【網(wǎng)球?qū)ｍ棇W生體能特征的問卷調(diào)查探究：以S學院為例（含問卷）（論文）11000字】

網(wǎng)球?qū)ｍ棇W生體能特征的問卷調(diào)查研究—以S學院為例摘要目的：本文主要是對于鄭州S學院學生的網(wǎng)球體育狀況，提出有針對性的建議學生的真實情況，并應用于實踐，提高鄭州S學院網(wǎng)球運動員的體能現(xiàn)狀和比賽結(jié)果，同時有助于為鄭州S學院網(wǎng)球活動培養(yǎng)后備人才。方法：測試法：針對學院內(nèi)30名網(wǎng)球?qū)I(yè)的男生進行測試，所有學生都是自愿完成測試項目。30位學生的年齡在20歲到23歲之間。將30名學生進行分組，每十位學生成為一個小組，分別是測試一組，測試二組以及測試三組。1.文獻資料法：根據(jù)查閱相關(guān)文獻，以及相關(guān)書籍來進行分析，并且進行歸納以及總結(jié)。2.專家訪談法：根據(jù)研究的需要，針對鄭州S學院網(wǎng)球開展現(xiàn)狀和存在的問題對部分專家教練、學生進行詳細的咨詢、訪談，從而獲得詳細可靠的信息。結(jié)果:在測試中表現(xiàn)非常好，很有力量，并且也非常有爆發(fā)力，柔韌性以及耐力也要比其他兩組更加優(yōu)越。但是通過比賽能夠發(fā)現(xiàn)測試一組經(jīng)常會出現(xiàn)失誤，小組內(nèi)競賽失誤，大多都是自身失誤所造成。通過回看錄像發(fā)現(xiàn)幾個問題，1、最大的問題是腳步不能到位，靈敏度和短距離啟停吻合能力會非常差，例如在進行檢球往返跑的時候，還有進行雙腳三圈兒跳的時候與測試三組進行比較，時間慢了1.5秒，其實兩組之間存在著很大的差距。測試二組多方面都無法與測試一組相比。因為力量以及爆發(fā)力都比較差，并且柔韌和那樣力也非常差。但是和測試三組進行比較，那么要好很多。例如俯臥撐項目中，測試二組的數(shù)量要比三組多出五個，進行后拋球項目是測試三組的強項，比測試二組多出2m。3km長跑中測試三組比較快，比測試二組少，用0.5秒時間。但是原地跳項目中，測試三組有些遜色，比測試二組低0.6c。從而觀察到測試三組自身有很好的爆發(fā)力，尤其是腿部的力量非常好。但是測試二組的靈敏度以及速度都會很差。所以在比賽之中表現(xiàn)的并不是很突出。測試二組主要的問題在于腳步不到位，在擊球的時候動作不夠迅速，站位太死。雖然能夠牢牢掌握技術(shù)動作，但是并不能將自己真實水平發(fā)揮出來。測試三組就要好很多，因為靈敏度以及速度都有很好的表現(xiàn)。測試三組的移動速度很快，在跑步時也會非常積極，所以能夠觀察出平衡感以及啟停能力都很強，在擊球時腳不到位，并且身體的平衡感也很好。但是測試三組有一個缺點，就是力量和爆發(fā)力不是很好，比測試一組和二組要差一些。但是由于球速非常快，所以在比賽中失誤率很低，在比賽中的對抗性非常好。結(jié)論：（1）結(jié)合每一組人員的測試以及在比賽后的數(shù)據(jù)，不斷的學習網(wǎng)球，練習網(wǎng)球，并且增加時間，那么對于專項訓練的學生來講，能夠提高啟停能力，并且也能夠提高身體平衡的能力。只有不斷的鍛煉才能讓速度素質(zhì)更好，同時，也能夠提高自身的靈敏度。但是在這種情況下，力量以及耐力還有柔韌素質(zhì)就會產(chǎn)生下降的情況，其中只有耐力素質(zhì)會出現(xiàn)很大的下降幅度。（2）大二學生由于學業(yè)緊張，并且學習時間很短，所以網(wǎng)球基礎(chǔ)并不是很好。個別人經(jīng)常鍛煉，所以體能會非常好，但是也不能發(fā)揮出自己整體優(yōu)勢，所以在比賽的時候，不能夠占領(lǐng)主導地位，并且還會經(jīng)常出現(xiàn)失誤。大四學生由于經(jīng)常鍛煉，所以排球技術(shù)很好，但是個別人群還缺少耐力，如果一場比賽的時間很長，那么