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《社會(huì)體育導(dǎo)論》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題(本大題共20個(gè)小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、對(duì)于想要增強(qiáng)腳踝力量的人來說,以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作較為有效?A.踮腳尖B.深蹲C.仰臥起坐D.俯臥撐2、在網(wǎng)球比賽中,發(fā)球擦網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi),再次發(fā)球時(shí)應(yīng)如何處理?A.重新發(fā)球B.發(fā)球有效C.發(fā)球失誤D.對(duì)方得分3、在籃球運(yùn)動(dòng)中,以下關(guān)于犯規(guī)的判罰,正確的是:犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為,會(huì)受到相應(yīng)的判罰。那么,當(dāng)防守隊(duì)員打手犯規(guī)時(shí),進(jìn)攻隊(duì)員將獲得?A.罰球機(jī)會(huì)B.發(fā)球權(quán)C.重新發(fā)球機(jī)會(huì)D.球權(quán)4、在射箭比賽中,運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)對(duì)比賽成績的影響程度如何?A.非常大B.比較大C.一般D.很小5、對(duì)于想要增強(qiáng)核心肌群力量的人來說,以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作較為合適:A.仰臥抬腿B.啞鈴彎舉C.杠鈴臥推D.引體向上6、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員應(yīng)如何判罰?A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.出示黃牌警告7、對(duì)于想要通過體育鍛煉減肥的人來說,以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果較好?A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長時(shí)間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)8、在體操比賽的平衡木項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員掉下來會(huì)扣多少分?A.0.5分B.1分C.2分D.根據(jù)具體情況而定9、在瑜伽的樹式中,如何保持身體的平衡?()A.目光看向一側(cè)B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸10、在排球比賽中,后排隊(duì)員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球,裁判員應(yīng)如何判罰?A.判該隊(duì)得分B.判該隊(duì)員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù),不做判罰11、在乒乓球比賽中,當(dāng)雙方比分達(dá)到10平后,實(shí)行輪換發(fā)球法,此時(shí)每名運(yùn)動(dòng)員每次發(fā)球的輪次是?A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪12、在冰雪運(yùn)動(dòng)中,如滑冰,正確的摔倒姿勢(shì)是怎樣的?A.向前趴倒B.向側(cè)方摔倒C.向后仰倒D.原地不動(dòng)13、進(jìn)行有氧舞蹈鍛煉時(shí),以下哪種音樂風(fēng)格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情?A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂14、對(duì)于足球比賽中的守門員技術(shù),以下哪種說法是錯(cuò)誤的:守門員需要具備多種技術(shù)和能力。那么,守門員在禁區(qū)內(nèi)可以用手接球的情況是?A.隊(duì)友用腳回傳B.對(duì)方球員射門C.對(duì)方球員傳球D.以上都不對(duì)15、在排球比賽中,如果一名隊(duì)員連續(xù)兩次擊球,這種行為被允許嗎?A.允許B.不允許C.在特定情況下允許D.由裁判決定16、關(guān)于健美操的訓(xùn)練方法,以下哪種不是主要的訓(xùn)練內(nèi)容:健美操訓(xùn)練包括多個(gè)方面。那么,對(duì)于力量訓(xùn)練,主要側(cè)重于?A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是17、在足球比賽中,以下哪種情況會(huì)被判罰越位?()A.進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)接球時(shí),比倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門B.進(jìn)攻隊(duì)員在自己半場(chǎng)接球C.進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員平行站位接球D.防守隊(duì)員主動(dòng)將球傳給進(jìn)攻隊(duì)員18、在射箭比賽中,運(yùn)動(dòng)員如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)以提高成績?A.深呼吸放松B.專注于比賽C.排除外界干擾D.以上都是19、在游泳的蛙泳轉(zhuǎn)身時(shí),以下哪種動(dòng)作是允許的?A.單手觸壁轉(zhuǎn)身。B.雙腳蹬壁轉(zhuǎn)身。C.身體翻轉(zhuǎn)180度轉(zhuǎn)身。D.以上都是。20、在射箭比賽中,運(yùn)動(dòng)員的成績主要取決于什么?A.箭的飛行距離B.箭射中靶心的次數(shù)C.箭在靶上的環(huán)數(shù)D.射箭的速度二、判斷題(本大題共10個(gè)小題,每小題2分,共20分)1、網(wǎng)球比賽中,球員在比賽中辱罵裁判,應(yīng)被直接判負(fù),這種判定合理嗎?()2、田徑比賽的400米跑中,運(yùn)動(dòng)員一開始就全力沖刺能取得更好的成績。()3、對(duì)于想要增強(qiáng)腿部力量的人,深蹲是一種非常有效的訓(xùn)練動(dòng)作,但如果姿勢(shì)不正確,容易造成膝蓋損傷,這是真的嗎?()4、練習(xí)瑜伽可以幫助提高身體的柔韌性和平衡能力,但對(duì)力量的提升作用不大。()5、在滑雪時(shí),佩戴有護(hù)目鏡的頭盔可以有效防止雪盲癥的發(fā)生。()6、在田徑的100米比賽中,運(yùn)動(dòng)員搶跑兩次將被取消比賽資格,這種規(guī)定合理嗎?()7、游泳時(shí),佩戴合適的泳帽可以減少阻力,提高游泳速度,同時(shí)保護(hù)頭發(fā),這個(gè)觀點(diǎn)是否正確?()8、進(jìn)行羽毛球單打比賽時(shí),發(fā)球方分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí),應(yīng)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。()9、在排球比賽中,球員可以用腳將球踢過網(wǎng)。()10、在游泳的蛙泳項(xiàng)目中,腿部的蹬水動(dòng)作應(yīng)該是大腿帶動(dòng)小腿發(fā)力。()三、簡(jiǎn)答題(本大題共6個(gè)小題,共60分)1、(本題10分)簡(jiǎn)述游泳的蛙泳換氣技巧和常見問題的解決方法,探討如何通過換氣提高游泳效率。2、(本題10分)詳細(xì)說明在籃球比賽中,如何組織有效的快攻戰(zhàn)術(shù),以及快攻失敗后的應(yīng)對(duì)策略。3、(本題10分)論述在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中,助跑速度、起跳角度和空中動(dòng)作的協(xié)調(diào)關(guān)系?4、(本題10分)論述瑜伽練
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