抽煙保證書例文

抽煙保證書例文尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和親愛的同事：我寫下這份保證書，鄭重承諾將徹底戒煙，并鄭重承諾遵守公司相關(guān)規(guī)定，為了自身的健康和他人的健康而努力。我鄭重表達我對抽煙危害的認識和決心戒煙的承諾。一、對抽煙危害的認識我深知抽煙對身體帶來的危害不僅限于自身，同時也影響到周圍的人。吸煙可以導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，包括肺癌、心臟病、中風等嚴重疾病。吸煙產(chǎn)生的煙霧對周圍的人也會產(chǎn)生不良影響，尤其是對我身邊的同事和家人造成傷害。我決定必須戒煙，以保護自己和身邊的人的健康。二、決心戒煙的承諾我鄭重承諾將戒煙，不再吸煙。我將盡一切努力抵制煙草的誘惑，堅持戒煙的決心。我明白戒煙是一項艱巨的任務(wù)，但我愿意付出努力，實現(xiàn)戒煙的目標。三、實際行動與措施為實現(xiàn)戒煙的目標，我將采取以下措施：1.逐漸控制吸煙的頻率和數(shù)量，直至徹底戒煙。2.遠離吸煙場所和煙草產(chǎn)品，避免與吸煙的人共處一室。3.尋找替代品，如口香糖、健康零食等，以緩解對口部的需求。4.尋求專業(yè)戒煙機構(gòu)的幫助和支持，進行系統(tǒng)的戒煙治療。5.加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高抵抗力。四、接受監(jiān)督與自我監(jiān)督我將接受公司和家人的監(jiān)督，積極匯報戒煙的進展情況和遇到的困難。我也將加強自我監(jiān)督，時刻提醒自己堅持戒煙的決心，不斷努力。我再次表達我對抽煙危害的認識和對戒煙的決心，我將盡最大努力，實現(xiàn)戒煙的目標，為自身和他人的健康而努力。此致敬禮！簽名：XXX日期：XXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（1）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和親愛的同事：我深感抽煙的危害性，并對自己的行為深感愧疚。為了表明我的決心和態(tài)度，我寫下這份保證書，鄭重承諾不再抽煙，并接受監(jiān)督與幫助，共同營造健康、和諧的工作環(huán)境。一、保證事項1.堅決不再抽煙，珍惜自己的健康和生命。2.主動參與禁煙宣傳，倡導(dǎo)健康生活方式。3.積極配合公司禁煙規(guī)定，維護良好的工作環(huán)境。4.積極參與戒煙活動，爭取早日戒煙成功。二、承諾措施1.立即停止購買、攜帶煙草制品，并將已有的煙草制品妥善處理。2.遠離吸煙場所，不與吸煙者交往，避免受到誘惑。3.定時參加戒煙培訓課程，增強戒煙意識。4.尋求家人、朋友和領(lǐng)導(dǎo)的幫助與監(jiān)督，共同抵制煙草的誘惑。三、監(jiān)督與幫助1.愿意接受公司和同事的監(jiān)督，如發(fā)現(xiàn)再次吸煙，愿意承擔相應(yīng)的責任和懲罰。2.尋求公司提供的戒煙資源和幫助，如戒煙藥品、心理輔導(dǎo)等。3.主動與家人、朋友分享戒煙計劃，爭取他們的支持與鼓勵。四、信心與展望我深知戒煙是一項長期而艱巨的任務(wù)，但我堅信只要我下定決心、付諸行動，必定能夠成功戒煙。我承諾將不斷努力，為自己、為家人、為同事創(chuàng)造一個健康、和諧的工作環(huán)境。我再次表示對抽煙行為的深刻認識和對公司的忠誠，我將嚴格遵守承諾，認真履行保證事項和措施，懇請公司和同事的監(jiān)督與幫助。此致敬禮！簽名：XXX日期：XXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（2）尊敬的老師：我謹致此書，向您作出深刻的反省。近期我吸煙的行為已經(jīng)給班級和學校帶來了不良影響，作為一名學生，我深知吸煙的危害性，不僅影響自身健康，還可能對周圍環(huán)境和他人造成負面影響。我深刻認識到自己的錯誤，對此感到十分后悔。今后將嚴格遵守學校的規(guī)章制度，不再觸碰香煙。為了實現(xiàn)這一目標，我將采取以下措施：1.