霧霾比吸煙更危害健康課件

霧霾比吸煙更易致癌怎么辦？霧霾比吸煙更危害健康

近日多地出現(xiàn)較嚴(yán)重的霧霾天氣，引發(fā)公眾對于霧霾天是否影響自身健康的高度關(guān)注。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環(huán)境中還會誘發(fā)肺癌。霧霾比吸煙更危害健康

除了癌癥，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。霧霾籠罩時氣壓較低，空氣中的含氧量有所下降，這時易感到胸悶。霧霾比吸煙更危害健康

潮濕寒冷的霧霾還會造成冷刺激，導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負(fù)荷加重等。同時，霧霾中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。霧霾比吸煙更危害健康

中國的空氣污染到底有多嚴(yán)重？連日來網(wǎng)上關(guān)于中國能否監(jiān)測PM2.5，也就是直徑小于2.5微米的污染物顆粒，成了討論的焦點。霧霾比吸煙更危害健康

對此，國家城市環(huán)境污染控制技術(shù)研究中心研究員彭應(yīng)登表示，中國的空氣污染控制確實和發(fā)達(dá)國家有一定的距離。從健康的角度來說，PM2.5比PM10對人體的損害更大，后者只會吸入肺部，前者會直接吸入肺泡。霧霾比吸煙更危害健康

與國外的地廣人稀、廣泛使用清潔燃料、治理污染技術(shù)水平更高相比，中國人口和汽車使用密度都高、以燃煤為主、控制污染技術(shù)尚待提高等，都決定了要想達(dá)到國外的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，我們還有很長的一段路要走。

霧霾比吸煙更危害健康

專家建議，霧霾天注意以下幾點：霧霾比吸煙更危害健康1.別進(jìn)行劇烈活動。長跑、踢球等劇烈運(yùn)動時肺活量增加，會導(dǎo)致人吸入更多的污染物。出門戴上口罩能阻擋部分污染物。霧霾比吸煙更危害健康2.別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

霧霾比吸煙更危害健康3、老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動。

霧霾比吸煙更危害健康4、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。

霧霾比吸煙更危害健康5、買房最好在近郊。從健康角度來說，老城區(qū)并不宜居。隨著郊區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施的不斷完善，應(yīng)引導(dǎo)大