(jié)韻律繩操，著重進行動作的連貫性練習(xí)。2、講解、示范韻律繩操4—6節(jié)動作方法(請參看配套教學(xué)錄象片),重點指導(dǎo)一二1.兩路縱隊繞操場慢跑2.體育委員帶操三次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，領(lǐng)悟規(guī)范2、觀察教師示范動作，說出4—6節(jié)操持繩方法各有什么熟悉踢腿運動中腿部交換動米四2.分組練習(xí)。重點：上步動作連貫和全身1、組織學(xué)生分組做準備活動2、講解、示范雙手上步向前拋實心球動作，組織學(xué)生進3、分組練習(xí)雙手上步向前拋實心球，巡回觀察，重點提示上步動作連貫和全身協(xié)調(diào)四1.認真聽講、觀察1、分組自選方法活動和進行游戲，使身體各部位充分活3、在分組聽信號練習(xí)中，前排練習(xí)時，后排觀察，互相3次場地器材短繩40根實心球20個預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計平均心率110—130次課后小結(jié)有部分同學(xué)隨著音樂跟不上節(jié)奏。雙手前拋實心球時手握球和用力順序不對。第39課教材武術(shù)：組合動作(三)跳遠：蹲距