戒煙：我將主動遠離香煙，避免在校園內(nèi)、家中等任何場合吸煙。我將逐步減少吸煙的頻率和數(shù)量，直至最終戒除。2.健康生活：我將注重飲食健康，多吃水果蔬菜，保持身體健康。我將加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，以實際行動踐行健康的生活方式。3.提高意識：我將認真學習煙草危害的相關(guān)知識，增強對吸煙危害的認識。通過分享戒煙經(jīng)驗和方法，幫助身邊的同學和朋友戒煙。4.積極參與：我將積極參與學校的禁煙活動，發(fā)揮模范帶頭作用。我將向家人宣傳戒煙的重要性，爭取他們的支持和配合。我深知戒煙是一個長期而艱巨的任務(wù)，但我有信心和決心克服這個困難。我懇請老師和同學們能夠給予我改過自新的機會，讓我以更積極的狀態(tài)投入到學習和生活中去。我會用實際行動證明自己的承諾，讓老師放心，讓同學們滿意。再次感謝老師對我的關(guān)心和教育，我一定會吸取教訓，嚴格要求自己，努力成為一個優(yōu)秀的學生和有用之才。此致敬禮！保證人：XXX日期：XXXX年XXXX抽煙保證書例文（3）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師：我，（您的姓名），在此鄭重承諾并宣布，我將全力以赴戒煙并遵守相關(guān)規(guī)定，以維護自身健康和他人的福祉。我深知抽煙對個人和社會的危害極大，包括但不限于對身體健康的影響，對環(huán)境和他人的危害，以及對個人形象和品質(zhì)的不良影響。我深感愧疚和自責，決定采取行動改變這一不良習慣。為了確保戒煙成功并履行我的承諾，我制定了以下具體保證措施和方案：一、立即戒煙我將立即停止吸煙，不論在任何時間、任何地點，絕不復(fù)吸。二、積極參與戒煙活動我將參加戒煙相關(guān)的活動，如戒煙講座、健康鍛煉等，以增強戒煙的決心和信心。三、遠離吸煙環(huán)境我將盡量避免進入吸煙場所，如酒吧、網(wǎng)吧等，以免受到吸煙的誘惑和影響。四、尋求幫助和支持我將尋求家人、朋友和醫(yī)生的幫助和支持，共同監(jiān)督和鼓勵我戒煙。五、堅持健康生活方式我將堅持健康的生活方式，如合理飲食、規(guī)律作息、適度運動等，以替代吸煙帶來的不良習慣。六、承擔后果和責任如果我不能履行以上承諾和保證，我愿意承擔由此產(chǎn)生的一切后果和責任。我鄭重承諾以上內(nèi)容，將嚴格遵守并履行我的承諾。在家人、朋友和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我一定能夠成功戒煙，成為一個更健康、更優(yōu)秀的人。我也呼吁身邊的人一起加入戒煙的行列，共同為創(chuàng)建一個更健康、更美好的社會貢獻力量。此致敬禮！（您的姓名）（日期）抽煙保證書例文（4）尊敬的老師：我謹致此書，向您表達我深深的歉意。因為我近期開始吸煙，這一行為不僅違反了學校的規(guī)章制度，也對我的健康造成了嚴重的影響。我鄭重地向?qū)W校做出保證，我將徹底戒煙，并且不會再犯同樣的錯誤。我深知吸煙對健康的危害極大，尤其是對青少年時期的我們來說，更是導(dǎo)致各種疾病的重要因素。我意識到自己的行為不僅對不起父母和老師的教誨，也愧對了自己的未來。我決心采取切實有效的措施來戒煙。我會立即停止吸煙，并逐漸減少吸煙的頻率和數(shù)量。我會積極尋找替代品，比如口香糖、水果等，來緩解吸煙帶來的口渴和煩躁感。我會主動尋求幫助和支持，我會向家人、朋友和老師坦誠地承認自己的錯誤，并請求他們監(jiān)督我的行為。我也會積極參加學校的戒煙宣傳活動，為其他同學樹立一個好榜樣。我會制定一個詳細的戒煙計劃，并督促自己嚴格執(zhí)行。我會將戒煙計劃分解為短期、中期和長期目標，并分別制定相應(yīng)的措施和計劃。我相信只要我堅持不懈地努力，就一定能夠成功戒煙。我再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師表示誠摯的歉意，并懇請學校能夠給予我一個改過自新的機會。我深知自己的錯誤已經(jīng)給學校帶來了不良影響，但我愿意承擔一切責任并接受相應(yīng)的懲罰。我相信在大家的關(guān)心和幫助下，我一定能夠重新振作起來成為一個優(yōu)秀的學生和有用的人才。