糖尿病健康知識講座課件

糖尿病健康知識宣教主講人:某某某部門:內分泌科什么是糖尿病目錄0110203糖尿病的治療方法2胰島素的使用3什么是糖尿病01什么是糖尿病糖尿病一般由遺傳、飲食等各種因素導致，目前患病人數越來越多。那么，應該如何科學控糖遠離糖尿??？第一，合理飲食；第二，適當運動；第三，健康教育；第四，科學用藥；第五，血糖監(jiān)測。糖尿病糖尿病什么是糖尿病糖尿病一般由遺傳、飲食等各種因素導致，目前患病人數越來越多。那么，應該如何科學控糖遠離糖尿??？合理飲食；適當運動；健康教育；科學用藥；血糖監(jiān)測。預防勝于治療養(yǎng)成健康習慣首先，合理的飲食是預防糖尿病的關鍵。這并不意味著我們需要嚴格限制自己的飲食，而是應該選擇更為健康、營養(yǎng)均衡的食物。例如，增加膳食纖維的攝入，如全谷物、蔬菜和水果，同時減少加工食品和高糖食物的攝入。健康的飲食習慣不僅有助于控制體重，還能改善血糖水平，從而預防糖尿病。適當運動進行規(guī)律的有氧運動，每次30分鐘以上，一周不少于5天。推薦中等強度的有氧運動，如慢跑、快走、騎行、健身操等。糖尿病患者飲食知多少糖尿病是我國患病人數最多的慢性病之一。國際糖尿病聯盟發(fā)布的數據顯示，截至2021年，中國糖尿病患者人數達1.41億人，發(fā)病率高達12.8％，相當于每8個人里就有1名糖尿病患者。糖尿病患者飲食知多少如果你有直系親屬中有糖尿病患者、超重、肥胖或腰上贅肉很多、年齡40+歲人群、飲食習慣不當、飯后易疲倦、久坐不運動、女性懷孕時有妊娠糖尿病史等癥狀，那你便屬于糖尿病高危人群，可以先進行生活方式干預，不少人進行干預后，血糖回歸到正常值，這就是“成功逆轉”。糖尿病患者飲食知多少糖尿病相關慢性腎病管理越來越受到重視，形成了血糖、血壓、蛋白尿共管的治療理念。首先是管理理念的轉變，對糖尿病患者應進行血糖、血壓、血脂、體重等多種風險因素綜合管理。糖尿病患者飲食知多少節(jié)儉基因更強大的人經過歷史的選擇存活下來進化為現代人。從另一個角度，既然讓人存活且有機會進化的節(jié)儉基因強大，那么在抗感染等其他方面基因也有可能同樣比普通人更強。所以，如果能很好地控制糖尿病，那這一部分人群可能壽命比普通人還要長。糖尿病的治療方法02糖尿病的治療方法運動監(jiān)測飲食藥物治療方法選擇何時監(jiān)測血糖睡前、夜間駕車前出現的低血糖癥狀時，運動前后空腹，午餐，晚餐餐前，餐后2小時監(jiān)測血糖注意事項注意事項空腹血糖盡量早抽餐后2小時必須從第一口飯開始計算時間監(jiān)測餐后血糖必須和平時一樣打針吃藥123糖尿病的主要危害糖尿病對人體的危害分為急性損傷和慢性損傷，其中急性損傷可引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷、急性感染等并發(fā)癥；慢性損傷會涉及身體的每一處，最常見可引發(fā)腎臟、眼睛、足部、神經、腦部、心臟、膀胱、心血管等部分的并發(fā)癥。由于損傷廣泛，治療繁瑣，對糖尿病的管理要做到早防早治。糖尿病的主要危害糖尿病不僅引發(fā)血糖升高，更容易引發(fā)并發(fā)癥，損害多個系統(tǒng)。心血管疾病糖尿病患者更容易患心臟病和中風，動脈硬化加重了心血管系統(tǒng)的風險。腎臟損害高血糖損傷腎小球，糖尿病腎病是主要并發(fā)癥之一，嚴重者可能需要透析治療。感官問題糖尿病會引發(fā)神經損傷，導致四肢麻木或疼痛，嚴重時可致足部潰瘍甚至截肢。01020304糖尿病的主要危害尿病的并發(fā)癥包括糖尿病的視網膜病變就是眼底病變，另外神經病變，還有就是我們特別注意到的心腦大血管的疾病和腎病。那么到目前為止，糖尿病視網膜病變是引起人類失明的第一大病因，而糖尿病腎病引起的腎功能衰竭已經成為我們所有的慢性腎病必須透析的第一大病因。健康人群如何進行生活管理遠離糖尿??？有氧運動和抗阻訓練相結合對2型糖尿病患者的血糖控制效果更好。有氧運動對于改善代謝、減輕體重，改善心肺功能有很大的幫助；抗阻訓練能很好地鍛煉肌肉，肌肉有利于儲存糖原更好地利用血糖，對長期的血糖控制很有幫助。糖尿病作為慢性病，往往難以治愈，需要在發(fā)病初期盡早干預，及早控制，而一旦發(fā)展到糖尿病慢性并發(fā)癥，治療難度和治療花費會明顯增加。常見的糖尿病并發(fā)癥包含因血糖升高誘發(fā)的中風、心梗、冠心病等心腦血管疾病。糖尿病后期還可能會引發(fā)糖尿病視網膜病變，糖尿病腎病等?？诜堤撬幍闹委?型糖尿病的主要治療手段之一不能代替飲食控制與運動療法，也不能代替胰島素的使用必須建立在健康的生活方式的基礎上，即飲食、運動療法與控