初中體育人教七年級全一冊體育教案 排球課教案

排球課教案

年級：初一人數(shù)：50時間：40分鐘

、排球正面雙手墊球

內(nèi)1

容

2、圓形折返跑

了解本課的學(xué)練方法，明確排球正面雙手墊球的技術(shù)原

教

認(rèn)知目標(biāo)理，以及它在排球運動中的作用與地位，使90%的學(xué)生正確判

斷E面雙手墊球動作。

學(xué)通過本次課的學(xué)習(xí)，使60%以上的學(xué)生在正確掌握正面雙

手墊球基礎(chǔ)上能連續(xù)自墊球5個以上，20%以上的學(xué)生在一定

技能目標(biāo)

的連續(xù)性中能有拓展，提高對球的控制力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、

目協(xié)調(diào)、耐力及快速反應(yīng)能力。

培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及

情感目標(biāo)團隊協(xié)作和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。提高想象、交往能力，發(fā)

標(biāo)

展個性。

教組織教法與教育措施

學(xué)

過時

教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式和要求

程間

、課堂常規(guī)1、教師到1、體育委一、組織：

位觀員集合

1、集合整隊，檢查人早早早早早早早早

察整隊向

數(shù)

教師報早早早早早早早早

告出勤

早早早早早早早早2

2、教師宣人數(shù)

2、師生問好

布課的辛第辛辛早早辛辛分

內(nèi)容，鐘

準(zhǔn)

任務(wù)及2、其他同

宣布課的內(nèi)容，任

3、要求學(xué)迅速

▲

務(wù)及要求

到指定

地點，排1、要求：

好體育

3、安排見①集合時，做至IJ“快、靜、

4、安排好見習(xí)生課的隊

習(xí)生隨齊”

備堂聽課，伍

協(xié)助教②精神飽滿，服從指揮，

師工作積極練習(xí)

3、學(xué)生跟

隨老師

部4、教師帶

進行熱

學(xué)生進

身并就

行慢跑

近拿球

最后圍

成一個

圈

分

1、用口令

1、學(xué)生聽

把學(xué)生

到口令

帶到指

后迅速

定場地

持球到

場地集

中

2、教師講

解交代

游戲方

2、認(rèn)真聽

二、游戲：看誰反應(yīng)法和規(guī)

講，積極

快則

參與，遵組織方法5

方法：教師立于圓心，守游戲

圖二分

學(xué)生按逆時針行進。規(guī)則

、做好裁鐘

當(dāng)教師雙手上舉時，3

判工

學(xué)生做足尖步走；教

師手下舉時，學(xué)生做要求：反應(yīng)

矮子步走；教師右手要快，變

4、控制游

側(cè)舉時，學(xué)生面向圓換動作

戲時間

心,向右做側(cè)并步跳。迅速無

教師左手側(cè)舉時，學(xué)O

誤

生面向圓心，向左做

并步跳。第二次做時，5、教師進

教師動作不變，同學(xué)吁點評

動作顛倒一下，即，

準(zhǔn)教師手上舉，學(xué)生走

矮子步；教師手下舉，

學(xué)生走足尖步；教師

右手側(cè)舉，學(xué)生面向

圓心，向左并步跳；

教師左手側(cè)舉，學(xué)生

反之

規(guī)則：做動作中始終

注視教師，不得效仿

備

他人

1、聽指揮

三、球操

認(rèn)真做，

1、散點的

1、手腕、踝關(guān)節(jié)運動把球放

隊型進

部旁邊

(4*8)號活動

2、各關(guān)節(jié)

2、肩部運動(4*8)2、喊口令

充分活

邊做示

動開

范邊講

3

3、腰部運動(4*8)解

分

鐘

組織：

4、弓步壓腿(4*8)

分早早9早辛早早

宇早9辛宇早第

早早卒早早早早

1、學(xué)生認(rèn)

真聽講解

1、教師講

解示范動辛辛辛早辛辛?

作要點

2、學(xué)生配

一、正面雙手墊球

重點：插、合教師示

▲

1、準(zhǔn)備姿勢：半蹲或夾、提范

稍蹲姿勢站立

難點：身體

2、墊球手型：疊指式協(xié)調(diào)用力

3、學(xué)生認(rèn)

3、墊球動作：插、夾、

真練習(xí)

提

4、擊球點：保持在2、請學(xué)生要求：動作有力、精神飽滿、

腹前高度協(xié)助做示不講話

4、近距離

范

5、擊球部位：前臂的的一拋一

20

手腕關(guān)節(jié)以上10厘米墊

1、手型：疊指式、抱拳式

二、拓展分

3、強調(diào)重5、兩人進

鐘

1、自墊球點，難點，行輪換拋

用語言提墊

每人一球，全體同學(xué)

小出出

成圓形站立進行墊球

比賽，相互監(jiān)督，先

掉球者原地坐下，觀

4、教師點

看其他同學(xué)并為他們

評

加油

2、手型、步法練習(xí)

1、學(xué)生認(rèn)

基1、教師提2、墊球分解圖（上圖）

①徒手練習(xí)真思考體

問，導(dǎo)入練

會一、、講解示范組織：

②兩人一球墊固定球習(xí)內(nèi)容1

2、認(rèn)真聽圖?：

③結(jié)合步法練習(xí)：主2、教師講

講，積極練

要是單個步法練習(xí)，解示范

習(xí)

包括左跨步、右跨步、

3、用哨聲

上步、撤步

和手勢指

3、二人一球揮學(xué)生練

習(xí)

本①一拋一墊：兩個同<)

學(xué)輪流進行墊球練習(xí)，4、教師點

盡量使用正面雙手墊評

球要求：動作

連貫到位，

②拋偏離球

精神飽滿

③兩個同學(xué)進行互

墊

④選學(xué)生進行展示

部組織：圖四

1、教師講1、學(xué)生邊

解練習(xí)要看邊體會

三、素質(zhì)練習(xí)求

2、積極練VIS/

1、圓形折返跑2、用口令

指導(dǎo)學(xué)生

練習(xí)

分