此致敬禮！保證人：XXXXXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（5）尊敬的XXX（長輩領(lǐng)導(dǎo)老師等）：我懷著誠摯的態(tài)度，鄭重地向您提交我的抽煙保證書。我深知抽煙對身體健康的危害，為了我的健康和他人的健康，我決定從現(xiàn)在開始，徹底戒煙。一、自我認知與決心我深刻認識到抽煙對身體健康的嚴重影響，煙草中的有害物質(zhì)對肺部的損害是不可逆的。為了改變這一不良習慣，我下定決心戒煙，保護自己的身體健康，同時也保護周圍人的健康。二、保證事項1.立即停止購買、攜帶煙草產(chǎn)品，不再購買香煙及相關(guān)產(chǎn)品。2.盡量避免進入吸煙場所，如網(wǎng)吧、酒吧等吸煙環(huán)境。3.積極尋求替代品，如口香糖、健康零食等，以應(yīng)對戒煙過程中的不適。4.加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，抵制煙草誘惑。5.主動接受家人、朋友和醫(yī)生的監(jiān)督與幫助，共同抵制煙草。三、承諾與責任我鄭重承諾，將嚴格遵守以上保證事項，自覺接受監(jiān)督。我愿意承擔相應(yīng)的責任和懲罰。四、請求支持我深知戒煙過程中會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但我堅信只要我堅定信念，得到您的支持和幫助，我一定能夠成功戒煙。我懇請您給予我監(jiān)督和鼓勵，共同見證我的成長和改變。五、結(jié)語我再次表示，戒煙是我對自己、對家人、對社會的責任。我將以實際行動，踐行我的承諾，為健康而努力。此致敬禮！保證人：XXX日期：XXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（6）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師：我謹代表我個人向組織和團體做出抽煙行為的深刻反思和嚴肅承諾。我意識到抽煙對我自身和周圍人造成的負面影響，我鄭重承諾并保證從現(xiàn)在開始積極履行我的承諾，全面戒煙。一、承諾事項1.堅決不再抽煙，自覺抵制煙草的誘惑。2.主動接受組織和團體的監(jiān)督，配合做好戒煙工作。3.積極宣傳戒煙的重要性和好處，引導(dǎo)身邊人遠離煙草。二、行動計劃1.制定詳細的戒煙計劃，逐步減少吸煙量，直至完全戒煙。2.尋求戒煙相關(guān)的醫(yī)療支持和心理咨詢，幫助我克服戒煙過程中的困難。3.在遇到煙草誘惑時，主動尋求支持和幫助，堅決抵制誘惑。三、保證措施1.充分認識到抽煙的危害性，自覺增強戒煙的自覺性和主動性。2.與家人、朋友共同監(jiān)督，確保戒煙行動的順利進行。3.加強學習，不斷提高自己的健康意識和健康素養(yǎng)，遠離煙草。四、承諾期限長期有效。我再次向組織和團體表示誠摯的歉意和深深的悔意，我深知抽煙對組織和個人造成的負面影響，我愿意接受任何形式的監(jiān)督，確保戒煙行動的落實。我將以行動證明我的決心和信念，堅決不再抽煙。只要我堅持不懈，我一定能夠成功戒煙，為組織和團體的健康發(fā)展做出更大的貢獻。此致敬禮！保證人署名：XXX日期：XXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（7）尊敬的老師：我謹致此書，向您作出深刻的反省，并保證以后不再抽煙。身為一名學生，我深知抽煙對健康的危害極大。香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，對身體發(fā)育和心理健康都有不良影響。我之前不自覺地沉迷于抽煙，對此我深感愧疚和自責。我深刻認識到抽煙的壞處，不僅影響身體健康，還會破壞學業(yè)和形象。抽煙容易引起他人的反感和批評，也會讓我的不良習慣影響到周圍的人。我也意識到抽煙會浪費金錢，因為我每年在煙上的花費都不少。為了改正這一錯誤，我決心采取以下措施：1.制定詳細的戒煙計劃：我會設(shè)定明確的時間表，逐步減少抽煙的頻率和數(shù)量，直至最終完全戒煙。2.尋求幫助和支持：我將主動向家人、朋友或老師尋求建議和幫助，共同度過戒煙過程中的困難。3.培養(yǎng)健康的生活習慣：我會積極尋找替代抽煙的健康活動，如運動、閱讀或?qū)W習新技能，以豐富我的業(yè)余生活。4.關(guān)注身體健康狀況：我會定期進行身體檢查，及時了解自己的身體狀況，以便及時調(diào)整戒煙計劃。我深知戒煙是一個長期而艱巨的任務(wù)，但我相信只要我堅持不懈地努力，就一定能夠成功戒掉抽煙這個壞習慣。我懇請老師能夠給予我支持和鼓勵，讓我在戒煙的道路上走得更遠。此致敬禮?。拿郑ㄈ掌冢┏闊煴ＷC書例文（8）尊敬的老師：我謹致此書，向您作出深刻的反省。近期我吸煙的行為已經(jīng)違反了學校的規(guī)章制度，給班級和學校帶來了不良影響。我感到非常后悔和自責。我深知吸煙對健康的危害極大，尤其對青少年的生長發(fā)育更是造成了不良影響。作為一名學生，我應(yīng)該自覺抵制不良誘惑，樹立正確的價值觀。我卻沒有把握住自己，犯下了錯誤。我向您作出鄭重承諾：今后，我將堅決戒煙，不再吸煙。我也會積極向身邊的同學宣傳吸煙的危害，勸導(dǎo)他們遠離煙草。為了確保戒煙的決心和效果，我制定了以下具體措施：首先，我將購買一些戒煙產(chǎn)品，如口香糖、戒煙糖等，以幫助我度過戒煙過程中的戒斷反應(yīng)。我會在每天的學習和生活過程中尋找一些替代品，如口香糖、水果等，來分散自己對煙的渴望。我還會增加運動量，通過鍛煉來消耗體內(nèi)的尼古丁，減輕對煙的依賴。我深知自己的行為給班級和學校帶來了不良影響，因此我決心改正錯誤，重新做人。在老師和同學們的幫助下，我一定能夠成功戒煙，成為一個更加健康、更加優(yōu)秀的學生。我再次向您表示誠摯的歉意，并懇請您能夠給予我一個改過自新的機會。我會用實際行動來證明自己的決心和誠意。此致敬禮！您的學生：（XXXXX）XXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（9）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師：我謹以此信表達我對抽煙行為的深刻認識，以及對戒煙的堅定決心。我鄭重承諾不再抽煙，并為此做出保證。一、保證事項1.堅決不再吸煙，珍惜身體健康，遠離煙草危害。2.積極參與禁煙宣傳，倡導(dǎo)健康生活方式。3.遵守學校單位禁煙規(guī)定，維護公共環(huán)境。4.定期接受身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。二、承諾措施1.制定詳細的戒煙計劃，逐步減少吸煙頻率。2.尋求家人、朋友和醫(yī)生的支持與幫助，共同戒煙。3.積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。4.替換煙草制品，嘗試使用替代品以減輕煙癮。5.加強自我約束，遠離吸煙場所和誘惑。三、自我監(jiān)督1.每天記錄戒煙進展，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓。2.定期向家人、朋友和領(lǐng)導(dǎo)老師匯報戒煙情況。3.如有復(fù)吸現(xiàn)象，及時自我反省并采取措施改正。四、責任擔當本人將嚴格遵守以上承諾，自覺接受監(jiān)督。若未能履行承諾，愿意承擔相應(yīng)的責任和后果。我再次表達我對戒煙的堅定決心，并懇請家人、朋友和領(lǐng)導(dǎo)老師的支持與監(jiān)督。在大家的幫助下，我一定能成功戒煙，為身邊的人樹立一個好榜樣。此致敬禮！保證人：（簽名）日期：XXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（10）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師：我，（您的姓名），深感抽煙對自身和周圍人的健康造成的危害，我深感痛心和愧疚。為了表達我對戒煙的決心和誠意，特此書寫此抽煙保證書。一、保證事項1.我承諾將不再吸煙，以此保護我的身體健康和周圍人的健康。2.我將積極配合公司學校的規(guī)定，嚴格遵守所有關(guān)于禁止吸煙的規(guī)章制度。3.我將努力抵制吸煙的誘惑，堅決不復(fù)發(fā)，不給自己找借口。4.我將主動接受監(jiān)督，如果我發(fā)現(xiàn)身邊有吸煙的情況發(fā)生，我將積極勸阻。二、保證期限本保證書自簽署之日起長期有效，我將始終堅持履行承諾。三、違約責任1.如果我違反保證書中的任何條款，我愿意接受公司學校的處罰，包括但不限于警告、罰款等。2.我明白，抽煙不僅危害我自己，也影響他人，我承諾將為自己的行為負責。四、決心與感謝我深知抽煙的危害性，對此我深感愧疚。我決心戒煙，以此行動表明我對自己和他人的健康的尊重。感謝公司學校給予我改正錯誤的機會，我將以實際行動回報。我再次表達我對戒煙的決心，并承諾將嚴格遵守本保證書中的所有條款。通過我的努力，我一定能做到。敬禮！（您的姓名）（日期）抽煙保證書例文（11）尊敬的老師：我謹致此書，向您作出深刻的反省，并保證以后絕不再犯。我深知抽煙對身體健康的極大危害，以及它對社會和集體的負面影響。吸煙不僅會導(dǎo)致各種呼吸系統(tǒng)疾病，如支氣管炎、肺氣腫等，還可能引發(fā)心血管疾病、癌癥等嚴重后果。抽煙也會影響他人的健康，造成二手煙的危害，破壞公共衛(wèi)生環(huán)境。作為一名學生，我應(yīng)該更加注重自身的健康形象，為身邊的人樹立一個好榜樣。我堅決決定戒煙，從現(xiàn)在開始，徹底告別抽煙的不良習慣。為了確保戒煙的決心和效果，我將采取以下措施：首先，制定詳細的戒煙計劃，包括逐步減少抽煙的頻率和數(shù)量，以及尋找替代品來緩解煙癮；其次，尋求家人和朋友的支持和鼓勵，讓他們幫助我度過戒煙過程中的困難；最后，堅持執(zhí)行戒煙計劃，不斷提醒自己戒煙的重要性，做到言行一致。我深知戒煙是一個長期而艱巨的任務(wù)，但我相信只要我下定決心，就一定能夠成功。我懇請老師能夠給予我必要的指導(dǎo)和幫助，讓我在戒煙的道路上走得更遠、更穩(wěn)。再次感謝您的關(guān)心和教育，我將以實際行動證明自己的決心和誠意。此致敬禮！保證人：XXXXXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（12）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和親愛的同事們：我，作為公司的員工，鄭重承諾不再抽煙，并寫下此保證書以表明我的決心和態(tài)度。我深知抽煙的危害不僅影響自己的健康，還可能對周圍的人造成負面影響，特此決心戒煙，為自身及周圍人的健康負責。我鄭重保證如下：一、戒煙決心我深刻認識到抽煙的嚴重危害，明白抽煙對身體健康的影響，決心徹底戒煙，不再重蹈覆轍。二、立即行動我將立即停止吸煙，并努力克服煙癮，堅決抵制煙草的誘惑。三、公開透明我將公開我的戒煙行動，接受同事和朋友的監(jiān)督，讓大家共同見證我的改變。四、積極參與禁煙活動我將積極參與公司組織的禁煙活動，倡導(dǎo)健康的生活方式，為營造良好的工作環(huán)境貢獻自己的力量。五、遠離煙草環(huán)境我將主動避開吸煙的場所和煙草使用者的環(huán)境，以免受到誘惑和干擾。六、尋求幫助與支持在戒煙過程中，我將積極尋求醫(yī)生、家人和朋友的幫助與支持，共同度過戒煙的困難時期。七、堅持不復(fù)吸我將堅守戒煙的承諾，永遠不再吸煙，珍惜自己的健康和家庭幸福。保證人：（簽名）XXX日期：XXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（13）尊敬的（收件人姓名）:我，（您的全名）,在此鄭重地向您承諾，我將自覺遵守國家和地方關(guān)于禁止吸煙的法律法規(guī)，自覺抵制煙草制品，自覺維護自己和他人的身體健康。為了確保這一承諾能夠得到有效執(zhí)行，特此簽署本《抽煙保證書》。一、我將嚴格遵守國家和地方關(guān)于禁止吸煙的法律法規(guī)，不在學校、公共場所、工作場所等特定區(qū)域內(nèi)吸煙，不影響他人的正常生活和工作。二、我將自覺抵制煙草制品，不購買、不攜帶、不使用煙草制品，不向他人提供煙草制品，不參與任何形式的煙草制品交易。三、我將自覺維護自己和他人的身體健康，關(guān)注煙草對身體的危害，積極參加戒煙宣傳活動，我會主動尋求專業(yè)的戒煙幫助。四、我將定期檢查自己的身體狀況，如發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)與吸煙相關(guān)的癥狀，我會立即就醫(yī)并告知醫(yī)生自己曾經(jīng)吸煙的事實。五、如果我在履行本保證書的過程中違反了上述承諾，我愿意承擔相應(yīng)的法律責任。我將嚴格遵守本保證書的內(nèi)容，為保護自己和他人的身體健康，為構(gòu)建無煙環(huán)境，為實現(xiàn)健康中國的目標而努力。此致敬禮！（您的全名）（日期）抽煙保證書例文（14）尊敬的老師：我謹致此書，向您作出深刻的反省，并保證以后不再抽煙。抽煙不僅對身體健康造成嚴重危害，還會影響學習和日常生活。抽煙違反了校規(guī)校紀，也損害了學校的形象和聲譽。我深知自己的行為給身邊的人帶來了不良影響，特別是對同學們的健康造成了潛在威脅。我深刻認識到抽煙的危害性，因此決定采取以下措施來戒煙：1.制定詳細的戒煙計劃，逐步減少抽煙的頻率和數(shù)量。2.積極尋找替代品，如口香糖、水果等，以減輕煙癮發(fā)作時的不適感。3.堅決避免在校園內(nèi)及公共場所抽煙，保持良好的公共形象。4.如果有朋友或同學抽煙，引導(dǎo)他們認識到抽煙的危害。為了更好地踐行承諾，我將在今后的日子里加強自我約束，不斷提高自律意識。我也希望老師能夠給予我必要的幫助和支持，讓我順利度過戒煙期。再次向老師表達我的誠摯歉意，并懇請老師批準我的戒煙申請。在老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，我一定能夠成功戒煙，為學校和社會做出貢獻。此致敬禮！保證人：XXX日期：XXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（15）尊敬的老師：我謹致此書，向您作出深刻的反省。近期我吸煙的行為已經(jīng)違反了學校的規(guī)章制度，給班級和學校帶來了不良影響。我感到非常后悔和自責。我深知吸煙對健康的危害極大，不僅會影響自己的身體健康，還會對周圍的人造成二手煙的危害。吸煙行為也違反了學校的紀律規(guī)定，我對此深感愧疚。為了改正我的錯誤，我決心采取以下措施：1.停止吸煙：我將立即停止所有吸煙行為，包括校內(nèi)和校外的吸煙場所。2.提高意識：我將通過各種途徑積極學習吸煙的危害性，增強自我保護意識。3.養(yǎng)成好習慣：我將努力養(yǎng)成健康的生活方式，珍愛生命。4.接受監(jiān)督：我將自覺接受老師和同學們的監(jiān)督，認真履行自己的承諾。我深知自己的錯誤和不足，我會以實際行動來證明自己的決心和誠意。我也希望老師能夠給予我改過自新的機會，讓我重新回到校園，為學校爭光添彩。再次感謝老師對我的關(guān)心和教育！我會加倍努力，不辜負您的期望。此致敬禮！保證人：XXX日期：XXXX年XX月XX日抽煙保證書例文（16）尊敬的（姓名）:我，（您的全名）,在此鄭重承諾，我將嚴格遵守國家和地方關(guān)于吸煙的相關(guān)法律法規(guī)，自覺抵制煙草制品，堅決杜絕在公共場所吸煙的行為。為了更好地履行這一承諾，特此寫下這份《抽煙保證書》。我明確表示，我將從即日起，全面停止吸煙，包括但不限于電子煙、香煙等各類煙草制品。我將珍惜自己的身體健康，關(guān)愛家人和朋友的健康，為創(chuàng)建一個無煙的環(huán)境盡一份力。我承諾在今后的工作和生活中，嚴格遵守國家和地方關(guān)于吸煙的法律法規(guī)，自覺抵制煙草制品，堅決杜絕在公共場所吸煙的行為。我將在自己的言行中起到表率作用，影響身邊的人遠離煙草，共同營造一個健康、和諧的社會環(huán)境。我承諾如有違反上述承諾的行為，我將承擔相應(yīng)的法律責任。我也愿意接受相關(guān)部門的監(jiān)督和管理，以確保自己能夠真正做到不吸煙、不傳播二手煙。請相信我的誠意和決心，讓我們共同努力，為自己和他人的健康負責，共創(chuàng)美好的未來！此致敬禮?。暮灻ㄈ掌冢┏闊煴ＷC書例文（17）尊敬的（姓名）:您好！我在此鄭重承諾，我將自覺遵守國家法律法規(guī)，堅決杜絕吸煙行為，為自己和他人的健康負責。為了確保我能夠做到這一點，特此簽署本《抽煙保證書》。一、我保證自即日起，徹底戒除吸煙習慣，不再購買、持有、使用煙草制品，包括但不限于香煙、雪茄、煙斗等。二、我保證在日常生活中